Εσωτερική λεπτή σκόνη: Επικίνδυνες επιπτώσεις και πώς να απαλλαγείτε από αυτές

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι η αιτία πολλών επικίνδυνων ασθενειών στον άνθρωπο. Συγκεκριμένα, η λεπτή σκόνη είναι ένας από τους κορυφαίους παράγοντες που επηρεάζουν σοβαρά την υγεία, καταστρέφοντας σιωπηλά τα όργανα του σώματος, ιδιαίτερα το αναπνευστικό σύστημα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η λεπτή σκόνη εμφανίζεται μόνο στο εξωτερικό περιβάλλον, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι η λεπτή σκόνη κρύβεται και στο δικό μας φαινομενικά καθαρό σπίτι.

Κάθε μέρα, ο μέσος άνθρωπος αναπνέει περίπου 10.000 λίτρα αέρα και είναι βέβαιο ότι θα κρύβεται λεπτή σκόνη. Η λεπτή σκόνη δεν υπάρχει μόνο στον μολυσμένο αέρα του δρόμου αλλά παραμονεύει και μέσα στον καθημερινό σας χώρο. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday πώς να αφαιρείτε αποτελεσματικά τη λεπτή σκόνη από το σπίτι σας!

Από πού προέρχεται η λεπτή σκόνη εσωτερικού χώρου; 

Η λεπτή σκόνη είναι ένα σύνθετο μείγμα ανόργανων και οργανικών σωματιδίων σε στερεή ή υγρή μορφή, τα οποία μπορούν να αιωρηθούν στον αέρα. Αυτά τα σωματίδια έχουν συχνά διαφορετικά σχήματα και σύνθεση, αλλά όλα έχουν το κοινό χαρακτηριστικό ότι είναι πολύ μικρά σε μέγεθος και μπορούν να παρατηρηθούν μόνο με μικροσκόπιο μερικές φορές. 

Όσον αφορά την προέλευση, η λεπτή σκόνη παράγεται από πολλές διαφορετικές ουσίες στη φύση ή από ανθρώπινες δραστηριότητες και παραγωγή, όπως καυσαέρια κινητήρα, δασικές πυρκαγιές, πυρκαγιές κ.λπ. Γι' αυτό η λειτουργία Η ποσότητα της λεπτής σκόνης στον αέρα γίνεται όλο και μεγαλύτερη , ιδιαίτερα σε πόλεις με ανεπτυγμένη βιομηχανία και υψηλή πληθυσμιακή πυκνότητα. Ωστόσο, το τρομακτικό εδώ είναι ότι δεν είμαστε εκτεθειμένοι σε αυτά μόνο όταν βγαίνουμε έξω, αλλά ψιλή σκόνη υπάρχει και στα σπίτια μας.

Η λεπτή σκόνη εσωτερικού χώρου προέρχεται κυρίως από καθημερινές δραστηριότητες μαγειρέματος με ξυλόσομπες, κάπνισμα, κάψιμο κεριών, θυμίαμα, χρήση τζακιών κ.λπ. Επιπλέον, λεπτή σκόνη μπορεί να προέλθει και από μέρη του σπιτιού. νεκρά κύτταρα δέρματος, περιττώματα ακάρεων σκόνης, πρωτεΐνες που βρέθηκαν σε ζωικά απόβλητα, γούνα, ίνες κλινοσκεπασμάτων, βακτήρια, ιούς, μύκητες, σπόρια μούχλας ή από το εξωτερικό περιβάλλον μέσω ανοιγμάτων ή ρούχων που εισέρχονται στον εσωτερικό χώρο διαβίωσης.

Εσωτερική λεπτή σκόνη: Επικίνδυνες επιπτώσεις και πώς να απαλλαγείτε από αυτές

Ψιλή σκόνη υπάρχει ακόμα στο σπίτι μας

Επιπτώσεις στην υγεία της λεπτής σκόνης εσωτερικού χώρου

Η λεπτή σκόνη είναι γνωστή ως «σιωπηλός δολοφόνος» για την ανθρώπινη υγεία. Ο βαθμός βλάβης της λεπτής σκόνης εξαρτάται από το μέγεθός της: Όσο μικρότερη είναι η σκόνη, όσο πιο βαθιά εισχωρεί στην αναπνευστική οδό, τόσο πιο επικίνδυνη είναι. 

  • Η σκόνη μεγαλύτερη από 10μm είναι δύσκολο να διεισδύσει βαθιά στο αναπνευστικό σύστημα, αλλά έχει τη δυνατότητα να ερεθίσει το δέρμα και τα μάτια, αυξάνοντας τον κίνδυνο αλλεργιών, μολύνσεων των ματιών και επιπεφυκίτιδας .
  • Η σκόνη της τάξης των 5-10μm μπορεί να εισέλθει στους αεραγωγούς και συχνά παγιδεύεται στη μύτη και στα ανώτερα αναπνευστικά όργανα. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ή επιδείνωσ��ς ασθενειών όπως βλάβη στον ρινικό βλεννογόνο, αλλεργική ρινίτιδα, άσθμα, βρογχίτιδα, πνευμονία και πυριτίαση.
  • Τα πιο σοβαρά είναι τα σωματίδια σκόνης με μικρό μέγεθος μόνο 0,5-5μm. Μπορούν εύκολα να εισέλθουν βαθιά στην κατώτερη αναπνευστική οδό, να επιτεθούν στους πνεύμονες και ακόμη και να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, να ταξιδέψουν σε όργανα του σώματος και να προκαλέσουν πολλές ασθένειες όχι μόνο που σχετίζονται με το αναπνευστικό σύστημα αλλά και με το αναπνευστικό σύστημα. κυκλοφορικό σύστημα, νευρικό Σύστημα,...

Οι βλαβερές συνέπειες της λεπτής σκόνης δεν αποκλείουν κανέναν, από παιδιά μέχρι ηλικιωμένους, όλοι οι άνθρωποι που έχουν εκτεθεί πολύ στη λεπτή σκόνη κινδυνεύουν να παρουσιάσουν προβλήματα υγείας. Συγκεκριμένα, ορισμένες ομάδες ατόμων είναι συχνά ιδιαίτερα ευαίσθητες στη λεπτή σκόνη και οι επιπτώσεις στην υγεία είναι πιο σοβαρές, όπως βρέφη, μικρά παιδιά, άτομα ηλικίας 65 ετών ή μεγαλύτερα, άτομα με ιστορικό αναπνευστικών παθήσεων ή καρδιακών παθήσεων, άτομα που συχνά αναπνέετε το παθητικό κάπνισμα,...

Εσωτερική λεπτή σκόνη: Επικίνδυνες επιπτώσεις και πώς να απαλλαγείτε από αυτές

Οι επικίνδυνες επιπτώσεις της λεπτής σκόνης εσωτερικού χώρου στην υγεία

Πώς να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τη λεπτή σκόνη στο σπίτι

Ο τακτικός καθαρισμός του σπιτιού δεν αφαιρεί απαραίτητα τη λεπτή σκόνη εντελώς, επειδή η λεπτή σκόνη μπορεί να «επισκέπτεται» τον χώρο διαβίωσής σας καθημερινά, ανατρέξτε στους παρακάτω τρόπους για να αφαιρέσετε τη λεπτή σκόνη:

  • Καθαρίζετε τακτικά το σπίτι και τα οικιακά σκεύη. Θα πρέπει να καθαρίζετε και να τακτοποιείτε αντικείμενα στο σπίτι για να αποφύγετε τη συσσώρευση λεπτής σκόνης.
  • Κλείστε τα παράθυρα για να περιορίσετε τη λεπτή σκόνη από το εξωτερικό που πετά μέσα στο σπίτι. Εάν θέλετε να κρατήσετε την πόρτα ανοιχτή για αερισμό, μπορείτε να προσθέσετε ένα δίχτυ σκόνης. Αυτό είναι πολύ απαραίτητο, ειδικά για όσους ζουν σε περιοχές με πολύ μολυσμένο αέρα.
  • Πλένετε κουβέρτες, σεντόνια, μαξιλάρια και μαξιλάρια μία φορά την εβδομάδα για να απομακρύνετε τη βρωμιά και τα ακάρεα σκόνης.
  • Βουρτσίζετε και λούζετε τα κατοικίδια ζώα τακτικά για να περιορίσετε την αποβολή τους.
  • Εγκαταστήστε κλιματιστικά και καθαριστές αέρα στο σπίτι για να καθαρίσετε τον χώρο διαβίωσης.
  • Σημειώστε, όταν αφαιρείτε τη λεπτή σκόνη από το σπίτι, θα πρέπει να φοράτε προσεκτικά μάσκα ώστε να μην εισχωρεί λεπτή σκόνη στο αναπνευστικό σύστημα. Μάσκα Unicharm 3D Mask Max Block με έξυπνο σχεδιασμό μύτης, βοηθά στην αγκαλιά της μύτης, ελαχιστοποιεί το κενό, επομένως περιορίζει τον κίνδυνο διείσδυσης λεπτής σκόνης. Συγκεκριμένα, σε σύγκριση με άλλες συνηθισμένες μάσκες, το Unicharm 3D Mask Max Block είναι επίσης ικανό να αποτρέπει αντικείμενα τόσο μικρά όσο 0,1μm - 3,0μm, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιείτε το προϊόν με απόλυτη ηρεμία.

Εσωτερική λεπτή σκόνη: Επικίνδυνες επιπτώσεις και πώς να απαλλαγείτε από αυτές

Η μάσκα Unicharm 3D Mask Max Block αποτρέπει αποτελεσματικά τη λεπτή σκόνη

Η λεπτή σκόνη δεν υπάρχει μόνο στον μολυσμένο αέρα έξω, αλλά παραμονεύει και στο σπίτι σας. Καθαρίζετε τακτικά το σπίτι σας, αφαιρείτε ενεργά και αποτρέπετε τη λεπτή σκόνη για να προστατεύσετε την υγεία σας και των αγαπημένων σας ανθρώπων γύρω σας!


Leave a Comment

Εσωτερική λεπτή σκόνη: Επικίνδυνες επιπτώσεις και πώς να απαλλαγείτε από αυτές

Εσωτερική λεπτή σκόνη: Επικίνδυνες επιπτώσεις και πώς να απαλλαγείτε από αυτές

Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι η αιτία πολλών επικίνδυνων ασθενειών στον άνθρωπο. Συγκεκριμένα, η λεπτή σκόνη είναι ένας από τους κορυφαίους παράγοντες που επηρεάζουν σοβαρά την υγεία, καταστρέφοντας σιωπηλά τα όργανα του σώματος, ιδιαίτερα το αναπνευστικό σύστημα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η λεπτή σκόνη εμφανίζεται μόνο στο εξωτερικό περιβάλλον, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι η λεπτή σκόνη κρύβεται και στο δικό μας φαινομενικά καθαρό σπίτι.

Πόσες στρώσεις ιατρικών μασκών είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν;

Πόσες στρώσεις ιατρικών μασκών είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν;

Στο παρελθόν, οι μάσκες χρησιμοποιούνταν συχνά για την προστασία από το ηλιακό φως και τη σκόνη, αλλά με την τρέχουσα κατάσταση επιδημίας, οι μάσκες είναι απαραίτητα στοιχεία για τον περιορισμό του κινδύνου μόλυνσης από τον ιό SARS-CoV-2. Λόγω αυτής της επείγουσας ανάγκης, η επιλογή μιας ασφαλούς μάσκας που μπορεί να προστατεύσει την υγεία είναι κάτι που ενδιαφέρει πολλούς ανθρώπους.

Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε φυσιολογικό ορό για την αφαίρεση του μακιγιάζ

Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε φυσιολογικό ορό για την αφαίρεση του μακιγιάζ

Το ντεμακιγιάζ είναι ένας τρόπος επίλυσης προβλημάτων του δέρματος όπως μεγάλοι πόροι, μαύρα στίγματα, έλεγχος λιπαρότητας, καθαρισμός δέρματος κ.λπ. Εάν έχετε δέρμα που είναι πολύ ευαίσθητο, ερεθισμένο όταν χρησιμοποιείτε νερό. Μπορώ να επιλέξω φυσιολογικό ορό;

7 αιτίες ακράτειας ούρων και πώς να την αντιμετωπίσετε

7 αιτίες ακράτειας ούρων και πώς να την αντιμετωπίσετε

Η ακράτεια ούρων ή η απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης είναι μια αρκετά κοινή ανησυχία. Στην πραγματικότητα, επηρεάζει περίπου 25 εκατομμύρια ανθρώπους μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Κορυφαίες οφθαλμικές σταγόνες που βοηθούν στην ενυδάτωση και καταπραΰνουν τα ξηρά μάτια

Κορυφαίες οφθαλμικές σταγόνες που βοηθούν στην ενυδάτωση και καταπραΰνουν τα ξηρά μάτια

Τα ξηρά μάτια και χωρίς την απαραίτητη υγρασία είναι εύκολο να κάνουν το παράθυρο της ψυχής μας να υποφέρει από μια σειρά προβλημάτων όπως: Τα μάτια είναι κουρασμένα, κόκκινα, καίνε και μειώνουν την απόδοση κατά την εργασία. Εάν το υποκείμενο δεν πραγματοποιήσει εξέταση και έγκαιρη παρέμβαση, θα μειώσει σοβαρά τον αντίκτυπο στην όραση. Οι κορυφαίες οφθαλμικές σταγόνες παρακάτω θα είναι τα προϊόντα που δεν πρέπει να χάσετε για άτομα με ξηροφθαλμία.

Χάστε βάρος με αρκετό ύπνο

Χάστε βάρος με αρκετό ύπνο

Πιστεύετε ότι μπορείτε να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της απώλειας βάρους με τον αρκετό ύπνο; Το παρακάτω άρθρο θα σας πει γιατί ο αρκετός ύπνος μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και πώς να κοιμηθείτε αποτελεσματικά για να χάσετε βάρος.

Οι καλύτερες αντιγηραντικές τροφές για το δέρμα

Οι καλύτερες αντιγηραντικές τροφές για το δέρμα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι πρόληψης της γήρανσης του δέρματος, στους οποίους η χρήση τροφών που διατίθενται από τη φύση είναι ένας από τους απλούστερους και ασφαλέστερους. Οργανο

Τι είναι το SpO2; Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν μετρητή SpO2 χειρός

Τι είναι το SpO2; Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν μετρητή SpO2 χειρός

Το SpO2 είναι ένα από τα βασικά ζωτικά σημεία, που υποδεικνύει την κατάσταση του οξυγόνου στο αίμα. Με την τρέχουσα κατάσταση επιδημίας Covid-19, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά έναν μετρητή SpO2 χειρός για να μπορείτε να γνωρίζετε την κατάσταση της υγείας σας και της οικογένειάς σας.

Πρέπει να πλένω τα μαλλιά μου όταν έχω πονοκέφαλο;

Πρέπει να πλένω τα μαλλιά μου όταν έχω πονοκέφαλο;

Το λούσιμο βοηθά και τα δύο καθαρά και λεία μαλλιά, ενώ βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στη χαλάρωση του πνεύματος. Αλλά όταν έχετε πονοκέφαλο, πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας; Το παρακάτω άρθρο θα απαντήσει σε αυτή την ερώτηση πολλών ανθρώπων.

Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό - «Χρυσό κλειδί» αποφασίζει τη ζωή του ασθενούς

Πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό - «Χρυσό κλειδί» αποφασίζει τη ζωή του ασθενούς

Ο ιδανικός χρόνος διάσωσης εγκεφαλικού είναι οι πρώτες 3 ώρες από την έναρξη. Οι σωστές πρώτες βοήθειες για εγκεφαλικό, εκμεταλλευόμενοι τη χρυσή ώρα μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα να σωθεί η ζωή του ασθενούς και να μειώσουν τα επακόλουθα της εγκεφαλικής βλάβης.

Μην αγνοείτε: Σημάδια και αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου σε νέους

Μην αγνοείτε: Σημάδια και αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου σε νέους

Το εγκεφαλικό τείνει να είναι ολοένα νεότερο και να αυξάνεται λόγω κακών συνηθειών των νέων, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν υποκειμενικά ότι πρόκειται για ασθένεια των ηλικιωμένων. Το εγκεφαλικό στους νέους συχνά παραβλέπεται μέχρι να χαθεί η «χρυσή ώρα» της ιατρικής παρέμβασης, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες.

Κυψέλες αισθητικής αλλεργίας: Σημάδια και αιτίες της νόσου

Κυψέλες αισθητικής αλλεργίας: Σημάδια και αιτίες της νόσου

Οι κυψέλες καλλυντικών αλλεργιών είναι συχνό φαινόμενο, ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητο και εύθραυστο δέρμα. Επομένως, η ανακάλυψη της αιτίας της αλλεργίας είναι εξαιρετικά σημαντική, βοηθώντας σας να ξέρετε πώς να τη χειριστείτε έγκαιρα καθώς και να περιορίσετε την εξάπλωση της νόσου.