Η χρόνια κόπωση επηρεάζει τη ζωή, την εργασία και τις σπουδές πολλών ανθρώπων. Συγκεκριμένα, αυτή η μακροχρόνια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη, απομόνωση από το περιβάλλον, σοβαρή αδυναμία του σώματος.
Μάθετε τι είναι η χρόνια κόπωση, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Τι είναι η χρόνια κόπωση;
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS). Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο ασθενής αισθάνεται νωθρός και κουρασμένος όλη την ώρα χωρίς προφανή λόγο. Αυτή η κατάσταση παρέμεινε για τουλάχιστον 6 μήνες και δεν έδειξε σημάδια βελτίωσης ακόμη και μετά την ανάπαυση του ασθενούς, άσχετη με άλλες ιατρικές καταστάσεις.
Η χρόνια κόπωση διαταράσσει τη ζωή του ασθενούς και συγκεκριμένα:
Η χρόνια κόπωση επηρεάζει πολύ την εργασία και τη ζωή σας.
Αιτίες χρόνιας κόπωσης
Σύμφωνα με ειδικούς γιατρούς, οι αιτίες της χρόνιας κόπωσης περιλαμβάνουν:
Ποια είναι τα συμπτώματα της χρόνιας κόπωσης;
Αν και τα συμπτώματα της χρόνιας κόπωσης διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, τα κύρια συμπτώματα της νόσου περιλαμβάνουν:
Κουρασμένος
Η κόπωση είναι το κύριο σύμπτωμα της νόσου. Ο ασθενής θα αισθάνεται κόπωση χωρίς προφανή λόγο, παρά την προσπάθεια εξακολουθεί να αισθάνεται κουρασμένος και αυτή η κατάσταση δεν μειώνεται με την ανάπαυση. Η κόπωση συνήθως διαρκεί 6 μήνες ή περισσότερο. Επιπλέον, αισθάνεστε επίσης ότι δεν θέλετε να φάτε, δεν θέλετε να συμμετέχετε σε καθημερινές δραστηριότητες.
Αίσθημα άβολα μετά την άσκηση
Οι ασθενείς θα αισθάνονται εξαντλημένοι μετά τη συμμετοχή τους σε επίπονες δραστηριότητες. Αυτός είναι και ο λόγος που τα άτομα με χρόνια κόπωση πρέπει να ελέγχουν τις δραστηριότητές τους.
Διαταραχή ύπνου
Διαταραχές ύπνου όπως κακός ύπνος, αϋπνία, προβλήματα ύπνου, υπερβολικός ύπνος, εφιάλτες, εφίδρωση ενώ κοιμούνται είναι κοινά συμπτώματα των ασθενών με χρόνια κόπωση. Οι ασθενείς συχνά αισθάνονται εξαιρετικά κουρασμένοι μετά το ξύπνημα, παρόλο που έχουν ξεκουραστεί μετά από μια κουραστική νύχτα.
Η διαταραχή του ύπνου είναι μια εκδήλωση χρόνιας κόπωσης.
Η συνείδηση εξασθενεί
Η χρόνια κόπωση κατά τη σκέψη ή την επίλυση ακόμη και ενός απλού προβλήματος μπορεί να εξαντλήσει σοβαρά την ενέργεια.
Ορθοστατική υπόταση
Η ορθοστατική υπόταση εμφανίζεται κατά τη μετάβαση από ύπτια σε καθιστή ή όρθια θέση. Ο ασθενής αισθάνεται ζάλη και χάνει την ισορροπία του. Αυτό είναι επίσης ένα κοινό σύμπτωμα χρόνιας κόπωσης.
Επώδυνος
Σχεδόν όλοι με χρόνια κόπωση έχουν πόνο. Μπορεί να κυμαίνονται από πονοκεφάλους, ήπιες κράμπες έως έντονο πόνο και πόνους στους μύες και τις αρθρώσεις. Άλλοι τύποι πόνου που συχνά βιώνουν οι ασθενείς περιλαμβάνουν: θαμπό πόνο, οξύ πόνο ή πόνο που συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα.
Εκτός από τα συμπτώματα που αναφέρθηκαν παραπάνω, οι ασθενείς με χρόνια κόπωση εμφανίζουν και άλλα συμπτώματα.
Πώς αντιμετωπίζεται η χρόνια κόπωση;
Σύμφωνα με ειδικούς γιατρούς, δεν υπάρχουν συγκεκριμένες θεραπείες για τη χρόνια κόπωση. Η θεραπεία στοχεύει αποκλειστικά στη βελτίωση των συμπτωμάτων χρησιμοποιώντας συνδυασμό θεραπειών, και συγκεκριμένα:
Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό όταν υποφέρετε από χρόνια κόπωση.
Η χρόνια κόπωση επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Επομένως, μην είστε υποκειμενικοί με τα πρώτα συμπτώματα της νόσου. Επειδή η έγκαιρη ανίχνευση της νόσου μπορεί να κάνει τη διαδικασία θεραπείας πιο εύκολη και ευνοϊκή.
aFamilyToday Health - Το σύνδρομο κλάματος στα παιδιά δεν είναι πολύ απειλητικό για τη ζωή, αλλά αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, θα προκαλέσει στο μωρό πολλά προβλήματα υγείας.
Κνησμός στο στήθος, δυσχρωμία του κόλπου, αιμορραγία, ευαισθησία στη γεύση, απώλεια περιόδου... είναι σημάδια 2 εβδομάδων εγκυμοσύνης που μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε.
Τα παιδιά με πόνο στο στήθος δεν είναι μια περίεργη κατάσταση, εμφανίζεται συνήθως σε παιδιά κάτω του 1 έτους. Υπάρχει λοιπόν κάποιος τρόπος να διορθωθεί αυτό το πρόβλημα;
Η αϋπνία στα παιδιά δεν είναι ασυνήθιστη, αλλά μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής του παιδιού.
Το σπανάκι έχει την ικανότητα να σκοτώνει βακτήρια και να θεραπεύει τις λοιμώξεις, έτσι οι αρχαίοι το χρησιμοποιούσαν ως πρώτη ύλη για τη θεραπεία της τσίχλας στα μωρά. Ωστόσο, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν να τρίβουν σωστά τη γλώσσα για τα μωρά με σπανάκι νερού για να επιτύχουν το μέγιστο αποτέλεσμα.
Η στοματική υγιεινή για τα μωρά είναι απαραίτητη για τη διασφάλιση της υγείας των δοντιών και του στόματός τους. Ωστόσο, οι μητέρες πρέπει να κατανοούν τις οδηγίες για να βγάζουν σωστά τη γλώσσα τους για τα μωρά για να αποφύγουν να βλάψουν το ανώριμο στόμα του μωρού.
Τα μαλλιά που γίνονται γρήγορα λιπαρά και κολλάνε είναι πάντα ενοχλητικά για τις γυναίκες, ειδικά όταν βγαίνουν έξω. Μάθετε 7 αποτελεσματικούς τρόπους για να περιποιηθείτε τα λιπαρά μαλλιά στο σπίτι παρακάτω
Το δέρμα σας μπορεί να γεράσει πιο γρήγορα από όσο νομίζετε. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η μείωση της ελαστικότητας του δέρματος. Λοιπόν, ας μάθουμε πώς να ελέγχουμε
Η στάση της μήτρας είναι συχνό φαινόμενο σε γυναίκες που μόλις γέννησαν ή σε γυναίκες που έκαναν έκτρωση. Ανάλογα με τη βαρύτητα του φαινομένου, είναι δυνατόν να γνωρίζουμε αν υπάρχει κίνδυνος ή όχι. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πρέπει να αναγνωρίζετε τα κοινά σημάδια καθώς και προληπτικά μέτρα για να διασφαλίσετε την ασφάλεια του σώματός σας.
Τι είναι το αντιβιόγραμμα; Πόσο σημαντικό παίζει στον περιορισμό της βακτηριακής αντοχής στα αντιβιοτικά; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα στο παρακάτω άρθρο!
Οι παρακάτω 10 τροφές δεν είναι μόνο ωφέλιμες για τη γενική υγεία του οργανισμού, αλλά βοηθούν και στην προστασία και την πρόληψη της ηπατικής νόσου πολύ αποτελεσματικά. Το συκώτι είναι ένα
Έχει κάποιο αποτέλεσμα η χρήση λιπαντικού τζελ; Σήμερα απασχολεί πολλά ζευγάρια. Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας για να απαντήσετε άμεσα στις ερωτήσεις σας!
Το λιπαντικό τζελ είναι γνωστό για την ικανότητά του να μειώνει την τριβή, υποστηρίζοντας μια πιο εξαχνωμένη ιστορία αγάπης. Είναι όμως το λιπαντικό τζελ τόσο ασφαλές ώστε να μπορεί να καταποθεί; Μάθε τώρα!
Ο φόβος του να σε αγγίξουν είναι επίσης γνωστός ως Χαφοφοβία. Πρόκειται για ένα παθολογικό σύνδρομο ενός ατόμου που σχετίζεται με την επαφή του με τους ανθρώπους γύρω του.
