Ποιες είναι οι επιπτώσεις του fenugreek που ήδη γνωρίζετε;

Η διαδικασία παρασκευής και τα βασικά συστατικά κατά την παρασκευή του Panax ginseng είναι τα ίδια με άλλα αρσενικά φάρμακα. Αυτό είναι ένα ανδρικό φάρμακο που είναι καλό για την υγεία και υποστηρίζει πολλές ασθένειες. Χάρη στο υψηλό μαγείρεμα, το Panax ginseng διατηρείται περισσότερο και εφαρμόζεται ευκολότερα.

Το Panax ginseng χρησιμοποιείται συχνά ως τρόφιμο ή φαρμακευτικά συστατικά στην ανατολική ιατρική. Τα κύρια συστατικά που χρησιμοποιούνται είναι τα εκχυλίσματα φύλλων και ριζών. Επί του παρόντος, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το φυτό ως τονωτικό, θεραπεύει την αδυναμία του σώματος και πολλές άλλες χρήσεις. Για να κατανοήσετε περισσότερα σχετικά με τα αποτελέσματα και τον τρόπο χρήσης του υψηλού τριφυλλιού, συνεχίστε να ακολουθείτε το άρθρο.

Τι είναι το Cao Dingling;

Το Panax ginseng είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που εξάγεται από τις ρίζες και τους κονδύλους του φυτού Panax ginseng. Φυτό της οικογένειας ginseng, η επιστημονική ονομασία είναι Polyscias fruticosa (L.) Harms. Τα φύλλα του φυτού μπορούν να συλλεχθούν όλο το χρόνο, αλλά οι κόνδυλοι και οι ρίζες συλλέγονται μόνο το φθινόπωρο και το χειμώνα. Γιατί αυτή τη στιγμή, οι ρίζες είναι μαλακές και περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά. Ορισμένες ουσίες που βρίσκονται στο Panax ginseng όπως γλυκοσίδες, φλαβονοειδή, τανίνες, αμινοξέα, βιταμίνη Β1. Επιπλέον, ενώσεις πολυακετυλενίου απομονώθηκαν σε παναξυνόλη, πανοξυδόλη, επταδεκα1,8 (Ε)-διεν-4,6-διϋν-3, 10 διόλη, κ.λπ. Οι ουσίες αυτές έχουν αντιβακτηριακή και αντικαρκινική δράση.

Στη λαογραφία, το μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται συχνά ως φάρμακο είναι τα φύλλα του φυτού, οι ρίζες αποξηραίνονται ή αποξηραίνονται. Συγκομίστε τις ρίζες το φθινόπωρο και το χειμώνα αφού το φυτό είναι πάνω από 5 ετών, αυτή τη στιγμή οι ρίζες είναι μαλακές και πλούσιες σε ενεργά συστατικά. Σκάψτε τη ρίζα, πλύνετε, ξεφλουδίστε τις ρίζες, κόψτε σε κομμάτια, στεγνώστε σε δροσερό μέρος, διατηρήστε ακόμα τα χαρακτηριστικά, μετά το στέγνωμα, οι ρίζες θα κατσαρώσουν και συχνά κόβονται σε λεπτές φέτες. Ψιλοκόβουμε για να φτιάξετε κρασί από τζίντζερ και μέλι: Προσθέστε 5% τζίντζερ σε ωμό κρασί τζίνσενγκ, ανακατέψτε καλά για να εμποτιστεί ομοιόμορφα το κρασί τζίντζερ και στη συνέχεια με χαμηλή φωτιά. Προσθέστε το μέλι, ανακατέψτε καλά μέχρι το μέλι να ενωθεί με τα γαρίφαλα. Χρησιμοποιήστε 5 λίτρα τζίντζερ ale 5% και 5 κιλά μέλι για κάθε 100 κιλά γαρίφαλο.

Το Panax ginseng εξάγεται από τις ρίζες και τους κονδύλους του φυτού Panax ginseng

Επιδράσεις του Panax ginseng στην ανθρώπινη υγεία

Ακριβώς όπως το τριφύλλι, το ginseng έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• Βελτιώστε την υγεία, μειώστε το άγχος, την κούραση. 
• Καλό για το πεπτικό σύστημα, βοηθά να τρώτε καλά, να κοιμάστε καλά, να παχύνετε. 
• Προστατεύει το συκώτι, διουρητικό, αναλγητικό, αντιπυρετικό, θεραπεία βήχα, αιμόπτυση. 
• Διεγείρει το ανοσοποιητικό, αυξάνει την αντίσταση στις ασθένειες. 
• Επιπλέον, το Panax ginseng έχει μελετηθεί και έχει αποδειχθεί ότι έχει αποτελέσματα παρόμοια με τα οιστρογόνα για να βοηθήσει στη μείωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων κατά την εμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση, όπως ευερεθιστότητα, εξάψεις, προβλήματα ύπνου, ... Βοηθά στην καλή διατροφή και στη διατήρηση μιας σταθερής διάθεσης.

Πιθανές παρενέργειες

Αν και το Panax ginseng έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όταν χρησιμοποιείται ακατάλληλα, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως:

• Η υπερβολική κατανάλωση Panax ginseng μπορεί να προκαλέσει μέθη, σωματική κόπωση, ζάλη, ζαλάδα, διάρροια . 
• Ως φαρμακευτικό βότανο χαμηλής τοξικότητας, η περιεκτικότητα του φυτού σε σαπωνίνη, εάν χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει ρήξη ερυθρών αιμοσφαιρίων στο ήπαρ, την καρδιά, τους πνεύμονες, το στομάχι,... 
• Το Panax ginseng είναι ένα πολύτιμο φάρμακο με πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά εάν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τις καλύτερες συμβουλές σχετικά με τη χρήση αυτού του προϊόντος.

Το Panax ginseng έχει πολλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία, αυξάνει την αντίσταση, βοηθά στην καλή διατροφή και τον ύπνο

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Panax ginseng

Το Panax ginseng χωρίζεται σε 3 κύριες μορφές: υγρό, στερεό και ξηρό. Το αποξηραμένο και συμπυκνωμένο κακάο χρησιμοποιείται συχνά ως πρώτες ύλες για την παραγωγή φαρμακευτικών προϊόντων και λειτουργικών τροφίμων. Ο τύπος που χρησιμοποιείται για την ανάμιξη με νερό είναι υγρός, ελαφρώς παχύρρευστος και έχει φυσική μυρωδιά βοτάνων. Εάν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά, πρέπει να το χρησιμοποιήσετε σωστά, διαφορετικά θα προκαλέσει παρενέργειες. Για να χρησιμοποιήσετε σωστά τη ρίζα της πικραλίδας, μπορείτε να ανατρέξετε σε ορισμένες συγκεκριμένες οδηγίες ως εξής: 

• Ανάλογα με την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά του Panax ginseng, κάθε κατασκευαστής θα προσφέρει την κατάλληλη αναλογία ανάμειξης. Πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήσης για να το χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά. Η αναλογία ανάμειξης δεν πρέπει να είναι πολύ παχιά ή πολύ αραιή, θα επηρεάσει την αποτελεσματικότητα του Panax ginseng.
• Συνιστάται να αναμειγνύετε το Panax ginseng με ζεστό νερό και να το πίνετε όσο είναι ακόμα ζεστό γιατί τότε τα θρεπτικά συστατικά του εκχυλίσματος θα απορροφηθούν καλύτερα. 
• Μην αναμιγνύετε ποτέ με άλλα είδη νερού όπως γάλα, τσάι, καφέ,... Γιατί μπορεί να επηρεάσει τη χρήση του προϊόντος και να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες.
• Πρέπει να λαμβάνεται 30 λεπτά μετά το φαγητό ή με ένα ελαφρύ γεύμα. Μην πίνετε με άδειο στομάχι γιατί η υψηλή τανίνη μπορεί να διαταράξει το στομάχι και να προκαλέσει ναυτία και δυσφορία.
• Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή τον ειδικό της Ανατολικής Ιατρικής πριν από τη χρήση.

Μερικές σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε υψηλό τριφύλλι

Κατά τη χρήση του τριγωνόφυλλου, πρέπει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα:

• Μην το παίρνετε με άδειο στομάχι γιατί η μεγάλη ποσότητα τανίνης στις ρίζες του φυτού μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές. 
• Οι σαπωνίνες στο Panax ginseng μπορούν να προκαλέσουν αιμόλυση . Επομένως, πάρτε τη σωστή δόση, μην τη χρησιμοποιείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Να μην χρησιμοποιείται για έγκυες γυναίκες, μηνορραγίες, άτομα με διαταραχές πήξης του αίματος , αιμορραγία.
• Η υπερβολική κατανάλωση ποτών κουράζει το σώμα, ναυτία, έμετο, διάρροια,...
• Οι γυναίκες που θηλάζουν δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν εκτός εάν υποδεικνύεται διαφορετικά.

Οι θηλάζουσες μητέρες που θέλουν να χρησιμοποιήσουν το Panax ginseng για να υποστηρίξουν την υγεία τους πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό

Ας ελπίσουμε ότι το παραπάνω άρθρο σας έφερε χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με  τις υψηλές επιδράσεις του Panax ginseng , όπως πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά και τις ευεργετικές του επιδράσεις στην ανθρώπινη υγεία. Να είστε προσεκτικοί όταν το χρησιμοποιείτε για να αποφύγετε ανεπιθύμητες παρενέργειες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας, για να χρησιμοποιήσετε το προϊόν πιο αποτελεσματικά και με ασφάλεια.