Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια πλευρά να μασήσετε τη δεξιά πλευρά για να αποκαταστήσετε την ισορροπία; Αυτό το πρόβλημα δεν επηρεάζει μόνο την αισθητική αλλά επηρεάζει και την υγεία σας. Πώς να λύσετε λοιπόν αυτό το πρόβλημα;
Η απόκλιση της δεξιάς πλευράς είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι αυτό επηρεάζει επίσης την ισορροπία του σώματος και αντιπροσωπεύει μια ανισορροπία. Τι πρέπει να κάνουμε λοιπόν για να διορθώσουμε αυτό το πρόβλημα;
Τι είναι μια παρεκκλίνουσα πλευρά;
Η κακή ευθυγράμμιση είναι μια ανισορροπία και ασυμφωνία μεταξύ των περιγραμμάτων του προσώπου, που προκαλεί έλλειψη αυτοπεποίθησης και δυσφορία σε πολλούς ανθρώπους. Για να ελέγξετε εάν το πρόσωπο έχει παρεκκλίνει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον άξονα στο κέντρο του προσώπου ως τυπικό και να συγκρίνετε τα περιγράμματα όπως μύτη, πηγούνι, στόμα, μάτια, μάγουλα.
Το λοξό πρόσωπο προκαλεί έλλειψη αυτοπεποίθησης σε πολλούς ανθρώπους
Επιπλέον, όταν χαμογελάτε, το πρόσωπο μπορεί επίσης να γέρνει προς τη μία πλευρά, αλλά αυτό δεν είναι μεγάλο πρόβλημα αλλά ακόμη και ένα γοητευτικό χαρακτηριστικό για το πρόσωπό σας. Έτσι, να έχετε αυτοπεποίθηση και να αγαπάτε τον εαυτό σας και αν θέλετε ένα πιο ισορροπημένο πρόσωπο, μπορείτε να βρείτε αποτελεσματικές θεραπείες που θα βοηθήσουν στη βελτίωση αυτής της κατάστασης.
Γιατί το πρόσωπο αποκλίνει προς τα δεξιά;
Συνήθως, το πρόσωπο παρεκκλίνει για τους εξής 5 βασικούς λόγους: Συγγενείς, συνήθειες ζωής, ασθένειες, επακόλουθα από ατυχήματα και επιπλοκές πλαστικής χειρουργικής και συγκεκριμένα:
- Ειδικότερα, το εκ γενετής παρεκκλίνον πρόσωπο μπορεί να προκληθεί από γενετικούς παράγοντες και αν είναι πολύ αποκλίνει, θα χάσει την αισθητική του προσώπου.
- Συνήθειες όπως το να ξαπλώνεις στη μία πλευρά και να μην αλλάζεις στάσεις όταν κοιμάσαι, το μάσημα της τροφής μόνο από τη μία πλευρά ή το ντους αργά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κακή ευθυγράμμιση του προσώπου.
- Το αποκλινόμενο πρόσωπο μπορεί επίσης να προκληθεί από τις επιπτώσεις ασθενειών όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, τα επακόλουθα μετά από ατύχημα ή από επιπλοκές από πλαστική χειρουργική.
Η διόρθωση της απόκλισης εξαρτάται από την αιτία και απαιτεί την παρέμβαση ειδικού.
Στη δεξιά πλευρά, ποια πλευρά μασάτε;
Εάν το πρόσωπό σας δεν είναι ευθυγραμμισμένο λόγω της συνήθειας να μασάτε από τη μία πλευρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια απλή μέθοδο για να βελτιώσετε την κατάσταση. Θα πρέπει να εξασκηθείτ�� στο μάσημα και στις δύο πλευρές της γνάθου για να ισορροπήσετε τους μύες και τις αρθρώσεις της γνάθου και ταυτόχρονα να διατηρήσετε την υγεία των δοντιών σας.
Όταν μασάτε μόνο από τη μία πλευρά, η μία πλευρά της γνάθου δεν λειτουργεί, με αποτέλεσμα να κινδυνεύετε για περισσότερη πλάκα και πέτρα. Εάν μασάτε πολύ από τη μία πλευρά, οι γομφίοι σε αυτήν την πλευρά θα φθαρούν πιο γρήγορα, χάνοντας την ισορροπία μεταξύ των δύο πλευρών της γνάθου και επηρεάζοντας την κροταφογναθική άρθρωση.
Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται ποια πλευρά να μασήσουν τη δεξιά πλευρά;
Επιπλέον, η μάσηση βοηθά στον αυτοκαθαρισμό της στοματικής κοιλότητας διεγείροντας την παραγωγή σάλιου. Επομένως, το μάσημα και στις δύο πλευρές της γνάθου είναι μια καλή συνήθεια για την υγεία σας.
Πώς να επαναφέρετε την ισορροπία;
Μακιγιάζ
Εάν έχετε μια μικρή απόκλιση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνικές μακιγιάζ για να κάνετε το περίγραμμα και να κρύψετε για να κάνετε το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο αρμονικό. Ωστόσο, για σοβαρές αποκλίσεις, αυτή δεν είναι η βέλτιστη λύση.
Καθημερινό μασάζ προσώπου
Το καθημερινό μασάζ προσώπου είναι επίσης μια αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία της παραμόρφωσης του προσώπου, ειδικά σε περιπτώσεις που η απόκλιση δεν οφείλεται στη δομή των οστών. Αν και για τις περιπτώσεις απόκλισης λόγω προβλημάτων στα οστά, το μασάζ είναι μόνο χαλαρωτικό, συμβάλλοντας στη μείωση του στρες χωρίς να έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της απόκλισης του προσώπου.
Acupressure
Εάν η παραμόρφωση του προσώπου σας προκαλείται από ιατρικές παθήσεις, το βελονισμό μπορεί να είναι μια μέθοδος για την ανακούφιση της παραμόρφωσης του προσώπου. Ωστόσο, εάν η αιτία προέρχεται από προβλήματα με τη δομή των οστών του προσώπου, θα πρέπει να βρείτε ένα αξιόπιστο καλλυντικό νοσοκομείο για να πραγματοποιήσει προσαρμογή προσώπου.
Ασκήσεις νιαουρίσματος
Η άσκηση Mewing από τον Dr. Michael Mew είναι μια μέθοδος προπόνησης που βοηθά στην αναμόρφωση των οστών και των μυών του προσώπου για να γίνουν πιο καθορισμένοι και όμορφοι. Μπορείτε να κάνετε αυτή την άσκηση για να βελτιώσετε την παραμόρφωση του προσώπου. Η τοποθέτηση της γλώσσας στη σωστή θέση, το αδυνάτισμα του προσώπου, η ανύψωση της γέφυρας της μύτης και του οστού της γνάθου συμβάλλουν στη βελτίωση του προσώπου με θετικό τρόπο. Μπορείτε να κάνετε την άσκηση Mewing ακολουθώντας αυτά τα βήματα:
Βήμα 1: Αρχικά, κρατήστε το κεφάλι σας ίσιο και βάλτε τη γλώσσα σας στην οροφή του λαιμού σας, έτσι ώστε τα ούλα ανάμεσα στα δύο μπροστινά δόντια να μην αγγίζουν τα δόντια. Μπορείτε να ανοίξετε το στόμα σας και να προφέρετε το γράμμα "N" και στη συνέχεια να κρατήσετε το στόμα σας σε αυτή τη θέση και να βεβαιωθείτε ότι η γλώσσα σας δεν αγγίζει τα δόντια σας.
Βήμα 2: Στη συνέχεια, μετράτε μέχρι το ρυθμό του 1, 2, 3 και μετά εκτελείτε τις ακόλουθες κινήσεις: Τραβήξτε τη γλώσσα σας πάνω από την οροφή του λαιμού σας, κρατήστε τη γλώσσα σας σε αυτή τη θέση και αναπνεύστε από τη μύτη σας για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, ρίξτε τη γλώσσα σας και ξεκουραστείτε για περίπου 5 δευτερόλεπτα πριν επαναλάβετε την κίνηση.
Οι ασκήσεις μιάγκινγκ βοηθούν στην αναμόρφωση των μυών του προσώπου
Σημειώστε ότι πρέπει να κάνετε αυτές τις κινήσεις συνεχώς και τακτικά κάθε μέρα για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
Έτσι μάθαμε ποια πλευρά να μασάμε τη δεξιά πλευρά του προσώπου και πώς να επαναφέρουμε το πρόσωπο σε ισορροπία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το μάσημα δεν είναι η κύρια αιτία της δεξιάς πλευράς του προσώπου και ότι η άσκηση παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην επαναφορά του προσώπου σε φόρμα. Επομένως, θα πρέπει να συνδυάσουμε πολλές μεθόδους για να λύσουμε αυτό το πρόβλημα και να διατηρήσουμε την ισορροπία για το σώμα μας.
