Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για πρωτοπαθή υπέρταση; Σημάδια ασθένειας που πρέπει να γνωρίζετε

Στις μέρες μας, ο αριθμός των ατόμων με υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Αυτό θεωρείται επικίνδυνο καρδιαγγειακό νόσημα γιατί η εξέλιξη της νόσου είναι συχνά ασυμπτωματική αλλά εξελίσσεται σιωπηλά. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για πρωτοπαθή υπέρταση; Ας μάθουμε την απάντηση με το Blog aFamilyToday!

Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για πρωτοπαθή υπέρταση; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου στην καθημερινή ζωή που μπορούν να συμβάλουν σε αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, ειδικά σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Όχι μόνο αυτό, η ασθένεια συχνά εξελίσσεται σιωπηλά και προκαλεί πολλές επικίνδυνες επιπλοκές, απειλώντας ακόμη και τη ζωή του ασθενούς εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Τι είναι η υπέρταση;

Η υπέρταση είναι μια κατάσταση κατά την οποία η δύναμη του αίματος που πιέζει τα τοιχώματα των αρτηριών είναι υψηλότερη από την κανονική για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η πίεση μετριέται σε mmHg (χιλιοστά υδραργύρου) και καταγράφεται ως δύο νούμερα, για παράδειγμα 120/80 mmHg. 

Στην οποία, ο πρώτος αριθμός είναι η συστολική αρτηριακή πίεση ή η πίεση που το αίμα πιέζει στα τοιχώματα της αρτηρίας όταν συστέλλεται η καρδιά και ο δεύτερος αριθμός είναι η διαστολική αρτηριακή πίεση ή πίεση. η δύναμη του αίματος όταν η καρδιά χαλαρώνει.

Η υπέρταση είναι ένα κοινό ιατρικό πρόβλημα και ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για πολλές καρδιαγγειακές και αγγειακές παθήσεις, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η καρδιακή προσβολή, η καρδιακή ανεπάρκεια και τα νεφρικά προβλήματα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα, εξ ου και η ονομασία «σιωπηλός δολοφόνος».

Οι αιτίες της υψηλής αρτηριακής πίεσης μπορεί να είναι γενετικές, ανθυγιεινός τρόπος ζωής, ηλικία, άλλες ιατρικές παθήσεις όπως νεφρική νόσο, διαβήτης ή καρδιαγγειακή νόσο, λήψη φαρμάκων ή διεγερτικών και διάφοροι παράγοντες. Άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι επίσης παράγοντες κινδύνου για υπέρταση.

Για τη μέτρηση και τη διάγνωση της υπέρτασης, θα πρέπει να γίνεται τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και της καρδιαγγειακής υγείας. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε και να λάβετε καθοδήγηση από το γιατρό σας για την παροχή κατάλληλης θεραπείας και ελέγχου της νόσου, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών και διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής.μακροπρόθεσμη υγεία.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια πολύ κοινή ασθένεια στους ηλικιωμένους

Παράγοντες κινδύνου για πρωτοπαθή υπέρταση

Η πρωτοπαθής υπέρταση, επίσης γνωστή ως υπέρταση άγνωστης αιτίας, είναι ένας τύπος υψηλής αρτηριακής πίεσης χωρίς αναγνωρίσιμη αιτία. Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για πρωτοπαθή υπέρταση; Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με αυτήν την κατάσταση, όπως:

• Κληρονομικότητα : Υπάρχει γενετική προδιάθεση για πρωτοπαθή υπέρταση. Εάν ένα μέλος της οικογένειας, όπως πατέρας, μητέρα ή αδερφός έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, ο κίνδυνος να αναπτύξετε υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνεται.
• Ηλικία : Ο κίνδυνος πρωτοπαθούς υπέρτασης αυξάνεται με την ηλικία. Οι ηλικιωμένοι έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν υπέρταση από τους νεότερους.
• Φύλο : Οι άνδρες έχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση από τις γυναίκες, ειδικά μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες.
• Υπερβολικό αλάτι : Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού στην καθημερινή σας διατροφή μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση. Το αλάτι έχει την ικανότητα να συγκρατεί το νερό στο σώμα, αυξάνοντας τον όγκο του αίματος και ασκώντας πίεση στα τοιχώματα των αρτηριών.
• Ανθυγιεινός τρόπος ζωής : Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης, αλκοόλ, καπνού, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, αύξηση βάρους, στρες και στρες μπορεί να είναι παράγοντες που προκαλούν πρωτοπαθή υπέρταση.
• Ασθένειες : Πολλές άλλες ιατρικές καταστάσεις όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, η δυσλιπιδαιμία , η νεφρική νόσος και άλλες ορμονικές ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν πρωτοπαθή υπέρταση.

Η διάγνωση και η θεραπεία της υπέρτασης θα πρέπει να βασίζεται σε συγκεκριμένη εκτίμηση της κάθε περίπτωσης και να χρειάζεται η εξέταση και διάγνωση ειδικού. Ως συμπλήρωμα της θεραπείας, θα πρέπει να γίνονται προσαρμογές για την αποφυγή παραγόντων κινδύνου για πρωτοπαθή υπέρταση με: Υγιεινός τρόπος ζωής, μειωμένη κατανάλωση αλατιού, διατήρηση τακτικής σωματικής δραστηριότητας, έλεγχος βάρους και περιορισμός της χρήσης διεγερτικών όπως η καφεΐνη, ο καπνός και το αλκοόλ. .

Οι παράγοντες κινδύνου για την πρωτοπαθή υπέρταση προέρχονται από δραστηριότητες της καθημερινής ζωής

Αυτά είναι αποτελεσματικά μέτρα για να βοηθήσετε εσάς και την οικογένειά σας να αυτο-προλάβετε και να βοηθήσετε στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης πρωτοπαθούς υπέρτασης. Ταυτόχρονα, η θεραπεία σχετικών καταστάσεων όπως η παχυσαρκία , ο διαβήτης, η δυσλιπιδαιμία και άλλες ορμονικές ασθένειες είναι επίσης σημαντικό μέρος της διαχείρισης της πρωτοπαθούς υπέρτασης.

Συμπτώματα πρωτοπαθούς υπέρτασης

Η πρωτοπαθής υπέρταση συχνά δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα στα αρχικά της στάδια, γι' αυτό και ονομάζεται «σιωπηλός εχθρός». Ωστόσο, όταν ένα άτομο αρρωσταίνει σοβαρά ή η αρτηριακή πίεση δεν ελέγχεται, μπορεί να εμφανιστούν μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Πονοκέφαλος : Αυτό είναι ένα κοινό σύμπτωμα της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να επιμένουν και να επιμένουν, ειδικά το πρωί. 
• Ζάλη και ζαλάδα : Το αίσθημα ζάλης, ζαλάδας ή απώλειας ισορροπίας μπορεί επίσης να είναι σημάδι πρωτοπαθούς υπέρτασης.
• Πόνος στο στήθος : Ο πόνος στο στήθος ή η δύσπνοια μπορεί να είναι σύμπτωμα πρωτοπαθούς υπέρτασης, ειδικά όταν ένα άτομο έχει επιπλοκές όπως καρδιακή ανεπάρκεια ή στεφανιαία νόσο.
• Δυσκολία στον ύπνο : Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθάνεστε κουρασμένοι, να έχετε προβλήματα με τον ύπνο ή να έχετε πονοκέφαλο μετά το ξύπνημα.
• Απώλεια όρασης : Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν αλλαγές στην όραση, όπως θολή όραση, μειωμένη ικανότητα να βλέπουν καθαρά ή θολά σημεία στην όραση.

Σημειώστε ότι αυτά τα συμπτώματα δεν είναι πάντα παρόντα και μπορεί να είναι διαφορετικά για κάθε άτομο. Επομένως, η περιοδική μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και η τακτική παρακολούθηση της υγείας είναι πολύ σημαντικές για την έγκαιρη ανίχνευση της πρωτοπαθούς υπέρτασης και την έγκαιρη θεραπεία.

Ο πονοκέφαλος είναι σημάδι προχωρημένης υπέρτασης

Θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης

Υπάρχουν πολλά μέτρα για τη θεραπεία της πρωτοπαθούς υπέρτασης για να βοηθήσουν τους ασθενείς να ελέγξουν και να αποτρέψουν τις επιπλοκές της υπέρτασης.

Προσαρμόστε τη ζωή σας ανάλογα

Οι αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Αυτά περιλαμβάνουν τη μείωση της κατανάλωσης αλατιού, την κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών και δημητριακών ολικής αλέσεως, τον περιορισμό του γρήγορου φαγητού, των τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη, τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ, τη διακοπή του καπνίσματος και την αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Τακτικό και επαρκή ύπνο.

Ταυτόχρονα, ο ασθενής χρειάζεται να μειώσει τη νευρική ένταση. Το άγχος μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση, επομένως η μείωση του στρες στην καθημερινή ζωή θα υποστηρίξει αποτελεσματικά τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Το πιο σημαντικό, οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούνται περιοδικά και να λαμβάνουν θεραπεία για άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως σχετικές ασθένειες όπως ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερόλη ή η νόσος του θυρεοειδούς.

Οι ασθενείς πρέπει να παρακολουθούνται και να ελέγχονται περιοδικά

Επεμβατική θεραπεία από γιατρούς

Εάν ο ασθενής έχει μέτρια έως σοβαρή υψηλή αρτηριακή πίεση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει το σωστό φάρμακο για τον ασθενή. Επομένως, οι ασθενείς πρέπει να ακολουθούν αυστηρά τη συνταγή του γιατρού, τη σωστή δόση και τη σωστή ώρα λήψης. Αυτό θα βοηθήσει τη διαδικασία θεραπείας να πάει ομαλά και να επιτύχει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της πρωτοπαθούς υπέρτασης περιλαμβάνουν αγγειοδιασταλτικά, φάρμακα που μειώνουν την ποσότητα νερού και αλατιού στο σώμα, αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτενσίνης (ΜΕΑ) και αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτενσίνης ΙΙ. (ARB)...

Παραπάνω είναι ένα άρθρο από το Blog aFamilyToday σχετικά με τους πρωτογενείς παράγοντες κινδύνου υπέρτασης . Ας ελπίσουμε ότι με το άρθρο, μπορείτε να γνωρίζετε τις βασικές πληροφορίες για αυτό το θέμα. Μείνετε συντονισμένοι για άρθρα υγείας στον ιστότοπο aFamilyToday Blog!