Τα λευκά δόντια και η φρέσκια αναπνοή σας βοηθούν να επικοινωνείτε με αυτοπεποίθηση. Μάθετε πώς να λευκαίνουν τα δόντια και να φρεσκάρετε το στόμα σας με απλά υλικά απευθείας στην κουζίνα!
Τα όμορφα δόντια είναι πάντα το όνειρο πολλών ανθρώπων, ειδικά των γυναικών. Όχι μόνο κάνει το χαμόγελό σας πιο λαμπερό αλλά κάνει και το πρόσωπό σας πιο ελκυστικό. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι έχουν δοκιμάσει πολλούς τρόπους για να βελτιώσουν τα θαμπά δόντια τους αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Αντί να πάτε στον οδοντίατρο, οι παρακάτω απλές συνταγές με γνωστά υλικά στην κουζίνα θα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να λευκάνετε τα δόντια και να φρεσκάρετε το στόμα.
Πώς να λευκάνετε τα δόντια και να φρεσκάρετε γρήγορα το στόμα
Θα εκπλαγείτε με το πώς να λευκάνετε τα δόντια σας και να φρεσκάρετε το στόμα σας με ώριμες μπανανόφλουδες, φράουλες, μαγειρική σόδα, λάδι καρύδας, φύλλα γκουάβα ,... Αυτές είναι όλες οι μέθοδοι που επιλέγουν πολλοί άνθρωποι για να λευκαίνουν τα δόντια . κακή αναπνοή. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα; Ας μάθουμε και ας αξιολογήσουμε μαζί μας!
Σήμερα, υπάρχουν πολλοί απλοί και εξαιρετικά αποτελεσματικοί τρόποι για να λευκαίνουν τα δόντια και να φρεσκάρετε το στόμα
Λεύκανση δοντιών με μαγειρική σόδα
Η μαγειρική σόδα είναι γνωστή ως διττανθρακικό νάτριο (NaHCO3) με ήπιες λειαντικές ιδιότητες, μπορεί να λευκάνει τα δόντια και να εξουδετερώσει τα οξέα που υπάρχουν στην πλάκα. Επομένως, η μαγειρική σόδα όχι μόνο καθαρίζει την επίμονη πλάκα στα δόντια αλλά έχει και μια ήπια δράση κατά της τερηδόνας. Στην πραγματικότητα, η μαγειρική σόδα υπάρχει σε μερικές οδοντόκρεμες χωρίς φθόριο για να αυξήσει την ικανότητα καθαρισμού των δοντιών, να αυξήσει την αποτελεσματικότητα της στοματικής υγιεινής, έτσι είναι ξεκάθαρο στους χρήστες.
Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, αν και η μαγειρική σόδα είναι αρκετά ασφαλής όσον αφορά τη λεύκανση των δοντιών, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες εάν χρησιμοποιηθεί εσφαλμένα. Το πολύ συχνά βούρτσισμα των δοντιών σας με αυτή την ουσία μπορεί ενδεχομένως να φθείρει το ανώτερο στρώμα του σμάλτου. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τον τρόπο λεύκανσης των δοντιών με μαγειρική σόδα μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα, όχι όταν έχετε τερηδόνα , φθορά των δοντιών. Συγκεκριμένα, η μαγειρική σόδα δεν είναι κατάλληλη για παιδιά κάτω των 18 ετών. Εκείνη την εποχή, ο θάλαμος του πολφού είναι ευρύς, το σμάλτο δεν είναι πλήρες, το στρώμα οδοντίνης είναι λεπτό, επομένως είναι εύκολο να προκληθεί πονόδοντος και πονόδοντος.
Ο συνδυασμός λεμονιού και μαγειρικής σόδας είναι ένας ευρέως αναγνωρισμένος τρόπος για να λευκαίνουν τα δόντια και να φρεσκάρετε το στόμα
«Γυρίστε» τα μαύρα δόντια σε λευκά με αλάτι και λεμόνι
Εκτός από το να σερβίρετε το μαγείρεμα στην κουζίνα, το αλάτι και το λεμόνι ομορφαίνουν τα δόντια, δίνοντάς σας λαμπερά λευκά δόντια μετά από λίγο μόνο χρόνο χρήσης. Το αλάτι είναι ένα φυσικό συστατικό που έχει αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και κατά της κοιλότητας ιδιότητες, επομένως μπορεί να περιορίσει αποτελεσματικά την κακοσμία του στόματος. Εν τω μεταξύ, το λεμόνι έχει οξέα που βοηθούν στη λεύκανση των δοντιών και στην αντιμετώπιση της μαύρης πλάκας στα δόντια . Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
Πρέπει να σημειώσετε ότι το λεμόνι έχει ισχυρό οξύ, γι' αυτό κάνετε μόνο αυτή τη λεύκανση δοντιών και το αποσμητικό στόματος μόνο 2 φορές την εβδομάδα. Επιπλέον, μπορείτε να συνδυάσετε αυτό το μείγμα με οδοντόκρεμα για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
Το αλάτι και το λεμόνι έχουν την ιδιότητα να λευκαίνουν γρήγορα τα δόντια
Πώς να λευκάνετε τα δόντια, να φρεσκάρετε το στόμα με μπανανόφλουδες
Η δομή της φλούδας της μπανάνας περιέχει πολύ μαγνήσιο, μαγγάνιο, κάλιο,... Αυτές οι ουσίες όχι μόνο καθαρίζουν την επιφάνεια των δοντιών από κίτρινους λεκέδες, θαμπάδα, αλλά θρέφουν και παρέχουν θρεπτικά συστατικά για τη βελτίωση της αδαμαντίνης για πιο δυνατά δόντια.
Τα βήματα για τη λεύκανση των δοντιών με φλούδες μπανάνας περιλαμβάνουν:
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια πλήρως ώριμη μπανάνα και να την τρίψετε κάθετα για το καλύτερο αποτέλεσμα. Η χαμηλή περιεκτικότητα σε κάλιο της πράσινης μπανανόφλουδας θα μειώσει την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου.
Η μπανανόφλουδα θρέφει τα ούλα και το δυνατό σμάλτο
Θεραπεία κίτρινων δοντιών, κακοσμίας αναπνοής με φύλλα γκουάβα
Λίγοι γνωρίζουν ότι τα συστατικά των φύλλων γκουάβα είναι τανίνες, οξαλικό,... Πρόκειται για ουσίες που έχουν απαλή λευκαντική δράση, κατάλληλες για όσους έχουν ήπια τερηδόνα. Το ήπιο άρωμα των φύλλων γκουάβα σας βοηθά επίσης να βελτιώσετε την κακοσμία του στόματος. Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά σε αυτό το υλικό προλαμβάνουν επίσης πολύ καλά την τερηδόνα.
Αρχικά ετοιμάζετε 2-3 νεαρά φύλλα γκουάβας, πλένετε και θρυμματίζετε. Στη συνέχεια, ρίχνετε αυτό το μέρος των φύλλων γκουάβα σε 100 ml καθαρό νερό και βράζετε για 7-10 λεπτά. Όταν ο χυμός των φύλλων γκουάβα πάρει κιτρινωπό καφέ, σβήστε τη σόμπα, αφήστε το να κρυώσει, αφαιρέστε το χυμό και χρησιμοποιήστε. Κάθε φορά, κάνετε γαργάρες με 1 φλιτζάνι χυμό φύλλων γκουάβα για 2-3 λεπτά, στη συνέχεια φτύστε, ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό για να αφαιρέσετε όλα τα υπολείμματα των φύλλων γκουάβα και τα υπολείμματα τροφής που έχουν κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας. Τα υπόλοιπα τα φυλάτε στο ψυγείο και τα βγάζετε σταδιακά.
Αυτή η μέθοδος έχει φυσικά συστατικά, επομένως το αποτέλεσμα θα είναι σχετικά αργό. Οι χρήστες πρέπει να επιμείνουν στη λεύκανση των δοντιών με φύλλα γκουάβας για 1-2 εβδομάδες για να δουν μια σαφή διαφορά.
Ο χυμός φύλλων γκουάβα υποστηρίζει πολύ καλά τη θεραπεία της τερηδόνας
«Εξαφανίστε» την ανησυχία για τα θαμπά δόντια, την κακοσμία του στόματος χάρη στις φράουλες
Η λεύκανση των δοντιών με φράουλες θεωρείται ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους λεύκανσης δοντιών και φρεσκάρισης του στόματος. Τα ένζυμα και το μηλικό οξύ στις φράουλες έχουν πολύ καλό αποτέλεσμα λεύκανσης, έτσι μπορούν να απομακρύνουν τους πιο επίμονους λεκέδες, φέρνοντας μια λαμπερή λευκή όψη στα δόντια σας. Συγκεκριμένα, η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C στις φράουλες θα καταστρέψει τους φλεγμονώδεις παράγοντες, θα κάνει τα δόντια πιο δυνατά και θα περιορίσει τις οδοντικές παθήσεις.
Κάθε φορά που τρώτε φράουλες, χρειάζεται απλώς να καθαρίζετε καλά τα δόντια σας. Στη συνέχεια, κόψτε μια φράουλα στη μέση και τρίψτε την στα δόντια σας για 2-3 λεπτά. Τέλος, ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό και είστε έτοιμοι.
Οι φράουλες είναι ένα γνώριμο φρούτο για κάθε οικογένεια
Πώς να λευκάνετε τα δόντια και να φρεσκάρετε το στόμα με αρέκα
Το μάσημα του καρπού betel είναι ένα μακροχρόνιο έθιμο του Βιετνάμ. Σύμφωνα με μελέτες, η αρέα έχει ως αποτέλεσμα να κάνει τα δόντια πιο φωτεινά. Μέσα στο καρύδι αρέκα που φαίνεται τόσο οικείο είναι μια πλούσια πηγή ταννικού, γαλλικού οξέος, .... Θα συμβάλουν στην πρόληψη της εισόδου βακτηρίων που προκαλούν οδοντικές ασθένειες. Ταυτόχρονα, ο φλοιός αρέας βοηθά επίσης στη λεύκανση των δοντιών, κάνοντας τα δόντια πιο ομοιόμορφα.
Με ένα μόνο παξιμάδι areca, το χωρίζετε σε 4 μέρη και στη συνέχεια χρησιμοποιείτε κάθε μέρος για να το τρίψετε σε κάθε δόντι και ανάμεσα στα δόντια. Μετά από 5 λεπτά, ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό νερό. Η διαδικασία τριβής θα προκαλέσει την επαφή της ουσίας in areca με την πλάκα, τα ψίχουλα τροφής και τις χρωστικές τροφίμων. Ακολουθήστε αυτή τη μέθοδο συνεχώς για 5-7 ημέρες, θα νιώσετε μια αισθητή αλλαγή.
Ωστόσο, η αρέκα έχει μια έντονη και πικάντικη μυρωδιά, έτσι πολλοί άνθρωποι δεν αντέχουν τη μυρωδιά αυτού του φρούτου. Το βούρτσισμα των δοντιών σας με αρέκα κάνει επίσης αυτή τη γεύση να παραμένει στο στόμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Παρακάτω αναφέρονται 6 τρόποι για να λευκάνετε τα δόντια και να φρεσκάρετε το στόμα που πρέπει να γνωρίζετε. Κατά την εφαρμογή αυτών των μεθόδων, θα πρέπει να συνδυαστεί με μια υγιεινή διατροφή. Ταυτόχρονα, ο περιορισμός της χρήσης διεγερτικών και η τακτική στοματική υγιεινή θα επιτύχουν το αναμενόμενο αποτέλεσμα.
Η εκτέλεση λεύκανσης δοντιών με αλάτι σε συνδυασμό με συστατικά που είναι διαθέσιμα στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει στη λεύκανση των λεκιασμένων δοντιών ξανά χωρίς κόστος.
Η λεύκανση δοντιών είναι μια προσωρινή μέθοδος λεύκανσης που δεν έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Πόσο καιρό λοιπόν χρειάζεται για να λεύκανση δοντιών, πώς να διατηρήσετε το χρώμα των δοντιών μετά τη λεύκανση;
Το νερό του ρυζιού έχει περισσότερες χρήσεις από ό,τι νομίζουμε. Δείτε πώς να λευκάνετε τα δόντια με ρυζόνερο για να αποκτήσετε φθηνά λευκά δόντια.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.
![[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;")