Συνήθως, άτομα άνω των 40 ετών, τα μαλλιά τους αρχίζουν να γκριζάρουν λόγω του ανθρώπινου μηχανισμού «γήρανσης», αλλά υπάρχουν άτομα γύρω στα τριάντα που έχουν ήδη γκρίζα μαλλιά, μερικά περίπου 20-30 ετών με κατάσταση μαλλιών. ασήμι περισσότερα ή λιγότερο διαφορετικά. Τι προκαλεί λοιπόν το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών και πώς να το αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Επί του παρόντος, το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών είναι εξαιρετικά συχνό και σχεδόν το ένα τρίτο του πληθυσμού ηλικίας μεταξύ 20 και 30 ετών αρχίζει να έχει γκρίζες τρίχες. Τα γκρίζα μαλλιά εμφανίζονται συνήθως στους κροτάφους και το στέμμα του κεφαλιού και το εσωτερικό στρώμα των μαλλιών και οι ρίζες συχνά γκριζάρουν πιο γρήγορα από τα υπόλοιπα. Ας μάθουμε τις αιτίες για να βρούμε τη σωστή λύση.
Αιτίες πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών
Η αιτία του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών μπορεί να οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες
Λόγω γενετικών παραγόντων
Εάν τα μαλλιά σας είναι γκρίζα λόγω γενετικής, δεν πρόκειται για ασθένεια, εάν η οικογένειά σας έχει γονείς ή συγγενείς με πρόωρα γκρίζα μαλλιά, σίγουρα θα περάσουν στην επόμενη γενιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών σας. παιδί. Ο κύριος λόγος είναι ότι μπλοκάρεται η λειτουργία των μελανοκυττάρων και η ώρα που γκριζάρουν τα μαλλιά σου μοιάζει με αυτή των αγαπημένων σου προσώπων.
Οι διατροφικές ελλείψεις οδηγούν σε πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών
Ο υποσιτισμός στο σώμα, όπως η μειωμένη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, και η έλλειψη σπέρματος είναι επίσης οι αιτίες του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών στους νέους.
Τα μαλλιά είναι επίσης ένα σημάδι ότι η υγεία σας είναι σταθερή ή όχι, για όσους έχουν μαύρα, λαμπερά, μακριά ασημένια μαλλιά, δείχνουν ότι το σώμα είναι υγιές και γεμάτο αίμα και για εκείνους που είναι επιρρεπείς στο σπάσιμο.Μαλλιά και πρόωρο γκριζάρισμα είναι αυτοί που στερούνται διατροφής και αίματος. Επομένως, πρέπει να μάθετε για τα συμπληρώματα που βοηθούν στην πρόληψη του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών.
Σκέψου πάρα πολύ, δούλεψε σκληρά, δούλεψε πολύ σκληρά
Εάν βρίσκεστε συχνά σε κατάσταση άγχους και κούρασης για μεγάλο χρονικό διάστημα, όχι μόνο το γκρίζο σώμα σας θα αποδυναμωθεί και θα κουραστεί, αλλά και τα μαλλιά σας θα γκριζάρουν γρήγορα. Το παρατεταμένο στρες κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να συστέλλονται, η κυκλοφορία του αίματος επηρεάζεται, με αποτέλεσμα τα θρεπτικά συστατικά να μην παρέχονται πλήρως στα μαλλιά, με αποτέλεσμα να εξασθενούν σταδιακά και να γκριζάρουν πρόωρα.
Υπερβολική χρήση διεγερτικών
Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ καθώς και το κάπνισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα θα επηρεάσει τα συστήματα οργάνων στο σώμα, γεγονός που συμβάλλει επίσης στο γρήγορο γκριζάρισμα των μαλλιών. Τα τοξικά διεγερτικά που περιέχονται σε αυτά τα τρόφιμα παρεμβαίνουν στη θρέψη των ριζών των μαλλιών, μαζί με το μονοξείδιο του άνθρακα, το οποίο επηρεάζει άμεσα τους θύλακες των τριχών, κάνοντας τα μαλλιά αδύναμα και γκρίζα. Επιπλέον, η συγκέντρωση αιθανόλης και νικοτίνης σε διεγερτικά τρόφιμα θα κάνει τη διαδικασία της γήρανσης να συμβεί πιο γρήγορα, κάνοντάς μας γερασμένους και αδύναμους.
Χρήση προϊόντων που αλλάζουν τη δομή της τρίχας
Τα μαλλιά συχνά γκριζάρουν νωρίς στους κροτάφους
Για όσους ομορφαίνουν τακτικά τα μαλλιά τους όπως μπούκλες, βαφή, ίσιωμα, λεύκανση των μαλλιών τους για μεγάλο χρονικό διάστημα και συνεχόμενα, θα κάνει τα μαλλιά να καταστραφούν, να ινώδη, να χάσουν πολύ και να γκριζάρουν πρόωρα. Οι βαφές μαλλιών και τα λευκαντικά είναι εξαιρετικά τοξικά εάν είναι κακής ποιότητας, όχι μόνο αυξάνουν τον κίνδυνο γκριζαρίσματος των μαλλιών αλλά και προκαλώντας σας καρκίνο του τριχωτού της κεφαλής, χάνοντας θρεπτικά συστατικά για να θρέψετε τα μαλλιά σας.
Ασθένειες στο σώμα που προκαλούν πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών
Αλβινισμός, λεύκη, διαταραχές του ανοσοποιητικού, παθήσεις της υπόφυσης ή παθήσεις που βλάπτουν τους θύλακες των τριχών, γυροειδής αλωπεκία, γκρίζες τρίχες, κονδυλώδης σκλήρυνση είναι τα παθολογικά αίτια του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν διαταράσσονται οι ορμόνες, επηρεάζοντας την παραγωγή της χρωστικής μελανίνης, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να μην αναπτύσσονται σωστά, προκαλώντας ξηρά μαλλιά, εύκολο σπάσιμο, σχισμένες άκρες και γκρίζα μαλλιά.
Ανθυγιεινή διατροφή και ξεκούραση
Το να μην τρώτε αρκετά, η έλλειψη άσκησης, ο αθλητισμός και το να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά τακτικά θα κάνουν το σώμα να στερείται θρεπτικών συστατικών, να αρρωσταίνουν και να γκριζάρουν μαλλιά. Συγκεκριμένα, η έλλειψη βιταμινών που κάνουν καλό στην υγεία των μαλλιών όπως η Β12 και η βιταμίνη Ε, η οποία μειώνει τον αριθμό των κυττάρων που παράγουν μελανίνη, είναι μια από τις αιτίες.
Τρόποι αντιμετώπισης του πρόωρου γκριζαρίσματος των μαλλιών
Μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να έχετε υγιή μαλλιά
Για να έχετε υγιή και λαμπερά μαύρα μαλλιά, πρέπει να εφαρμόσετε τις ακόλουθες μεθόδους:
Φροντίστε τα μαλλιά σας καθημερινά, χρησιμοποιήστε σαμπουάν και μαλακτικά κατάλληλα για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, αποφύγετε τη χρήση βαφών, μπούκλες, ίσιωμα, λεύκανση...
Η πλήρης συμπλήρωση βιταμινών Β12, βιταμίνης Ε, βιταμίνης C στα γεύματα μέσω τροφών, φρούτων και λαχανικών από τη φύση είναι μια ολοκληρωμένη λύση για όμορφα, λεία λαμπερά μαλλιά .
Εξισορροπήστε τη διατροφή σας, διατηρήστε μια τακτική διατροφική συνήθεια χρησιμοποιώντας τροφές που αποτρέπουν αποτελεσματικά τα γκριζάρισμα, προάγουν την υγεία, βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα και κάνουν καλό στην υγεία των δοντιών, του δέρματος, των μαλλιών. Ειδικά μην πίνετε αλκοόλ, χρησιμοποιήστε διεγερτικά για να βοηθήσετε τα υγιή μαλλιά.
Ασκηθείτε με μέτρο, κοιμηθείτε έγκαιρα και ξυπνήστε νωρίς για να βοηθήσετε το σώμα να παραμείνει υγιές, να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος για να βοηθήσετε στη θρέψη των τριχοθυλακίων και στην παραγωγή των καλύτερων μελανοκυττάρων.
Όταν πηγαίνετε στον καυτό ήλιο, θα πρέπει επίσης να φοράτε ένα καπέλο προσεκτικά για να αποφύγετε τις υπεριώδεις ακτίνες που θα επηρεάσουν τα μαλλιά σας, προκαλώντας τα μαλλιά σας να στεγνώσουν και να ξεθωριάσουν το χρώμα τους.
Η χρήση ηλιοτρόπιου για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας είναι μία από τις λαϊκές συμβουλές που εφαρμόζουν πολλοί άνθρωποι. Είναι όμως αυτή η μέθοδος πραγματικά τόσο αποτελεσματική όσο φημολογείται; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να μάθετε περισσότερα!
Η μύτη είναι το μέρος του σώματος που εκτίθεται άμεσα σε πολλά παθογόνα. Ο καθαρισμός της ρινικής κοιλότητας είναι πολύ σημαντικός. Πρέπει λοιπόν να πλύνω τη μύτη μου με φυσιολογικό ορό στο σπίτι;
Η τριχόπτωση είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος, ειδικά για τις γυναίκες που γεννούν ή βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Συγκεκριμένα, οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι επίσης αιτία μεγαλύτερης τριχόπτωσης, συνήθως βρογχοκήλη τριχόπτωσης.
Η χρόνια βρογχοκήλη είναι μια επικίνδυνη ασθένεια, που συχνά οδηγεί σε βλάβη του θυρεοειδούς αδένα. Σύμφωνα με μια μελέτη, οι ασθενείς με τη νόσο έχουν πολύ υψηλότερο ποσοστό υποθυρεοειδισμού από τον γενικό πληθυσμό.
Ποια είναι η βαθμολογία πηγαδιών πνευμονικής εμβολής; Τι σημαίνει αυτή η βαθμολογία για ασθενείς με πνευμονική εμβολή; Ας μάθουμε αυτές τις ενδιαφέρουσες πληροφορίες μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Ξαφνικά μια μέρα συνειδητοποιείς ότι δεν τρως, δεν πεινάς την ώρα του φαγητού και αυτή η κατάσταση κρατάει μήνες, τότε πρόσεχε. Ίσως έχετε γαστροπάρεση.
Η ουλίτιδα μετά από πορσελάνινο στέμμα δεν είναι ασυνήθιστη περίπτωση. Όχι μόνο αυτό, αλλά προκαλεί και πολλά προβλήματα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Αναφερόμενος στο καλό φαρμακευτικό κρασί, σίγουρα δεν θα μπορέσετε να αγνοήσετε το κρασί μπανάνας του δάσους γιατί αυτό είναι το κρασί κειμήλιο των κατοίκων των Βορειοδυτικών με πολλές διαφορετικές χρήσεις. Ωστόσο, υπήρξαν και περιπτώσεις αρκετά επικίνδυνης δηλητηρίασης από κρασί από μπανάνα.
Κάθε χρόνο, υπάρχουν πολλά κρούσματα θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από αλκοόλ επειδή οι εκδηλώσεις της δηλητηρίασης από μεθανόλη είναι ταυτόσημες με αυτές της μέθης. Επομένως, θα πρέπει να διακρίνετε σαφώς αυτή τη διαφορά για να αποφύγετε τον κίνδυνο.
Το μούδιασμα στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό είναι μια μη φυσιολογική αίσθηση στα άκρα που είναι κοινή μετά την εμφάνιση εγκεφαλικού. Ποια είναι λοιπόν η αιτία του μουδιάσματος στα άκρα μετά από ένα εγκεφαλικό;
