Αιτίες ακμής στην πλάτη που πρέπει να γνωρίζετε για να προλάβετε

Μερικές φορές η ακμή δεν εμφανίζεται μόνο στο πρόσωπο αλλά κάνει και την πλάτη σας κόκκινη και σκούρες κηλίδες. Πρέπει λοιπόν να αναγνωρίσουμε άμεσα τις αιτίες της ακμής στην πλάτη και να έχουμε πάντα έναν αποτελεσματικό τρόπο να την αντιμετωπίσουμε.

Τα σπυράκια στην πλάτη κάνουν πολλούς ανθρώπους να νιώθουν άβολα και θέλουν να βρουν τρόπους να τους «διώξουν». Πρέπει λοιπόν να τα περιποιηθούμε πλήρως από τη ρίζα για να ανακτήσουμε την εγγενή ομορφιά του δέρματος

Λόγω αλλεργίας στα καλλυντικά

Οι καλλυντικές αλλεργίες μπορεί να είναι ο ένοχος που προκαλεί ακμή στην πλάτη σας

Τα προϊόντα περιποίησης σώματος ή τα προϊόντα περιποίησης σώματος μπορεί να είναι ο ένοχος πίσω από την ακμή στην πλάτη σας . Ορισμένα κορίτσια επιλέγουν προϊόντα περιποίησης δέρματος ασαφούς προέλευσης, τα υποτυπώδη συστατικά μπορεί να είναι μυστικά ή να φράξουν τους πόρους, σχηματίζοντας ακμή για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, κάνουν επίσης τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων μη ισορροπημένη, προκαλώντας ακμή στην πλάτη και στο στήθος.

Ορμονικές αλλαγές στο σώμα

Οι ορμονικές διαταραχές κατά τη διάρκεια περιόδων όπως η έμμηνος ρύση, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη και η εφηβεία είναι οι πιο συχνές αιτίες ακμής στην πλάτη. Η υπερβολική αφθονία ανδρογόνων (ορμονών που διεγείρουν την έκκριση σμήγματος) σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή του δέρματος, φραγμένους πόρους και την παραγωγή βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Αυτό κάνει επίσης την ακμή στην πλάτη πιο έντονη, προκαλώντας κόκκινα μπαλώματα, προκαλώντας φαγούρα και μπορεί να αφήσει σημάδια εάν πιέζετε ή ξύνεστε δυνατά.

Φοράτε ρούχα που δεν απορροφούν τον ιδρώτα

Το να φοράτε παντελόνια που δεν αναπνέουν είναι επίσης η αιτία εμφάνισης ακμής την καυτή περίοδο. Έτσι, όταν ο καιρός είναι ζεστός, πρέπει να αποφεύγετε να φοράτε υλικά που προκαλούν ερεθισμό του δέρματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως το τζιν - αυτό το υλικό είναι αρκετά παχύ, λιγότερο ελαστικό και λιγότερο αναπνέει, το νάιλον είναι λιγότερο απορροφητικό. 

Φορώντας ρούχα που είναι πολύ ζεστά και δεν αναπνέουν θα αναγκάσουν το δέρμα να παράγει πολύ λίπος και ιδρώτα, ενώ η βρωμιά θα είναι ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τα βακτήρια που προκαλούν τη δερματίτιδα να επιτεθεί έντονα. Επιπλέον, ένα σουτιέν με σκληρό πλαίσιο, χοντρή σανίδα που φοράτε συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλεί επίσης μακροχρόνιες βλάβες στο δέρμα, προκαλώντας ακμή. Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να δένετε τα μαλλιά σας τακτοποιημένα, να περιορίζετε το να αφήνετε τα μαλλιά σας να χαλαρώνουν και να προκαλούν θερμότητα, το πάτημα, το τρίψιμο στην πλάτη σας κάνει επίσης το δέρμα βρώμικο και πιο επιρρεπές στην ακμή. 

Μην καθαρίζετε την περιοχή της πλάτης όταν κάνετε μπάνιο

Η σωστή φροντίδα του δέρματος της πλάτης μπορεί να προκαλέσει μακράς διάρκειας μαύρα στίγματα

Η πλάτη είναι το σημείο που λίγοι το πλένουν καθαρό γιατί βρίσκεται πίσω από το σώμα, είναι δύσκολο να το φτάσεις. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι και μόνο το να τρίβεις το αφρόλουτρο στην πλάτη τους είναι ήδη καθαρό, επομένως δεν χρειάζεται να το τρίψουν καλά. Ωστόσο, η πλάτη είναι ένα μέρος που εκκρίνει πολύ σμήγμα λόγω των ισχυρών σμηγματογόνων αδένων, αν δεν φροντιστούν σωστά, τα νεκρά κύτταρα ή η βρωμιά στην πλάτη μπορεί να προκαλέσουν δερματικές μολύνσεις και σχηματισμό ακμής στην πλάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα.πολύ γρήγορα.

Ευαίσθητο δέρμα πλάτης, λιπαρό δέρμα όταν ο καιρός είναι ζεστός 

Ο παρατεταμένος καυτός ήλιος με υψηλή θερμοκρασία αέρα αναγκάζει τον ιδρώτα να παράγει περισσότερο, οδηγώντας σε μεγαλύτερο κίνδυνο ακμής. Αυτή τη στιγμή, οι σμηγματογόνοι αδένες στην πλάτη υπερλειτουργούν σε συνδυασμό με βρωμιά και βακτήρια, προκαλώντας φραγμένους πόρους, σχηματίζοντας κόκκινη και διογκωμένη ακμή στην πλάτη. Συχνά προστατεύουμε το πρόσωπό μας με αντηλιακό όταν βγαίνουμε έξω, αλλά η πλάτη συχνά δεν προστατεύεται, ειδικά όταν ο ήλιος είναι δυνατός, έχει πολλή σκόνη, η πλάτη θα πονέσει και θα ακμή περισσότερο.

Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία στο σώμα αυξάνεται επίσης, η οποία προκαλεί επίσης την αύξηση της ποσότητας θερμότητας στο σώμα, προκαλώντας τη συσσώρευση τοξικής θερμότητας που διαταράσσει τη δραστηριότητα των αδένων που εκκρίνουν ανδρογόνα, τα επίπεδα ορμονών και τους σμηγματογόνους αδένες Τα νεκρά και τα βακτήρια παγιδεύονται στους πόρους, γεγονός που με τη σειρά του οδηγεί σε πολλαπλασιασμό της ακμής στην πλάτη, σε αναπτυσσόμενη και συχνά λιπαρή επιδερμίδα.

Ακατάλληλη διατροφή

Οι λιπαρές τροφές είναι οι κορυφαίες τροφές που προκαλούν ακμή στην πλάτη

Η δίαιτα είναι μια απλή και αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή της πλάτης και μπορεί επίσης να προκαλέσει περισσότερη ακμή. Τα επεξεργασμένα δημητριακά, τα λιπαρά τρόφιμα, το γρήγορο φαγητό, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε σκόνη, η σοκολάτα είναι όλα τα κορυφαία τρόφιμα που προκαλούν ακμή στην πλάτη. Αυτά τα τρόφιμα είναι δύσκολα στην πέψη, προκαλούν συχνά δυσκοιλιότητα, επομένως δεν είναι καλά για το δέρμα σας.

Ειδικά τα άτομα με λιπαρό ή ευαίσθητο δέρμα, η κατανάλωση πολλών από αυτά τα τρόφιμα θα αυξήσει την παραγωγή σμήγματος στο δέρμα, προκαλώντας φραγμένους πόρους, επιδεινώνοντας την ακμή. Οι γλυκές τροφές όπως η καραμέλα, το γάλα θα αυξήσουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων στο δέρμα, φράζοντας τους πόρους, προκαλώντας έτσι ακμή στην πλάτη. 

Διεγερτικά όπως ο καφές, τα ανθρακούχα ποτά, το αλκοόλ, η μπύρα, ο καπνός... είναι όλα διεγερτικά που δεν είναι καλά για το δέρμα, αυξάνουν τη δραστηριότητα της ορμόνης του στρες κοκτζόνη, προκαλώντας συχνά ακμή τυλιγμένη με δέρμα.

Ερεθισμός λόγω χρήσης αφρόλουτρου

Για όσους από εσάς υποφέρετε από ακμή στην πλάτη με δέρμα με τάση ακμής, ερυθρότητα και σκουρόχρωμη πλάτη, η χρήση αφρόλουτρων και σαμπουάν που περιέχουν χημικά συστατικά μπορεί να ερεθίσει και να στεγνώσει το δέρμα, προκαλώντας ακμή. Η πλάτη είναι πιο σοβαρή. Επομένως, η επιλογή του αφρόλουτρου είναι εξαιρετικά σημαντική. Τα αφρόλουτρα με πολύ "αφριστικό παράγοντα" μπορούν να λεπτύνουν το προστατευτικό φιλμ του δέρματος, και το άρωμα του αφρόλουτρου είναι επίσης ως επί το πλείστον συνθετικό, όσο μεγαλύτερο είναι το άρωμα τόσο πιο τοξικό, ακατάλληλο για το δέρμα. Η πλάτη είναι ακμή.