Είναι καλό να καθυστερήσεις 2 μήνες για την περίοδό σου;

Ο ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος είναι συχνό φαινόμενο για τις γυναίκες. Όταν η περίοδος καθυστερήσει 2 μήνες, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν εξαιρετικά και αναρωτιούνται αν αυτό είναι σημάδι κινδύνου ή όχι. Σε αυτό το άρθρο, το Blog του aFamilyToday θα σας παρέχει πληροφορίες περίπου 2 μήνες καθυστέρηση.

Όταν έχουν περίοδο καθυστέρησης 2 μηνών, οι περισσότερες γυναίκες ανησυχούν εξαιρετικά για την υγεία τους. Είναι φυσιολογικό αυτό ή είναι σύμπτωμα κάποιου άλλου; Ας απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση με το Blog aFamilyToday!

Άργησες 2 μήνες για να ανησυχείς για την περίοδό σου;

Κανονικός εμμηνορροϊκός κύκλος

Ένας κανονικός κύκλος υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως έως την επόμενη μέρα, αυτή η περίοδος είναι περίπου 28 - 30 ημέρες. Η διάρκεια μιας εμμήνου ρύσεως ποικίλλει από άτομο σε άτομο, συνήθως από 2 έως 7 ημέρες.

Μια χαμένη περίοδος είναι ένα σύμπτωμα διαταραχών της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες, αυτό είναι ένα φαινόμενο όταν η έμμηνος ρύση δεν έχει ακόμη εμφανιστεί. Εάν είναι περισσότερες από 35 ημέρες από την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως και εξακολουθεί να μην υπάρχει περίοδος, θεωρείται ως καθυστερημένη.

Αιτίες καθυστέρησης περιόδου 2 μηνών

Η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως είναι πολύ συνηθισμένη για όλους μας, αλλά δεν καταλαβαίνουν όλοι τα αίτια αυτού του φαινομένου. Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι που οδηγούν σε καθυστέρηση 2 μηνών στους οποίους μπορείτε να ανατρέξετε:

Καθυστερημένη περίοδος λόγω εγκυμοσύνης

Αυτή είναι μια κοινή, αισθητή αιτία και επίσης το πρώτο πράγμα που σκέφτονται οι περισσότερες γυναίκες. Όταν κάνετε σεξ χωρίς να χρησιμοποιείτε προστασία για να προστατευτείτε, είναι πολύ πιθανό να είστε έγκυος , με πιο εμφανές σύμπτωμα την απουσία περιόδου.

Για να προσδιορίσετε εάν η απώλεια της περιόδου σας οφείλεται σε εγκυμοσύνη, χρησιμοποιήστε ένα τεστ εγκυμοσύνης ή μπορείτε να επισκεφτείτε το γιατρό σας για μια εξέταση αίματος για τα πιο ακριβή αποτελέσματα.

Η απώλεια περιόδου λόγω εγκυμοσύνης είναι μια κοινή αιτία

Η ξαφνική αλλαγή βάρους προκαλεί διαταραχές της εμμήνου ρύσεως

Η υπερβολική απώλεια βάρους είναι μία από τις αιτίες των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως, πιθανώς καθυστερημένης ή απώλειας περιόδου. Όταν η απώλεια βάρους είναι πολύ ξαφνική, το σώμα δεν μπορεί να προσαρμοστεί έγκαιρα σε αυτή την αλλαγή, χωρίς να παράγει αρκετά οιστρογόνα που απαιτούνται για την κατασκευή της επένδυσης της μήτρας. Οι σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια περιόδου.

Επιπλέον, εάν παίρνετε πάρα πολύ βάρος πολύ γρήγορα, καθυστερεί και η περίοδός σας. Αυτή τη στιγμή, το σώμα παράγει περίσσεια οιστρογόνων σε σύντομο χρονικό διάστημα, η επένδυση της μήτρας θα είναι πολύ ανεπτυγμένη και ασταθής.

Η υπερβολική άσκηση

Η προπόνηση υψηλής έντασης θα μας βοηθήσει να επανέλθουμε γρήγορα σε φόρμα, αλλά αν συνεχίσουμε να ασκούμαστε σε υψηλή ένταση για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα οδηγήσει σε υπερένταση. Αυτό έχει μεγάλη επίδραση στο σώμα. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να προσθέσετε τη σωστή ποσότητα θερμίδων στο σώμα σας για να έχετε αρκετή ενέργεια για να διατηρήσετε έναν φυσιολογικό εμμηνορροϊκό κύκλο.

Καθυστερημένη περίοδος λόγω στρες, άγχους

Όταν υπάρχει πρόβλημα ψυχικής αστάθειας που οδηγεί σε στρες, θα διεγείρει τον υποθάλαμο να αυξήσει την παραγωγή διεγερτικών ορμονών για τη λειτουργία της «επιβίωσης», για να απαλλαγεί από αυτή την ανησυχία. Τα οιστρογόνα κατά την έμμηνο ρύση επηρεάζονται από ορμόνες όπως η αδρεναλίνη, η κορτιζόλη...

Το στρες και το άγχος οδηγούν σε διαταραχές της εμμήνου ρύσεως

Ορισμένα φάρμακα προκαλούν απώλεια περιόδου

Μερικά φάρμακα προκαλούν διαταραχές του εμμηνορροϊκού κύκλου όπως καθημερινά αντισυλληπτικά χάπια, επείγουσα αντισύλληψη, αντιβιοτικά... Αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν την ωορρηξία, προκαλώντας καθυστερημένη έμμηνο ρύση. Εκείνη τη στιγμή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για πιο λεπτομερείς συμβουλές.

Καθυστέρηση εμμήνου ρύσεως λόγω ασθένειας

Ορισμένες γυναικολογικές παθήσεις είναι η αιτία της καθυστέρησης της εμμήνου ρύσεως. Μερικές ασθένειες που μπορεί να εμφανιστούν είναι οι πολυκυστικές ωοθήκες, τα ινομυώματα της μήτρας , η φλεγμονή των ωοθηκών, το εκτρόπιο της μήτρας...

Προσέξτε το σώμα σας, παρατηρήστε ανωμαλίες όπως θρόμβους αίματος, περίεργα χρώματα, δυσάρεστες οσμές ή όχι. Επιπλέον, ο θαμπός κοιλιακός πόνος ή η οσμή του κόλπου είναι επίσης μια από τις προτάσεις που πρέπει να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο για άμεση θεραπεία.

Η κύστη ωοθηκών προκαλεί απώλεια περιόδου στις γυναίκες

Επιπλέον, μια απώλεια περιόδου μπορεί να σηματοδοτεί την πρόωρη εμμηνόπαυση. Συνήθως η εμμηνόπαυση ξεκινά από τα 50 και μετά, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν περιπτώσεις πρώιμης εμμηνόπαυσης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η έμμηνος ρύση είναι συχνά ακανόνιστη.

Χρήση διεγερτικών για την καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως

Το αλκοόλ, η μπύρα, ο καπνός... μπορεί να επηρεάσουν τις ορμόνες, να επηρεάσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Η μακροχρόνια χρήση αυτών των διεγερτικών θα μειώσει δραστικά την ποιότητα των ωαρίων καθώς και θα προκαλέσει προβλήματα με τις σάλπιγγες.

Έτσι, μια περίοδος 2 μήνες καθυστέρηση μπορεί να οφείλεται σε εγκυμοσύνη ή σε εκδήλωση κάποιας ιατρικής κατάστασης ή στρες. Πρέπει να κατανοήσετε τη δική σας κατάσταση, ώστε να μπορείτε να λάβετε έγκαιρα μέτρα. Εάν η περίοδος καθυστερήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα επηρεάσει άμεσα τη διαδικασία της ωορρηξίας και μπορεί να οδηγήσει σε υπογονιμότητα.

Λύση για να ξεπεραστεί η καθυστέρηση περιόδου

• Ορίστε έναν λογικό τρόπο ζωής και ένα καθεστώς ύπνου: Ένας λογικός τρόπος ζωής βοηθά το σώμα να παραμείνει υγιές, όχι μόνο αυτό, αλλά και εξασφαλίζει έναν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο . Ο επαρκής ύπνος κάθε μέρα, η τακτική άσκηση, η αποφυγή του άγχους είναι η πιο αποτελεσματική λύση.
• Διατροφικά γεύματα: Η συμπλήρωση με επαρκή θρεπτικά συστατικά, ιδιαίτερα απαραίτητα μέταλλα και βιταμίνες όπως ψευδάργυρος, σίδηρος, βιταμίνες C, A, D, E από φρούτα και λαχανικά, θα εξασφαλίσει την απαραίτητη ενέργεια κάθε μέρα. Ταυτόχρονα βοηθήστε να έχετε μια καλή υγεία, περιορίστε τη διαταραχή του σώματος.
• Περιορίστε το γρήγορο φαγητό, τα τρόφιμα που περιέχουν πολλά λιπαρά που είναι επιβλαβή για την υγεία. Εξάλλου, διεγερτικά όπως το αλκοόλ, ο καπνός, ο καφές είναι επίσης πράγματα που δεν είναι ευεργετικά για τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
• Η καθημερινή υγιεινή του οργανισμού θα αποφύγει ανεπιθύμητες γυναικολογικές παθήσεις.
• Το ασφαλές σεξ είναι επίσης μία από τις λύσεις που πρέπει να προσέξετε εάν δεν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος.
• Επισκέπτεστε τακτικά για να μπορείτε να κατανοήσετε την κατάσταση της υγείας σας και να έχετε συγκεκριμένες οδηγίες θεραπείας.

Συμπλήρωση με τη σωστή διατροφή για τη βελτίωση της υγείας

Εμείς οι γυναίκες πρέπει να έχουμε έναν λογικό τρόπο ζωής, να αγαπάμε το σώμα μας κατανοώντας το σώμα μας. Μέσα από αυτό το άρθρο, ελπίζω να βρείτε την απάντηση στο « Είναι εντάξει να καθυστερήσεις 2 μήνες για την περίοδό σου ;». Σας εύχομαι να έχετε υγεία και να αγαπάτε πάντα το σώμα σας!