Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της;

Μπορούν οι αγχώδεις διαταραχές να υποχωρήσουν από μόνες τους όταν το ποσοστό των νέων που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές τείνει να αυξηθεί. Σύμφωνα με την αξιολόγηση από ειδικούς ιατρούς, οι αγχώδεις διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν σε όλα τα άτομα, τις ηλικίες και τα φύλα.

Το άγχος είναι η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στο στρες ή τις απειλές. Το άγχος υποχωρεί όταν περάσει το άγχος ή η απειλή. Ωστόσο, εάν έχετε μια αγχώδη διαταραχή, το άγχος μπορεί να παραμείνει πέρα ​​από τον έλεγχό σας, έχοντας άμεσο αντίκτυπο στην υγεία και τη ζωή σας. Μπορούν λοιπόν οι αγχώδεις διαταραχές να υποχωρήσουν από μόνες τους;

Γενικές πληροφορίες για τις αγχώδεις διαταραχές

Πριν πάτε να βρείτε την απάντηση στην ερώτηση «Μπορεί η αγχώδης διαταραχή να φύγει από μόνη της;». Πρέπει να καταλάβουμε ότι, παθολογικά και φυσιολογικά, οι αγχώδεις διαταραχές προκαλούνται από διαταραχές στο μεταβολισμό των νευροενδοκρινών ορμονών στον εγκέφαλο, συμπεριλαμβανομένης της σεροτονίνης, της ντοπαμίνης και της επινεφρίνης. Η διαταραχή αυτών των ορμονών προκαλεί συμπτώματα αγχωδών διαταραχών που επηρεάζουν σοβαρά την κοινωνική λειτουργία του ασθενούς. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αγχωδών διαταραχών. Εάν ένα άτομο έχει γενικευμένη αγχώδη διαταραχή (GAD), μπορεί να εμφανίσει:

Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της; Οι αγχώδεις διαταραχές σας προκαλούν ένταση και ευερεθιστότητα.

  • Συνεχές αίσθημα ανησυχίας, πόνου ή έντασης
  • Συγκέντρωση, πρόβλημα συγκέντρωσης
  • Ευερέθιστο
  • Ανησυχία υπερβολικά
  • Αυπνία

Η GAD συνήθως διαγιγνώσκεται εάν ένα άτομο είχε αυτά τα συναισθήματα για τουλάχιστον έξι μήνες ή περισσότερο.Σύμφωνα με εκτιμήσεις από επαγγελματίες του ιατρικού τομέα, περίπου το 20% των ατόμων με άγχος αναζητούν πραγματικά θεραπεία για τα συμπτώματα.

Οι πιο συνηθισμένοι τύποι αγχωδών διαταραχών

Άλλες αγχώδεις διαταραχές έχουν σημεία και συμπτώματα που περιγράφουν τα ειδικά χαρακτηριστικά της πάθησης. Τα πιο δημοφιλή είναι:

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)

Αυτή η διαταραχή χαρακτηρίζεται από ανεπιθύμητες, παρεμβατικές σκέψεις που αναγκάζουν κάποιον να κάνει επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές. Οι ανεπιθύμητες σκέψεις είναι εμμονές, ενώ οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές είναι καταναγκασμοί. Το υπερβολικό καθάρισμα, το υπερβολικό πλύσιμο των χεριών σας ή ο έλεγχος πραγμάτων, όπως οι κλειδαριές στην πόρτα, είναι παραδείγματα ΙΨΔ.

Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της; Οι αγχώδεις διαταραχές σας κάνουν να καθαρίζετε πάρα πολλές φορές.

Διαταραχή πανικού

Τα άτομα με διαταραχή πανικού βιώνουν επεισόδια συντριπτικής σωματικής και ψυχολογικής δυσφορίας γνωστά ως κρίσεις πανικού. Αυτές οι επιθέσεις μπορεί να είναι απρόβλεπτες, αυξάνοντας το άγχος ενός ατόμου να τις πιάσει. Διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD): Αυτή η διαταραχή αναπτύσσεται αφού ένα άτομο βιώσει ή γίνει μάρτυρας ενός βαθιά τραυματικού συμβάντος. Το PTSD μπορεί να προκαλέσει έντονες και ενοχλητικές σκέψεις, συναισθήματα, όνειρα και αναδρομές που κάνουν δύσκολο για ένα άτομο να προχωρήσει μετά το τραυματικό γεγονός. Αυτή η μακροπρόθεσμη κατάσταση θα προκαλέσει εξαιρετικά επικίνδυνη  κατάθλιψη .

Κοινωνική αγχώδης διαταραχή

Τα άτομα με κοινωνική αγχώδη διαταραχή αισθάνονται εξαιρετικά άβολα με οποιαδήποτε κατάσταση φοβούνται ότι θα μπορούσε να τους προκαλέσει δυσφορία, ντροπή, ταπείνωση ή απόρριψη. Θα προσπαθήσουν να το αποφύγουν ή θα υποφέρουν από αυτό, νιώθοντας άγχος όλη την ώρα.

Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της;

Οι αγχώδεις διαταραχές, γνωστές και ως αγχώδεις διαταραχές, είναι ο πιο κοινός τύπος νευρολογικής διαταραχής, που χαρακτηρίζεται κυρίως από επίμονες καταστάσεις άγχους. Οι κύριες εκδηλώσεις είναι: νευρικότητα, άγχος, αδυναμία να δει κανείς καθαρά αντικείμενα, ανησυχία και συμπτώματα αυτοελέγχου (νευρικότητα, τρόμος, εφίδρωση, συχνουρία...). Ένα ιδιαίτερο σημείο που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι εάν η κατάσταση άγχους δεν συνάδει με την αντικειμενική πραγματικότητα, είναι επίμονη και θα πρέπει να σημειωθεί εάν πρέπει να ταξινομηθεί ως παθολογική αγχώδης διαταραχή.

Μπορεί μια αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει από μόνη της; Οι αγχώδεις διαταραχές είναι ιάσιμες εάν αντιμετωπιστούν έγκαιρα και σωστά.

Μπορούν λοιπόν οι αγχώδεις διαταραχές να υποχωρήσουν από μόνες τους; Η απάντηση είναι: «Ναι», αλλά εξαρτάται από την κατάσταση και τη σοβαρότητα του κάθε θέματος. Για άτομα με ήπιες αγχώδεις διαταραχές, τα ακόλουθα μέτρα μπορούν να εφαρμοστούν επίμονα για να ξεπεραστεί η πάθηση όπως:

  • Τρέξτε κάθε μέρα με μέτριο χρόνο για άσκηση και μέτρια εφίδρωση. Επιπλέον, μπορείτε να εφαρμόσετε και άλλα αθλήματα, αλλά προσέξτε ανάλογα με την κατάστασή σας, μην το παρακάνετε, απλά αφήστε τον ιδρώτα να βγει σε ελαφρύ επίπεδο.
  • Το να πηγαίνετε νωρίς για ύπνο και να ξυπνάτε νωρίς κάθε μέρα για να εξασφαλίσετε επαρκή ύπνο και ξεκούραση είναι εξαιρετικά σημαντικό.
  • Φροντίστε να εκτίθεστε στον ήλιο για περίπου μισή ώρα κάθε μέρα, ίσως από τις 7 το πρωί έως τις 8 το πρωί και μετά τις 5 το απόγευμα.
  • Αν προκύψει άγχος, παρατηρήστε τι το προκαλεί, δεν χρειάζεται να το πολεμήσετε, αν το αποδεχτείτε, φυσικά θα φύγει.
  • Αν θέλετε να κάνετε κάτι, μπορείτε να κάνετε κάποια προετοιμασία εκ των προτέρων για να μειώσετε το άγχος.

Για σοβαρές αγχώδεις διαταραχές απαιτείται φαρμακευτική αγωγή. Οι ασθενείς θα πρέπει να συνδυάζονται με ψυχολογική συμβουλευτική κατά τη λήψη του φαρμάκου, έτσι ώστε η αγχώδης διαταραχή να ανακουφίζεται και να θεραπεύεται γρηγορότερα.

Παρακάτω υπάρχει μια συλλογή πληροφοριών για την απάντηση στην ερώτηση « Μπορεί η αγχώδης διαταραχή να υποχωρήσει μόνη της ;». Ας ελπίσουμε ότι αυτές οι πληροφορίες θα βοηθήσουν τους ασθενείς να κατανοήσουν και να θεραπεύσουν τις αγχώδεις διαταραχές.


Leave a Comment

Τι είναι το Meritintab; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Meritintab

Τι είναι το Meritintab; Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χρησιμοποιείτε το Meritintab

Το Meritintab είναι φάρμακο για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα. Το φάρμακο συνταγογραφείται από πολλούς γιατρούς σε περιπτώσεις πεπτικών διαταραχών όπως πεπτικά έλκη (δυσπεψία, ναυτία), γαστρική παλινδρόμηση, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα...

Σύνδρομο Edwards: Παθογένεση και τρόποι εξέτασης

Σύνδρομο Edwards: Παθογένεση και τρόποι εξέτασης

Το σύνδρομο Edwards είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που δεν θεραπεύεται αλλά μπορεί να διαγνωστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη. Ας μάθουμε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το σύνδρομο στο παρακάτω άρθρο!

Αιτίες καρκίνου του παγκρέατος

Αιτίες καρκίνου του παγκρέατος

Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι καρκίνος που προέρχεται από το πάγκρεας. Υπάρχουν πολλοί τύποι καρκίνου του παγκρέατος, ανάλογα με τον τύπο του καρκινικού κυττάρου, η εξέλιξη και τα συμπτώματα είναι εντελώς διαφορετικά. Παρακάτω μπορεί να είναι χρήσιμες γνώσεις για τον καρκίνο του παγκρέατος στις οποίες μπορούν να ανατρέξουν οι αναγνώστες.

Τι είναι η αγγειακή γήρανση; 6 αρχές καλής διατροφής για την καρδιά και πρόληψη της γήρανσης

Τι είναι η αγγειακή γήρανση; 6 αρχές καλής διατροφής για την καρδιά και πρόληψη της γήρανσης

Τι είναι η αγγειακή γήρανση; Ποιες τροφές πρέπει να τρώμε για να είναι καλές για τα αιμοφόρα αγγεία ειδικότερα και την υγεία της καρδιάς γενικότερα; Αυτή είναι πιθανώς η ερώτηση που έχουν πολλοί άνθρωποι.

Πράγματα που δεν πρέπει να εφαρμόζονται στο πρόσωπό σας, πρέπει να είστε προσεκτικοί

Πράγματα που δεν πρέπει να εφαρμόζονται στο πρόσωπό σας, πρέπει να είστε προσεκτικοί

Το δέρμα του προσώπου είναι εξαιρετικά λεπτό και ευαίσθητο, επομένως πρέπει να είμαστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιούμε οτιδήποτε στο πρόσωπό μας. Εδώ είναι τα θρεπτικά συστατικά που φαίνονται καλά αλλά είναι εξαιρετικά τοξικά αν εφαρμοστούν στο πρόσωπο.

Μπορεί να θεραπευτεί η παράλυση των φωνητικών χορδών;

Μπορεί να θεραπευτεί η παράλυση των φωνητικών χορδών;

Η σύγχρονη ιατρική έχει πολλές θεραπείες για αυτή την ασθένεια, από την εφαρμογή του βελονισμού, τον βελονισμό μέχρι τη χειρουργική επέμβαση. Ας μάθουμε πώς να εφαρμόζουμε κάθε μέθοδο.

Τι είναι η μαγνητική τομογραφία (MRI); Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις μαγνητικές τομογραφίες

Τι είναι η μαγνητική τομογραφία (MRI); Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις μαγνητικές τομογραφίες

Τι είναι η μαγνητική τομογραφία (MRI); Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις μαγνητικές τομογραφίες. Η μαγνητική τομογραφία είναι μια δημοφιλής τεχνική απεικόνισης σε όλο τον κόσμο. Η ανάπτυξη της τεχνολογίας MRI έχει φέρει επανάσταση στην ιατρική. Τι είναι λοιπόν η μαγνητική τομογραφία; Πώς βοηθούν στη διάγνωση της νόσου;

Τι είναι το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς;

Τι είναι το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς;

Πιθανώς δεν έχουν ακούσει πολλοί άνθρωποι για το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς. Αυτή είναι μια προσωρινή καρδιακή πάθηση που υποχωρεί μετά από μερικές ημέρες έως μερικές εβδομάδες, αλλά συγχέεται εύκολα με άλλες καρδιακές προσβολές και καρδιακές παθήσεις. Ας μάθουμε για το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!

Τα παιδιά με πυρετό πρέπει να κάνουν μπάνιο;

Τα παιδιά με πυρετό πρέπει να κάνουν μπάνιο;

Τα νεογέννητα με εξαιρετικά αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα είναι το μέλημα κάθε γονιού. Το ζεστό καλοκαίρι κάνει τα μωρά να αρρωσταίνουν με πυρετό, αλλά πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν τα μωρά με πυρετό πρέπει να κάνουν μπάνιο.

Ποιο δίχτυ περουκών είναι κατάλληλο για εσάς;

Ποιο δίχτυ περουκών είναι κατάλληλο για εσάς;

Το δίχτυ περούκας είναι ένα αξεσουάρ που σας βοηθά να αποκτήσετε τα πιο φυσικά όμορφα μαλλιά. Νιώστε άνετα όταν χρησιμοποιείτε. Για να καταλάβετε περισσότερα για το τι είδους δίχτυ περούκας είναι κατάλληλο για εσάς, μην παραλείψετε το παρακάτω άρθρο!