Οι κηλίδες ηλικίας είναι μια κοινή δερματολογική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει αισθήματα κατωτερότητας στην επικοινωνία. "Μήπως εξαπλώνεται το κέλυφος της χελώνας;" Αυτή είναι πιθανώς μια κοινή ερώτηση μεταξύ των ανθρώπων που βιώνουν αυτήν την κατάσταση. Ας απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση με το aFamilyToday Blog μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Οι κηλίδες ηλικίας είναι ένα πολύ κοινό δερματολογικό πρόβλημα στις γυναίκες σήμερα. Αν και δεν προκαλεί πόνο ή ενόχληση, ούτε επηρεάζει πάρα πολύ την υγεία, αλλά με την τάση να αυξάνεται σε μέγεθος και πιο σκούρο χρώμα με την πάροδο του χρόνου, αυτές οι αβλαβείς κηλίδες ηλικίας γίνονται εμμονή για τις γυναίκες.
Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συνήθως σε άτομα άνω των 40 ετών. Ωστόσο, στις μέρες μας, οι κηλίδες ηλικίας τείνουν να αναζωογονούνται, πολλές περιπτώσεις μετά τα 25 χρόνια έχουν εμφανιστεί κηλίδες ηλικίας με χρώματα που κυμαίνονται από σκούρο έως ανοιχτό ανάλογα με την τοποθεσία. Τι ακριβώς είναι λοιπόν η χελώνα; Απλώνεται η χελώνα; Ας μάθουμε αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday!
Τι είναι η χελώνα;
Οι κηλίδες ηλικίας είναι επίπεδες κηλίδες καφέ, γκρι ή μαύρου χρώματος, συνήθως ανομοιόμορφες σε μέγεθος, συνήθως περίπου 0,5 έως 2,5 cm. Οι κηλίδες ηλικίας μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά πιο συχνά εμφανίζονται σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται συχνά στο άμεσο ηλιακό φως, όπως το πρόσωπο, οι ώμοι, το στήθος και τα εξωτερικά φτερά, χέρι, πίσω μέρος του χεριού.
Οι κηλίδες ηλικίας είναι μια εκδήλωση γήρανσης του δέρματος . Με την πάροδο του χρόνου, οι κηλίδες ηλικίας τείνουν να αυξάνονται σε μέγεθος και να σκουραίνουν. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το φαινόμενο των κηλίδων ηλικίας μπορεί να παρατηρηθεί τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες, αλλά η συχνότητα εμφάνισης είναι υψηλότερη στις γυναίκες και αντιστοιχεί στο 65%.
Οι κηλίδες ηλικίας είναι πολύ εύκολο να γίνουν αντιληπτές σε άτομα ηλικίας 40 ετών και άνω, επειδή σε αυτή την ηλικία, το δέρμα έχει γίνει πιο λεπτό, λιγότερο ελαστικό και συχνά ευάλωτο σε βλάβες από την άμεση έκθεση στον ήλιο για κάποιο χρονικό διάστημα.
Ωστόσο, σήμερα αρχίζουν να εμφανίζονται κηλίδες ηλικίας και στους νέους, ειδικά σε αυτούς που συχνά αναγκάζονται να εργάζονται στον ήλιο χωρίς καμία αντηλιακή προστασία.
Οι κηλίδες ηλικίας είναι ένα κοινό πρόβλημα δέρματος στις γυναίκες
Αιτίες χελώνας
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η φύση που προκαλεί κηλίδες ηλικίας είναι αποτέλεσμα υπερπαραγωγής χρωστικών μελανίνης – χρωστικών που υπάρχουν ήδη στο ανθρώπινο σώμα. Η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία του δέρματος που παράγεται από κύτταρα μελανοκυττάρων που βρίσκονται κάτω από την επιδερμίδα του δέρματος, η οποία προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ακτίνες UV στο ηλιακό φως.
Ωστόσο, όταν η μελανίνη συγκεντρωθεί με αρκετά μεγάλη πυκνότητα, θα οδηγήσει στην εμφάνιση καταστάσεων όπως κηλίδες ηλικίας, μαύρες κηλίδες, μέλασμα... Υπάρχουν πολλές αιτίες αυξημένης μελανίνης, αυτές οι αιτίες μπορεί να είναι Χωρίζεται σε 2 ομάδες :
Χελώνα λόγω της επίδρασης εξωτερικών παραγόντων
Η πιο κοινή είναι οι ακτίνες UV που βρίσκονται στον ήλιο. Οι ακτίνες UV προκαλούν υπεροξείδωση των λιπιδίων των κυτταρικών μεμβρανών, παράγοντας έτσι ελεύθερες ρίζες, διεγείροντας τα μελανοκύτταρα να παράγουν περίσσεια μελανίνης.
Όταν μπαίνεις στη μέση ηλικία, ο δερματικός φραγμός μειώνεται, η ικανότητα του δέρματος να αυτοαποβάλλεται σταδιακά εξασθενεί, οδηγώντας σε ορισμένες χρωστικές μελανίνης που μπορούν να συσσωρευτούν στην επιφάνεια του δέρματος, προκαλώντας δερματικά προβλήματα.
Κάποιες άλλες εξωτερικές αιτίες όπως: Η χρήση ορισμένων φαρμάκων που αυξάνουν τη φωτοευαισθησία χωρίς καμία κατάλληλη προστασία όταν εκτίθενται στον ήλιο (αντιβιοτικά όπως Τετρακυκλίνη, Σουλφαμίδιο, Δοξυκυκλίνη...). χρησιμοποιώντας καλλυντικά χημικά με συστατικά που αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στο ηλιακό φως (AHA, BHA...).
Το ηλιακό φως είναι η αιτία των κηλίδων ηλικίας στο δέρμα
Εσωτερικοί παράγοντες προκαλούν τη χελώνα
Γενετικοί παράγοντες, ενδοκρινικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρατεταμένη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών ή ορμονικών φαρμάκων, μη ισορροπημένο και πλήρες διατροφικό σχήμα... είναι επίσης μεταξύ των αιτιών που συμβάλλουν στην αυξημένη παραγωγή μελανίνης.
Απλώνεται η χελώνα;
Για να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα πρέπει να κατανοήσουμε τη φύση της διαδικασίας που οδηγεί στην εμφάνιση κηλίδων ηλικίας. Είναι το αποτέλεσμα υπερπαραγωγής μελανίνης, η οποία οδηγεί σε μεγάλη συσσώρευση μελανίνης που προκαλεί κηλίδες που ονομάζονται κηλίδες γήρανσης.
Άρα εξαπλώνονται οι κηλίδες ηλικίας ή όχι; Η απάντηση είναι όχι. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, οι κηλίδες ηλικίας μετά την εμφάνισή τους μπορεί να αυξηθούν σε μέγεθος και το χρώμα θα σκουρύνει χωρίς κατάλληλα μέτρα θεραπείας και πρόληψης.
"Μήπως η χελώνα εξαπλώνεται;" είναι η ανησυχία πολλών γυναικών
Προληπτικά μέτρα
Όταν εμφανίζονται κηλίδες ηλικίας, για οριστική θεραπεία, απαιτείται υπομονή για να συμμορφωθείτε με τις μεθόδους θεραπείας για μεγάλο χρονικό διάστημα και μπορεί να είναι πολύ ακριβό. Ως εκ τούτου, η έγκαιρη πρόληψη είναι εξαιρετικά απαραίτητη για τον περιορισμό της εμφάνισης κηλίδων ηλικίας. Μερικά μέτρα για την πρόληψη της εμφάνισης κηλίδων ηλικίας στα οποία μπορείτε να ανατρέξετε όπως:
- Ο περιορισμός της άμεσης έκθεσης στον ήλιο είναι υψίστης σημασίας. Αποφύγετε τον ήλιο για να μειώσετε τις κηλίδες ηλικίας περιορίζοντας τις υπαίθριες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια περιόδων έντονων ακτίνων UV (περίπου 10 π.μ. έως 3 μ.μ.).
- Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος (SPF τουλάχιστον 30), εφαρμόστε 20-30 λεπτά πριν βγείτε έξω. Μην ξεχνάτε να βάζετε ξανά αντηλιακό κάθε 2-3 ώρες ή πιο συχνά εάν ιδρώνετε πολύ ή πηγαίνετε για κολύμπι.
- Χρησιμοποιείτε τακτικά καπέλα με φαρδύ γείσο, γυαλιά ηλίου, μάσκες και αντιηλιακά ρούχα όταν βγαίνετε έξω.
- Εφαρμογή ισορροπημένης και ολοκληρωμένης διατροφής, αύξηση της πρόσληψης πράσινων λαχανικών, φρέσκων φρούτων, τροφών πλούσιων σε βιταμίνες Α, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, ωμέγα-3, σελήνιο. Επιπλέον, πρέπει να πίνετε πολύ νερό, να κοιμάστε αρκετά, να αυξήσετε την κίνηση, να ζήσετε μια χαρούμενη και υγιή ζωή για να συμβάλετε στην επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης του σώματος.
Η τακτική χρήση αντηλιακού είναι απαραίτητη
Παραπάνω είναι η απάντηση του Blog aFamilyToday στην ερώτηση « Απλώνεται η χελώνα ;». Ας ελπίσουμε ότι οι παραπάνω πληροφορίες θα βοηθήσουν την αδελφή ένωση να μην ανησυχεί πλέον για αυτό το θέμα. Ωστόσο, δεν πρέπει να είστε πολύ υποκειμενικοί, αν δεν φροντίζετε και δεν προστατεύετε σωστά το δέρμα σας, μπορεί να συμβάλει στην προώθηση της εμφάνισης των κηλίδων ηλικίας πιο γρήγορα και πιο επικίνδυνα. Υγεία σε εσάς αναγνώστες!