Αιτίες υπέρβαρου και παχυσαρκίας παρόλο που τρώτε και κοιμάστε επιστημονικά

Η υγιεινή διατροφή, η κατανάλωση αρκετού νερού κάθε μέρα και η τακτική άσκηση θεωρείται συνταγή για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και σώματος. Αν και

Η υγιεινή διατροφή, η κατανάλωση αρκετού νερού κάθε μέρα και η τακτική άσκηση θεωρείται συνταγή για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και σώματος. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που κάνουν όλα τα παραπάνω αλλά παρόλα αυτά παίρνουν βάρος σταθερά, γιατί συμβαίνει αυτό;

Αιτίες υπέρβαρου και παχυσαρκίας παρόλο που τρώτε και κοιμάστε επιστημονικά

1. Αιτίες υπέρβαρου και παχυσαρκίας παρόλο που τρώτε και κοιμάστε επιστημονικά

Όσο μεγαλύτερος είσαι, τόσο πιο εύκολο είναι να πάρεις βάρος

Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία με την οποία το σώμα μας μετατρέπει αυτό που τρώμε σε ενέργεια. Ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, το σώμα σας εξακολουθεί να χρειάζεται ενέργεια για να αναπνεύσει, να κυκλοφορήσει το αίμα και να επισκευάσει και να αναγεννήσει τα κατεστραμμένα κύτταρα. Σύμφωνα με τον Δρ. Grunvald: Ο μεταβολικός ρυθμός θα μειώνεται όσο μεγαλώνετε, το ανθρώπινο σώμα έχει τον υψηλότερο μεταβολικό ρυθμό μεταξύ των ηλικιών 20 και 30 ετών και μετά μειώνεται σταδιακά. Επομένως, με την ηλικία, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται ή μειώνεται σταδιακά, πράγμα που σημαίνει ότι οι θερμίδες δεν αφομοιώνονται πλήρως, θα συσσωρεύονται σε υπερβολικό λίπος και θα παχαίνουν.

Η χαμηλή μυϊκή μάζα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αύξηση βάρους

Οι άνθρωποι που έχουν περισσότερους μύες από λίπος καίνε περισσότερες θερμίδες. Επομένως, έχουν ταχύτερο μεταβολικό ρυθμό από τα άτομα με λιγότερους μυς. Όμως ο αργός μεταβολισμός προκαλεί εύκολα τη συσσώρευση θερμίδων, προκαλώντας υπερβολικό λίπος και παχυσαρκία.

Είσαι χοντρή γιατί και οι γονείς σου είναι χοντροί

Εάν ο πατέρας ή η μητέρα σας έχουν ιστορικό αύξησης βάρους που δεν σταματά από την ηλικία των 25 ετών και μετά, η ίδια κατάσταση μπορεί να συμβεί και σε εσάς στο μέλλον. Μερικοί άνθρωποι έχουν την τύχη να έχουν γρήγορο μεταβολισμό στο σώμα, αλλά άλλοι είναι αργοί και δεν μπορούν να βελτιωθούν πολύ, οδηγώντας σε υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία. Αυτό προκαλείται από γενετικούς παράγοντες.

Αιτίες υπέρβαρου και παχυσαρκίας παρόλο που τρώτε και κοιμάστε επιστημονικά

Υποθυρεοειδισμός

Ο υποθυρεοειδισμός (ή ο υπολειτουργικός θυρεοειδής) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετές ορμόνες που είναι σημαντικές για το σώμα μας. Αυτή η ανεπάρκεια ορμονών επηρεάζει επίσης τη γενική ορμονική ισορροπία στο σώμα και επηρεάζει τον μεταβολικό ρυθμό, με αποτέλεσμα αυτή η διαδικασία να επιβραδύνει, πράγμα που σημαίνει ότι η ποσότητα του λίπους δεν καίγεται και προκαλεί υπερβολικό βάρος.

2. Meratrim – μην ανησυχείτε πλέον για το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία

Με τους παραπάνω αντικειμενικούς λόγους, παρόλο που έχετε επιστημονικό ύπνο και διατροφή, εξακολουθείτε να είστε παχύσαρκοι, μπορείτε να βρείτε ασκήσεις απώλειας βάρους ειδικά για παχύσαρκα άτομα ή να χρησιμοποιήσετε χάπια Meratrim. αναγνωρισμένο από τους φαρμακοποιούς για αποτελεσματική απώλεια βάρους χωρίς να επηρεάζει την υγεία σας

Αιτίες υπέρβαρου και παχυσαρκίας παρόλο που τρώτε και κοιμάστε επιστημονικά

Το Meratrim έχει έναν συνδυασμό φυσικών συνθετικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένου του εκχυλίσματος Garcinia Mangostana και του εκχυλίσματος πράσινου κόκκου καφέ με μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, φυτικό στερεϊκό μαγνήσιο... για να παρέχει τα ακόλουθα οφέλη:

  • Εξαφανίστε το περιττό λίπος, λιώστε το λίπος στα πιο δύσκολα σημεία όπως κοιλιά, μηροί, δικέφαλοι χωρίς να κάνετε το δέρμα «λιγότερο κοφτερό».
  • Σας δίνει την ενέργεια που χρειάζεστε για να λειτουργήσετε όλη την ημέρα.
  • Κατάλληλο για άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος ενώ δεν έχουν πολύ χρόνο για να κάνουν μενού απώλειας βάρους και άσκηση για απώλεια βάρους

Χρησιμοποιώντας τα δισκία Meratrim καθημερινά, σε συνδυασμό με ένα επιστημονικό πρόγραμμα ύπνου και διατροφής, θα έχετε ένα επιθυμητό σώμα χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψετε υπερβολική προσπάθεια.

Τσίνγκουα


Leave a Comment

Μπορεί να φαγωθεί ο αρακάς πεταλούδας; Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε φυτό μπιζελιού πεταλούδας

Μπορεί να φαγωθεί ο αρακάς πεταλούδας; Σημειώσεις όταν χρησιμοποιείτε φυτό μπιζελιού πεταλούδας

Το λουλούδι μπιζελιού πεταλούδας προτιμάται από πολλούς ανθρώπους για το φυσικό του χρώμα και τα οφέλη για την υγεία. Μπορεί λοιπόν ο αρακάς πεταλούδας να φαγωθεί; Τι πρέπει να έχετε υπόψη σας όταν χρησιμοποιείτε αυτό το είδος τροφής; Ας μάθουμε περισσότερα στο παρακάτω περιεχόμενο.

Πόσο επικίνδυνη είναι η δηλητηρίαση από μόλυβδο; Πώς να θεραπεύσετε και να προλάβετε;

Πόσο επικίνδυνη είναι η δηλητηρίαση από μόλυβδο; Πώς να θεραπεύσετε και να προλάβετε;

Ο μόλυβδος είναι ένα μέταλλο που χρησιμοποιείται ευρέως στη σύγχρονη ζωή. Όμως ο μόλυβδος που εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δηλητηρίαση. Πόσο επικίνδυνη είναι λοιπόν η δηλητηρίαση από μόλυβδο και πώς να τη χειριστείτε;

Τι φάρμακο να πάρετε για να επουλωθεί γρήγορα η γαστρίτιδα;

Τι φάρμακο να πάρετε για να επουλωθεί γρήγορα η γαστρίτιδα;

Τι φάρμακο να πάρετε για τη γαστρίτιδα, ποιες τροφές να τρώτε για να αποφύγετε τον ξαφνικό πόνο στην κοιλιά που επηρεάζει τη ζωή, απασχολεί πολλούς ανθρώπους. Να πληρώσω

Φάρμακα υπογονιμότητας και τι πρέπει να γνωρίζετε

Φάρμακα υπογονιμότητας και τι πρέπει να γνωρίζετε

Η ανάγκη για μάθηση για τα φάρμακα γονιμότητας αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Ποια είναι η καλύτερη τροφή για κατανάλωση με πρησμένα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ποια είναι η καλύτερη τροφή για κατανάλωση με πρησμένα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το να έχετε πρησμένα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν αυτό το φαινόμενο. Για να μάθετε ποια είναι η καλύτερη τροφή για να μειώσετε το πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο μας.

Πώς να αναγνωρίσετε την ιλαρά στα παιδιά μέσα από απλά σημάδια

Πώς να αναγνωρίσετε την ιλαρά στα παιδιά μέσα από απλά σημάδια

Οι νέοι γονείς ξέρουν πώς να αναγνωρίζουν νωρίς την ιλαρά στα παιδιά, ώστε η θεραπεία να είναι ευκολότερη και το μωρό να γίνεται καλύτερα πιο γρήγορα.

Πώς να φροντίσετε ένα παιδί με ιλαρά για να μην επιδεινωθεί η ασθένεια;

Πώς να φροντίσετε ένα παιδί με ιλαρά για να μην επιδεινωθεί η ασθένεια;

Είναι σημαντικό να φροντίζετε ένα παιδί με ιλαρά ότι είναι σημαντικό να προσέχετε την υγιεινή τόσο για το παιδί όσο και για τον φροντιστή, για την πρόληψη της επιδείνωσης της νόσου και τον περιορισμό της εξάπλωσης.

Πώς να συντονίσετε το σημείο βελονισμού Dai Truong Du με άλλα σημεία βελονισμού;

Πώς να συντονίσετε το σημείο βελονισμού Dai Truong Du με άλλα σημεία βελονισμού;

Το Dai Truong Du acupoint είναι το κύριο σημείο βελονισμού για τη θεραπεία του πόνου στη μέση, τη ρύθμιση της λειτουργίας του παχέος εντέρου, ιδιαίτερα τη δυσκοιλιότητα,... Μάθετε περισσότερα!

Ελάχιστα γνωστά προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής

Ελάχιστα γνωστά προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής

Ποια είναι τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής; Ας μάθουμε τα τυπικά σημάδια καρδιακής προσβολής παρακάτω για να εντοπίσουμε έγκαιρα και να έχουμε έγκαιρες λύσεις θεραπείας. πρώτα

Θεραπεύεται ο τέτανος;

Θεραπεύεται ο τέτανος;

Ο τέτανος είναι μια οξεία λοίμωξη με υψηλό ποσοστό θνησιμότητας που προκαλείται από την εξωτοξίνη του βάκιλου του τετάνου Clostridium tetani. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του τετάνου και είναι ιάσιμος ο τέτανος;