Κατά μέσο όρο, ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας θα επαναλαμβάνεται κάθε 25-35 ημέρες και η έμμηνος ρύση συνήθως διαρκεί 2-7 ημέρες. Εάν έχετε σύντομο έμμηνο κύκλο 15 ημερών ή έχετε περίοδο δύο φορές το μήνα, θεωρείται μη φυσιολογικό.
Όταν ανακαλύπτουν ένα σύντομο έμμηνο κύκλο 15 ημερών , οι γυναίκες πρέπει να πάνε αμέσως στον γιατρό επειδή μπορεί να έχουν μια σοβαρή ασθένεια όπως ο καρκίνος των ωοθηκών και να κάνουν τις απαραίτητες εξετάσεις όπως υπερηχογράφημα, βιοψία μήτρας για να επιβεβαιώσουν την ξεκάθαρη αιτία.
Ποιος είναι ο λόγος για έναν σύντομο έμμηνο κύκλο 15 ημερών;
Η περίοδος δύο φορές το μήνα ή ένας σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος 15 ημερών μπορεί να είναι φυσιολογικό σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά μπορεί να προκληθεί από ιατρική πάθηση.
Ένας σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος 15 ημερών είναι φυσιολογικός, αλλά μπορεί επίσης να οφείλεται σε κάποια ιατρική πάθηση
Είναι φυσιολογικό να έχω περίοδο δύο φορές το μήνα;
Κάθε γυναίκα θα έχει διαφορετική διάρκεια κύκλου, κανονικά θα κυμαίνεται από 21-35 ημέρες, αλλά υπάρχουν γυναίκες με κύκλο 20 ημερών ή και μικρότερο (σπάνιο).ανάλογα με τη γεωγραφία. Η εμμηνόρροια που έρχεται 3 έως 5 ημέρες νωρίτερα ή αργότερα από το συνηθισμένο δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας εάν δεν διαρκέσει πολύ.
Οι γυναίκες που έχουν σύντομο κύκλο περίπου 21 ημερών αλλά έχουν πρώιμη περίοδο από 3 έως 5 ημέρες ξαφνικά, είναι απολύτως φυσιολογικό να έχουν περίοδο δύο φορές το μήνα. Ωστόσο, εάν η περίοδός σας έρχεται νωρίς πολλές φορές στη σειρά και ο κύκλος είναι ασταθής, θα πρέπει να δώσετε προσοχή γιατί μπορεί να προκληθεί από ασθένεια ή τρόπο ζωής που έχει επηρεάσει τον κύκλο σας.
Τι προκαλεί τον σύντομο εμμηνορροϊκό κύκλο;
Διαταραχές εμμήνου ρύσεως λόγω υπερβολικού ενθουσιασμού ή άγχους
Διάφορα κεντρικά νευρικά και ενδοκρινικά συστήματα, συμπεριλαμβανομένων των θυρεοειδικών ορμονών, και ο υποθάλαμος διέπουν την ωορρηξία.
Όταν μια γυναίκα είναι υπό πολύ άγχος , σοκ ή υπερβολικό ενθουσιασμό, επηρεάζει επίσης τη λειτουργία των ωοθηκών. Οι ωοθήκες θα έχουν ωορρηξία δύο φορές λόγω της λανθασμένης λήψης των σημάτων των νεύρων και των ορμονών. Εάν η περίοδός σας δύο φορές το μήνα προκαλείται από τη διάθεσή σας, δεν είναι επικίνδυνο.
Οι γυναίκες πρέπει να βελτιώσουν την ψυχολογική τους κατάσταση σε συνδυασμό με ξεκούραση και να αποφύγουν την υπερκόπωση, αυτό το φαινόμενο δεν θα επαναληφθεί στον επόμενο κύκλο.
Ξεχάσατε να χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά χάπια κάθε μέρα
Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν μη φυσιολογική αιμορραγία εάν ξεχάσουν να παίρνουν τα αντισυλληπτικά χάπια τους κάθε μέρα. Επειδή το σώμα έχει συνηθίσει να συμπληρώνει την ημερήσια ποσότητα ορμονών για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, όταν το επίπεδο της ορμόνης σταματήσει ξαφνικά, το αίμα θα ρέει από μόνο του. Αυτή είναι η κύρια αιτία των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως.
Επιπλέον, σύντομοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι μπορεί να προκληθούν από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων έκτακτης ανάγκης.
Διαταραχή της γυναικείας ορμόνης
Τα άτομα που κινδυνεύουν περισσότερο από ορμονικές διαταραχές είναι τα κορίτσια στην εφηβεία ή οι γυναίκες στην περιεμμηνοπαυσιακή περίοδο. Ο σύντομος κύκλος μπορεί να οφείλεται σε διαταραχή της υπεροιστρογόνου μορφής, επιπλέον, μπορεί επίσης να συνοδεύεται από μηνορραγία , βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία...
Παθολογικά αίτια
Η κατάσταση του σύντομου εμμηνορροϊκού κύκλου 15 ημερών μπορεί επίσης να προκληθεί από ινομυώματα της μήτρας, καρκίνο ωοθηκών, πολύποδες της μήτρας, υπολειτουργικό ή υπερδραστήριο θυρεοειδή... συχνά.
Είναι απαραίτητη η προσαρμογή της ψυχολογικής κατάστασης σε συνδυασμό με την ανάπαυση για την αποφυγή διαταραχών της περιόδου
Σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος 15 ημερών έγκυος;
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος σημαίνει ότι μια γυναίκα δεν είναι έγκυος , η επένδυση της μήτρας αποβάλλεται και η εμμηνορροϊκή αιμορραγία βγαίνει. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το έμβρυο εμφυτεύεται στη μήτρα, έτσι η επένδυση της μήτρας θα τρέφεται και θα διατηρείται, έτσι οι γυναίκες προσωρινά δεν θα έχουν περίοδο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Επομένως, ακόμα κι αν μια γυναίκα έχει σύντομο έμμηνο κύκλο 15 ημερών και για οποιονδήποτε λόγο, εξακολουθεί να μην είναι έγκυος. Ωστόσο, είναι εύκολο να συγχέουμε το αίμα της εγκυμοσύνης με τον εμμηνορροϊκό κύκλο, γεγονός που καθιστά δύσκολο για πολλές γυναίκες τη διάκριση. Επομένως, για να προσδιορίσετε με βεβαιότητα εάν είστε έγκυος ή όχι, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα γρήγορο τεστ εγκυμοσύνης ή να πάτε στο μαιευτικό τμήμα για έλεγχο.
Τρόποι για να έχετε έναν υγιή έμμηνο κύκλο
Για να βελτιώσετε την κατάσταση της περιόδου δύο φορές το μήνα, μπορείτε να ανατρέξετε στους ακόλουθους τρόπους:
Να είστε πάντα ήρεμοι
Επειδή το πνεύμα επηρεάζει τον έμμηνο κύκλο, οι γυναίκες πρέπει να σταθεροποιήσουν την ψυχολογική τους κατάσταση, ένα χαρούμενο πνεύμα θα διώξει τη θλίψη και θα μειώσει σημαντικά το άγχος.
Για να χτίσετε έναν θετικό τρόπο ζωής, θα πρέπει να συμμετέχετε σε δραστηριότητες όπως τακτική άσκηση κάθε μέρα, περπάτημα, γιόγκα, διάβασμα, ακρόαση μουσικής, χαλαρωτικό μασάζ... Επιπλέον, πρέπει επίσης να ξεκουράζεστε σωστά μετά από μια κουραστική εργάσιμη μέρα.
Υιοθετήστε μια υγιεινή διατροφή
Θα πρέπει να προσθέσετε περισσότερα τρόφιμα στο καθημερινό μενού, όπως πράσινα λαχανικά, φρέσκα φρούτα, ξηρούς καρπούς ... για να ενισχύσετε την αντίσταση, να εξισορροπήσετε τις ορμόνες, να ρυθμίσετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο, να βοηθήσετε το σώμα να γίνει πιο υγιές, πιο πλούσιος στη ζωτικότητα.
Οι γυναίκες πρέπει να τρώνε πολλά πράσινα λαχανικά και φρούτα για να εξισορροπήσουν τις ορμόνες
Καθαρίστε την περιοχή των γεννητικών οργάνων καθαρή και σωστά
Ο τακτικός καθαρισμός της οικείας περιοχής θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο γυναικολογικών παθήσεων όπως κολπίτιδα , φλεγμονή των ωοθηκών, εκτρόπιο του τραχήλου της μήτρας... Μετά από κάθε φορά που πηγαίνετε στην τουαλέτα, θα πρέπει να την καθαρίζετε κολπική περιοχή με καθαρό νερό και να στεγνώνετε με χαρτοπετσέτα . Επιπλέον, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα διάλυμα γυναικείας υγιεινής με κατάλληλο, καλοήθη pH, αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού γιατί θα αποδυναμώσει το pH αυτής της περιοχής.
Θα πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα την υγιεινή της οικείας περιοχής κάθε φορά που έρχεται η ώρα της εμμήνου ρύσεως. Επιπλέον, θα πρέπει να επιλέξετε ένα ταμπόν που εξασφαλίζει ξηρότητα, λιγότερο άρωμα, δεν προκαλεί μυστήριο και ερεθισμούς στο δέρμα.
Ασφαλές σεξ
Εάν δεν θέλετε να μείνετε έγκυος, δεν θέλετε να πάθετε σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα και να έχετε έναν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο, θα πρέπει να έχετε μια ασφαλή σεξουαλική ζωή. Επομένως, χρησιμοποιήστε μέτρα ασφαλείας όπως προφυλακτικά για να αποφύγετε την απειλή επικίνδυνων κοινωνικών ασθενειών.
Περιοδική υγειονομική εξέταση
Οι γυναίκες πρέπει να κάνουν ετήσιο τσεκ-απ, ιδιαίτερα γυναικολογικό. Όταν βλέπετε σημάδια όπως κοιλιακό άλγος , κολπική φαγούρα, μη φυσιολογικό χρώμα εμμήνου ρύσεως, κακοσμία...