Τα ούρα είναι πολύ σημαντικά για τη διαδικασία απέκκρισης του σώματος. Τα νεφρά φιλτράρουν το υπερβολικό νερό και τα απόβλητα από το αίμα μέσω των ούρων, τα οποία στη συνέχεια αποθηκεύονται στην ουροδόχο κύστη. Το να κρατάτε τα ούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα θα προκαλέσει ανυπολόγιστη βλάβη στην υγεία σας.
Φυσιολογικά, τα ούρα στην ουροδόχο κύστη φτάνουν τα 250 - 800 ml, γεγονός που θα προκαλέσει ερεθισμό και παρόρμηση για ούρηση. Το να κρατάτε τα ούρα είναι απολύτως φυσιολογικό, ωστόσο, όταν κρατάτε τα ούρα για πολύ καιρό, θα επηρεάσει εύκολα την υγεία, ειδικά θα βλάψει τα νεφρά, την ουροδόχο κύστη και το ουροποιητικό σύστημα.
Πόσο καιρό είναι επιβλαβές να κρατάμε τα ούρα;
Δεν είναι δυνατό να προσδιοριστεί πόσο καιρό κρατώντας τα ούρα είναι επιβλαβές για την υγεία, επειδή αυτή η ικανότητα εξαρτάται από το σώμα κάθε ατόμου καθώς και από την κατάσταση αφυδάτωσης, την πρόσληψη νερού και τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης. Ωστόσο, όσο περισσότερο κρατάτε τα ούρα σας, τόσο περισσότερο δημιουργείτε συνθήκες για την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων μαζί με το υπερβολικό τέντωμα της ουροδόχου κύστης.
Μελέτες στις ΗΠΑ δείχνουν ότι οι νοσοκόμες, λόγω της φύσης της εργασίας τους, συχνά κρατούν ούρα. Ως αποτέλεσμα, η κύστη τους είναι σχεδόν δύο φορές πιο ικανή να αποθηκεύει ούρα από τον μέσο άνθρωπο.
Το να κρατάτε τα ούρα για πολύ καιρό θα προκαλέσει τέντωμα της ουροδόχου κύστης, με αποτέλεσμα να μην μπορείτε να ελέγξετε τη διαρροή ούρων
Όταν κρατάτε τα ούρα συχνά, τεντώνεται όχι μόνο η κύστη αλλά και ο σφιγκτήρας έξω από την κύστη. Αυτοί οι μύες είναι πολύ σημαντικοί, βοηθώντας την ουροδόχο κύστη να συγκρατεί τα ούρα για να αποτρέψει τη διαρροή τους.
Εάν κρατάτε πολύ τα ούρα σας και αυτό συμβαίνει τακτικά για πολλά χρόνια, το σώμα μπορεί να μην μπορεί πλέον να ελέγξει τον σφιγκτήρα έξω από την ουροδόχο κύστη. Το αποτέλεσμα είναι συχνή διαρροή ούρων.
Αυτή τη στιγμή, θα αντιμετωπίσετε πολλές σοβαρές συνέπειες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου ενός πολύ υψηλού κινδύνου μόλυνσης της ουρήθρας, της ουροδόχου κύστης ή των νεφρών. Η συνεχής συγκράτηση των ούρων θα αποδυναμώσει τους μύες της ουροδόχου κύστης, εμποδίζοντας το σώμα να στείλει σήματα στον εγκέφαλο για να αντιμετωπίσει την ανάγκη. Μακροπρόθεσμα, αυτή η πρακτική μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση ούρων σε μεγάλη ηλικία.
Ο κίνδυνος λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος είναι αρκετά υψηλός όταν κρατάτε τα ούρα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα
Επιπλέον, η διατήρηση μεγάλης ποσότητας ούρων στην κύστη για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης επιβλαβών βακτηρίων στα ούρα, προκαλώντας μια ποικιλία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος ή της ουροδόχου κύστης .
Ειδικές επιδράσεις στο σύστημα οργάνων όταν κρατάτε τα ούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα
Η κύστη συνδέεται με το ουροποιητικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων των νεφρών, μέσω ενός πόρου. Επομένως, η διατήρηση των ούρων για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα ούρα , πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια μετά από λίγο.
Μακροπρόθεσμα, η μακροχρόνια συγκράτηση των ούρων επηρεάζει και τα νεφρά, προκαλώντας νεφρική ανεπάρκεια
Συγκεκριμένα, η συγκράτηση πολλών ούρων όχι μόνο μειώνει την ικανότητα της ουροδόχου κύστης να συγκρατεί τα ούρα, πρέπει να ουρεί περισσότερο, αλλά προκαλεί επίσης κατακράτηση ούρων. Η κατακράτηση ούρων προκαλεί ενόχληση, ο ασθενής θέλει να ουρήσει αλλά δυσκολεύεται να ουρήσει. Ακόμη και σε σοβαρές καταστάσεις, πάρα πολλά ούρα μπορεί να ρέουν πίσω στα νεφρά, οδηγώντας σε νεφρική ανεπάρκεια και θάνατο.
Επομένως, για να διατηρήσουμε τη λειτουργία των νεφρών υγιή και να εκκρίνουμε καλά, πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, να μην κρατάμε τα ούρα. Εάν υπάρχουν σημάδια που υποδηλώνουν πρόβλημα με τη νεφρική σας λειτουργία, πηγαίνετε στο νοσοκομείο για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία.
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια από τις σπάνιες μολυσματικές ασθένειες, ωστόσο, τα κρούσματα της ευλογιάς των πιθήκων αυξάνονται παγκοσμίως. Ως μεταδοτική ασθένεια με ταχεία εξάπλωση και μέσω πολλών διαφορετικών οδών, είναι επικίνδυνη η ευλογιά των πιθήκων;
Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματοπάθεια, σοβαρή ή επίμονη ακμή που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα και συχνά αφήνει πολλά επακόλουθα στο δέρμα όπως χηλοειδείς, κοίλες ουλές. Αν και η ακμή δεν είναι απειλητική για τη ζωή, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των ασθενών. Σε εγχώρια αλλά και διεθνή σχήματα θεραπείας ακμής, η ισοτρετινοΐνη παίζει σημαντικό ρόλο.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
