Προτείνετε τρόπους αποτελεσματικής θεραπείας της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχει χαμηλή αρτηριακή πίεση, το να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι πολύ ωφέλιμο, συμβάλλοντας στην προστασία της υγείας όλων στην οικογένεια. Αν και

Εάν εσείς ή κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο έχει χαμηλή αρτηριακή πίεση, το να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε τη χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι πολύ ωφέλιμο, συμβάλλοντας στην προστασία της υγείας όλων στην οικογένεια.

Αν και δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο από την υψηλή αρτηριακή πίεση, τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση συχνά αγνοούν πολύ υποκειμενικά την υγεία τους, γεγονός που οδηγεί σε πιο σοβαρή ασθένεια και πιο δύσκολη θεραπεία. Επί του παρόντος, δεν υπάρχει ακριβής μελέτη για οποιοδήποτε φάρμακο που μπορεί να θεραπεύσει πλήρως τη χαμηλή αρτηριακή πίεση, αλλά μπορείτε να εφαρμόσετε έναν απλό αλλά αποτελεσματικό τρόπο για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης μέσω της κοινής χρήσης παρακάτω.

Γενικές συμβουλές για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση

Εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση , ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές θα περιορίσετε τα συμπτώματα:

  • Σηκωθείτε αργά το πρωί: μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε σωματικές δραστηριότητες για να αυξήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό και τη ροή του αίματος στο σώμα σας.
  • Αποφύγετε να στέκεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους: αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μεσολαβούμενης υπότασης (χαμηλή αρτηριακή πίεση που προκαλείται από την κακή επικοινωνία μεταξύ της καρδιάς και του εγκεφάλου).
  • Σφιχτές ελαστικές κάλτσες: Αυτό βοηθά στην παροχή επιπλέον πίεσης στα πόδια και την κοιλιά, η οποία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν φορέσετε κάλτσες, γιατί αυτές οι κάλτσες δεν είναι κατάλληλες για όλους.
  • Αποφύγετε την καφεΐνη τη νύχτα και περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ: αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την αφυδάτωση, η οποία μπορεί να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση.
  • Τρώτε μικρά γεύματα πιο συχνά από τα μεγάλα: Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της μεταγευματικής υπότασης. Ταυτόχρονα, το να ξαπλώνεις μετά το φαγητό ή να κάθεσαι για λίγο ακίνητο μπορεί επίσης να βοηθήσει στον περιορισμό της χαμηλής αρτηριακής πίεσης.

Το να πίνετε πολύ νερό και να παρέχετε περισσότερο αλάτι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Προτείνετε τρόπους αποτελεσματικής θεραπείας της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Παρέχετε περισσότερο φιλτραρισμένο νερό και αλάτι για να αυξήσετε την αρτηριακή πίεση

Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αυτό αντιμετωπίζεται εύκολα με την αύξηση της πρόσληψης υγρών και αλατιού. Όταν πίνετε αρκετό νερό, η ποσότητα του αίματος θα αυξηθεί φυσικά, αυξάνοντας την αρτηριακή πίεση.

Εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, η προσθήκη αλατιού στο φαγητό σας είναι πολύ ευεργετική για την υγεία σας. Ωστόσο, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν προσθέσετε αλάτι στο φαγητό, καθώς και πόσο αλάτι είναι κατάλληλο.

Άλλαξε φάρμακο 

Προτείνετε τρόπους αποτελεσματικής θεραπείας της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Είναι απαραίτητο να αλλάξετε το φάρμακο που παίρνετε εάν αυτή είναι η αιτία της πτώσης της αρτηριακής πίεσης

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι ένα φάρμακο που παίρνετε είναι η αιτία της χαμηλής αρτηριακής σας πίεσης, μπορεί να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε τη δόση σας ή να σας συστήσει άλλο φάρμακο. Επιπλέον, θα πρέπει να παρακολουθείτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση ενώ παίρνετε το φάρμακο, ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανιστούν ανεπιθύμητες ενέργειες.

Θεραπεία μιας υποκείμενης πάθησης υγείας

Προτείνετε τρόπους αποτελεσματικής θεραπείας της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Είναι σημαντικό να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη ιατρική κατάσταση πριν από τη θεραπεία της χαμηλής αρτηριακής πίεσης

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι η χαμηλή αρτηριακή σας πίεση προκαλείται από μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση, μπορεί να παραπεμφθείτε σε νοσοκομείο για περαιτέρω εξετάσεις και θεραπεία. Για παράδειγμα, εάν η χαμηλή αρτηριακή πίεση σχετίζεται με προβλήματα ορμονών, μπορεί να παραπεμφθείτε σε έναν ενδοκρινολόγο για μια συνταγή για φάρμακα που αλλάζουν τις ορμόνες.

Φάρμακα για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση

Σε πολύ λίγους ανθρώπους συνταγογραφούνται φάρμακα για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Η πιο κοινή θεραπεία για τη χαμηλή αρτηριακή πίεση  είναι συχνά οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, ιδιαίτερα με την αύξηση της πρόσληψης υγρών και αλατιού. Εάν απαιτείται φαρμακευτική αγωγή, είναι συνήθως φάρμακο για τη διεύρυνση της ροής του αίματος ή τη στένωση των αρτηριών. Η αρτηριακή πίεση αυξάνεται επειδή περισσότερο αίμα ρέει μέσα από τις μικρές αρτηρίες.

Huong

Πηγή: NHS


Leave a Comment

Οι καλύτερες αντιγηραντικές τροφές για το δέρμα

Οι καλύτερες αντιγηραντικές τροφές για το δέρμα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι πρόληψης της γήρανσης του δέρματος, στους οποίους η χρήση τροφών που διατίθενται από τη φύση είναι ένας από τους απλούστερους και ασφαλέστερους. Οργανο

Τι είναι το SpO2; Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν μετρητή SpO2 χειρός

Τι είναι το SpO2; Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν μετρητή SpO2 χειρός

Το SpO2 είναι ένα από τα βασικά ζωτικά σημεία, που υποδεικνύει την κατάσταση του οξυγόνου στο αίμα. Με την τρέχουσα κατάσταση επιδημίας Covid-19, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά έναν μετρητή SpO2 χειρός για να μπορείτε να γνωρίζετε την κατάσταση της υγείας σας και της οικογένειάς σας.

Πρέπει να πλένω τα μαλλιά μου όταν έχω πονοκέφαλο;

Πρέπει να πλένω τα μαλλιά μου όταν έχω πονοκέφαλο;

Το λούσιμο βοηθά και τα δύο καθαρά και λεία μαλλιά, ενώ βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στη χαλάρωση του πνεύματος. Αλλά όταν έχετε πονοκέφαλο, πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει σε αυτή την ερώτηση πολλών ανθρώπων.

Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό - «Χρυσό κλειδί» αποφασίζει τη ζωή του ασθενούς

Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό - «Χρυσό κλειδί» αποφασίζει τη ζωή του ασθενούς

Ο ιδανικός χρόνος διάσωσης εγκεφαλικού είναι οι πρώτες 3 ώρες από την έναρξη. Οι σωστές πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό, εκμεταλλευόμενοι τη χρυσή ώρα μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να σωθεί η ζωή του ασθενούς και να μειώσουν τα επακόλουθα της εγκεφαλικής βλάβης.

Μην αγνοείτε: Σημάδια και αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου σε νέους

Μην αγνοείτε: Σημάδια και αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου σε νέους

Το εγκεφαλικό τείνει να είναι ολοένα νεότερο και να αυξάνεται λόγω κακών συνηθειών των νέων, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν υποκειμενικά ότι πρόκειται για ασθένεια των ηλικιωμένων. Το εγκεφαλικό στους νέους συχνά παραβλέπεται μέχρι να χαθεί η «χρυσή ώρα» της ιατρικής παρέμβασης, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες.

Κυψέλες αισθητικής αλλεργίας: Σημάδια και αιτίες της νόσου

Κυψέλες αισθητικής αλλεργίας: Σημάδια και αιτίες της νόσου

Οι κυψέλες καλλυντικών αλλεργιών είναι συχνό φαινόμενο, ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητο και εύθραυστο δέρμα. Επομένως, η ανακάλυψη της αιτίας της αλλεργίας είναι εξαιρετικά σημαντική, βοηθώντας σας να ξέρετε πώς να τη χειριστείτε έγκαιρα καθώς και να περιορίσετε την εξάπλωση της νόσου.

Οι αιμορροΐδες επηρεάζουν τις σχέσεις;

Οι αιμορροΐδες επηρεάζουν τις σχέσεις;

Οι αιμορροΐδες εμφανίζονται στην πρωκτική - ορθική περιοχή, μια ευαίσθητη περιοχή του σώματος. Αυτή είναι η περιοχή κοντά στα γεννητικά όργανα, επομένως θα επηρεάσει επίσης την ικανότητα του ασθενούς να κάνει σεξ.

Προσέξτε τα σημάδια των αιμορροΐδων 4ου βαθμού

Προσέξτε τα σημάδια των αιμορροΐδων 4ου βαθμού

Οι αιμορροΐδες έχουν 4 επίπεδα, κάθε επίπεδο θα έχει διαφορετικά συμπτώματα και μεθόδους θεραπείας. Συγκεκριμένα, οι αιμορροΐδες 4ου βαθμού είναι το τελευταίο και πιο σοβαρό στάδιο. Πρέπει να γνωρίζετε τα συμπτώματα και να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα έγκαιρα πριν η ασθένεια φτάσει σε σοβαρό στάδιο.

Μπορώ να μείνω ξανά έγκυος μετά από 1 χρόνο καισαρικής τομής; Καλύτερη στιγμή για επανεκλογή;

Μπορώ να μείνω ξανά έγκυος μετά από 1 χρόνο καισαρικής τομής; Καλύτερη στιγμή για επανεκλογή;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας απάντησε στην ερώτηση, μπορώ να μείνω ξανά έγκυος μετά από καισαρική τομή; των μητέρων που 24 μήνες μετά τον τοκετό θεωρείται η ασφαλέστερη επιλογή. Ας εφαρμόσουμε λοιπόν μέτρα ασφαλείας όταν κάνουμε σεξ για να αποφύγουμε την πρόωρη εγκυμοσύνη μετά από καισαρική τομή.

Είναι εντάξει να κάνετε σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης;

Είναι εντάξει να κάνετε σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης;

Πολλές έγκυες ανησυχούν ότι το σεξ τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης θα οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό ή άγγιγμα του κεφαλιού. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί, αλλά αν ξέρετε πώς, μπορείτε ακόμα να κάνετε ασφαλές σεξ.