Το γιατί το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του με τον καιρό είναι ένα ερώτημα που ενδιαφέρει πολλούς. Μόλις το δέρμα χάσει την ελαστικότητά του, θα προκαλέσει τη διαδικασία γήρανσης
Το γιατί το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του με τον καιρό είναι ένα ερώτημα που ενδιαφέρει πολλούς. Μόλις το δέρμα χάσει την ελαστικότητά του, θα κάνει τη διαδικασία της γήρανσης ολοένα και πιο γρήγορη, κάνοντας πολλούς ανθρώπους να αισθάνονται άγχος και να υποτιμούν τον εαυτό τους στην καθημερινή επικοινωνία.
Γιατί το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του με τον καιρό;
Όπως είναι γνωστό, το κολλαγόνο και η ελαστίνη που παράγονται από τους ινοβλάστες είναι οι συνδετικές ίνες που κρατούν το δέρμα σφριγηλό και απαλλαγμένο από ρυτίδες. Ωστόσο, με την ηλικία, η φυσική διαδικασία αναγέννησης κολλαγόνου επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα το στρώμα κολλαγόνου που απομένει να γίνει τραχύ, ρυτιδωμένο και χαλαρό δέρμα θα κάνει το δέρμα να χάσει την ελαστικότητά του όπως πριν.
Το λίπος είναι πολύ σημαντικό, ως οχυρό για να κρατήσει το δέρμα υγρό. Επομένως, εάν η ποσότητα του λίπους μειωθεί με την πάροδο του χρόνου, θα προκαλέσει τον φραγμό του δέρματος να γίνεται όλο και πιο αδύναμος, επομένως η ικανότητα της επιδερμίδας να συγκρατεί την υγρασία γίνεται μικρότερη, αυτός είναι ο λόγος που το δέρμα είναι επιρρεπές σε ξηρότητα και κνησμό. και ερεθισμός.
Με τον καιρό, μαζί με τα σημάδια γήρανσης, το δέρμα αρχίζει να χάνει την ελαστικότητά του
Όταν η ποσότητα του ελαίου στο εσωτερικό της επιδερμίδας μειώνεται, η επιφάνεια του δέρματος γίνεται ξηρή και εμφανίζονται ξηρά μπαλώματα στο δέρμα. Αυτός είναι επίσης ο λόγος που είναι απαραίτητο να έχετε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα περιποίησης του δέρματος για την πρόληψη της διαδικασίας γήρανσης.
Πώς να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος;
Με βάση τους παράγοντες που προκαλούν το δέρμα να χάσει την ελαστικότητά του με την πάροδο του χρόνου, ας αναφερθούμε στους παρακάτω τρόπους για να βοηθήσετε το δέρμα σας να γίνει ξανά υγιές:
Θα πρέπει να εγκαταλείψετε μια σειρά από κακές συνήθειες που επηρεάζουν αρνητικά το δέρμα και το σώμα σας: Κόψτε το αλκοόλ, τον καπνό ή τα διεγερτικά... γιατί αυτοί είναι οι εχθροί του δέρματος, με αποτέλεσμα το δέρμα να χάνει γρήγορα την ελαστικότητά του.
Διατηρήστε πλήρεις 7-8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ, είναι καλύτερο να κοιμάστε πριν τις 11 μ.μ. για να τονωθεί η αναγέννηση του νέου δέρματος και να βοηθήσετε στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, ώστε το νέο δέρμα να είναι πιο υγιές και πιο όμορφο.
Είναι απαραίτητο να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα για να μπορέσετε να αποβάλλετε τις βλαβερές τοξίνες στο δέρμα μέσω του ιδρώτα και επίσης να βοηθήσετε το δέρμα να είναι λείο, ενάντια σε ορισμένους παράγοντες που προκαλούν ακμή, εξανθήματα...
Στη διατροφή σας, θα πρέπει να προσθέσετε ενεργά ευεργετικές τροφές, που βοηθούν στην τόνωση του κολλαγόνου και του υγιούς δέρματος, όπως τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, πλούσιες σε ισοφλαβόνες: αβοκάντο, καρότα, σπανάκι, σολομός, σκουμπρί, πράσινα λαχανικά, μούρα (βατόμουρα, σμέουρα, λεμόνια, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ)…
Κατανοώντας ότι το δέρμα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για τις γυναίκες, το Nature's Gold Sheep Placenta γεννήθηκε με την επιθυμία να βοηθήσει τις γυναίκες να έχουν μια λύση για άνετη περιποίηση δέρματος. Αυτή είναι μια λειτουργική τροφή που παράγεται από την καλύτερη σύγχρονη τεχνολογία εκχυλίσματος πλακούντα προβάτου της Αυστραλίας που θα βοηθήσει στην προστασία των κυττάρων από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών που προκαλούν το δέρμα ρυτίδες και γήρανση. εξασθενίζει τις μαύρες κηλίδες, τη μελάγχρωση και μπορεί να εξισορροπήσει τη μελάγχρωση για να βελτιώσει τον ομοιόμορφο τόνο του δέρματος για να κρατήσει το δέρμα υγιές και όμορφο.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που κάνουν το δέρμα να χάνει την ελαστικότητά του με την πάροδο του χρόνου, αλλά πρέπει να προσέχετε πραγματικά τον τρόπο ζωής, το φαγητό και την άσκηση για να μπορείτε να συμπληρώνετε το σώμα σας με χρήσιμες τροφές και συνήθειες. Καλές συνήθειες για το δέρμα καθώς και γενική υγεία.
Θον Φαμ
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.
Το λουλούδι μπιζελιού πεταλούδας προτιμάται από πολλούς ανθρώπους για το φυσικό του χρώμα και τα οφέλη για την υγεία. Μπορεί λοιπόν ο αρακάς πεταλούδας να φαγωθεί; Τι πρέπει να έχετε υπόψη σας όταν χρησιμοποιείτε αυτό το είδος τροφής; Ας μάθουμε περισσότερα στο παρακάτω περιεχόμενο.
Ο μόλυβδος είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιείται ευρέως στη σύγχρονη ζωή. Όμως ο μόλυβδος που εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση. Πόσο επικίνδυνη είναι λοιπόν η δηλητηρίαση από μόλυβδο και πώς να τη χειριστείτε;
Τι φάρμακο να πάρετε για τη γαστρίτιδα, ποιες τροφές να τρώτε για να αποφύγετε τον ξαφνικό πόνο στην κοιλιά που επηρεάζει τη ζωή, απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Να πληρώσω
Η ανάγκη για μάθηση για τα φάρμακα γονιμότητας αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!
![[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;")
