Οι παρατεταμένες πεπτικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στα έντερα και στο συκώτι, συνοδευόμενες από συμπτώματα όπως απώλεια όρεξης, κόπωση, κοιλιακό άλγος, διάρροια, αϋπνία και λήθη… Ας μάθουμε πώς να ξεπεράσουμε την ασθένεια.
Οι διαταραχές του πεπτικού συστήματος θα προκαλέσουν πολλά προβλήματα, επηρεάζοντας την υγεία και τη ζωή του ασθενούς. Επομένως, πρέπει να κατανοήσουμε τη σημασία της διατήρησης ενός υγιούς εντέρου για ένα υγιές σώμα.
Συχνές εντερικές παθήσεις
Οι πεπτικές διαταραχές είναι κοινές ασθένειες του εντέρου
Δυσκοιλιότητα
Κένρωση λιγότερων από 3 φορές την εβδομάδα, δυσκολία στην αφόδευση, σκληρά κόπρανα, πόνος στο κάψιμο στον πρωκτό και το ορθό κάθε φορά που θέλετε να αφοδεύσετε, νιώθοντας ότι δεν προχωράτε μέχρι τέρμα.
Ακατάλληλος τρόπος ζωής και διατροφικές συνήθειες.
Δεν πίνετε αρκετό νερό, δεν λαμβάνετε αρκετή πρόσληψη φυτικών ινών, σκληρά κόπρανα, δυσκολεύεται να φύγει.
Η κατανάλωση πολλών καφέ, τσαγιού ή αλκοόλ, η πολλή ούρηση προκαλεί αφυδάτωση του σώματος που πρέπει να απορροφήσει νερό από τα έντερα και αυτό κάνει τα κόπρανα πιο σκληρά και προκαλεί δυσκοιλιότητα.
Η καθιστική ζωή μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκοιλιότητα.
Διάρροια
Η διάρροια είναι η διέλευση χαλαρών κοπράνων πολλές φορές την ημέρα που συνοδεύεται από θαμπό κοιλιακό άλγος σε ποσότητα πάνω από τρεις φορές την ημέρα. Η διάρροια χωρίζεται σε 4 διαφορετικά επίπεδα που περιλαμβάνουν: οξεία, χρόνια, οσμωτική και εξιδρωματική διάρροια.
Αιτίες διάρροιας:
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η παλινδρόμηση οξέος εμφανίζεται όταν το γαστρικό οξύ διαφεύγει από το στομάχι και ερεθίζει τον οισοφάγο, προκαλώντας τα τρόφιμα και τα πεπτικά υγρά να επανέλθουν στον οισοφάγο σας, προκαλώντας συμπτώματα όπως ναυτία και έμετο. έμετος, καούρα, καούρα, κάψιμο στο στήθος και το λαιμό...
Η αιτία της ασθένειας:
Τι πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε το έντερο σας υγιές;
Προσθέστε ωφέλιμα βακτήρια στο πεπτικό σύστημα για να διατηρήσετε το σώμα υγιές
Θρέψη
Εξισορροπήστε τη διατροφή και επιλέξτε τροφές που είναι καλές για το πεπτικό σύστημα είναι πολύ απαραίτητο, μην τρώτε φαγητά πολύ καυτά, πικάντικα, πολύ όξινα, πολύ πλούσια σε πρωτεΐνες ή λιπαρά, αλλά θα πρέπει να προσθέτετε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες και πλούσια ποτά. Ηλεκτρολύτες , οι βιταμίνες έχουν ως αποτέλεσμα την υποστήριξη της πέψης.
Έχετε έναν τακτικό τρόπο ζωής
Κρατήστε το μυαλό σας χαλαρό, πηγαίνετε για ύπνο νωρίς και ξυπνάτε νωρίς για να μειώσετε αποτελεσματικά το άγχος.
Η διαχείριση του άγχους, τα αθλήματα ή η άσκηση το πρωί θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε το μυαλό σας, να χαλαρώσετε τη σκέψη σας και να βελτιώσετε τις πεπτικές διαταραχές.
Το να τρώτε αργά, να μασάτε καλά και να εστιάσετε στην απόλαυση του γεύματός σας, να περιορίσετε τη χρήση του τηλεφώνου σας όταν τρώτε θα βοηθήσουν στην επίλυση κοινών πεπτικών προβλημάτων όπως η δυσπεψία, το φούσκωμα.
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στην αύξηση της χωρητικότητας του εντέρου κατά σχεδόν 30%, αποτρέποντας την εντερική φλεγμονή.
Περιορίστε τη χρήση διεγερτικών όπως ο καπνός, το αλκοόλ για να μειώσετε τον κίνδυνο παλινδρόμησης οξέος.
Προσθέστε ευεργετικά βακτήρια στο πεπτικό σύστημα
Ο Δρ. Το Bio Jelly προσθέτει 3 πιο σημαντικούς μικροοργανισμούς στο πεπτικό σύστημα
Μια ακανόνιστη διατροφή και το εργασιακό άγχος μπορεί να αλλάξει την ισορροπία των βακτηρίων και να δημιουργήσει πεπτικά προβλήματα. Επομένως, αυτή τη στιγμή θα πρέπει να αυξήσουμε το συμπλήρωμα των ωφέλιμων βακτηρίων για να επαναφέρουμε την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας, εκ των οποίων το 85% είναι ωφέλιμα βακτήρια, το 15% είναι επιβλαβή βακτήρια.
Η συμπλήρωση με προβιοτικά περιέχει πολλά ευεργετικά βακτήρια που θα βοηθήσουν το σώμα να αφομοιώσει τα τρόφιμα και να απορροφήσει καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα. Επί του παρόντος στην αγορά υπάρχουν πολλές μορφές προβιοτικών, από του στόματος, σε σκόνη και ζελέ, ειδικά η πεπτική μαγιά Dr.bio Jelly Phuc Khang .
Ο Δρ. Το Bio Jelly προσθέτει 3 πιο σημαντικούς μικροοργανισμούς στο πεπτικό σύστημα όπως τα EC-12, BR-108 και FK-23 που συμβάλλουν στην αναστολή της επιβλαβούς βακτηριακής δραστηριότητας στον εντερικό σωλήνα, μειώνοντας έτσι προβλήματα. δυσκοιλιότητα, ... Αυτό είναι ένα ασφαλές προϊόν για ενήλικες και παιδιά με πεπτικές διαταραχές, με αποτέλεσμα τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και τη ρύθμιση του εντερικού ανοσοποιητικού χωρίς να αφήνει παρενέργειες, που προτείνουν οι γιατροί.
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
Η μύτη είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται άμεσα σε πολλά παθογόνα. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικός. Πρέπει λοιπόν να πλύνω τη μύτη μου με φυσιολογικό ορό στο σπίτι;
Η τριχόπτωση είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος, ειδικά για τις γυναίκες που γεννούν ή βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι επίσης αιτία μεγαλύτερης τριχόπτωσης, συνήθως βρογχοκήλη τριχόπτωσης.
Η χρόνια βρογχοκήλη είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, που συχνά οδηγεί σε βλάβη του θυρεοειδούς αδένα. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι ασθενείς με τη νόσο έχουν πολύ υψηλότερο ποσοστό υποθυρεοειδισμού από τον γενικό πληθυσμό.
Ποια είναι η βαθμολογία πηγαδιών πνευμονικής εμβολής; Τι σημαίνει αυτή η βαθμολογία για ασθενείς με πνευμονική εμβολή; Ας μάθουμε αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ξαφνικά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι δεν τρως, δεν πεινάς την ώρα του φαγητού και αυτή η κατάσταση κρατάει μήνες, τότε πρόσεχε. Ίσως έχετε γαστροπάρεση.
Η ουλίτιδα μετά από πορσελάνινο στέμμα δεν είναι ασυνήθιστη περίπτωση. Όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.
Το μούδιασμα στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό είναι μια μη φυσιολογική αίσθηση στα άκρα που είναι κοινή μετά την εμφάνιση εγκεφαλικού. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του μουδιάσματος στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό;
