Η τεστοστερόνη είναι μια ανδρική σεξουαλική ορμόνη, καθοριστικός παράγοντας στη διαμόρφωση των ανδρικών χαρακτηριστικών, φέρνοντας αρρενωπότητα και δύναμη στους άνδρες.
Έτσι, εάν η ποσότητα της τεστοστερόνης στο σώμα είναι χαμηλή, θα επηρεάσει την υγεία των ανδρών;
Ο ρόλος της τεστοστερόνης για τους άνδρες
Η τεστοστερόνη είναι μια από τις ανδρικές ορμόνες του φύλου, που παράγεται κυρίως στους όρχεις και σε μικρό βαθμό στα επινεφρίδια. Η τεστοστερόνη παίζει ζωτικό ρόλο στην υγεία των ανδρών, συμπεριλαμβανομένων:
Η τεστοστερόνη βοηθά στη διαμόρφωση του αρσενικού bodybuilding για τους άνδρες.
Απαραίτητο για τις μεταβολικές δραστηριότητες του σώματος όπως η πρωτεϊνική σύνθεση, η ηπατική λειτουργία, η παραγωγή αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών, ο σχηματισμός οστών, ο μεταβολισμός του λίπους και του σακχάρου και η διεύρυνση του προστάτη.
Ποια επίπεδα τεστοστερόνης είναι φυσιολογικά;
Ανάλογα με την κατάσταση των πρωτεϊνών, τη λειτουργία του θυρεοειδούς και άλλους παράγοντες, το φυσιολογικό επίπεδο τεστοστερόνης στο αίμα θα ποικίλλει ευρέως. Λεπτομέρεια:
Τα επίπεδα τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζουν επίσης την αριστερή και δεξιά λειτουργία του εγκεφάλου του μωρού.
Πόσο η χαμηλή τεστοστερόνη επηρεάζει την υγεία των ανδρών;
Με την ηλικία, τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα μειώνονται. Αυτό είναι μέρος της διαδικασίας γήρανσης, γνωστή και ως εμμηνόπαυση . Για πολλούς άνδρες, η πάθηση μπορεί να μην προκαλέσει μεγάλη βλάβη ή να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης πολλές περιπτώσεις όπου το σώμα τους αρχίζει να έχει εμφανείς αλλαγές στην υγεία, όπως:
Με την ηλικία, τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα μειώνονται σταδιακά, προκαλώντας μείωση της σεξουαλικής ορμής.
Επιπλέον, τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης επηρεάζουν επίσης σοβαρά την ποιότητα ζωής και προκαλούν μακροπρόθεσμες και πιθανές βλάβες για τους άνδρες, ιδιαίτερα τον κίνδυνο ασθενειών όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, οστεοπόρωση κ.λπ. λίπος.
Η σχέση μεταξύ χαμηλής τεστοστερόνης και διαβήτη
Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, οι άνδρες με διαβήτη είναι πιο πιθανό να έχουν χαμηλή τεστοστερόνη και αντίστροφα, οι άνδρες με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη αργότερα στη ζωή τους. Η τεστοστερόνη βοηθά τους ιστούς του σώματος να απορροφούν περισσότερο σάκχαρο στο αίμα ως απόκριση στην ινσουλίνη. Οι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη παρουσιάζουν συχνά αντίσταση στην ινσουλίνη: πρέπει να παράγουν περισσότερη ινσουλίνη για να διατηρήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα φυσιολογικά.
Σε μια τυχαιοποιημένη δοκιμή, αποδείχθηκε ότι έως και οι μισοί άνδρες με διαβήτη τύπου 2 έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης.
Μεταβολικό σύνδρομο και μείωση της τεστοστερόνης
Μεταβολικό σύνδρομο είναι το όνομα μιας πάθησης που περιλαμβάνει την παρουσία μη φυσιολογικών επιπέδων χοληστερόλης, υψηλής αρτηριακής πίεσης, παχυσαρκίας στη γραμμή της μέσης και υψηλού σακχάρου στο αίμα. Το μεταβολικό σύνδρομο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού.
Μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες με χαμηλή τεστοστερόνη είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν μεταβολικό σύνδρομο. Στο μεταβολικό σύνδρομο, ο λιπώδης ιστός είναι το ενδοκρινικό όργανο που παράγει τις περισσότερες ορμόνες και κυτοκίνες, στο οποίο το σπλαχνικό λίπος ασκεί ισχυρή πίεση στους υποδοχείς ανδρογόνων και στα λιπαρά οξέα, έτσι οι υποδοχείς ανδρογόνων συσσωρεύονται στο λίπος. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η τεστοστερόνη είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για την παχυσαρκία. Η παραγωγή λεπτίνης από τον λιπώδη ιστό συνδέεται στενά με την αντίσταση στην ινσουλίνη και παίζει βασικό ρόλο στη σύνθεση ορμονών και στη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης στο πλάσμα.
Χαμηλή τεστοστερόνη και άλλα προβλήματα υγείας στους άνδρες
Η χαμηλή τεστοστερόνη συχνά οδηγεί στις ακόλουθες καταστάσεις υγείας:
Κατάθλιψη: Σε μια μελέτη σχεδόν 4.000 ανδρών ηλικίας άνω των 70 ετών, εκείνοι με τα χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης είχαν διπλάσιες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη.
Στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ): Τα στυτικά προβλήματα και η μειωμένη σεξουαλική ορμή είναι κοινά συμπτώματα χαμηλής τεστοστερόνης. Ενώ το μεγαλύτερο μέρος της στυτικής δυσλειτουργίας στους ηλικιωμένους άνδρες οφείλεται στην αθηροσκλήρωση.
Οι ασθένειες που είναι εύκολο να κολληθούν στο τέλος του χρόνου είναι επειδή ο κρύος καιρός είναι πολύ ευνοϊκός για την ανάπτυξη πολλών ειδών μικροβίων και ιών και μαίνεται. Τα παιδιά είναι τα πιο ευάλωτα στο να επηρεαστούν και να μολυνθούν επειδή η αντοχή τους είναι ακόμα ασθενής.
Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι η κύρια αιτία μη αναστρέψιμης απώλειας όρασης στους ηλικιωμένους. Η νόσος είναι δύσκολο να εντοπιστεί στα αρχικά της στάδια, μόνο όταν η όραση επηρεάζεται σημαντικά, τα συμπτώματα αρχίζουν να γίνονται εμφανή. Η καθυστέρηση στη διάγνωση επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη θεραπευτική διαδικασία και την αποτελεσματικότητα.
Ο πόνος στην αριστερή ωμοπλάτη είναι μια κοινή πάθηση που εμφανίζεται σε πολλούς ανθρώπους. Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, ο πόνος στην αριστερή ωμοπλάτη μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας σειράς ασθενειών.
Το άρθρο κοινοποιεί μέτρα για την αποθήκευση και την απολύμανση του νερού για να βοηθήσει τους ανθρώπους να έχουν ασφαλές πόσιμο νερό την περίοδο των βροχών. Σημειώστε το στο σημειωματάριό σας εάν πρέπει να ζείτε συχνά σε περιοχές που πλημμυρίζουν.
Υπάρχουν μέρες που πηγαίνετε για ύπνο πολύ νωρίς αλλά δεν μπορείτε να κοιμηθείτε για πάντα, ίσως αυτή τη στιγμή το σώμα σας να περνάει μια καθυστέρηση ύπνου. Σε αυτό το άρθρο, εγγραφείτε στο Blog aFamilyToday για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον λανθάνοντα ύπνο και συμβουλές για να αποκοιμηθείτε πιο γρήγορα!
Το πολύ κερί από το αυτί του μωρού κάνει το μωρό να περιορίζει την ακοή του, η απώλεια ακοής κάνει το παιδί να νιώθει άβολα, φασαριόζικο και κάνει τους γονείς να ανησυχούν. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να αφαιρούν σωστά το υγρό κερί αυτιού για τα μωρά. Το blog aFamilyToday θα σας δείξει πώς να βρέχετε το κερί αυτιού για το μωρό σας!
Η συχνή έκθεση σε μολυσμένο αέρα, καπνό, χημικά κ.λπ. μπορεί εύκολα να προκαλέσει στους ανθρώπους αναπνευστικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της οξείας ιγμορίτιδας. Τα επεισόδια οξείας ιγμορίτιδας είναι βραχύβια, αλλά τα συμπτώματα είναι συχνά έντονα, κάνοντας τον ασθενή εξαιρετικά άβολα.
Μετά από μια αποβολή, η υγεία της γυναίκας είναι πολύ αδύναμη και θέλει προσοχή, ειδικά σε ότι αφορά τη διατροφή. Μετά από μια αποβολή, λοιπόν, τι να φάτε για να μπορέσετε να αναρρώσετε σύντομα; Ποιο μενού είναι καλό για την υγεία των γυναικών με αποβολή; Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Υπάρχουν συνήθειες που επηρεάζουν αρνητικά τα δόντια τους που πολλοί άνθρωποι δεν παρατηρούν. Είναι απαραίτητο να εντοπίσετε και να διορθώσετε αυτές τις κακές συνήθειες για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και όμορφα.
Τα νεογέννητα μωρά συχνά φτύνουν γάλα αμέσως μόλις τα θηλάσουν ή ταΐσουν με μπιμπερό, κάνοντας πολλούς γονείς να ανησυχούν πολύ. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της ΓΟΠ στα μωρά και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς για να την αποτρέψουν;
