Συνήθως τον ζεστό καιρό του καλοκαιριού, πίνουμε συχνά κρύο νερό, πάγο αλλά μετά πονάμε στο λαιμό. Ειδικά τα παιδιά και οι γονείς οδηγούν στο να μην πίνουν άλλο κρύο νερό. Άρα το να πίνεις κρύο νερό με πονόλαιμο είναι η αιτία της νόσου;
Συνήθως τον ζεστό καλοκαιρινό καιρό, πίνουμε συχνά κρύο νερό, πάγο αλλά μετά πονάμε στο λαιμό. Ειδικά τα παιδιά και οι γονείς οδηγούν στο να μην πίνουν άλλο κρύο νερό. Άρα το να πίνεις κρύο νερό με πονόλαιμο είναι η αιτία της νόσου;
Όταν πίνετε κρύο νερό, ο βλεννογόνος του λαιμού συχνά καταστρέφεται από ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας.
Τι ονομάζεται φαρυγγίτιδα;
Η φαρυγγίτιδα είναι μια πάθηση κατά την οποία ο βλεννογόνος του λαιμού είναι κατεστραμμένος, ο φάρυγγας είναι πρησμένος, είναι μια κοινή ασθένεια του λαιμού που είναι πολύ συχνή σε οποιαδήποτε ηλικία. Προκαλεί πόνο στο κάψιμο, ειδικά κατά την κατάποση σάλιου ή τροφής. Η φαρυγγίτιδα μπορεί επίσης να συνοδεύεται από συμπτώματα όπως μόλυνση του αυτιού, πυρετό, αμυγδαλίτιδα, πόνο στον αυχένα, επώδυνη κατάποση ή πόνο κατά την ομιλία.
Αν και η φαρυγγίτιδα δεν είναι μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, όταν βλέπετε συμπτώματα πονόλαιμου , όπως πονόλαιμο που διαρκεί μια εβδομάδα, δυσκολεύεστε να καταπιείτε, να αναπνεύσετε, να μιλήσετε, πονόλαιμος που συνοδεύεται από πονόλαιμο. Εάν ο ασθενής έχει πόνος στην άρθρωση της γνάθου ή πόνο στο αυτί, ο ασθενής πρέπει να πάει στην πλησιέστερη ιατρική μονάδα για εξέταση και συμβουλές σχετικά με την πιο αποτελεσματική μέθοδο θεραπείας για την αποφυγή παρατεταμένης ασθένειας.
Ο βήχας και η καταρροή είναι κοινά συμπτώματα του πονόλαιμου.
Η κατανάλωση κρύου νερού μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο;
Δεν είναι τυχαίο ότι οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τους ασθενείς να μην πίνουν κρύο νερό για να αποφύγουν τον πονόλαιμο. Πρώτα πρέπει να καταλάβετε ότι όταν ο καιρός είναι ζεστός, το γεγονός ότι πίνετε κρύο νερό, αν και σας δίνει μια αίσθηση αναζωογόνησης, στην πραγματικότητα προκαλεί ξαφνικά βλάβη στα κύτταρα του ρινοφάρυγγα. Το κρύο νερό είναι επίσης ιδανικό περιβάλλον για να εισβάλουν μικροοργανισμοί, ιοί, βακτήρια (σπιροχαίτες Vencent, H.influenzae, S.pneumoniae, M.catarrhalis, στρεπτόκοκκος...) και να προκαλέσουν ασθένειες.
Ένα σημείο που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι δεν μαγειρεύονται όλα τα παγάκια από βρασμένο νερό, πρέπει να θυμάστε ότι, το κρύο περιβάλλον είναι το καλύτερο περιβάλλον για βακτήρια και ιούς, επομένως τα βακτήρια θα πολλαπλασιαστούν σε αυτό το περιβάλλον. Ο πάγος άγνωστης προέλευσης, που δεν είναι φτιαγμένος από αποστειρωμένο νερό, μπορεί να περιέχει ορισμένα ερεθιστικά και μολυσματικά βακτήρια (shigella, στρεπτόκοκκος, ...) οπότε όταν καταποθεί, θα επιτεθεί απευθείας στο ρινοφάρυγγα προκαλώντας φαρυγγίτιδα ή άλλες ασθένειες.
Γι' αυτό και η κατανάλωση κρύου νερού προκαλεί πονόλαιμο.
Τι να κάνετε όταν πίνετε κρύο νερό με πονόλαιμο;
Εάν πίνετε κρύο νερό και έχετε πονόλαιμο, σταματήστε να το κάνετε. Αντίθετα, πίνετε ζεστό νερό, καταπιείτε μικρές γουλιές αντί για μεγάλες γουλιές, πίνετε από 1,5 λίτρο νερό έως 2 λίτρα την ημέρα.
Το τσάι με λεμόνι με μέλι είναι ένα ρόφημα που βοηθά στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του πονόλαιμου που προκαλείται από την κατανάλωση κρύου νερού.
Όταν έχετε πονόλαιμο, θα πρέπει να περιορίσετε την ομιλία γιατί αυτό μόνο θα κάνει τον λαιμό σας να πρηστεί και να πονέσει περισσότερο.
Ο καθαρισμός του στόματος και του λαιμού με αλατόνερο είναι ο απλούστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος για να σκοτώσετε βακτήρια και μικρόβια.
Φοράτε μάσκα όταν βγαίνετε έξω και αποφύγετε την έκθεση σε σκονισμένα και μολυσμένα περιβάλλοντα. Εάν ατυχείτε να έχετε άμεση επαφή, θα πρέπει να καλύψετε προσεκτικά το στόμα και τη μύτη σας.
Συμπληρώστε βιταμίνη C από τροφές με φρούτα όπως λεμόνια, μάνγκο, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ κ.λπ. για να αυξήσετε την αντίσταση του οργανισμού.