Τα ούρα είναι πολύ σημαντικά για τη διαδικασία απέκκρισης του σώματος. Τα νεφρά φιλτράρουν το υπερβολικό νερό και τα απόβλητα από το αίμα μέσω των ούρων, τα οποία στη συνέχεια αποθηκεύονται στην ουροδόχο κύστη. Το να κρατάτε τα ούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα θα προκαλέσει ανυπολόγιστη βλάβη στην υγεία σας.
Φυσιολογικά, τα ούρα στην ουροδόχο κύστη φτάνουν τα 250 - 800 ml, γεγονός που θα προκαλέσει ερεθισμό και παρόρμηση για ούρηση. Το να κρατάτε τα ούρα είναι απολύτως φυσιολογικό, ωστόσο, όταν κρατάτε τα ούρα για πολύ καιρό, θα επηρεάσει εύκολα την υγεία, ειδικά θα βλάψει τα νεφρά, την ουροδόχο κύστη και το ουροποιητικό σύστημα.
Πόσο καιρό είναι επιβλαβές να κρατάμε τα ούρα;
Δεν είναι δυνατό να προσδιοριστεί πόσο καιρό κρατώντας τα ούρα είναι επιβλαβές για την υγεία, επειδή αυτή η ικανότητα εξαρτάται από το σώμα κάθε ατόμου καθώς και από την κατάσταση αφυδάτωσης, την πρόσληψη νερού και τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης. Ωστόσο, όσο περισσότερο κρατάτε τα ούρα σας, τόσο περισσότερο δημιουργείτε συνθήκες για την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων μαζί με το υπερβολικό τέντωμα της ουροδόχου κύστης.
Μελέτες στις ΗΠΑ δείχνουν ότι οι νοσοκόμες, λόγω της φύσης της εργασίας τους, συχνά κρατούν ούρα. Ως αποτέλεσμα, η κύστη τους είναι σχεδόν δύο φορές πιο ικανή να αποθηκεύει ούρα από τον μέσο άνθρωπο.
Το να κρατάτε τα ούρα για πολύ καιρό θα προκαλέσει τέντωμα της ουροδόχου κύστης, με αποτέλεσμα να μην μπορείτε να ελέγξετε τη διαρροή ούρων
Όταν κρατάτε τα ούρα συχνά, τεντώνεται όχι μόνο η κύστη αλλά και ο σφιγκτήρας έξω από την κύστη. Αυτοί οι μύες είναι πολύ σημαντικοί, βοηθώντας την ουροδόχο κύστη να συγκρατεί τα ούρα για να αποτρέψει τη διαρροή τους.
Εάν κρατάτε πολύ τα ούρα σας και αυτό συμβαίνει τακτικά για πολλά χρόνια, το σώμα μπορεί να μην μπορεί πλέον να ελέγξει τον σφιγκτήρα έξω από την ουροδόχο κύστη. Το αποτέλεσμα είναι συχνή διαρροή ούρων.
Αυτή τη στιγμή, θα αντιμετωπίσετε πολλές σοβαρές συνέπειες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου ενός πολύ υψηλού κινδύνου μόλυνσης της ουρήθρας, της ουροδόχου κύστης ή των νεφρών. Η συνεχής συγκράτηση των ούρων θα αποδυναμώσει τους μύες της ουροδόχου κύστης, εμποδίζοντας το σώμα να στείλει σήματα στον εγκέφαλο για να αντιμετωπίσει την ανάγκη. Μακροπρόθεσμα, αυτή η πρακτική μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση ούρων σε μεγάλη ηλικία.
Ο κίνδυνος λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος είναι αρκετά υψηλός όταν κρατάτε τα ούρα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα
Επιπλέον, η διατήρηση μεγάλης ποσότητας ούρων στην κύστη για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης επιβλαβών βακτηρίων στα ούρα, προκαλώντας μια ποικιλία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος ή της ουροδόχου κύστης .
Ειδικές επιδράσεις στο σύστημα οργάνων όταν κρατάτε τα ούρα για μεγάλο χρονικό διάστημα
Η κύστη συνδέεται με το ουροποιητικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων των νεφρών, μέσω ενός πόρου. Επομένως, η διατήρηση των ούρων για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα ούρα , πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια μετά από λίγο.
Μακροπρόθεσμα, η μακροχρόνια συγκράτηση των ούρων επηρεάζει και τα νεφρά, προκαλώντας νεφρική ανεπάρκεια
Συγκεκριμένα, η συγκράτηση πολλών ούρων όχι μόνο μειώνει την ικανότητα της ουροδόχου κύστης να συγκρατεί τα ούρα, πρέπει να ουρεί περισσότερο, αλλά προκαλεί επίσης κατακράτηση ούρων. Η κατακράτηση ούρων προκαλεί ενόχληση, ο ασθενής θέλει να ουρήσει αλλά δυσκολεύεται να ουρήσει. Ακόμη και σε σοβαρές καταστάσεις, πάρα πολλά ούρα μπορεί να ρέουν πίσω στα νεφρά, οδηγώντας σε νεφρική ανεπάρκεια και θάνατο.
Επομένως, για να διατηρήσουμε τη λειτουργία των νεφρών υγιή και να εκκρίνουμε καλά, πρέπει να πίνουμε πολύ νερό, να μην κρατάμε τα ούρα. Εάν υπάρχουν σημάδια που υποδηλώνουν πρόβλημα με τη νεφρική σας λειτουργία, πηγαίνετε στο νοσοκομείο για έγκαιρη εξέταση και θεραπεία.
Τα νεφρά είναι ένα από τα όργανα που παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για να αξιολογήσουμε τη λειτουργία αυτού του οργάνου, πρέπει να κάνουμε εξετάσεις ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα για να προσδιορίσουμε εάν τα επίπεδα ουρίας και κρεατινίνης στο αίμα σας είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
Το πώς να μείνεις έγκυος τους πρώτους 3 μήνες της εγκυμοσύνης είναι εξαιρετικά σημαντικό γιατί σε αυτή την περίοδο, το έμβρυο δεν έχει εμφυτευθεί, είναι πολύ εύκολο να έχεις αποβολή, αποβολή.
Πολλά παιδιά έχουν συχνά φαγούρα στον πρωκτό, γρατσουνιές πολύ, προκαλώντας γρατσουνιές και μολύνσεις. Ποια είναι λοιπόν η αιτία και πώς αντιμετωπίζεται αυτή η πάθηση;
Τα κρεμμύδια αντιμετωπίζουν το κρυολόγημα και τη γρίπη. Η λαϊκή θεραπεία για το κρυολόγημα και τη γρίπη ακούγεται κάπως περίεργο, αλλά είναι ένας απλός τρόπος για να καταπολεμήσετε τη γρίπη χωρίς να χρειάζεται να πάρετε φάρμακα, τα οποία εφαρμόζονται σε πολλές χώρες.
Η ιλαρά είναι πιο σπάνια στους ενήλικες παρά στα παιδιά. Ωστόσο, αν είναι υποκειμενικό, μπορεί εύκολα να αφήσει πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.
Τα κατάγματα του ισχίου στους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν κατάγματα του τροχαντήρα και του μηριαίου αυχένα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον κίνδυνο αυτού του κατάγματος, διαβάστε το περιεχόμενο αυτού του άρθρου.
Η μέθοδος με νάρθηκες χρησιμοποιεί δύναμη στο σύστημα της συσκευής για να τραβήξει τα δόντια για να μετακινηθούν σε μια αρμονική και ισορροπημένη θέση στο τόξο της γνάθου. Επομένως, τα δόντια πρέπει να είναι αρκετά δυνατά για να αντέχουν τη δύναμη στα δόντια. Μπορούν λοιπόν τα δόντια που έχουν πάρει τον πολτό να πάρουν σιδεράκια; Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να υπάρχουν σιδεράκια;
Η σωστή φροντίδα των ασθενών με ιογενή πυρετό μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματική θεραπεία της νόσου και να αποτρέψει επικίνδυνες επιπλοκές όπως πνευμονία, σπασμούς και βαθύ κώμα.
Έχετε πιει καφέ και δεν ξέρετε πώς να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση; Αν ναι, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο του aFamilyToday Blog για να μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του καφέ απλά και αποτελεσματικά!
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
