Επανεξέταση του φαινομένου της γαστρικής παλινδρόμησης στους ενήλικες

Μπορούμε να πούμε ότι η γαστρική παλινδρόμηση στους ενήλικες είναι μια πολύ κοινή ασθένεια σήμερα. Μπορείτε εύκολα να συναντήσετε την πρώτη επιπλοκή αυτής της ασθένειας είναι η οισοφαγίτιδα, επομένως η ασθένεια είναι επίσης γνωστή ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Μπορούμε να πούμε ότι η γαστρική παλινδρόμηση στους ενήλικες είναι μια πολύ κοινή ασθένεια σήμερα. Μπορείτε εύκολα να συναντήσετε την πρώτη επιπλοκή αυτής της ασθένειας είναι η οισοφαγίτιδα, επομένως η ασθένεια είναι επίσης γνωστή ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Ας μάθουμε για αυτήν την ασθένεια εδώ!

Πώς εκδηλώνεται η γαστρική παλινδρόμηση;

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια πεπτική νόσος και έχει αρκετά περίπλοκες εξελίξεις. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση στους ενήλικες έχει βασικά συμπτώματα όπως:

Ο ασθενής θα έχει μια αίσθηση καψίματος που εξαπλώνεται από το επιγάστριο στην περιοχή πίσω από το στέρνο, μερικές φορές μπορείτε επίσης να το αισθανθείτε να εξαπλώνεται στον κάτω λαιμό ή στο αυτί.

Καούρα και καούρα : Ο ασθενής θα έχει μια αίσθηση καψίματος που εξαπλώνεται από το επιγάστριο στην περιοχή πίσω από το στέρνο, μερικές φορές μπορεί επίσης να το αισθανθείτε να εξαπλώνεται στον κάτω λαιμό ή στην παρωτίδα. Η καούρα εμφανίζεται συνήθως το πρωί όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας. Η πλήρης καούρα μπορεί να αυξηθεί περισσότερο όταν τρώτε χορτάτοι ή πίνετε νερό, όταν έχετε γεμάτο στομάχι, δυσπεψία...

Ναυτία και πολύ έμετος: Όταν το φαινόμενο της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης στους ενήλικες είναι πιο έντονο, οι ουσίες που παλινδρομούν στο στομάχι και τον οισοφάγο αυτή την περίοδο δεν είναι απλά αέρια αλλά και τροφή. Οι ασθενείς θα έχουν την τάση να έχουν ναυτία ή να κάνουν πολύ εμετό.

Πόνος στο στήθος: Αισθάνεστε ότι το στήθος σας συχνά αισθάνεται σαν πίεση ή σφίξιμο στο στήθος. Αυτή είναι μια εκδήλωση γαστρικής παλινδρόμησης σε ενήλικες. Στην πραγματικότητα, όταν έχετε αυτόν τον πόνο, είναι πόνος στην περιοχή του οισοφάγου που διατρέχει το στήθος. Όταν το οξύ επανέρχεται, ερεθίζει τις νευρικές απολήξεις στην επένδυση του οισοφάγου και προκαλεί πόνο σαν πόνο στο στήθος.

Επιπλέον, μπορεί επίσης να εμφανίσετε κάποια άλλα συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή ή συριγμό , δύσπνοια, πονόλαιμο, βραχνάδα...

Διατροφικές συμβουλές για ασθενείς με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Στην πραγματικότητα, το φαινόμενο της γαστρικής παλινδρόμησης στους ενήλικες μπορεί να ξεπεραστεί εντελώς γρήγορα όταν χρησιμοποιείτε το σωστό φάρμακο καθώς και χτίζετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφή.

Οι ασθενείς αναπτύσσουν τον δικό τους υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφικές συνήθειες.

Το φαινόμενο της γαστρικής παλινδρόμησης στους ενήλικες σχετίζεται στενά με τη διατροφή του ασθενούς, επομένως θα πρέπει να αλλάξετε μόνοι σας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και διατροφή.

Μάλιστα, υπάρχουν τροφές που θα επιδεινώσουν την κατάσταση και υπάρχουν και τροφές που βοηθούν να ανακουφιστεί γρήγορα η ασθένεια.

Τροφές προς αποφυγή:

Τα κόκκινα κρέατα είναι πλούσια σε χοληστερόλη και λιπαρά οξέα. τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά καθώς και πλούσια σε ασβέστιο όπως: γάλα, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα. τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι.

Δεν πρέπει να τρώτε σοκολάτες, βότανα, μπαχαρικά που περιέχουν αιθέρια έλαια ή ανθρακούχα ποτά, λεμονάδα, χυμό πορτοκαλιού, καφέ, όξινα τρόφιμα όπως κέτσαπ κ.λπ.

Τροφές για προσθήκη:

Ο σολομός είναι πολύ καλός για άτομα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Θα πρέπει να προσθέσετε τόνο, σολομό, κάσιους, αμύγδαλα, φασόλια, δημητριακά, φράουλες, μήλα, καρπούζια, ροδάκινα, αυγά... Αυτή είναι μια πηγή πρωτεΐνης με χαμηλή χοληστερόλη.

Καθημερινά πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε γιαούρτι, κεφίρ (μανιτάρι γάλακτος), τουρσιά, τσάι κομπούχα που έχει υποστεί ζύμωση...

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση στους ενήλικες είναι ένα επικίνδυνο φαινόμενο και επηρεάζει τη ζωή του ασθενούς, αλλά μπορείτε να ξεπεράσετε πλήρως αυτή την κατάσταση γρήγορα και αποτελεσματικά.