Όταν υποστούν διάστρεμμα, πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να εφαρμόζουν καυτό λάδι στην πληγή για να βοηθήσουν την πληγή να επουλωθεί πιο γρήγορα. Είναι λοιπόν σωστό αυτό ή όχι;
Τα διαστρέμματα στα πόδια είναι αρκετά συνηθισμένοι τραυματισμοί στη ζωή. Εξαιτίας αυτού, υπάρχουν πολλές διαφορετικές μέθοδοι θεραπείας για αυτόν τον τύπο τραυματισμού. Ωστόσο, δεν είναι όλες οι μέθοδοι θεραπείας ακριβείς και αποτελεσματικές. Ο ακατάλληλος χειρισμός ενός διαστρέμματος μπορεί επίσης να επιδεινώσει τον τραυματισμό. Όταν υποστούν διάστρεμμα, πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να εφαρμόζουν καυτό λάδι στην πληγή για να βοηθήσουν την πληγή να επουλωθεί πιο γρήγορα. Είναι λοιπόν σωστό αυτό ή όχι; Ας μάθουμε αν ένα διάστρεμμα ποδιού πρέπει να θερμανθεί με καυτό λάδι μέσα από αυτό το άρθρο.
Τι είναι το διάστρεμμα ποδιού; Συμπτώματα διάστρεμμα ποδιού;
Το διάστρεμμα είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι σύνδεσμοι στο πόδι ή συγκεκριμένα στον αστράγαλο είναι κατεστραμμένοι. Οι σύνδεσμοι μπορεί να είναι υπερβολικά τεντωμένοι, μερικοί ή εντελώς σχισμένοι. Ένα διάστρεμμα του ποδιού θα δυσκολέψει τον τραυματία να κινηθεί, να κινηθεί και να διατηρήσει την ισορροπία του θα γίνει επίσης πιο δύσκολο. Ειδικά αν υπάρχει σοβαρός τραυματισμός, το τραύμα μπορεί να πρηστεί, να προκαλέσει οιδήματα και να μελανιάσει εάν υπάρχει εσωτερική αιμορραγία.
Όταν ένα διάστρεμμα ποδιού, ένας τραυματίας θα δει ότι ο αστράγαλος μπορεί να είναι μελανιασμένος και μπορεί να είναι ελαφρώς πρησμένος, εάν πιεστεί, θα μείνει μια εσοχή στην επιφάνεια του τραύματος. Επιπλέον, μετά από διάστρεμμα, ο ασθενής θα νιώσει έναν οξύ πόνο, από θαμπό έως έντονο, που εμφανίζεται στην περιοχή του αστραγάλου. Αυτός ο πόνος επιδεινώνεται όταν ο τραυματίας μετακινεί τον αστράγαλο. Ειδικά σε πιο επικίνδυνες περιπτώσεις, ο τραυματίας μπορεί να ακούσει και έναν ήχο «ποπ» στην περιοχή του αστραγάλου. Αυτός είναι ο ήχος των αρθρώσεων στον αστράγαλο που μετατοπίζονται εντελώς δεξιά από την αρχική θέση.
Το διάστρεμμα είναι ένας πολύ κοινός τραυματισμός στη ζωή
Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού, τα συμπτώματα θα ποικίλλουν επίσης. Ωστόσο, τα παραπάνω συμπτώματα είναι τα πιο βασικά συμπτώματα για την ανίχνευση τραυματισμού από διάστρεμμα αστραγάλου. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, το πιθανότερο είναι ότι έχετε στραμπουλήξει το πόδι σας.
Αιτίες διαστρέμματος ποδιών
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες διαστρέμματος αστραγάλου. Ωστόσο, μεταξύ αυτών των αιτιών, οι πιο συνηθισμένες αιτίες οφείλονται σε υπερβολική εργασία, ακατάλληλα αθλήματα ή κίνηση σε κοίλες, ανώμαλες περιοχές.
Αυτές οι αιτίες θα προκαλέσουν τη μετατόπιση των αρθρώσεων του αστραγάλου από την αρχική τους θέση, οδηγώντας σε υπερβολική διάταση των συνδέσμων. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα οι σύνδεσμοι που συνδέουν τις αρθρώσεις στον αστράγαλο να τεντώνονται, να σχίζονται ή να σχίζονται εντελώς.
Για να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση διαστρέμματος, θα πρέπει να προθερμαθείτε καλά πριν αθληθείτε ή κάνετε άλλες σωματικές δραστηριότητες. Ταυτόχρονα, οπωσδήποτε δεν πρέπει να εργάζεστε πολύ σκληρά, πρέπει να φοράτε παπούτσια του σωστού μεγέθους, κατάλληλα για κινούμενο έδαφος για να αποφύγετε τραυματισμούς στα πόδια. Επιπλέον, όταν ταξιδεύετε σε ανώμαλες και ανώμαλες περιοχές, θα πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί και ευγενικοί. Απολύτως μην τρέχετε, πηδήξτε γρήγορα γιατί είναι εύκολο να τραυματιστείτε.
Τα διαστρέμματα των ποδιών προκαλούν πρήξιμο στα πόδια
Επιπλέον, όταν παρατηρήσετε ότι έχετε διάστρεμμα ή έχετε συμπτώματα αυτού του τραυματισμού, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τις δραστηριότητες για να αφήσετε τον τραυματισμό να ξεκουραστεί. Απολύτως μην προσπαθήσετε να συνεχίσετε την άσκηση γιατί αυτό μπορεί εύκολα να επιδεινώσει την πληγή, να πάρει περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί και να προκαλέσει πολλές άλλες επικίνδυνες επιπλοκές.
Πρέπει να εφαρμόζεται καυτό λάδι σε ένα διάστρεμμα ποδιού ή όχι;
Όταν υποστούν διάστρεμμα, πολλοί άνθρωποι έχουν συχνά τη συνήθεια να βάζουν καυτό λάδι στην πληγή. Ωστόσο, είναι αυτή η σωστή προσέγγιση; Λοιπόν, αν έχετε διάστρεμμα στο πόδι, πρέπει να βάλετε καυτό λάδι ή όχι; Στην πραγματικότητα, το καυτό λάδι προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εσωτερικής αιμορραγίας και μώλωπες στην πληγή. Ταυτόχρονα, αυτό επιδεινώνει τον πόνο και ιδιαίτερα κάνει την πληγή να χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί.
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε ένα διάστρεμμα είναι να εφαρμόσετε πάγο ή κρύο πανί στην πληγή. Αυτό θα βοηθήσει τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, περιορίζοντας την εσωτερική αιμορραγία καθώς και βοηθώντας την ταχύτερη επούλωση της πληγής. Αυτή η θεραπεία είναι επίσης πολύ αποτελεσματική στη μείωση του πόνου.
Σημειώστε ότι δεν πρέπει οπωσδήποτε να βάζετε καυτό λάδι στο τραύμα από διάστρεμμα και ειδικά σε ανοιχτές πληγές γιατί αυτό κάνει το τραύμα να επουλώνεται περισσότερο, κάνει τον πόνο πιο έντονο και μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Η μόλυνση για το τραύμα είναι εξαιρετικά επικίνδυνη .
Τα διαστρέμματα του ποδιού πρέπει να αντιμετωπιστούν έγκαιρα
Παραπάνω είναι όλες οι κοινοποιήσεις μας σχετικά με τους τραυματισμούς από διάστρεμμα καθώς και με το εάν τα διαστρέμματα πρέπει να γίνονται με ζεστό λάδι ή όχι . Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο μας σας παρείχε πιο ενδιαφέρουσες και χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τους τραυματισμούς από διάστρεμμα, καθώς και να σας βοήθησε να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με το εάν σε ένα διάστρεμμα ποδιού πρέπει να εφαρμόζεται καυτό λάδι ή όχι.
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια από τις σπάνιες μολυσματικές ασθένειες, ωστόσο, τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων αυξάνονται παγκοσμίως. Ως μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξάπλωση και μέσω πολλών διαφορετικών οδών, είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων;
Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
