Η πιο αποτελεσματική σπιτική θεραπεία για την ευαισθησία των δοντιών

Προτείνετε μερικές αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για ευαίσθητα δόντια που θα σας βοηθήσουν να αποτρέψετε και να βελτιώσετε την κατάσταση των ευαίσθητων δοντιών. Παράλληλα, υπάρχουν αποτελεσματικά μέτρα για την πρόληψη της ευαισθησίας των δοντιών.

Το αίσθημα ευαισθησίας των δοντιών επηρεάζει το καθημερινό σας φαγητό, με αποτέλεσμα να νιώθετε άβολα έως και επώδυνα. Εάν αυτή η κατάσταση δεν διορθωθεί σύντομα, θα προκαλέσει άλλες βλάβες στα δόντια. Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές θεραπείες για την ευαισθησία των δοντιών στις οποίες μπορείτε να ανατρέξετε και να εφαρμόσετε!

Αιτίες ευαισθησίας των δοντιών

Τα δόντια γίνονται ευαίσθητα και ευαίσθητα όταν το εξωτερικό προστατευτικό στρώμα του δοντιού φθείρεται. Σε αυτό το σημείο, το εσωτερικό στρώμα της οδοντίνης θα είναι διαπερατό και θα επιτρέψει σε υγρό ή αέριο να περάσει εύκολα μέσα από αυτό. Μέσα βρίσκεται ο πολφός του δοντιού, ο οποίος περιέχει πολλές νευρικές απολήξεις και αιμοφόρα αγγεία. Όταν το υγρό περνά μέσα από την οδοντίνη και φτάνει στον πολφό, διεγείρει τις νευρικές απολήξεις, προκαλώντας μας οξύ πόνο. Η κατανάλωση ζεστού ή κρύου νερού ή το μάσημα τροφής μπορεί να προκαλέσει αυτόν τον πόνο. 

Συγκεκριμένες αιτίες μπορεί να προκαλέσουν ευαισθησία στα δόντια:

• Ουλίτιδα που προκαλείται από συσσώρευση πλάκας.
• Φθορά των δοντιών .
• Ακατάλληλη λεύκανση δοντιών στο σπίτι.
• Βούρτσισμα πολύ ή πολύ σκληρό βούρτσισμα.
• Τρώτε όξινα τρόφιμα.
• Ή το τρίξιμο των δοντιών κάνει επίσης τα δόντια ευαίσθητα στην ευαισθησία.

Αιτίες ευαισθησίας των δοντιών

Μερικές αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για την ευαισθησία των δοντιών

Η ευαισθησία των δοντιών είναι συχνή και μπορεί να αντιμετωπιστεί. Ακολουθούν μερικές σπιτικές θεραπείες για την ευαισθησία των δοντιών :

Κάντε γαργάρες με σησαμέλαιο

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σησαμέλαιο για να ξεπλύνετε το στόμα σας για να ανακουφίσετε αποτελεσματικά την ευαισθησία των δοντιών. Το λάδι που κάνει γαργάρες γύρω από το στόμα είναι μια παραδοσιακή θεραπεία για την ευαισθησία των δοντιών που προέρχεται από την Ινδία.

Επιπλέον, τα αποτελέσματα μιας μελέτης έδειξαν ότι το σησαμέλαιο μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της ουλίτιδας. Επιπλέον, οι γαργάρες με λάδι καρύδας καθημερινά θα μειώσουν τον σχηματισμό πλάκας και τα σημάδια ουλίτιδας .

Χρησιμοποιήστε φύλλα γκουάβα

Το μάσημα φύλλων γκουάβα ή η χρήση τζελ για την εξαγωγή αιθέριων ελαίων από φύλλα γκουάβας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο και την ευαισθησία των δοντιών. Το φλαβονοειδές συστατικό που υπάρχει στα φύλλα γκουάβα φέρνει οφέλη για την υγεία, έχει ιδιότητες ανακούφισης από τον πόνο, καταπραΰνει την ευαισθησία και βοηθά στην αντιβακτηριακή δράση.

Χρησιμοποιήστε Gel Clove

Το λάδι γαρύφαλλου χρησιμοποιείται συχνά ως λαϊκή θεραπεία για τον πονόδοντο. Είναι εξίσου αποτελεσματικό με το έλαιο βενζοκαΐνης, βοηθώντας στην ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από τις βελόνες. Η χρήση τζελ γαρύφαλλου που εφαρμόζεται απευθείας στα ούλα βοηθά στην ανακούφιση από την ευαισθησία και τον πόνο των δοντιών γρήγορα και αποτελεσματικά.

Σκόρδο - συμβουλές για τη θεραπεία της ευαισθησίας των δοντιών

Το σκόρδο περιέχει αλισίνη, η οποία έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και βοηθά στην εξόντωση βακτηρίων όπως ο Streptococcus mutans - που προκαλούν στοματικές ασθένειες όπως τερηδόνα και σοβαρή ευαισθησία στα δόντια. Επομένως, η χρήση σκόρδου θα καταπολεμήσει αυτό το βακτήριο, θα επιβραδύνει τη φλεγμονώδη διαδικασία και θα μειώσει σημαντικά την ευαισθησία των δοντιών.

Χρησιμοποιήστε το σκόρδο για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την ευαισθησία των δοντιών στο σπίτι

Κάντε γαργάρες με αλατόνερο

Οι γαργάρες με αλατόνερο κάθε μέρα μπορεί να αφαιρέσουν την πλάκα στα δόντια. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας αλμυρό νερό στο σπίτι ή να χρησιμοποιήσετε φυσιολογικό ορό , στη συνέχεια να κάνετε γαργάρες με αυτό το διάλυμα και μετά να ξεπλύνετε το στόμα σας με φιλτραρισμένο νερό.

Κουρκούμη

Ο κουρκουμάς θεωρείται μπαχαρικό στα καθημερινά γεύματα, είναι επίσης ένα αγιουρβεδικό φάρμακο για την ανακούφιση από τον πόνο. Η έρευνα δείχνει ότι το εκχύλισμα κουρκουμά είναι εξίσου αποτελεσματικό με την ιβουπροφαίνη στη μείωση του πόνου που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα. 

Μπορείτε να αναμίξετε τον κουρκουμά με νερό σε μια πάστα και στη συνέχεια να τον τρίψετε στα ούλα σας για να μειώσετε την ευαισθησία των δοντιών. Ή μπορείτε να αναμίξετε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκουμά, 1/2 κουταλάκι του γλυκού και κουταλάκι του γλυκού αλάτι, 1/2 κουταλάκι του γλυκού λάδι μουστάρδας και στη συνέχεια να το εφαρμόσετε στα δόντια σας δύο φορές την ημέρα για να μειώσετε σημαντικά την ευαισθησία των δοντιών.

Το φθόριο βοηθά στη θεραπεία της ευαισθησίας των δοντιών

Η χρήση οδοντιατρικών προϊόντων που περιέχουν φθόριο είναι μία από τις αποτελεσματικές οικιακές θεραπείες για την ευαισθησία των δοντιών, μειώνοντας τον κίνδυνο τερηδόνας και ελαχιστοποιώντας την ευαισθησία των δοντιών. Προϊόντα που περιέχουν φθόριο όπως οδοντόκρεμα , τζελ, στοματικό διάλυμα κ.λπ.

Μέλι και ζεστό νερό

Το μέλι θεωρείται ένας αντιβακτηριακός παράγοντας που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πληγών, βοηθώντας στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και στη μείωση του πόνου, του οιδήματος και της φλεγμονής.

Για να αντιμετωπίσετε την ευαισθησία των δοντιών στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε γαργάρες με ζεστό νερό αναμεμειγμένο με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, το οποίο θα προωθήσει την επούλωση των στοματικών πληγών.

Κάντε γαργάρες με ένα μείγμα ζεστού νερού και μελιού για να αντιμετωπίσετε την ευαισθησία των δοντιών στο σπίτι

Συμβουλές για την αποτελεσματική πρόληψη της ευαισθησίας των δοντιών

Μπορείτε να προστατεύσετε το σμάλτο σας και να αποτρέψετε την ευαισθησία των δοντιών με:

• Βουρτσίστε σωστά τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα με μια οδοντόκρεμα με φθόριο.
• Χρησιμοποιήστε νήμα σωστά για να καθαρίσετε ανάμεσα στα δόντια μία φορά την ημέρα.
• Συνιστάται ανάπαυση μετά τη λεύκανση των δοντιών. 
• Περιορίστε τη χρήση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, άμυλο και οξύ.
• Περιορίστε τα διεγερτικά ποτά όπως το αλκοόλ.
• Φοράτε προστατευτικό στόματος για να αποφύγετε το τρίξιμο των δοντιών.
• Επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο για να ελέγξετε την κατάσταση των δοντιών σας.
• Δεν θα έπρεπε να καπνίζεις.

Έτσι, με την κοινή χρήση συμβουλών για τη θεραπεία της ευαισθησίας των δοντιών στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε κάπως αυτήν την κατάσταση. Εκτός αυτού, η σωστή στοματική υγιεινή θα βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας, της ουλίτιδας και της ανάπτυξης ευαισθησίας.