Η αυθαίρετη λήψη φαρμάκου για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το έμβρυο, αυξάνοντας τον κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών στο μωρό. Το ρινικό σπρέι για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης για εγκύους μπορεί να είναι μια αποτελεσματική εναλλακτική λύση στα φάρμακα, βοηθώντας τις έγκυες γυναίκες να ξεπεράσουν γρήγορα την ασθένεια. Ωστόσο, πώς αντιμετωπίζεται το κρυολόγημα και η γρίπη για τις εγκύους με τη μέθοδο ρινικού εκνεφώματος και τι πρέπει να σημειωθεί;
Το ρινικό σπρέι για την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης των εγκύων είναι μια λαϊκή μέθοδος που πολλές μητέρες μεταδίδουν η μία στην άλλη. Αν και είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης , οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να προσέχουν να το κάνουν σωστά για να εξασφαλίσουν την υγεία τους.
Είναι καλό ένα ρινικό σπρέι για τη θεραπεία της γρίπης για εγκύους;
Η χρήση μιας γεννήτριας ατμού μπορεί να είναι επικίνδυνη για τις έγκυες γυναίκες, αλλά πολλές μητέρες εξακολουθούν να αναρωτιούνται εάν οι έγκυες με γρίπη πρέπει να σκάσουν τη μύτη τους. Παρόλο που μια σάουνα με όλο το σώμα είναι κάτι που πρέπει να αποφεύγουν οι μητέρες για να μην επηρεάζουν το έμβρυο στη μήτρα, ο ατμός από τη μύτη είναι ένας τρόπος για να βοηθήσει γρήγορα να βελτιωθούν τα σημάδια βουλωμένης μύτης, καταρροής και γρίπης .
Ο λόγος είναι ότι όταν αχνίζει τη μύτη, η μητέρα φυσάει μόνο τη μύτη, η ζέστη επηρεάζει το κεφάλι χωρίς να αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος, άρα δεν επηρεάζει το έμβρυο.
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αχνίζουν τη μύτη τους μια φορά την ημέρα με φυσικά φύλλα όπως μαντζουράνα, περιλιά, τζίντζερ κ.λπ., τα οποία είναι εύκολο να βρεθούν και να αγοραστούν, στη συνέχεια να καλύπτουν το κεφάλι με μια πετσέτα για να εισπνεύσουν, να θεραπεύσουν το κρυολόγημα και τη γρίπη καθώς και να χαλαρώσουν. το σώμα.καλύτερα.
Η γρίπη είναι μια κοινή ασθένεια μεταξύ των εγκύων γυναικών
Μερικές σημειώσεις που πρέπει να θυμάστε όταν εκτελείτε ρινικό ατμό
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να φυσήξουν τη μύτη τους ; Κατά την εκτέλεση ρινικού ατμού, για να αποφευχθεί η επίδραση της υγείας, οι μητέρες θα πρέπει να σημειώσουν μερικά σημεία ως εξής:
- Ο χρόνος ρινικού ατμού πρέπει να διαρκεί μόνο 10-15 λεπτά, μην κάνετε κατάχρηση αυτής της μεθόδου πάρα πολλές φορές και ατμίστε για πολύ.
- Οι έγκυες γυναίκες με κακή υγεία δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ατμόλουτρο με ρινικό νεφελοποιητή γιατί η πίεση από τη θερμότητα και η λειτουργία του μηχανήματος σε αεροστεγές περιβάλλον μπορεί να δυσκολέψει τη μητέρα να αναπνεύσει, να ζαλιστεί και να ρίξει την αρτηριακή πίεση.
- Να είστε προσεκτικοί με τα ατμόλουτρα για να μην καείτε το δέρμα σας.
- Τα υλικά για εισπνοή θα πρέπει να επιλέγουν ασφαλή συστατικά ή αιθέρια έλαια.
- Οι γυναίκες στους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο.
Τα υλικά για εισπνοή θα πρέπει να επιλέγουν ασφαλή συστατικά ή αιθέρια έλαια
Τι πρέπει να κάνουν οι έγκυες όταν κρυώνουν;
Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας
Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τα δυσάρεστα συμπτώματα του κρυολογήματος ή της γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης . Στην καθημερινή ζωή, πρέπει να έχετε υπόψη σας μερικά πράγματα:
- Ξεκουραστείτε πολύ κατά τη διάρκεια της ασθένειας για να μειώσετε την κούραση και να αναρρώσετε πιο γρήγορα.
- Προσπαθήστε να κοιμάστε αρκετά.
- Αποφύγετε το άγχος, ανησυχήστε πάρα πολύ για να θεραπεύσετε περισσότερο.
- Κάντε γαργάρες και ξεπλύνετε τη μύτη σας καθημερινά με φυσιολογικό ορό για να απολυμάνετε, να καθαρίσετε τους αεραγωγούς, να αποτρέψετε την εξάπλωση της φλεγμονής στους κάτω αεραγωγούς.
- Μην έρθετε σε άμεση επαφή με άλλους για να μεταδώσετε τον ιό της γρίπης.
- Κρατήστε το σώμα ζεστό, ειδικά την περιοχή της μύτης και του λαιμού όταν κάνει κρύο.
- Εφαρμόστε αιθέριο έλαιο cajeput κάτω από τη μύτη, το στήθος και τα πέλματα των ποδιών για να ζεσταθεί ολόκληρο το σώμα, να καθαρίσει τη μύτη, να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και να θεραπεύσει τη φλεγμονώδη περιοχή.
- Κάντε ένα ζεστό μπάνιο σε κλειστό δωμάτιο για να δροσίσετε το σώμα και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Το ζεστό νερό βοηθά επίσης στη χαλάρωση των νεύρων, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα του ύπνου για τις γυναίκες.
- Η ανύψωση του κεφαλιού όταν κοιμάται μπορεί να μειώσει τη ρινική συμφόρηση, να αποτρέψει την παλινδρόμηση των πτυέλων και να βοηθήσει τις έγκυες γυναίκες να κοιμούνται πιο εύκολα.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν το άγχος και την ανησυχία, ώστε η ασθένεια να πάρει περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί
Συμπλήρωμα θρεπτικών συστατικών για την αποφυγή κρυολογήματος και γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η διατροφή για θεραπεία είναι μια από τις ασφαλείς οικιακές θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη για τις έγκυες γυναίκες. Όταν πάσχουν από αυτή την ασθένεια, οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζουν απώλεια όρεξης, πονόλαιμο, ναυτία και κόπωση. Χωρίς σωστή διατροφή, η υγεία θα επιδεινωθεί, θα παρατείνει τον χρόνο ανάρρωσης και μπορεί ακόμη και να επιδεινώσει τα συμπτώματα της γρίπης.
Στην καθημερινή διατροφή, οι έγκυες γυναίκες με γρίπη θα πρέπει να δίνουν προτεραιότητα στην προσθήκη τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C στο μενού όπως πορτοκάλια, μανταρίνια, κουνουπίδι, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ντομάτες, ακτινίδιο, ... Τροφές όπως τζίντζερ, κουρκουμάς, ιχθυέλαιο, σχοινόπρασο και το γιαούρτι βοηθούν επίσης στην ανακούφιση του βήχα, στη χαλάρωση του φλέγματος, στην ανακούφιση από τον πονοκέφαλο, στον πονόλαιμο, στην καταπολέμηση της καταρροής, στη βουλωμένη μύτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης , στην ενίσχυση της ανοσίας του οργανισμού, στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών της αναπνευστικής οδού.
Μερικές αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για το κρυολόγημα και τη γρίπη για έγκυες γυναίκες
Σκόρδο: Περιέχει υψηλά επίπεδα αλισίνης, το σκόρδο δρα ως φυσικό αντιβιοτικό. Αυτή η ουσία μπορεί να βοηθήσει στην αναστολή του ιού που προκαλεί κρυολόγημα χωρίς να βλάψει το αγέννητο μωρό. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συνθλίψετε 2-3 σκελίδες σκόρδο, να τις αραιώσετε με λίγο ζεστό νερό και μετά να μεταγγίσετε τον χυμό για να πιείτε. Ένας άλλος ευκολότερος τρόπος είναι να μασήσετε και να καταπιείτε απευθείας το ωμό σκόρδο ή να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο στην προετοιμασία του φαγητού.
Συνδυάστε την perilla με τη μαντζουράνα: Αυτά τα δύο βότανα έχουν πολύ καλή αντιφλεγμονώδη δράση. Βοηθούν να σκοτώσουν τους ιούς του κρυολογήματος, αυξάνουν την εφίδρωση, μειώνουν τον ξηρό βήχα , τον βήχα με φλέγματα, μειώνουν τη ρινική συμφόρηση, βοηθούν στον καθαρισμό των αεραγωγών. Για τη θεραπεία της γρίπης, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να πάρουν μια χούφτα φύλλα perilla και μαντζουράνα και στη συνέχεια να τα πλύνουν. Βάλτε τα μυρωδικά στο μπρίκι με 2 μπολ νερό. Πίνετε δύο φορές την ημέρα όσο είναι ακόμα ζεστό.
Χρησιμοποιήστε τζίντζερ: Αυτό το μπαχαρικό έχει καυτερές ιδιότητες, βοηθά στην εξόντωση βακτηρίων, καταστρέφει τις φλεγμονές, αναστέλλει τους ιούς, ανακουφίζει από τον βήχα, καταπραΰνει τον πόνο στο λαιμό. Οι έγκυες γυναίκες με γρίπη μπορούν να επωφεληθούν από αυτό το συστατικό για να βελτιώσουν τα συμπτώματα παίρνοντας 4-5 φέτες φρέσκο τζίντζερ και μαγειρεύοντας με 300 ml νερό για 10 λεπτά. Μεταγγίστε να το πιείτε αμέσως όταν το τσάι τζίντζερ είναι ακόμα ζεστό ή προσθέστε λίγη ζάχαρη για εύκολη κατανάλωση.
Οι έγκυες γυναίκες με γρίπη μπορούν να επωφεληθούν από τα συστατικά του τζίντζερ για να βελτιώσουν τα συμπτώματα
Για να ανακουφίσετε γρήγορα τα συμπτώματα της βουλωμένης μύτης καθώς και να θεραπεύσετε γρήγορα τη γρίπη, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό αμέσως μόλις δείτε σημάδια γρίπης και να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού.
Μέσω του παραπάνω άρθρου, ελπίζουμε να έχετε απαντήσει στις ερωτήσεις σας σχετικά με το πώς να χρησιμοποιήσετε ένα ρινικό σπρέι για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης σε έγκυες γυναίκες και μάθετε περισσότερα για το πώς να βελτιώσετε τα κρυολογήματα και τη γρίπη σε σύντομο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, η αύξηση των συμπληρωμάτων βιταμινών και μετάλλων θα βοηθήσει τις μητέρες να έχουν καλύτερη υγεία, να μειώσουν τον κίνδυνο ιογενών ασθενειών όπως η γρίπη.