Φθορά των δοντιών στα παιδιά: Αιτίες, σημεία και θεραπεία
Η κατάσταση της τερηδόνας στα παιδιά μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στα παιδιά στη διατροφή, τη ζωή καθώς και σχετικά προβλήματα υγείας.
Είναι καλό να βουρτσίζετε τα δόντια σας πολλές φορές την ημέρα;
Το πόσο συχνά βουρτσίζετε τα δόντια σας και πόσες φορές την ημέρα βουρτσίζετε τα δόντια σας είναι οι καθοριστικοί παράγοντες για τη διατήρηση ενός καθαρού και υγιούς σετ δοντιών. Είναι λοιπόν πολύ καλό το βούρτσισμα των δοντιών σας ή όχι;
Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια καθημερινή δουλειά που κάνουμε όλοι για να καθαρίσουμε τα δόντια μας, να αποτρέψουμε την κακή αναπνοή, να αποτρέψουμε το σχηματισμό πλάκας στα δόντια μας και αυτό είναι επίσης ένα πολύ απαραίτητο βήμα προσωπικής υγιεινής. σας βοηθά να βελτιώσετε την υγεία σας. Ωστόσο, το φαινομενικά απλό βούρτσισμα είναι μια τεχνική που πολλοί άνθρωποι κάνουν λάθη, όπως: Βούρτσισμα των δοντιών αμέσως μετά το φαγητό, πολύ σκληρό βούρτσισμα κ.λπ.
Όχι μόνο αυτό, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ακόμη και ότι το βούρτσισμα των δοντιών τους πολλές φορές την ημέρα θα βοηθήσει τα δόντια τους να είναι πάντα σε καθαρή, αρωματική κατάσταση και θα αποτρέψει την κακοσμία του στόματος που επηρεάζει την ποιότητα της επικοινωνίας. συνεχίστε στη ζωή.
Για αυτούς, το βούρτσισμα των δοντιών τους πολλές φορές την ημέρα έχει γίνει μια συνήθεια που επαναλαμβάνεται, είναι ριζωμένη στο υποσυνείδητο, που σχηματίζεται από την παιδική ηλικία, με αποτέλεσμα να πρέπει να βουρτσίζουν τα δόντια τους πάντα μετά από κάθε γεύμα και πριν από τον ύπνο. Άρα, είναι καλή η συνήθεια να βουρτσίζουμε τα δόντια πολλές φορές την ημέρα ή όχι;
Είναι καλό να βουρτσίζετε τα δόντια σας πολλές φορές την ημέρα;
Σύμφωνα με οδοντιάτρους, το βούρτσισμα δεν πρέπει να γίνεται περισσότερες από 3 φορές την ημέρα. Το καλύτερο συνιστώμενο βούρτσισμα είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, το πρωί μετά το ξύπνημα και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
Για το βούρτσισμα των δοντιών σας το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας περίπου 30 λεπτά μετά το δείπνο. Θα πρέπει να περιορίσετε την κατάσταση ότι αμέσως μετά το δείπνο, βουρτσίζετε τα δόντια σας και πηγαίνετε για ύπνο αμέσως. Γιατί αφού τελειώσουμε το φαγητό, το οξύ στα τρόφιμα και τα ποτά έχει την ικανότητα να μαλακώνει το σμάλτο των δοντιών. Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ σύντομα μετά το φαγητό, διατρέχετε τον κίνδυνο να βλάψετε τα δικά σας δόντια.
Είναι καλό το βούρτσισμα των δοντιών σας - το ξέρατε;
Ταυτόχρονα, μην βουρτσίζετε τα δόντια σας πολλές φορές την ημέρα γιατί όταν βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας, υπάρχει κίνδυνος να καταστρέψετε το σμάλτο, την ευαισθησία και να προκαλέσετε ερεθισμό των ούλων. Το υπερβολικό βούρτσισμα σε συνδυασμό με το ακατάλληλο βούρτσισμα θα εκθέσει τις ρίζες των δοντιών, προκαλώντας άλλα προβλήματα που είναι πιο επιβλαβή για τη στοματική υγεία.
Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ακατάλληλα, όπως το πολύ σκληρό, πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και το βούρτσισμα πολλές φορές, θα αφήσετε πολλούς κινδύνους καθώς και πολύ σοβαρές συνέπειες για τα δόντια σας μακροπρόθεσμα. Έτσι, δεν πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας πολλές φορές για να αποτρέψετε το ξύσιμο, τα σκασμένα δόντια, τη γήρανση των δοντιών και τη φθορά του σμάλτου!
Πώς να φροντίζετε σωστά τα δόντια σας
Επιστημονική συχνότητα βουρτσίσματος
Κανονικά, χρειάζονται περίπου 12 ώρες για να αναπτυχθούν βακτήρια και να καταστρέψουν τα δόντια. Επομένως, κατά μέσο όρο, κάθε άτομο χρειάζεται να βουρτσίζει τα δόντια του μόνο 2-3 φορές την ημέρα.
Ταυτόχρονα, σε περίπτωση ανάγκης, μπορείτε να συνδυάσετε με τη χρήση στοματικού διαλύματος και νήματος για τη φροντίδα των υγιών δοντιών. Σε περίπτωση που έχετε πάρα πολλά γεύματα την ημέρα, θυμηθείτε να πίνετε νερό μετά το φαγητό για να ξεπλύνετε την πλάκα που μπορεί να έχει μείνει μέσα στα δόντια σας!
Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες
Το πολύ σκληρό βούρτσισμα λέγεται επίσης ότι είναι μια κακή συνήθεια που μπορεί να επηρεάσει τα δόντια σας. Γιατί το βούρτσισμα πρέπει να γίνεται απαλά και προσεκτικά και όχι μόνο με ισχυρή δύναμη για τον καθαρισμό των δοντιών.
Όχι μόνο αυτό, οι αναγνώστες θα πρέπει να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες που μπορούν να επηρεάσουν τα δόντια, όπως: Κάπνισμα, χρήση δοντιών για να σκάσουν τα καπάκια μπουκαλιών, δάγκωμα πολύ δυνατά με τα δόντια σας ή τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας με τα δόντια σας κ.λπ.
Εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες που επηρεάζουν τα δόντια σας
Επιλέξτε μια βούρτσα με μαλακές τρίχες
Βεβαιωθείτε ότι ο τύπος της οδοντόβουρτσας που χρησιμοποιείτε είναι πάντα μαλακός και η οδοντόκρεμα περιέχει τη σωστή ποσότητα φθορίου, ώστε να μην βλάψει το σμάλτο των δοντιών.
Χρόνος βουρτσίσματος δοντιών
Όσον αφορά τον χρόνο βουρτσίσματος, πρέπει να βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας για περίπου 2 με 3 λεπτά για να καθαρίσετε τα μεσοδόντια διαστήματα. Πρέπει να περιορίσετε το πολύ μεγάλο και πολύ σκληρό βούρτσισμα!
Πώς να αφαιρέσετε την πλάκα και την πέτρα
Για να μην χρειάζεται να βουρτσίζετε τα δόντια σας πολλές φορές την ημέρα και απλώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και να διασφαλίζετε ότι το στόμα σας μυρίζει πάντα φρέσκο και καθαρό, αυτός είναι ο τρόπος για να αφαιρέσετε σωστά την πλάκα και την πέτρα.
Όλοι γνωρίζουμε ότι η πλάκα στα δόντια περιέχει βακτήρια που είναι επιβλαβή για τα δόντια επειδή παράγουν οξέα που προκαλούν τερηδόνα και προκαλούν ασθένειες των ούλων. Επομένως, το σωστό, τακτικό βούρτσισμα και σε συνδυασμό με το νήμα είναι ένα ουσιαστικό βήμα για την πρόληψη της επίμονης πλάκας γιατί όταν σκληρύνουν, υπάρχει κίνδυνος σχηματισμού πέτρας.
Επομένως, ο καλύτερος τρόπος για να αφαιρέσετε την πλάκα και την πέτρα είναι να τα προλάβετε αρχικά και να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας για τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους. Ωστόσο, μπορείτε να εφαρμόσετε τις ακόλουθες λύσεις για την αφαίρεση της πλάκας στο σπίτι:
- Το σχολαστικό και σωστό βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα με την κατάλληλη οδοντόκρεμα με φθόριο βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού πλάκας και πέτρας.
- Εάν χρησιμοποιείτε κατάλληλη οδοντόβουρτσα, αποφεύγετε να προκαλείτε ερεθισμό του στόματος.
- Είναι απαραίτητο να συνδυάσετε τη χρήση οδοντικού νήματος και στοματικού διαλύματος για να φρεσκάρετε την αναπνοή, να αφαιρέσετε την επίμονη πλάκα που τα βουρτσάκια δεν μπορούν να καθαρίσουν.
- Μην παραλείψετε το βήμα του καθαρισμού της γλώσσας σας για να βοηθήσετε στην απομάκρυνση βακτηρίων που είναι επιβλαβή για τα δόντια και τα ούλα.
- Δημιουργήστε μια κατάλληλη διατροφή για να αποφύγετε βακτήρια που είναι επιβλαβή για τα δόντια.
- Θα πρέπει να πραγματοποιούνται περιοδικές οδοντιατρικές επισκέψεις για την έγκαιρη απολέπιση για την ενίσχυση των δοντιών, την πρόληψη του σχηματισμού επίμονης πλάκας που προκαλεί φλεγμονή, όπως περιοδοντική νόσο και τερηδόνα.
Η σωστή χρήση οδοντικού νήματος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος καθαρισμού των δοντιών
Παραπάνω υπάρχουν πληροφορίες που μπορεί να είναι χρήσιμες σε αναγνώστες που αναρωτιούνται αν το πολύ καλό βούρτσισμα των δοντιών σας είναι καλό ή όχι . Γιατί το βούρτσισμα πρέπει να γίνεται σωστά, στη σωστή συχνότητα για να φέρει όμορφα, λαμπερά και υγιή δόντια.
«Το δόντι, η τρίχα είναι η ρίζα του ανθρώπου» είναι μια μακροχρόνια ρήση των παππούδων μας στο παρελθόν για να υπενθυμίσει στον καθένα μας να φροντίζει τα δόντια του. Η σωστή στοματική φροντίδα θα σας βοηθήσει να έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όταν επικοινωνείτε και να έχετε καλύτερη ποιότητα ζωής.
Παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα: Πρέπει οι γονείς να ανησυχούν;
Η πρώτη φορά που ένα παιδί αναποδογυρίζει, μιλάει, περπατάει ή μαθαίνει δόντια… πάντα φέρνει ατελείωτη ευτυχία στους γονείς. Επομένως, όταν βλέπουν παιδιά με καθυστερημένη οδοντοφυΐα, οι γονείς συχνά ανησυχούν να βρουν την αιτία για την επίλυση του προβλήματος. Αυτή η καθυστέρηση στην οδοντοφυΐα μερικές φορές είναι απλώς γενετική, αλλά μερικές φορές οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.
Εκδηλώσεις δηλητηρίασης από βαρέα μέταλλα; Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να τρώτε όταν είστε σε κατάσταση μέθης
Η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα είναι η συσσώρευση πολλών διαφορετικών μετάλλων στο σώμα. Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες και οι συνθήκες διαβίωσης είναι οι κύριες αιτίες της ρύπανσης του οργανισμού από βαρέα μέταλλα. Υπάρχει λοιπόν τρόπος να αποτραπεί η δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα;
Μεταστάσεις εγκεφάλου καρκίνου του πνεύμονα: Εκδηλώσεις, διάγνωση και θεραπεία
Μία από τις πιο συχνές επιπλοκές στον καρκίνο είναι ο καρκίνος του πνεύμονα με εγκεφαλικές μεταστάσεις. Τι είναι λοιπόν ο μεταστατικός καρκίνος του πνεύμονα στον εγκέφαλο, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία;
Τι είναι ένα εξόγκωμα στο πίσω μέρος του χεριού; Ποια είναι η αιτία και η θεραπεία;
Οι μεσήλικες συχνά εμφανίζουν εξογκώματα στο πίσω μέρος των χεριών τους. Αυτό είναι ένα κοινό σύμπτωμα που προκαλείται από πολλές ασθένειες. Εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, ο ασθενής έχει επικίνδυνες επιπλοκές που οδηγούν σε απώλεια κινητικότητας και αδυναμία να κρατήσει κανονικό κράτημα.
Ποια είναι η αιτία της καταρροής και του βήχα με φλέγματα στους ενήλικες και πώς να το προλάβετε;
Η καταρροή με φλέγματα είναι μια κοινή πάθηση τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Αυτά τα συμπτώματα κάνουν τον ασθενή να αισθάνεται κουρασμένος και λήθαργος. Ο παρατεταμένος βήχας και η καταρροή θα επηρεάσουν αρνητικά την υγεία καθώς και τις καθημερινές δραστηριότητες. Ας μάθουμε περισσότερα για αυτό το ζώδιο με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο.
Σημάδια ήπιας γυναικολογικής φλεγμονής και πώς να την αντιμετωπίσετε με λαϊκές θεραπείες
Η γυναικολογική φλεγμονή είναι μια ασθένεια που συχνά υποφέρουν οι γυναίκες, αν και δεν είναι απειλητική για τη ζωή, αλλά προκαλεί πολλές ενοχλήσεις, ενοχλήσεις, ψυχολογικές επιπτώσεις και την αναπαραγωγική υγεία των γυναικών. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, έως και το 90% των γυναικών έχουν βιώσει γυναικολογικές παθήσεις τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες πρέπει να έχουν τη γνώση να αναγνωρίζουν τα σημάδια των γυναικολογικών λοιμώξεων προκειμένου να αποτρέψουν και να αποτρέψουν επικίνδυνες επιπλοκές.
Τι είναι το Αναερόβιο; Διαφορά μεταξύ αναερόβιας και αερόβιας
Η αναερόβια είναι η διαδικασία παραγωγής ενέργειας που βοηθά τους μύες να λειτουργούν βέλτιστα. Εάν είστε λάτρης της φυσικής κατάστασης, είναι αδύνατο να μην γνωρίζετε για τις αναερόβιες ασκήσεις. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που είναι νέοι στο bodybuilding ή απλώς μαθαίνουν δεν ξέρουν τι είναι η αναερόβια άσκηση; Για να μάθετε σχετικά με αυτήν την έννοια, ακολουθήστε το άρθρο.
Μπορεί να αντιμετωπιστεί ο καρκίνος του έξω αυτιού ή ο καρκίνος του έξω ακουστικού πόρου;
Ο έξω ακουστικός πόρος είναι το όργανο που εκκρίνει τα υπολείμματα του κεριού του αυτιού που προστατεύει τον πόρο του μέσου αυτιού και τα εσωτερικά όργανα από μόλυνση. Μπορεί λοιπόν να αντιμετωπιστεί ο καρκίνος του έξω αυτιού; Ας μάθουμε για αυτήν την εξαιρετικά σπάνια ασθένεια μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Οι αναγνώστες πρέπει να γνωρίζουν αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης των αποστημάτων στο σπίτι
Το απόστημα είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση για τον οργανισμό εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Το απόστημα εκδηλώνεται συχνά ως οίδημα, ερυθρότητα, πόνος, υψηλός πυρετός και ρίγη. Εκτός από τη χειρουργική θεραπεία, τα ήπια αποστήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνοι τους. Υπάρχουν λοιπόν αποτελεσματικές σπιτικές θεραπείες για τα αποστήματα;
Αιθουσαίο σύνδρομο: Αποτελεσματική θεραπεία και ακριβής διάγνωση
Η ζάλη, η ζαλάδα, η απώλεια ισορροπίας είναι συχνές εκδηλώσεις του αιθουσαίου συνδρόμου που μπορεί να εμφανίσει ο καθένας, προκαλώντας όχι μόνο δυσκολίες στις καθημερινές δραστηριότητες αλλά και αυξάνοντας τον κίνδυνο πτώσεων που οδηγούν σε τραυματισμούς. Στο σημερινό άρθρο, το Blog aFamilyToday θα σας δώσει χρήσιμες πληροφορίες για τη θεραπεία και τη διάγνωση του αιθουσαίου συνδρόμου. Ελάτε να διαβάσουμε μαζί!
Είναι καλό να βουρτσίζετε τα δόντια σας πολλές φορές την ημέρα;
Είναι πολύ καλό το βούρτσισμα των δοντιών σας; Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το πολύ βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από παρενέργειες. Επομένως, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μόνο δύο φορές την ημέρα.