Για να καθορίσουν εάν έχετε οστεοπόρωση ή όχι, οι γιατροί συχνά βασίζονται σε τεστ για τον δείκτη οστεοπόρωσης για να βγάλουν συμπεράσματα και μεθόδους.
Για να καθορίσουν εάν έχετε οστεοπόρωση, οι γιατροί συχνά βασίζονται σε τεστ για τον δείκτη οστεοπόρωσης για να παρέχουν συμπεράσματα και θεραπείες.
1. Μέθοδος δοκιμής για τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας
Μεταξύ των τρόπων μέτρησης της οστικής πυκνότητας, η μέθοδος απορρόφησης ακτίνων Χ διπλής ενέργειας DXA είναι η πιο δημοφιλής. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας στην περιοχή του ισχίου και της σπονδυλικής στήλης.
Ένας άλλος τρόπος για τη μέτρηση της οστικής μάζας είναι να πραγματοποιήσετε μια περιφερική εξέταση οστικής πυκνότητας στους βραχίονες, τους καρπούς, τα δάχτυλα και τις φτέρνες.
Η οστεοπόρωση είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα μιας διαταραχής στην ισορροπία του σχηματισμού και της καταστροφής των οστών
Συχνά αυτές οι εξετάσεις θα εκτελούνται σε περιοχές εύθραυστων οστών όπως τα οστά στο τέλος της σπονδυλικής στήλης, του μηριαίου οστού και των οστών του αντιβραχίου. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η οστική πυκνότητα ποικίλλει σε διάφορες περιοχές του σώματος. Εάν τα αποτελέσματα της εξέτασης σε μια περιοχή υποδηλώνουν ότι έχετε ασθένεια των οστών, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε τη δοκιμή σε άλλη περιοχή για να μπορέσει να βγάλει ένα ακριβές συμπέρασμα.
2. Μέθοδοι εκτίμησης κινδύνου οστεοπόρωσης με βάση την OSTA
Επί του παρόντος, πολλές χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας, όπως η Ταϊλάνδη και οι Φιλιππίνες, χρησιμοποιούν τον δείκτη OSTA- (Osteoporosis Self-Assessment Tool for Asians Index) για τον προσδιορισμό του δείκτη οστεοπόρωσης απουσία μετρητή οστικής πυκνότητας. Αρκετές χώρες της Αμερικής και της Ευρώπης μελετούν επίσης αυτόν τον δείκτη. Το Βιετνάμ δεν είχε καμία έρευνα για αυτόν τον δείκτη, αλλά επειδή είναι επίσης ασιατικός, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί προσωρινά. Ο τύπος OSTA υπολογίζεται ως εξής:
OSTA = 0,2 x (βάρος - ηλικία) όπου η ηλικία εκφράζεται σε έτη και το βάρος σε kg.
Το αποτέλεσμα θα είναι:
Εάν η OSTA είναι κάτω από -4, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης είναι πολύ χαμηλός. Μόνο το 3% των ασθενών εμπίπτουν σε αυτόν τον δείκτη. Ωστόσο, ο ασθενής δεν πρέπει να είναι υποκειμενικός γιατί εάν συνδυάζεται με άλλους κινδύνους όπως: μέλη της οικογένειας με σπασμένα κόκαλα, πρόωρη εμμηνόπαυση, λήψη φαρμάκων με κίνδυνο οστεοπόρωσης κ.λπ., θα πρέπει επίσης να επισκεφτεί γιατρό για εξέταση. θεραπεία.
Μέθοδοι αξιολόγησης του κινδύνου οστεοπόρωσης με βάση τον δείκτη OSTA
Εάν η βαθμολογία OSTA είναι μεταξύ -4 και -1, υπάρχει μέτριος κίνδυνος οστεοπόρωσης. Περίπου το 15% των ασθενών διατρέχουν αυτόν τον κίνδυνο, οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να πάνε στο νοσοκομείο για εξέταση.
Εάν ο δείκτης OSTA είναι μεγαλύτερος από -1, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης είναι πολύ υψηλός. Δυστυχώς, ο αριθμός αυτός είναι αρκετά υψηλός (61%). Ανίχνευση και προσδιορισμό του βαθμού οστεοπόρωσης μετρώντας την οστική πυκνότητα
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το 1994, το πρότυπο για την αξιολόγηση της υγείας των οστών, τον εντοπισμό της οστεοπόρωσης και την αξιολόγηση της σοβαρότητας της νόσου βασίζεται στον δείκτη οστεοπόρωσης. Αυτός ο δείκτης προσδιορίζεται με τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας χρησιμοποιώντας τη μηχανή DXA. Κατά τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας, θα χρησιμοποιηθούν δύο δείκτες: T-Score και Z-Score για αξιολόγηση. Για παράδειγμα:
+ Όταν το T-Score είναι από -1SD ή περισσότερο, το οστό είναι φυσιολογικό.
+ Όταν το T-Score είναι κάτω από -1SD έως -2,5SD, σημαίνει ότι υπάρχει οστική ανεπάρκεια (οστεοπενία) ή προ-οστεοπόρωση.
+ Όταν το T-Score είναι κάτω από - 2,5SD, σημαίνει ότι έχετε οστεοπόρωση (Οστεοπόρωση).
+ Όταν το T-Score είναι μικρότερο από -2,5 SD με ιστορικό ή τρέχον κάταγμα, σημαίνει σοβαρή οστεοπόρωση.
Εάν η μέτρηση της οστικής πυκνότητας δεν είναι διαθέσιμη, η οστεοπόρωση μπορεί να προσδιοριστεί όταν υπάρχουν κάποιες επιπλοκές ή κλινικά συμπτώματα όπως κατάγματα μετά από μικρό τραύμα, πόνος στα οστά, οσφυαλγία κ.λπ.
Αφού διαπιστώσετε ότι έχετε οστική ανεπάρκεια, πρέπει να έχετε μια ενεργή πρόληψης της οστεοπόρωσηςλύση
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας την ποσότητα ασβεστίου στην καθημερινή σας διατροφή για να σας βοηθήσει να χτίσετε γερά οστά και να αποφύγετε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης αργότερα στη ζωή σας.
Εάν τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά, το σώμα θα πάρει ασβέστιο από τα οστά για να αναπληρώσει την ανεπάρκεια. Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να κατανοήσετε τις ανάγκες των παιδιών σε ασβέστιο και την πηγή αυτού του πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά συμπληρώματος.
Το να ξυπνάτε με πόνο στον αυχένα που δεν μπορεί να γυρίσει είναι μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται σε πολλούς ανθρώπους. Η αιτία αυτού του φαινομένου μπορεί να οφείλεται σε κακές συνήθειες ύπνου, λόγω υπερβολικού στρες ή μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα δισκοποκήλης ή αυχενικής σπονδύλωσης.
Σύμφωνα με πολλές έρευνες, το ποσοστό των ανορεξικών παιδιών στο Βιετνάμ βρίσκεται αυτή τη στιγμή σε υψηλό επίπεδο. Αυτό είναι επίσης που κάνει πολλούς γονείς να ανησυχούν για την ανάπτυξη του παιδιού τους αργότερα. Αν λοιπόν θέλετε να βοηθήσετε τα παιδιά να τρώνε καλά, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;
Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα του αναπνευστικού σε άτομα όλων των ηλικιών. Ωστόσο, εάν ένας ξηρός βήχας επιμένει για περισσότερες από 3 εβδομάδες, ο βήχας με αίμα και επηρεάζει τις καθημερινές δραστηριότητες, είναι πιθανότατα σύμπτωμα φυματίωσης σε πρώιμο στάδιο.
Η διατήρηση της αντίστασης του παιδιού είναι το χρυσό κλειδί για ένα υγιές και αναπτυσσόμενο μωρό. Μάθετε πώς να αυξήσετε την αντίσταση του παιδιού σας μέσα από το παρακάτω άρθρο μας!
Μάθετε αμέσως με το άρθρο Είναι εντάξει να παίρνετε 1 δισκίο Panadol την ημέρα, επηρεάζει την υγεία; για την πιο λεπτομερή και ακριβή απάντηση.
Η υποτροπή του καρκίνου δεν είναι μια εύκολη εμπειρία για τους ασθενείς μετά τη θεραπεία του καρκίνου, για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτήν την ασθένεια, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας.
Το ποδόλουτρο με βότανα είναι μια απλή, εύκολη και οικονομική μέθοδος. Αυτή είναι μια μέθοδος που υπήρχε από τα αρχαία χρόνια και χρησιμοποιείται ευρέως μέχρι σήμερα. Το ποδόλουτρο με βότανα έχει πολλά αποτελέσματα στην προστασία της υγείας και στη βελτίωση της διάθεσης. Ειδικά όταν συνδυάζεται με άλλα βότανα, θα είναι πιο αποτελεσματικό.
Η δυσμηνόρροια είναι μια κοινή ενόχληση στις γυναίκες, όχι μόνο προκαλεί πολλά προβλήματα στις γυναίκες στην καθημερινή ζωή, αλλά επηρεάζει σημαντικά και την αναπαραγωγική τους υγεία αργότερα, επειδή είναι πιθανό οι γυναίκες με δυσμηνόρροια να είναι συμπτώματα κάποιας γυναικολογικής νόσου. Τι είναι λοιπόν ο πόνος της περιόδου;
Όταν διαγνωστεί με κολίτιδα, οι ασθενείς συχνά λαμβάνουν αντιβιοτικά για να επουλώσουν το έλκος. Αλλά δεν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε αυθαίρετα. Λοιπόν, ποιο αντιβιοτικό είναι κατάλληλο για την κολίτιδα;
Το ποσοστό των ανθρώπων που πάσχουν από κολίτιδα αυξάνεται με ιλιγγιώδεις αριθμούς, προκαλώντας πολύ πόνο και ταλαιπωρία στους ασθενείς. Η κολίτιδα που παίρνει κουρκουμά λέγεται ότι είναι μια πολύ αποτελεσματική λαϊκή θεραπεία.
