Οι γαργάρες με αλατόνερο για τη θεραπεία του πονόλαιμου είναι ένας από τους τρόπους που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι για να λύσουν γρήγορα την ενόχληση που προκαλείται από τον πονόλαιμο.
Οι γαργάρες με αλατόνερο για τη θεραπεία του πονόλαιμου είναι ένας από τους τρόπους που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι για να λύσουν γρήγορα την ενόχληση που προκαλείται από τον πονόλαιμο.
Οι γαργάρες με αλατόνερο για την αντιμετώπιση του πονόλαιμου είναι μια μέθοδος που εφαρμόζουν πολλοί.
Τι προκαλεί τον πονόλαιμο;
Η φαρυγγίτιδα είναι μια κατάσταση κατά την οποία η επένδυση του φάρυγγα και του φάρυγγα φλεγμονώνεται, προκαλώντας πονόλαιμο, πρήξιμο, βραχνάδα, βήχα, δυσκολία στην κατάποση,... Όπως και άλλες φλεγμονώδεις ασθένειες, η φαρυγγίτιδα διακρίνεται επίσης σε 2 Τύπους, οξεία και χρόνια. Ίσως δεν ξέρετε, έως και το 80% των πονόλαιμου προκαλούνται από ιούς, οι υπόλοιποι προκαλούνται από βακτήρια, μύκητες, χημικές ουσίες και ρύπους.
Αν και αυτή η ασθένεια φέρνει πολλές δυσκολίες στον ασθενή στο φαγητό και στην επικοινωνία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλήρως αλμυρό νερό για να την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά χωρίς τη χρήση δυτικής ιατρικής. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία με θαλασσινό νερό για τον πονόλαιμο είναι πραγματικά αποτελεσματική μόνο όταν γνωρίζετε πώς να τα χρησιμοποιείτε σωστά.
Πώς να κάνετε σωστά γαργάρες με αλατόνερο για να αντιμετωπίσετε τον πονόλαιμο;
Για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τον πονόλαιμο με αλατόνερο, θα πρέπει να αναμίξετε ζεστό αλατόνερο με συγκέντρωση 0,9 % (9 g αλάτι αναμεμειγμένο με 1000 ml βραστό νερό για να κρυώσει) ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσιολογικό ορό που πωλείται στα καταστήματα.φαρμακείο. Μετά από αυτό, ξεκινήστε πρώτα να καθαρίζετε τη στοματική κοιλότητα με φυσιολογικό ορό, μετά γείρετε αργά το κεφάλι σας προς τα πίσω, έτσι ώστε το αλμυρό νερό να αγγίζει το τοίχωμα του λαιμού και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τον ατμό για να σπρώξετε το αλμυρό νερό, κάνοντας έναν κανονικό ήχο "συριγμού". περίπου 2-3 λεπτά και μετά φτύστε έξω. Αντίστοιχα, θα πρέπει να επαναλάβετε αυτή την κίνηση 3-4 φορές με νέο αλατόνερο μέχρι ο λαιμός να αισθάνεται πιο άνετα.
Αφού κάνετε γαργάρες με αραιό αλατόνερο, θα πρέπει επίσης να ξεπλύνετε το στόμα σας με φιλτραρισμένο νερό για να καθαρίσετε τη στοματική κοιλότητα.
Η κατάσταση του πονόλαιμου θα βελτιωθεί γρήγορα εάν κάνετε τακτικά γαργάρες με αλατόνερο.
Οι γαργάρες με αλατόνερο για τον πονόλαιμο είναι ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους. Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να σημειώσετε ότι, εάν έχετε χρόνιο πονόλαιμο, η χρήση θαλασσινού νερού λειτουργεί μόνο για τη μείωση της φλεγμονής, αλλά δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί πλήρως. Επομένως, πρέπει να βρείτε αξιόπιστες ιατρικές εγκαταστάσεις για συμβουλές σχετικά με φάρμακα για τη θεραπεία του πονόλαιμου που είναι πιο κατάλληλα για την κατάστασή σας.
Αποτελεσματικοί τρόποι για την πρόληψη του πονόλαιμου
Εκτός από τον καθημερινό καθαρισμό των δοντιών, του στόματος και του λαιμού σας βουρτσίζοντας τα δόντια σας, κάνοντας γαργάρες με αραιό αλατόνερο, θα πρέπει επίσης να εξασκείτε να φοράτε μάσκα κάθε φορά που βγαίνετε έξω για να αποφύγετε τη σκόνη και τη ρύπανση. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να περιορίσετε την εργασία ή τον ύπνο προς την κατεύθυνση του ανέμου που φυσάει με ηλεκτρικό ανεμιστήρα, μην ανοίγετε το κλιματιστικό σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία, ούτε πρέπει να πηγαίνετε σε μέρη με πολύ καπνό, σκόνη και χημικοί ατμοί, καπνός, πολύ ξηρός ή πολύ ζεστός αέρας για να αποφευχθεί η επίθεση βακτηρίων και ιών.
Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να περιορίσετε τη χρήση κρύων τροφών, κρύων ποτών ή πάγου για την προστασία του λαιμού από φλεγμονές. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα στη μύτη, τα ιγμόρεια (οπίσθια ιγμορίτιδα), την αμυγδαλίτιδα, θα πρέπει να τα επιλύσετε και να τα αντιμετωπίσετε πλήρως για να αποφύγετε την εξάπλωση και την ανάπτυξη πονόλαιμου.
Θα πρέπει να εξασκείτε να φοράτε μάσκα κάθε φορά που βγαίνετε έξω για να αποτρέψετε τον κίνδυνο μόλυνσης.
Ο πονόλαιμος είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες που μπορεί να εξαπλωθεί πολύ γρήγορα. Επομένως, είναι καλύτερο να αναλάβετε την πρωτοβουλία για την πρόληψη της νόσου πριν μολυνθείτε. Εάν είστε αρκετά άτυχος να έχετε πονόλαιμο, δοκιμάστε να κάνετε γαργάρες με αλατόνερο όπως προτείνεται παραπάνω για να μειώσετε την ενόχληση και να ανακάμψετε γρήγορα.
Το κρυολόγημα και ο πονόλαιμος είναι κοινά στις έγκυες γυναίκες. Επειδή όμως δεν είναι δυνατή η αυθαίρετη χρήση φαρμάκων, έτσι οι παστίλιες για τον βήχα είναι επιλογή πολλών ανθρώπων.
aFamilyToday Health - Αυτές οι θεραπείες για τον βήχα για παιδιά είναι πολύ φυσικές και μπορούν να γίνουν εντελώς στο σπίτι που θα βοηθήσουν τους γονείς να τις αντιμετωπίσουν γρήγορα κάθε φορά που το παιδί τους βήχει.
aFamilyToday Health - Τι να κάνετε όταν το παιδί σας έχει δηλητηρίαση από χλώριο; Ποια είναι τα συμπτώματα της δηλητηρίασης; Το παρακάτω άρθρο θα σας δώσει την απάντηση για να το καταλάβετε καλύτερα!
Ο εμετός των παιδιών είναι μια πολύ συχνή πάθηση. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμετού στα παιδιά. Λοιπόν, ποιες είναι αυτές οι αιτίες; Ας μάθουμε μαζί!
Η πολιομυελίτιδα είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό. Εάν οι γονείς δεν εμβολιάσουν τα παιδιά τους κατά της πολιομυελίτιδας, υπάρχει πιθανότητα το παιδί να προσβληθεί από τη νόσο και να οδηγήσει σε δια βίου αναπηρία.
aFamilyToday Health - Ανατρέξτε σε αυτό το άρθρο, οι γονείς θα ξέρουν πώς να δίνουν στα παιδιά τους αντιβιοτικά την κατάλληλη στιγμή και πώς να αποφύγουν την υπερβολική δόση.
Το Panadol και η ασπιρίνη είναι δύο κοινά χρησιμοποιούμενα αναλγητικά και πυρετό. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να προσέχουν τη δοσολογία κατά τη χρήση;
aFamilyToday Health - Με την παρακάτω κοινή χρήση, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αποτρέψουν τις αιτίες του πονόλαιμου στα παιδιά σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες.
Η αμυγδαλίτιδα στα παιδιά είναι μια εξαιρετικά συχνή ασθένεια. Τι πρέπει λοιπόν να κάνουν οι γονείς για να θεραπεύσουν και να φροντίσουν σωστά τα παιδιά τους; Θα σας πει το aFamilyToday Health.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.
![[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;")