Οι κρίσεις άσθματος σας κάνουν να νιώθετε άβολα, βασανίζοντάς σας ανά πάσα στιγμή. Εδώ είναι μερικές σπιτικές θεραπείες για το άσθμα που μπορείτε να εφαρμόσετε. 1. Θεραπεία άσθματος
Οι κρίσεις άσθματος σας κάνουν να νιώθετε άβολα, βασανίζοντάς σας ανά πάσα στιγμή. Εδώ είναι μερικές σπιτικές θεραπείες για το άσθμα που μπορείτε να εφαρμόσετε.
1. Αντιμετωπίστε το άσθμα με χυμό λεμονιού
Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, τα οποία συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, τα οποία ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει τα επιβλαβή βακτήρια και τα αλλεργιογόνα. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιούμε συχνά το λεμόνι για τη θεραπεία του πονόλαιμου, των οδοντικών παθήσεων, της κακής πέψης, της υψηλής αρτηριακής πίεσης και των παθήσεων του αναπνευστικού...
Το κιτρικό οξύ στο χυμό λεμονιού είναι μια από τις ουσίες που χρειάζονται για την ενέργεια του σώματος που έχει την ικανότητα να καθαρίζει και να αυξάνει την ικανότητα εργασίας των πνευμόνων και να βοηθά τους ασθενείς με άσθμα να αναπνέουν ευκολότερα. Ταυτόχρονα, το λεμόνι περιέχει αντιοξειδωτικά συστατικά που βοηθούν στην πρόληψη αλλεργικών παραγόντων από την επαφή με το αναπνευστικό σύστημα, μειώνοντας τον κίνδυνο κρίσεων άσθματος στους ασθενείς. Το λεμόνι λοιπόν είναι μια σπιτική θεραπεία για το άσθμα που είναι και φθηνή και αποτελεσματική.
2. Αντιμετωπίστε το άσθμα με σκόρδο
Το σκόρδο είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία αναπνευστικών προβλημάτων. Ειδικά με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, το σκόρδο βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της φλεγμονής και στην ανακούφιση της συμφόρησης στους πνεύμονες.
Μπορείτε να βράσετε μερικές σκελίδες σκόρδο με 1/2 φλιτζάνι γάλα, να το πίνετε μία φορά την ημέρα ή μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας τσάι σκόρδου κάνοντας τα εξής:
Κάθε μέρα, βάζετε περίπου 2-3 ξεφλουδισμένες σκελίδες σκόρδο σε ένα μπρίκι με βραστό νερό και αφήνετε για περίπου 5 λεπτά. Περιμένετε να κρυώσει και μετά απολαύστε. Εάν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο σκόρδο, μπορείτε να πάρετε αντ' αυτού κάψουλες σκόρδου. Ωστόσο, το αποτέλεσμα θα είναι πολύ μειωμένο.
3. Αντιμετωπίστε το άσθμα με μέλι
Όπως όλοι γνωρίζουμε, το μέλι έχει πολλές χρήσιμες χρήσεις στη θεραπεία. Ειδικά, έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, βοηθώντας στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν συμπτώματα βήχα και συριγμού. Επομένως, η χρήση μελιού λίγες ώρες μετά το φαγητό θα βοηθήσει στη διάλυση του φλέγματος στο λαιμό και στους βρόγχους, έτσι ώστε να μειωθούν τα συμπτώματα της δύσπνοιας. Από τότε, η χρήση του μελιού ως σπιτικής θεραπείας για το άσθμα έχει εφαρμοστεί από πολλούς ανθρώπους.
Μπορείτε να συνδυάσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι με ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Στη συνέχεια πιείτε αργά. Δοσολογία 1 ημέρα 3 μικρά φλιτζάνια.
4. Αντιμετωπίστε το άσθμα με τζίντζερ
Το τζίντζερ έχει αποχρεμπτική δράση στην αναπνευστική οδό, διευκολύνοντας την αναπνοή των ασθενών
Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του και προλαμβάνει τη φλεγμονή του αναπνευστικού. Εκτός αυτού, το τζίντζερ λειτουργεί επίσης για να χαλαρώσει τα φλέγματα στην αναπνευστική οδό για να βοηθήσει τους ασθενείς να αναπνέουν ευκολότερα. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ενώσεις όπως η τζίντζερόλη που περιέχονται στο τζίντζερ μπορούν να ενισχύσουν τις μυοχαλαρωτικές επιδράσεις των αντιασθματικών φαρμάκων .
5. Καφές
Η καφεΐνη στον καφέ είναι παρόμοια με ένα βρογχοδιασταλτικό που βοηθά στον έλεγχο των κρίσεων άσθματος. Ο καφές θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να αναπνεύσετε ευκολότερα.
Ωστόσο, δεν πρέπει να πίνετε περισσότερα από 3 φλιτζάνια καφέ την ημέρα. Ο καφές δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως μακροχρόνια θεραπεία για το άσθμα .
6. Κάνε γιόγκα
Αφιερώστε λίγο χρόνο κάθε μέρα για να κάνετε γιόγκα ή να κάνετε διαλογισμό. Αυτή η μέθοδος βοηθά στη μείωση του στρες αποτελεσματικά. Κατά την άσκηση, θα πρέπει να προσέχετε την τακτική αναπνοή. Μην αγχώνεστε, ανησυχείτε γιατί αυτή είναι μια από τις αιτίες που οδηγεί σε δύσπνοια.
7. Πλήρης περιουσία και σπατάλη - Ανακουφίστε από τον ασθματικό βήχα
Totem Luc - Ανακουφίζει από τον βήχα και το άσθμα
Το Toan Loc Bo Phe παρασκευάζεται εξ ολοκλήρου από τη φύση με πολύτιμα φαρμακευτικά φυτά όπως: βασιλικό κυπαρίσσι, μακρύ γρασίδι, πεντάβι του ... ενδείκνυνται για την υποστήριξη της θεραπείας του βήχα, της βραχνάδας, του άσθματος. Το προϊόν όχι μόνο έχει ως αποτέλεσμα την υποστήριξη της θεραπείας του βήχα και του άσθματος, το προϊόν έχει επίσης ως αποτέλεσμα τον καθαρισμό της θερμότητας, τη βελτίωση της υγείας και τη βελτίωση της υγείας του ασθενούς.
Το άσθμα είναι μια φλεγμονή των αεραγωγών, που προκαλεί προσωρινή στένωση των αεραγωγών. Αυτό είναι που προκαλεί συμπτώματα όπως βήχα, δύσπνοια, συριγμό και πόνο στο στήθος. Βάλτε στην τσέπη σας τώρα μερικές συμβουλές για το άσθμα στο σπίτι για να λάβετε προληπτικά μέτρα.
Πεμ Χα
Στην Ανατολική Ιατρική, στα χέρια μας, θα υπάρχουν θέσεις πολύ σημαντικών σημείων βελονισμού, στα οποία βρίσκεται το σημείο Thap Tuyen. Πού βρίσκεται λοιπόν η θέση του βελονισμού - ξέρετε;
Ο μυελικός καρκίνος του μαστού είναι ένας διηθητικός καρκίνος, που σημαίνει ότι έχει τη δυνατότητα να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος, αν και οι κλασικοί μυελικοί καρκίνοι του μαστού είναι λιγότερο πιθανό να δώσουν μετάσταση.
Τι βλάπτει η καθιστική ζωή στην ανθρώπινη υγεία και ποια είναι τα οφέλη της ενεργού δραστηριότητας, πώς να ασκείσαι αποτελεσματικά; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε.
Οι κρίσεις άσθματος σας κάνουν να νιώθετε άβολα, βασανίζοντάς σας ανά πάσα στιγμή. Εδώ είναι μερικές σπιτικές θεραπείες για το άσθμα που μπορείτε να εφαρμόσετε. 1. Θεραπεία άσθματος
Η ακανόνιστη ταχυκαρδία είναι σύμπτωμα γρήγορου καρδιακού ρυθμού που υπερβαίνει το φυσιολογικό όριο. Για μια υγιή καρδιά μείνετε μακριά από αυτές τις τροφές
Η ελονοσία και ο δάγγειος πυρετός είναι και οι δύο μολυσματικές ασθένειες που επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό την υγεία και τη ζωή. Δείτε πώς να διακρίνετε την ελονοσία από τον δάγγειο πυρετό για εύκολη αναγνώριση.
Είναι απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την ολόπλευρη ανάπτυξη των παιδιών. Οι μητέρες θα πρέπει να ανατρέξουν στον τρόπο χρήσης της βιταμίνης Β1 για τα παιδιά για να βοηθήσουν τις βιταμίνες να προωθήσουν την πλήρη χρήση τους
Εκτός από το γωνιακό σχήμα προσώπου σε γραμμή V, σε πολλές γυναίκες αρέσει επίσης ένα γεμάτο και ευγενικό πρόσωπο. Επί του παρόντος, οι ενέσεις στο μάγουλο του μωρού είναι μια δημοφιλής μέθοδος για να ξεπεράσετε τα βυθισμένα μάγουλα και να φέρετε ένα παχύ πρόσωπο στις γυναίκες. Τι είναι λοιπόν η ένεση στο μωρό στο μάγουλο; Πόσο για τις ενέσεις στο μωρό στο μάγουλο;
Η έννοια του squat δεν είναι ξένη σε όσους αρχίζουν να μαθαίνουν για τις ασκήσεις περιποίησης σώματος. Τι είναι λοιπόν το squat και ποια είναι τα οφέλη αυτής της κίνησης για το σώμα του ασκούμενου;
Ο πόνος στον ώμο είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι σήμερα. Αυτή είναι μια από τις μεγάλες αρθρώσεις του σώματος, έχει ευρύ και ευέλικτο εύρος κίνησης και συνδέεται στενά με άλλα μέρη. Το φαινόμενο του πόνου στον ώμο θα κάνει την ικανότητα λειτουργίας του χεριού να παρεμποδιστεί, επηρεάζοντας τις καθημερινές δραστηριότητες.
