Πόνος στο ισχίο: Αιτίες και αποτελεσματική θεραπεία

Ο πόνος στο ισχίο προκαλείται από μια σειρά διαταραχών που προκαλούν πόνο στο ισχίο και στο ισχίο. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του πόνου στο ισχίο και ποιοι είναι οι σωστοί τρόποι αντιμετώπισης του πόνου στο ισχίο; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Η άρθρωση του ισχίου είναι μια άρθρωση που βρίσκεται μεταξύ της λεκάνης και του οστού του μηρού, μια σφαιρική κοιλότητα, που συνδέεται με το μηριαίο οστό για να βοηθήσει τον μηρό να κινηθεί σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ταυτόχρονα, αυτή η περιοχή περιέχει πέντε τύπους μυών που παίζουν σημαντικό ρόλο στη διασφάλιση της κίνησης των ποδιών. Επομένως, ο πόνος στο ισχίο μπορεί να επηρεάσει το περπάτημα και την κινητικότητα, επηρεάζοντας την ποιότητα ζωής.

Αιτίες πόνου στο ισχίο

Ο πόνος στο ισχίο είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, οποιασδήποτε ηλικίας. Εδώ είναι μερικές αιτίες πόνου στο ισχίο.

Πόνος στο ισχίο λόγω τραυματισμού

Ορισμένοι μηχανικοί τραυματισμοί μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στο ισχίο, ειδικά για αθλητές, που είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αυτή την κατάσταση από άλλους. Ως εξής:

• Η βλάβη στους μύες, τους συνδέσμους ή τους τένοντες στη βουβωνική χώρα οδηγεί σε πόνο στο ισχίο.
• Ο πόνος που προκαλείται από σωματικό τραυματισμό κατά την εργασία, η υπερβολική προπόνηση οδηγεί σε μυϊκή καταπόνηση, τέντωμα συνδέσμων ή σημεία πρόσφυσης τένοντα στη βουβωνική χώρα.

Ορισμένα αθλήματα που απαιτούν πολλή μυϊκή δραστηριότητα του ισχίου μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε πόνο όπως το ράγκμπι, το ποδόσφαιρο, το χόκεϊ κ.λπ.

Η άσκηση μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε πόνο στο ισχίο λόγω τραυματισμού

Πόνος στο ισχίο λόγω ασθένειας 

Ο ιατρικός πόνος στο ισχίο είναι συχνά πιο σοβαρός και δύσκολος στη θεραπεία από τον τραυματικό πόνο. Οι πιο συχνές αιτίες πόνου στο ισχίο είναι:

Οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ισχίου

Η οστεοαρθρίτιδα του ισχίου είναι συχνή στους ηλικιωμένους λόγω της διαδικασίας γήρανσης, το σώμα δουλεύει για μεγάλο χρονικό διάστημα οδηγώντας σε φθορά, το χόνδρο των αρθρώσεων σταδιακά λεπταίνει με την πάροδο του χρόνου. Όταν τα στρώματα του χόνδρου οδηγούν σταδιακά σε στένωση του χώρου της άρθρωσης, εμφανίζονται οστικά σπιρούνια, ο πόνος στο ισχίο θα είναι πιο έντονος.

Οι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα  έχουν συχνά πολύ έντονο πόνο, δυσκολία στην κίνηση, ιδιαίτερα δύσκολες κινήσεις που σχετίζονται με την άρθρωση του ισχίου. Σε αυτό το σημείο, ο ασθενής χρειάζεται χειρουργική επέμβαση για θεραπεία.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν εμφανίζεται μόνο στη σπονδυλική στήλη, προσβάλλονται τα οστά των άκρων αλλά και οι αρθρώσεις του ισχίου. Η κλινική εκδήλωση της οστεοαρθρίτιδας του ισχίου είναι οίδημα, πόνος, δυσκαμψία σε συγκεκριμένες στιγμές.

Ο πόνος στο ισχίο που προκαλείται από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα πρέπει να αντιμετωπιστεί γρήγορα και έγκαιρα για να αποφευχθεί η επιδείνωση της νόσου, οδηγώντας σε παραμόρφωση των αρθρώσεων.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα στα παιδιά

Η νόσος του ισχίου μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε βρέφη και μικρά παιδιά, επηρεάζοντας τη λειτουργία των σκελετικών μυών και την ικανότητα του μωρού να περπατά αργότερα στη ζωή του. Αυτή η ασθένεια συχνά προκαλεί αργό εκφυλισμό των αρθρώσεων, αλλά μπορεί να προκαλέσει πολλές συνέπειες αργότερα.

Άσηπτη νέκρωση της κεφαλής του μηριαίου

Μετά από τραύμα όπως κάταγμα αυχένα μηριαίου, εξάρθρωση ισχίου κ.λπ., ο ασθενής υφίσταται βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν την κεφαλή του μηριαίου. Αυτό οδηγεί όχι μόνο σε έντονο πόνο στο ισχίο αλλά και σε περιορισμένο εύρος κίνησης. Περιστασιακά, ένας μικρός αριθμός περιπτώσεων άσηπτης νέκρωσης της κεφαλής του μηριαίου είναι αυθόρμητος. 

Η άσηπτη νέκρωση στην κεφαλή του μηριαίου είναι επίσης μία από τις αιτίες του πόνου στο ισχίο

Κατά τη λήψη ακτινογραφιών για τη διάγνωση, είναι δυνατό να δείτε παραμορφωμένη κεφαλή του μηριαίου, μικρό στενό χώρο άρθρωσης.

Βουβωνοκήλη που προκαλεί πόνο στο ισχίο

Ο πόνος στο ισχίο μπορεί επίσης να προκληθεί από μια βουβωνοκήλη, η οποία είναι μια κατάσταση κατά την οποία η επένδυση ή τα έντερα κινούνται έξω από την κοιλιακή κοιλότητα και κολλάνε στον βουβωνικό σωλήνα. Αυτή η κατάσταση ασκεί αυξημένη πίεση στους μύες της βουβωνικής χώρας, επιπλέον μπορεί να προκαλέσει μόλυνση, πρήξιμο και πόνο στην άρθρωση του ισχίου.

Κάποιοι άλλοι λόγοι

Ο πόνος στο ισχίο μπορεί επίσης να προκληθεί από μια σειρά άλλων αιτιών όπως: ουρολοίμωξη, συμπίεση νεύρων, πρησμένοι λεμφαδένες, κάταγμα στη βουβωνική χώρα,...

Μέθοδοι για τη θεραπεία του πόνου στο ισχίο

Επί του παρόντος, υπάρχουν πολλές μέθοδοι θεραπείας του πόνου στο ισχίο. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, εξακολουθούν να υπάρχουν δύο βασικά μέτρα ως εξής:

Εσωτερική ιατρική θεραπεία

• Απώλεια βάρους: Όταν χάνετε βάρος, θα μειώσετε την πίεση του σωματικού σας βάρους στην άρθρωση του ισχίου, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση του πόνου.
• Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Αποφύγετε να περπατάτε μεγάλες αποστάσεις, να κάνετε επίπονα αθλήματα ή να ανεβαίνετε σκάλες.
• Φυσικοθεραπεία: Το βελονισμό, το μασάζ, η θερμοθεραπεία, ... είναι μέθοδοι που βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση του πόνου στο ισχίο που προκαλείται από φλεγμονή ή άλλους τραυματισμούς.
• Χρήση φαρμάκων: Ορισμένα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αναλγητικά όπως η ασπιρίνη , η ναπροξένη,... θα βοηθήσουν τους ασθενείς να μειώσουν τον πόνο. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να παίρνετε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
• Πάγος: Η εφαρμογή πάγου για τις πρώτες μέρες μετά από τραυματισμό ή αρθρίτιδα θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του πρηξίματος πολύ αποτελεσματικά. Αποφύγετε την εφαρμογή πάγου απευθείας στο δέρμα, γι' αυτό τυλίξτε τον πάγο σε μια υφασμάτινη σακούλα και στη συνέχεια εφαρμόστε τον στην πρησμένη περιοχή για περίπου 20 λεπτά. Εφαρμόστε τρεις φορές την ημέρα.

Οι ασθενείς μπορούν να πάρουν μερικά αναλγητικά για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του πόνου στο ισχίο

Χειρουργική θεραπεία

Η επέμβαση αντικατάστασης ισχίου θεωρείται έσχατη λύση όταν η κατάσταση είναι σοβαρή ή η κεφαλή του μηριαίου οστού έχει παραμορφωθεί. Οι τεχνικές αντικατάστασης ισχίου χωρίζονται σε δύο κατηγορίες:

• Ολική αντικατάσταση ισχίου: Όταν το ισχίο έχει υποστεί σοβαρή βλάβη, ο γιατρός θα αντικαταστήσει χειρουργικά ολόκληρη την όψη του μηριαίου οστού και της κοτύλης.
• Μερική αντικατάσταση ισχίου: Όσοι είναι ηλικιωμένοι, αδύναμοι ή έχουν σπάσει μόνο τον αυχένα του μηριαίου οστού, θα συνταγογραφηθεί αυτή η μέθοδος από τον γιατρό. Ο γιατρός θα αντικαταστήσει μόνο την κεφαλή του μηριαίου, όχι την κοτύλη. Αυτό το μέτρο βοηθά στη βελτίωση του εύρους κίνησης του ασθενούς πολύ αποτελεσματικά.

Εδώ είναι μερικές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με τον πόνο στο ισχίο . Ας ελπίσουμε ότι, μέσω του παραπάνω άρθρου, το ιστολόγιο aFamilyToday βοήθησε εν μέρει τους αναγνώστες να κατανοήσουν καλύτερα την κατάσταση του πόνου στο ισχίο καθώς και αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας σήμερα. Ωστόσο, όταν αντιμετωπίζετε αυτό το σύμπτωμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για συμβουλές και καθοδήγηση σχετικά με τη σωστή και πιο αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας.