Για να καθορίσουν εάν έχετε οστεοπόρωση ή όχι, οι γιατροί συχνά βασίζονται σε τεστ για τον δείκτη οστεοπόρωσης για να βγάλουν συμπεράσματα και μεθόδους.
Για να καθορίσουν εάν έχετε οστεοπόρωση, οι γιατροί συχνά βασίζονται σε τεστ για τον δείκτη οστεοπόρωσης για να παρέχουν συμπεράσματα και θεραπείες.
1. Μέθοδος δοκιμής για τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας
Μεταξύ των τρόπων μέτρησης της οστικής πυκνότητας, η μέθοδος απορρόφησης ακτίνων Χ διπλής ενέργειας DXA είναι η πιο δημοφιλής. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας στην περιοχή του ισχίου και της σπονδυλικής στήλης.
Ένας άλλος τρόπος για τη μέτρηση της οστικής μάζας είναι να πραγματοποιήσετε μια περιφερική εξέταση οστικής πυκνότητας στους βραχίονες, τους καρπούς, τα δάχτυλα και τις φτέρνες.
Η οστεοπόρωση είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα μιας διαταραχής στην ισορροπία του σχηματισμού και της καταστροφής των οστών
Συχνά αυτές οι εξετάσεις θα εκτελούνται σε περιοχές εύθραυστων οστών όπως τα οστά στο τέλος της σπονδυλικής στήλης, του μηριαίου οστού και των οστών του αντιβραχίου. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η οστική πυκνότητα ποικίλλει σε διάφορες περιοχές του σώματος. Εάν τα αποτελέσματα της εξέτασης σε μια περιοχή υποδηλώνουν ότι έχετε ασθένεια των οστών, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε τη δοκιμή σε άλλη περιοχή για να μπορέσει να βγάλει ένα ακριβές συμπέρασμα.
2. Μέθοδοι εκτίμησης κινδύνου οστεοπόρωσης με βάση την OSTA
Επί του παρόντος, πολλές χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας, όπως η Ταϊλάνδη και οι Φιλιππίνες, χρησιμοποιούν τον δείκτη OSTA- (Osteoporosis Self-Assessment Tool for Asians Index) για τον προσδιορισμό του δείκτη οστεοπόρωσης απουσία μετρητή οστικής πυκνότητας. Αρκετές χώρες της Αμερικής και της Ευρώπης μελετούν επίσης αυτόν τον δείκτη. Το Βιετνάμ δεν είχε καμία έρευνα για αυτόν τον δείκτη, αλλά επειδή είναι επίσης ασιατικός, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί προσωρινά. Ο τύπος OSTA υπολογίζεται ως εξής:
OSTA = 0,2 x (βάρος - ηλικία) όπου η ηλικία εκφράζεται σε έτη και το βάρος σε kg.
Το αποτέλεσμα θα είναι:
Εάν η OSTA είναι κάτω από -4, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης είναι πολύ χαμηλός. Μόνο το 3% των ασθενών εμπίπτουν σε αυτόν τον δείκτη. Ωστόσο, ο ασθενής δεν πρέπει να είναι υποκειμενικός γιατί εάν συνδυάζεται με άλλους κινδύνους όπως: μέλη της οικογένειας με σπασμένα κόκαλα, πρόωρη εμμηνόπαυση, λήψη φαρμάκων με κίνδυνο οστεοπόρωσης κ.λπ., θα πρέπει επίσης να επισκεφτεί γιατρό για εξέταση. θεραπεία.
Μέθοδοι αξιολόγησης του κινδύνου οστεοπόρωσης με βάση τον δείκτη OSTA
Εάν η βαθμολογία OSTA είναι μεταξύ -4 και -1, υπάρχει μέτριος κίνδυνος οστεοπόρωσης. Περίπου το 15% των ασθενών διατρέχουν αυτόν τον κίνδυνο, οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να πάνε στο νοσοκομείο για εξέταση.
Εάν ο δείκτης OSTA είναι μεγαλύτερος από -1, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης είναι πολύ υψηλός. Δυστυχώς, ο αριθμός αυτός είναι αρκετά υψηλός (61%). Ανίχνευση και προσδιορισμό του βαθμού οστεοπόρωσης μετρώντας την οστική πυκνότητα
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το 1994, το πρότυπο για την αξιολόγηση της υγείας των οστών, τον εντοπισμό της οστεοπόρωσης και την αξιολόγηση της σοβαρότητας της νόσου βασίζεται στον δείκτη οστεοπόρωσης. Αυτός ο δείκτης προσδιορίζεται με τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας χρησιμοποιώντας τη μηχανή DXA. Κατά τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας, θα χρησιμοποιηθούν δύο δείκτες: T-Score και Z-Score για αξιολόγηση. Για παράδειγμα:
+ Όταν το T-Score είναι από -1SD ή περισσότερο, το οστό είναι φυσιολογικό.
+ Όταν το T-Score είναι κάτω από -1SD έως -2,5SD, σημαίνει ότι υπάρχει οστική ανεπάρκεια (οστεοπενία) ή προ-οστεοπόρωση.
+ Όταν το T-Score είναι κάτω από - 2,5SD, σημαίνει ότι έχετε οστεοπόρωση (Οστεοπόρωση).
+ Όταν το T-Score είναι μικρότερο από -2,5 SD με ιστορικό ή τρέχον κάταγμα, σημαίνει σοβαρή οστεοπόρωση.
Εάν η μέτρηση της οστικής πυκνότητας δεν είναι διαθέσιμη, η οστεοπόρωση μπορεί να προσδιοριστεί όταν υπάρχουν κάποιες επιπλοκές ή κλινικά συμπτώματα όπως κατάγματα μετά από μικρό τραύμα, πόνος στα οστά, οσφυαλγία κ.λπ.
Αφού διαπιστώσετε ότι έχετε οστική ανεπάρκεια, πρέπει να έχετε μια ενεργή πρόληψης της οστεοπόρωσηςλύση
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας την ποσότητα ασβεστίου στην καθημερινή σας διατροφή για να σας βοηθήσει να χτίσετε γερά οστά και να αποφύγετε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης αργότερα στη ζωή σας.
Εάν τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά, το σώμα θα πάρει ασβέστιο από τα οστά για να αναπληρώσει την ανεπάρκεια. Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να κατανοήσετε τις ανάγκες των παιδιών σε ασβέστιο και την πηγή αυτού του πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά συμπληρώματος.
Η γαρδένια καλλιεργείται ως καλλωπιστικό και παρέχει φαρμακευτικά βότανα. Δεν γνωρίζουν όλοι σε τι χρησιμοποιείται η γαρδένια. Το παρακάτω άρθρο θα σας καθοδηγήσει σε 8 θεραπείες για τη θεραπεία ασθενειών από τη γαρδένια.
Το λιπώδες συκώτι είναι μια επώδυνη ασθένεια σε πολλούς ανθρώπους που είναι υπέρβαροι ή πίνουν πολύ αλκοόλ, αλλά το να είσαι αδύνατη δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να πάθεις μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος. Ας μάθουμε γιατί σε αυτό το άρθρο.
Πολλοί άνθρωποι που είναι νέοι στη γιόγκα και φαίνεται να κάνουν γιόγκα υποφέρουν από πόνο στον καρπό, επομένως δεν μπορούν παρά να αγχωθούν και να ανησυχούν. Ας μάθουμε πώς να αντιμετωπίζουμε τον πόνο στον καρπό μετά την πρακτική της γιόγκα με το άρθρο.
Ο χρόνιος ερυθηματώδης λύκος αφήνει πολλούς ανθρώπους σε σύγχυση ως προς το τι είναι αυτή η ασθένεια. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του ιστολογίου aFamilyToday.
Η αυτόματη υπογλυκαιμία στους ενήλικες έχει συνήθως δύο βασικούς τύπους, που είναι η νηστεία και η μεταγευματική υπογλυκαιμία. Πώς λοιπόν να διακρίνουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια αυτούς τους τύπους υπογλυκαιμίας;
Η υπογλυκαιμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι κάτω από το φυσιολογικό. Η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε πολλές σοβαρές συνέπειες εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, και ένας από τους τρόπους αντιμετώπισης αυτής της πάθησης που επιλέγουν πολλοί άνθρωποι είναι η χρήση καραμέλας για άτομα με χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο γίνεται σταδιακά συνήθεια και τάση των νέων. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχουν πολλές τοξικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό. Πιο συγκεκριμένα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η συχνότητα των κενώσεων καθώς και το χρώμα των κακών ενός νεογέννητου μπορούν να πουν πολλά για την υγεία. Πόσες φορές λοιπόν την ημέρα είναι φυσιολογικό για ένα νεογέννητο να κάνει κενώσεις; Ας μάθουμε μαζί για να βοηθήσουμε τις μητέρες να έχουν τις καλύτερες γνώσεις για τη φροντίδα του μωρού.
Επί του παρόντος, το ποσοστό των ατόμων που πάσχουν από καρδιαγγειακά νοσήματα και αρτηριακή πίεση αυξάνεται. Επομένως, πρέπει να γνωρίζετε ποια είναι η κανονική ένδειξη της αρτηριακής πίεσης
Η κύλιση με βελόνα έχει γίνει μια δημοφιλής μέθοδος ομορφιάς για πολλούς ανθρώπους. Αντίστοιχα, η φροντίδα του δέρματος και η διατροφή μετά από ρολό βελόνας θεωρείται σημαντικός παράγοντας για πιο όμορφο δέρμα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να μην ξέρουν τι να φάνε και τι να φάνε μετά τις βελόνες. Αν έχετε και εσείς την ίδια ερώτηση, διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε την απάντηση.
