Είναι δυνατόν να θεραπεύσετε μια βουλωμένη μύτη αλλά όχι μια καταρροή στο σπίτι;

Η ρινική συμφόρηση έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Ως εκ τούτου, με βάση την αιτία της νόσου για τη θεραπεία της ρινικής συμφόρησης για καλά αποτελέσματα.

Η ρινική συμφόρηση μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Αυτά μπορεί να είναι φυσιολογικά ή παθολογικά συμπτώματα, αλλά όλα προκαλούν δυσφορία. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν κάποια συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, κόπωση,... Για να θεραπεύσετε λοιπόν μια βουλωμένη μύτη αλλά όχι την καταρροή, πρέπει να γνωρίζετε την ακριβή αιτία.

Αιτίες βουλωμένης μύτης αλλά όχι καταρροή

Κρυολόγημα ή γρίπη

Εάν έχετε βουλωμένη μύτη μαζί με άλλα συμπτώματα όπως πονόλαιμο, φτέρνισμα, βήχα και πυρετό, πιθανότατα έχετε κρυολόγημα ή γρίπη. Όταν έχετε ένα κοινό κρυολόγημα ή γρίπη, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να παραμένετε ζεστοί, να λαμβάνετε θρεπτικά συστατικά και να ξεκουράζεστε σωστά. Τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν μετά από 7-10 ημέρες και τα σημάδια της βουλωμένης μύτης θα εξαφανιστούν επίσης.

Αλεργική ρινίτιδα

Η αλλεργική ρινίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία είστε αλλεργικοί σε αλλεργιογόνα όπως τρίχωμα ζώων, γύρη, τροφή κ.λπ. Όταν εκτεθεί σε αυτούς τους παράγοντες, το σώμα προστατεύει αυτόματα το σώμα με αντιδράσεις υπερευαισθησίας. όπως ρινίτιδα, βουλωμένη μύτη, φτέρνισμα, καταρροή μύτη κ.λπ.

Η αλλαγή του καιρού, η ρύπανση προκαλεί βουλωμένη μύτη αλλά όχι καταρροή

Ιγμορίτιδα

Η ιγμορίτιδα αυξάνει τις εκκρίσεις που προκαλούν απόφραξη των αεραγωγών και ρινική συμφόρηση. Η ρινική συμφόρηση είναι χειρότερη κατά τον ύπνο. Εάν έχετε ιγμορίτιδα, εκτός από τη βουλωμένη μύτη, μπορεί να εμφανίσετε κάποια άλλα συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, κόπωση και πόνο στα μάτια.

Αμυγδαλίτιδα

Η αμυγδαλίτιδα είναι επίσης μια κοινή αιτία ρινικής συμφόρησης ειδικά στα παιδιά.

Υπάρχει ένα ξένο σώμα στη μύτη

Ξένα σώματα στη μύτη προκαλούν απόφραξη των αεραγωγών, φλεγμονή, οίδημα και οδηγούν σε ρινική συμφόρηση. Αυτή η αιτία είναι κοινή στα μικρά παιδιά επειδή τα πολύ μικρά παιδιά συχνά φέρνουν παιχνίδια και ξένα αντικείμενα στη μύτη τους.

Ελαττώματα στη μύτη

Οι ρινικές παραμορφώσεις όπως οι ρινικοί πολύποδες, οι όγκοι και το αποκλίνον διάφραγμα μπορούν επίσης να μειώσουν την ικανότητα της μύτης να αναπνέει και να οδηγήσουν σε ρινική συμφόρηση.

Παρατεταμένο άγχος

Το χρόνιο στρες μπορεί επίσης να είναι η αιτία της βουλωμένης μύτης σας. Επιπλέον, ορισμένοι παράγοντες που επιδεινώνουν τη βουλωμένη μύτη είναι ένα περιβάλλον διαβίωσης με πολλή σκόνη, καπνός τσιγάρου, τοξικές χημικές ουσίες, μη τακτικός καθαρισμός της μύτης, μαζί με μια ανθυγιεινή διατροφή, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αρκετό νερό για τον οργανισμό.

Πώς να θεραπεύσετε μια βουλωμένη μύτη χωρίς καταρροή;

Υγιεινή μύτης

Είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους με το χαμηλότερο κόστος για την πρόληψη και τη θεραπεία προβλημάτων των ιγμορείων και τη μείωση της εξάρτησης από ρινικά σπρέι και αντιβιοτικά. Η χρήση μιας συσκευής ρινικής άρδευσης και η χρήση απεσταγμένου, αποστειρωμένου ή βρασμένου νερού μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη μύτη σας γρήγορα.

Για να πλύνετε τη μύτη σας με ρινικό πλύσιμο, σταθείτε μπροστά στο νεροχύτη και γέρνετε στη μία πλευρά. Τοποθετήστε το ακροφύσιο ρινικής άρδευσης στο πλάι της μύτης σας. Γείρετε το μπουκάλι μέχρι να εισέλθει το νερό στη μύτη. Όταν το νερό εισέρχεται στο ένα ρουθούνι, αποστραγγίζει το άλλο ρουθούνι, καθαρίζοντας τη βλέννα. Ξεπλύνετε τη μύτη σας για περίπου 1 λεπτό και μετά αλλάξτε πλευρά.

Ψεκασμός φυσιολογικού ορού

Ρίξτε φυσιολογικό ορό στη μύτη, κατά προτίμηση ζεστό αλατόνερο για να αυξήσετε το αποτέλεσμα. Οι σταγόνες αλατιού στη μύτη βοηθούν στην αραίωση της βλέννας, αυξάνουν την υγρασία στα ιγμόρεια και μειώνουν τη φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων στη μύτη, μειώνοντας έτσι τα συμπτώματα της ρινικής συμφόρησης.

Το ρινικό σπρέι απλώς καθαρίζει τη βλέννα, παρέχει υγρασία για την ανακούφιση από τη ρινική συμφόρηση, αλλά δεν τρέχει από τη μύτη

Κάντε ένα ζεστό μπάνιο

Το να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο είναι ένας από τους γρήγορους και αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγείτε από μια βουλωμένη μύτη. Ο καυτός ατμός μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση της βλέννας στη μύτη και στη μείωση της φλεγμονής. Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να σας βοηθήσει να επαναφέρετε την αναπνοή σας στο φυσιολογικό, τουλάχιστον για μικρό χρονικό διάστημα.

Ζεστή κομπρέσα

Οι ζεστές κομπρέσες είναι μια δημοφιλής μέθοδος αντιμετώπισης της ρινικής συμφόρησης σε μικρά παιδιά, επειδή αυτή η μέθοδος είναι ασφαλής, δημιουργεί γρήγορα ένα αίσθημα άνεσης και βοηθά στη μείωση του πρηξίματος στη μύτη.

Πώς να το κάνετε αυτό, πάρτε μια πετσέτα εμποτισμένη με ζεστό νερό και βάλτε τη στη γέφυρα της μύτης, όταν η πετσέτα κρυώσει, επαναλάβετε τα ίδια βήματα 3-4 φορές. Μπορείτε να κάνετε αυτή τη ζεστή κομπρέσα καθημερινά μέχρι να ανακουφιστεί πλήρως η βουλωμένη μύτη. 

Μασάζ μύτης

Αυτός είναι ο απλούστερος τρόπος για να ανακουφιστείτε από την ενόχληση μιας βουλωμένης μύτης. Πώς να το κάνετε: Το μασάζ στο σημείο ανάμεσα στα φρύδια βοηθά στην ανακούφιση από την πίεση στα ιγμόρεια και αποτρέπει την ξήρανση του βλεννογόνου. Για να διευκολύνετε το φύσημα της μύτης σας, μπορείτε να κάνετε μασάζ στα πλαϊνά της μύτης σας. Για να μειώσετε το πρήξιμο των τριχοειδών αγγείων, μπορείτε να κάνετε μασάζ στο σημείο μεταξύ του άνω χείλους και της μύτης, οπότε θα ανοίξουν οι αεραγωγοί για να ανακουφιστεί η συμφόρηση.

Πινω πολυ νερο

Η προσθήκη αρκετού νερού στο σώμα θα βοηθήσει στην αραίωση της βλέννας στη μύτη, καθιστώντας ευκολότερη την αποβολή όταν φυσάτε τη μύτη σας. Επιπλέον, αρκετό νερό στο σώμα θα μειώσει επίσης την πίεση των κόλπων και θα μειώσει τον ρινικό ερεθισμό, μπορείτε να προσθέσετε τον αγαπημένο σας χυμό φρούτων και λαχανικών.

Τζίντζερ

Το τζίντζερ έχει θερμές ιδιότητες που χρησιμοποιείται ως φυσικό αντιβιοτικό, αντιφλεγμονώδες, ανακουφίζει από τη ρινική συμφόρηση. Απλά πρέπει να προσθέσετε μερικές φέτες τζίντζερ με ζεστό νερό και να προσθέσετε μέλι ή ζάχαρη για να το πιείτε πιο εύκολα.

Μέντα

Ένα ποτήρι χυμό μέντας ή η προσθήκη φύλλων μέντας σε ζεστό νερό μπορεί επίσης να προσφέρει γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα ρινικής συμφόρησης.

Σκόρδο

Το σκόρδο είναι πλούσιο σε αλισίνη και σκορδινίνη, επομένως το σκόρδο χρησιμοποιείται συχνά για να υποστηρίξει τη θεραπεία αναπνευστικών ασθενειών και ρινικής συμφόρησης. Μπορείτε να φάτε πιάτα με βάση το σκόρδο, να πιείτε χυμό σκόρδου.

Υγραντήρας

Την ξηρή περίοδο, η υγρασία του αέρα είναι χαμηλή ή η διαφορά θερμοκρασίας είναι πολύ μεγάλη μεταξύ ημέρας και νύχτας, με αποτέλεσμα ο αέρας στην κρεβατοκάμαρα να μην έχει υγρασία. Από τότε, όταν αναπνέουμε αέρα, ο ρινικός βλεννογόνος είναι πιο ξηρός από το συνηθισμένο. Επομένως, η χρήση υγραντήρα βοηθά στη μείωση του πρηξίματος των ιστών, των αγγείων και των κόλπων, λεπταίνει τη βλέννα και βοηθά στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης.

Χρησιμοποιήστε φάρμακα για τη ρινική συμφόρηση

Εάν έχετε βουλωμένη μύτη λόγω αλλεργιών, μπορείτε να πάρετε ένα αποσυμφορητικό ή ένα αντιισταμινικό. Αλλά για να είστε ασφαλείς, συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο για να αποφύγετε ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Εάν η ρινική σας συμφόρηση προκαλείται από αλλεργίες, μπορείτε να πάρετε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας

Εάν η ρινική συμφόρηση αλλά όχι η ρινική καταρροή επιμένει και δεν υποχωρεί. Θα πρέπει να πάτε στον γιατρό και να πάρετε το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός για να απαλλαγείτε γρήγορα από τα συμπτώματα.