Για να καθορίσουν εάν έχετε οστεοπόρωση ή όχι, οι γιατροί συχνά βασίζονται σε τεστ για τον δείκτη οστεοπόρωσης για να βγάλουν συμπεράσματα και μεθόδους.
Για να καθορίσουν εάν έχετε οστεοπόρωση, οι γιατροί συχνά βασίζονται σε τεστ για τον δείκτη οστεοπόρωσης για να παρέχουν συμπεράσματα και θεραπείες.
1. Μέθοδος δοκιμής για τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας
Μεταξύ των τρόπων μέτρησης της οστικής πυκνότητας, η μέθοδος απορρόφησης ακτίνων Χ διπλής ενέργειας DXA είναι η πιο δημοφιλής. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας στην περιοχή του ισχίου και της σπονδυλικής στήλης.
Ένας άλλος τρόπος για τη μέτρηση της οστικής μάζας είναι να πραγματοποιήσετε μια περιφερική εξέταση οστικής πυκνότητας στους βραχίονες, τους καρπούς, τα δάχτυλα και τις φτέρνες.
Η οστεοπόρωση είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα μιας διαταραχής στην ισορροπία του σχηματισμού και της καταστροφής των οστών
Συχνά αυτές οι εξετάσεις θα εκτελούνται σε περιοχές εύθραυστων οστών όπως τα οστά στο τέλος της σπονδυλικής στήλης, του μηριαίου οστού και των οστών του αντιβραχίου. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η οστική πυκνότητα ποικίλλει σε διάφορες περιοχές του σώματος. Εάν τα αποτελέσματα της εξέτασης σε μια περιοχή υποδηλώνουν ότι έχετε ασθένεια των οστών, ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να κάνετε τη δοκιμή σε άλλη περιοχή για να μπορέσει να βγάλει ένα ακριβές συμπέρασμα.
2. Μέθοδοι εκτίμησης κινδύνου οστεοπόρωσης με βάση την OSTA
Επί του παρόντος, πολλές χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας, όπως η Ταϊλάνδη και οι Φιλιππίνες, χρησιμοποιούν τον δείκτη OSTA- (Osteoporosis Self-Assessment Tool for Asians Index) για τον προσδιορισμό του δείκτη οστεοπόρωσης απουσία μετρητή οστικής πυκνότητας. Αρκετές χώρες της Αμερικής και της Ευρώπης μελετούν επίσης αυτόν τον δείκτη. Το Βιετνάμ δεν είχε καμία έρευνα για αυτόν τον δείκτη, αλλά επειδή είναι επίσης ασιατικός, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί προσωρινά. Ο τύπος OSTA υπολογίζεται ως εξής:
OSTA = 0,2 x (βάρος - ηλικία) όπου η ηλικία εκφράζεται σε έτη και το βάρος σε kg.
Το αποτέλεσμα θα είναι:
Εάν η OSTA είναι κάτω από -4, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης είναι πολύ χαμηλός. Μόνο το 3% των ασθενών εμπίπτουν σε αυτόν τον δείκτη. Ωστόσο, ο ασθενής δεν πρέπει να είναι υποκειμενικός γιατί εάν συνδυάζεται με άλλους κινδύνους όπως: μέλη της οικογένειας με σπασμένα κόκαλα, πρόωρη εμμηνόπαυση, λήψη φαρμάκων με κίνδυνο οστεοπόρωσης κ.λπ., θα πρέπει επίσης να επισκεφτεί γιατρό για εξέταση. θεραπεία.
Μέθοδοι αξιολόγησης του κινδύνου οστεοπόρωσης με βάση τον δείκτη OSTA
Εάν η βαθμολογία OSTA είναι μεταξύ -4 και -1, υπάρχει μέτριος κίνδυνος οστεοπόρωσης. Περίπου το 15% των ασθενών διατρέχουν αυτόν τον κίνδυνο, οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να πάνε στο νοσοκομείο για εξέταση.
Εάν ο δείκτης OSTA είναι μεγαλύτερος από -1, ο κίνδυνος οστεοπόρωσης είναι πολύ υψηλός. Δυστυχώς, ο αριθμός αυτός είναι αρκετά υψηλός (61%). Ανίχνευση και προσδιορισμό του βαθμού οστεοπόρωσης μετρώντας την οστική πυκνότητα
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το 1994, το πρότυπο για την αξιολόγηση της υγείας των οστών, τον εντοπισμό της οστεοπόρωσης και την αξιολόγηση της σοβαρότητας της νόσου βασίζεται στον δείκτη οστεοπόρωσης. Αυτός ο δείκτης προσδιορίζεται με τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας χρησιμοποιώντας τη μηχανή DXA. Κατά τη μέτρηση της οστικής πυκνότητας, θα χρησιμοποιηθούν δύο δείκτες: T-Score και Z-Score για αξιολόγηση. Για παράδειγμα:
+ Όταν το T-Score είναι από -1SD ή περισσότερο, το οστό είναι φυσιολογικό.
+ Όταν το T-Score είναι κάτω από -1SD έως -2,5SD, σημαίνει ότι υπάρχει οστική ανεπάρκεια (οστεοπενία) ή προ-οστεοπόρωση.
+ Όταν το T-Score είναι κάτω από - 2,5SD, σημαίνει ότι έχετε οστεοπόρωση (Οστεοπόρωση).
+ Όταν το T-Score είναι μικρότερο από -2,5 SD με ιστορικό ή τρέχον κάταγμα, σημαίνει σοβαρή οστεοπόρωση.
Εάν η μέτρηση της οστικής πυκνότητας δεν είναι διαθέσιμη, η οστεοπόρωση μπορεί να προσδιοριστεί όταν υπάρχουν κάποιες επιπλοκές ή κλινικά συμπτώματα όπως κατάγματα μετά από μικρό τραύμα, πόνος στα οστά, οσφυαλγία κ.λπ.
Αφού διαπιστώσετε ότι έχετε οστική ανεπάρκεια, πρέπει να έχετε μια ενεργή πρόληψης της οστεοπόρωσηςλύση
Το aFamilyToday Health μοιράζεται μαζί σας την ποσότητα ασβεστίου στην καθημερινή σας διατροφή για να σας βοηθήσει να χτίσετε γερά οστά και να αποφύγετε τον κίνδυνο οστεοπόρωσης αργότερα στη ζωή σας.
Εάν τα επίπεδα ασβεστίου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά, το σώμα θα πάρει ασβέστιο από τα οστά για να αναπληρώσει την ανεπάρκεια. Εγγραφείτε στο aFamilyToday Health για να κατανοήσετε τις ανάγκες των παιδιών σε ασβέστιο και την πηγή αυτού του πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά συμπληρώματος.
Το άρθρο κοινοποιεί μέτρα για την αποθήκευση και την απολύμανση του νερού για να βοηθήσει τους ανθρώπους να έχουν ασφαλές πόσιμο νερό την περίοδο των βροχών. Σημειώστε το στο σημειωματάριό σας εάν πρέπει να ζείτε συχνά σε περιοχές που πλημμυρίζουν.
Υπάρχουν μέρες που πηγαίνετε για ύπνο πολύ νωρίς αλλά δεν μπορείτε να κοιμηθείτε για πάντα, ίσως αυτή τη στιγμή το σώμα σας να περνάει μια καθυστέρηση ύπνου. Σε αυτό το άρθρο, εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον λανθάνοντα ύπνο και συμβουλές για να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα!
Το πολύ κερί από το αυτί του μωρού κάνει το μωρό να περιορίζει την ακοή του, η απώλεια ακοής κάνει το παιδί να νιώθει άβολα, φασαριόζικο και κάνει τους γονείς να ανησυχούν. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να αφαιρούν σωστά το υγρό κερί αυτιού για τα μωρά. Το blog aFamilyToday θα σας δείξει πώς να βρέχετε το κερί αυτιού για το μωρό σας!
Η συχνή έκθεση σε μολυσμένο αέρα, καπνό, χημικά κ.λπ. μπορεί εύκολα να προκαλέσει στους ανθρώπους αναπνευστικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της οξείας ιγμορίτιδας. Τα επεισόδια οξείας ιγμορίτιδας είναι βραχύβια, αλλά τα συμπτώματα είναι συχνά έντονα, κάνοντας τον ασθενή εξαιρετικά άβολα.
Μετά από μια αποβολή, η υγεία της γυναίκας είναι πολύ αδύναμη και θέλει προσοχή, ειδικά σε ότι αφορά τη διατροφή. Μετά από μια αποβολή, λοιπόν, τι να φάτε για να μπορέσετε να αναρρώσετε σύντομα; Ποιο μενού είναι καλό για την υγεία των γυναικών με αποβολή; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Υπάρχουν συνήθειες που επηρεάζουν αρνητικά τα δόντια τους που πολλοί άνθρωποι δεν παρατηρούν. Είναι απαραίτητο να εντοπίσετε και να διορθώσετε αυτές τις κακές συνήθειες για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και όμορφα.
Τα νεογέννητα μωρά συχνά φτύνουν γάλα αμέσως μόλις τα θηλάσουν ή ταΐσουν με μπιμπερό, κάνοντας πολλούς γονείς να ανησυχούν πολύ. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της ΓΟΠ στα μωρά και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να την αποτρέψουν;
Το εξωπυραμιδικό σύνδρομο είναι ένα νευρολογικό σύνδρομο που προκαλείται από εκφυλισμό ή βλάβη στους νευρώνες του εξωπυραμιδικού συστήματος. Στο παρακάτω άρθρο, ας μάθουμε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τα μέτρα θεραπείας αυτού του συνδρόμου με το Blog aFamilyToday.
Μιλώντας για αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης των λοιμώξεων του αυτιού, τι πρέπει να προσέξουμε; Ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο για να μάθετε τις απαραίτητες πληροφορίες.
Η αλλεργία στην παρακεταμόλη είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο στις μέρες μας. Η παρακεταμόλη είναι ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή, οπότε ο καθένας μπορεί να το αγοράσει μόνος του και γι' αυτό η χρήση του γίνεται πιο επικίνδυνη από ποτέ. Τι είναι λοιπόν η αλλεργία στην παρακεταμόλη και τι είδους αναλγητικό πρέπει να χρησιμοποιείται αντ' αυτού;
