Οι έγκυες γυναίκες με γρίπη πρέπει να κάνουν ατμό; Ποια είναι τα ασφαλή μέτρα για τη μείωση των συμπτωμάτων της γρίπης σε έγκυες γυναίκες; Ας μάθουμε για αυτό το ζήτημα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο για να λάβουμε την πιο ολοκληρωμένη και ακριβή απάντηση.
Πολλοί άνθρωποι αμφισβητούν εάν οι έγκυες γυναίκες με γρίπη πρέπει να κάνουν σάουνα για να μειώσουν τα συμπτώματα γρίπης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η χρήση της σάουνας για έγκυες γυναίκες είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα που σχετίζεται με τον αντίκτυπό της στην υγεία του εμβρύου. Αυτό το άρθρο από το Blog aFamilyToday θα σας παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τη χρήση της σάουνας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και άλλων θεραπειών για το κρυολόγημα και τη γρίπη για έγκυες γυναίκες.
Μάθετε για τη γρίπη σε εγκύους
Η γρίπη είναι ένας κοινός όρος. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να γίνει ξεκάθαρη διάκριση μεταξύ της γρίπης και του κρυολογήματος προκειμένου να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί σωστά. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα κρυολογήματα και η γρίπη θα επηρεάσουν τόσο την υγεία της μητέρας όσο και του εμβρύου.
Η γρίπη συνήθως αναπτύσσεται με απλό και καλοήθη τρόπο. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι περίπλοκη και να γίνει πιο σοβαρή σε άτομα με χρόνιες καρδιαγγειακές ή αναπνευστικές παθήσεις ή άτομα με ανοσοκατεσταλμένο. Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει σοβαρή πνευμονία και πολυοργανική ανεπάρκεια, ακόμη και θάνατο.
Σημάδια γρίπης σε έγκυες γυναίκες
Τα κοινά σημάδια γρίπης σε έγκυες γυναίκες περιλαμβάνουν:
Ο ξηρός βήχας είναι σημάδι γρίπης στις έγκυες γυναίκες
Τα συμπτώματα της γρίπης συνήθως εμφανίζονται γρήγορα και μπορεί να είναι σοβαρά. Για τις έγκυες γυναίκες, αυτά τα συμπτώματα τείνουν να είναι πιο παρατεταμένα και σοβαρά από ό,τι για εκείνες που δεν είναι έγκυες, συνήθως διαρκούν 1 έως 2 εβδομάδες. Η γρίπη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συμβεί όλο το χρόνο, αλλά ειδικά το χειμώνα.
Επιπλοκές της γρίπης κατά την εγκυμοσύνη
Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι οι έγκυες γυναίκες με γρίπη έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν επιπλοκές. Η βρογχίτιδα είναι μια από τις πιο συχνές επιπλοκές της γρίπης, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε πνευμονία. Εν τω μεταξύ, άλλες ασυνήθιστες επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν μέση ωτίτιδα , λοιμώξεις του αίματος που προκαλούν σοβαρή πτώση της αρτηριακής πίεσης (επίσης γνωστή ως σηπτικό σοκ), εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα, πνευμονία. ενδοκάρδιο…
Η βρογχίτιδα είναι μια συχνή επιπλοκή της γρίπης
Εάν κολλήσετε τη γρίπη ενώ είστε έγκυος, υπάρχει πιθανότητα να έχετε πρόωρο τοκετό ή ένα μωρό χαμηλού βάρους. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε θνησιγένεια ή θάνατο μέσα στην πρώτη εβδομάδα της ζωής. Εάν τα συμπτώματα της μητέρας δεν βελτιωθούν ή γίνουν σοβαρά με την πάροδο του χρόνου, όπως σημάδια δυσκολίας στην αναπνοή, έντονος πονόλαιμος που δεν υποχωρεί, βήχας με πράσινα πτύελα, επίμονος υψηλός πυρετός που δεν σταματά, σφίξιμο στο στήθος ... τότε η μητέρα πρέπει να επικοινωνήσει το γιατρό σας αμέσως για ένα έγκαιρο σχέδιο θεραπείας.
Οι έγκυες γυναίκες με γρίπη πρέπει να κάνουν ατμό;
Άρα οι έγκυες με γρίπη πρέπει να κάνουν ατμό ή όχι; Ωστόσο, η απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι να μην χρησιμοποιήσετε νεφελοποιητή, γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνος για το έμβρυο.
Εάν οι έγκυες γυναίκες πρέπει να κρυώσουν ή όχι, είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί
Κατά τη διαδικασία του ατμού, οι άνθρωποι συχνά καλύπτονται με μια πετσέτα ή χρησιμοποιούν ένα ατμόλουτρο για να εισπνεύσουν πολύ ζεστό ατμό. Ωστόσο, αυτό μπορεί να προκαλέσει απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, με αποτέλεσμα το αμνιακό υγρό να γίνει πιο ζεστό. Το έμβρυο δεν μπορεί να ρυθμίσει μόνο του τη θερμοκρασία, επομένως το μωρό πρέπει να αντέξει τη ζέστη από έξω.
Επιπλέον, όταν η έγκυος μαμά ατμίζει, αυξάνεται και η θερμοκρασία του σώματος της μητέρας. Αυτό μπορεί να βλάψει το αγέννητο μωρό καταστρέφοντας κύτταρα ή εμποδίζοντας το οξυγόνο να φτάσει στο μωρό. Η θερμοκρασία του σώματος της μητέρας πάνω από 38 βαθμούς Κελσίου αυξάνει τον κίνδυνο ελαττωμάτων του νευρικού σωλήνα στο μωρό κατά τους πρώτους 3 μήνες της ζωής και αφυδάτωσης κατά τη μεταγενέστερη εγκυμοσύνη.
Εξάλλου, εάν η έγκυος μητέρα καταχραστεί πολύ ατμό, μπορεί να παρουσιάσει πολλές ανεπιθύμητες παρενέργειες. Η πίεση του ζεστού ατμού κατά τον ατμό μπορεί να προκαλέσει ζάλη και ασφυξία. Ο παρατεταμένος χρόνος ατμίσματος μπορεί να προκαλέσει τις εγκύους να μειώσουν την αρτηριακή πίεση, οδηγώντας σε λιποθυμία και πολλές άλλες επιβλαβείς επιπλοκές.
Έτσι, οι έγκυες γυναίκες με γρίπη δεν πρέπει να κάνουν ατμό; Η απάντηση είναι να αποφύγετε τον ατμό ή την έκθεση σε κάθε είδους θερμότητα για να εξασφαλίσετε ασφάλεια για το έμβρυο.
Μερικές μέθοδοι για τη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης για έγκυες γυναίκες
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αλλάξουν τις συνήθειες ζωής τους
Όταν οι έγκυες γυναίκες έχουν κρυολόγημα και γρίπη, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους για τη βελτίωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου για μια πιο υγιή και καλύτερη ζωή:
Η ξεκούραση βοηθά τις έγκυες γυναίκες να αναρρώσουν γρήγορα
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής για να αποφύγουν τη γρίπη
Όταν κρυώνετε, οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν συχνά συμπτώματα όπως απώλεια όρεξης, πονόλαιμο, ναυτία, κόπωση... Η προσθήκη μιας λογικής και επαρκούς διατροφικής δίαιτας είναι ένας σημαντικός τρόπος για να ενισχύσετε τη δύναμη, την υγεία και να επιταχύνετε τη διαδικασία αποκατάστασης.
Στην καθημερινή διατροφή, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να δίνουν προτεραιότητα σε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C όπως πορτοκάλια, μανταρίνια, ακτινίδια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, κουνουπίδι, ντομάτες... Η βιταμίνη C θεωρείται αδύναμη. Πολύ σημαντικός παράγοντας για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος , βοηθώντας στην καταπολέμηση λοιμώξεων, ιδιαίτερα κρυολογήματος.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να προσθέτουν θρεπτικά συστατικά στη διατροφή τους
Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει επίσης να προσθέτουν τροφές όπως κουρκουμά, τζίντζερ, φύλλα ασκαλώνας, ιχθυέλαιο, γιαούρτι ... για να ανακουφίσουν το βήχα, να χαλαρώσουν το φλέγμα, να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο, τον πονοκέφαλο, την καταρροή, τη βουλωμένη μύτη και να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος , επιταχύνει την επούλωση των πληγών της αναπνευστικής οδού.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πρέπει να αναπτύσσεται μια σωστή διατροφή για κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης, επομένως οι έγκυες γυναίκες πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους για να δημιουργήσουν ένα διατροφικό πρόγραμμα που είναι κατάλληλο για την υγεία τους. Η φροντίδα του εαυτού σας και της υγείας του μωρού σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσει να κάνετε τη διαδικασία της εγκυμοσύνης ασφαλέστερη και υγιέστερη.
Ας ελπίσουμε ότι, μέσω αυτού του άρθρου, οι έγκυες γυναίκες θα κατανοήσουν καλύτερα εάν οι έγκυες με κρυολόγημα πρέπει να κάνουν ντους και τρόπους για να βελτιώσουν την κατάσταση του κρυολογήματος και της γρίπης με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Εκτός από τη σάουνα και τη διατροφή, οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να εξασφαλίζουν αρκετό και ποιοτικό ύπνο για να περιορίσουν την κούραση και το στρες, μαζί με τακτική άσκηση για να βοηθήσουν στην προαγωγή της υγείας και στη βελτίωση του ανοσοποιητικού.
Εάν τα συμπτώματα της γρίπης μιας εγκύου επιδεινωθούν ή διαρκέσουν περισσότερο από μία εβδομάδα, πρέπει να επισκεφτεί γιατρό για συμβουλές και έγκαιρη θεραπεία. Σας εύχομαι μια ασφαλή και υγιή εγκυμοσύνη!
Ο Έλεγχος σακχάρου στο αίμα βοηθά στη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη, των οποίων τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι μία από τις αιτίες σοβαρών ασθενειών όπως η στεφανιαία νόσος, επομένως το σάκχαρο στο αίμα πρέπει να σταθεροποιηθεί.
Το τόφου είναι ένα δημοφιλές πιάτο στη χορτοφαγική κουζίνα, ειδικά στην ασιατική κουζίνα. Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να τρώνε ωμό τόφου για να απολαύσουν τη φρεσκάδα του. Ωστόσο, είναι ασφαλές να τρώτε ωμό τόφου; Ας μάθουμε και ας απαντήσουμε στο ερώτημα εάν το tofu μπορεί να καταναλωθεί ωμό σε αυτό το άρθρο.
Αν ψάξετε για τζελ ακμής στο Google, θα δείτε το θαυματουργό αποτέλεσμα αυτής της μεθόδου. Συνήθως τα πίλινγκ ακμής χρησιμοποιούνται για την αφαίρεση πίτουρου ακμής και μαύρων στιγμάτων. Η χρήση είναι πολύ απλή, μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα αμέσως, το δέρμα γίνεται λείο, καθαρό. Με γρήγορο και βολικό αποτέλεσμα, αυτά τα τζελ αφαίρεσης ακμής λειτουργούν πραγματικά;
Οι σπόροι Chia είναι μια από τις σούπερ θρεπτικές τροφές που πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν λόγω των εξαιρετικών χρήσεών τους. Ωστόσο, υπάρχουν ακόμα πολλοί άνθρωποι που ανησυχούν για το αν η κατανάλωση σπόρων chia θα είναι ζεστή. Λοιπόν, ας απαντήσουμε μαζί σε αυτήν την ερώτηση.
Έχετε απορίες σχετικά με το αν τα φύλλα νόνι μπορούν να καταναλωθούν ωμά; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα φύλλα νόνι πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όταν έχουν υποστεί επεξεργασία ή μαγειρέψει. Αλλά η κατανάλωση ωμών φύλλων νόνι είναι πραγματικά τόσο τοξική όσο νομίζουμε; Ας μάθουμε για να πάρουμε την πιο ακριβή απάντηση.
Το κατσαρό λαχανικό είναι ένα λαχανικό που λατρεύει πολύ κόσμο λόγω της υψηλής θρεπτικής του αξίας και της χαρακτηριστικής του γεύσης. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να χρησιμοποιούν και να επεξεργάζονται σωστά το λάχανο. Σε αυτό το άρθρο θα μάθουμε αν το λάχανο μπορεί να καταναλωθεί ωμό, ας μάθουμε μαζί!
Οποιαδήποτε αύξηση ή μείωση της αρτηριακής πίεσης από τα φυσιολογικά επίπεδα μπορεί να είναι σημάδια δυνητικού κινδύνου για την υγεία μας. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση συμβαίνει σε πολλά άτομα, κυρίως άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα, ηλικιωμένους, γυναίκες και δεν έχει δοθεί ιδιαίτερη προσοχή ως υπέρταση.
Το τσάι πικραλίδα είναι ένα πολύ δημοφιλές τσάι όχι μόνο για τη χαρακτηριστική του γεύση αλλά και για τα οφέλη του στην υγεία. Ωστόσο, για να απολαύσετε τα καλύτερα αποτελέσματα του τσαγιού πικραλίδας, πρέπει να ξέρετε πώς να πίνετε τσάι πικραλίδας και να σημειώσετε τα απαραίτητα. Ας μάθουμε μαζί!
Κάθε γυναίκα θέλει να γίνει μητέρα, να μεγαλώσει και να δει τα παιδιά της να μεγαλώνουν. Ωστόσο, στις μέρες μας υπάρχουν πολλές γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα αναπαραγωγικής υγείας που οδηγούν σε υπογονιμότητα. Τι είναι λοιπόν η υπογονιμότητα; Μπορεί να θεραπευτεί η γυναικεία υπογονιμότητα;
Η μυρωδιά του σώματος σας κάνει πάντα να αισθάνεστε άβολα και να χάνετε την αυτοπεποίθησή σας όταν αλληλεπιδράτε με άλλους. Αυτό που πρέπει να κάνετε λοιπόν για να λύσετε αυτό το πρόβλημα είναι να επιλέξετε ένα αποσμητικό που να είναι γρήγορο και αποτελεσματικό. Τότε μην παραλείψετε το παρακάτω άρθρο για να βρείτε το κατάλληλο αποσμητικό Enchanteur.
