Ο θηλασμός είναι μια υπέροχη εμπειρία, εκτός από το πρόβλημα της «ταλαιπωρίας» όταν η μητέρα έχει πόνο στο στήθος. Οι παρακάτω 10 συμβουλές θα είναι πολύ χρήσιμες για τις μαμάδες σε αυτή την περίπτωση!
1. Ενθαρρύνετε το μωρό σας να θηλάσει μόνο του
Η εύρεση θηλής και ο θηλασμός είναι ένστικτο κάθε μωρού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα χέρια και τα μπράτσα σας για να στηρίξετε το μωρό σας. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να περιορίσετε την περίπτωση του μωρού να πιπιλάει σε λάθος θέση, να μανδαλώνει με λάθος τρόπο και να μειώνει την ενόχληση ή τον πόνο για τη μητέρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση φαρμάκων και παρεμβάσεων νωρίτερα στον τοκετό μπορεί να δυσκολέψει το μωρό στην αρχή. Ωστόσο, με τον καιρό, αυτά τα προβλήματα θα ξεπεραστούν και ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν θα εμφανιστεί ξανά.
2. Σωστή στάση για να στηρίξετε το μωρό σας
Να έχετε πάντα υπόψη σας αυτά τα πράγματα: για να πιέσει η κοιλιά του μωρού σας πάνω στην κοιλιά σας, το μωρό σας πρέπει να πάρει το μεγαλύτερο μέρος της θηλής σας και το κάτω χείλος του να προεξέχει ελαφρώς. Η πιο τέλεια στάση για το μωρό είναι να έχει την άκρη της μύτης στραμμένη προς το στήθος της μητέρας. Οι μητέρες πρέπει να έχουν ένα ειδικό μαξιλάρι για να μπορούν να τοποθετούν το μωρό σε αυτή τη θέση.
Πώς να θηλάσεις: Είναι ένστικτο, αλλά πρέπει να το μάθεις! Για πολύ καιρό όλοι πίστευαν ότι ο θηλασμός ήταν πολύ απλό πράγμα. Στην πραγματικότητα, κάθε μητέρα ενστικτωδώς ξέρει πώς να θηλάσει ένα νεογέννητο. Ωστόσο, το πρόβλημα του πώς να γνωρίζει τη σωστή θέση θηλασμού, πώς να θηλάζει χωρίς να πνίγεται... η μητέρα πρέπει να μάθει περισσότερα.
3. Προσαρμόστε τη θέση του μωρού σας
Εάν το μωρό βρίσκεται σε όχι πολύ ευνοϊκή θέση, μπορείτε να προσαρμόσετε απαλά το κεφάλι και τους ώμους του μωρού έτσι ώστε το μωρό να ασφαλίζει αρκετά βαθιά και να πιπιλάει πιο άνετα. Για να αποτρέψετε το μωρό να επαναλάβει τη λάθος θέση, μην διακόπτετε το θηλασμό ενώ προσαρμόζετε τη θέση του μωρού.
4. Αναγνωρίστε γρήγορα τα σημάδια της πείνας του μωρού
Ο θηλασμός μόλις το μωρό σας δείξει σημάδια πείνας είναι ένας καλός τρόπος για να αποτρέψετε τη μητέρα να πληγωθεί. Θυμηθείτε, όταν το μωρό είναι πολύ πεινασμένο, το μωρό δεν θα έχει πλέον την υπομονή και η βιασύνη να «αρπάξει» τη θηλή σας μπορεί μόνο να επιδεινώσει τον πόνο στο στήθος.
Μην αφήνετε το μωρό να θηλάζει όταν είναι πολύ πεινασμένο γιατί η ισχυρή δύναμη θηλασμού και η βιασύνη του μωρού μπορεί να προκαλέσει πόνο στη μητέρα
5. Το πρόβλημα βρίσκεται στη μητέρα
Ο πόνος στο στήθος δεν προκαλείται πάντα από κακή στάση του σώματος. Ίσως έχετε μια μόλυνση ζύμης, μια μόλυνση ή κάποια άλλη ασθένεια στην περιοχή του θώρακα. Εάν υποψιάζεστε αυτή την πιθανότητα, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για έλεγχο.
Θηλασμός: 8 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν πονάνε και αιμορραγούν οι θηλές Οι ραγισμένες ή οι αιμορραγικές θηλές μπορεί να είναι προειδοποιητικό σημάδι ότι έχετε πρόβλημα με το θηλασμό. Μάθετε τις αιτίες και τις θεραπείες για να κάνετε τον θηλασμό πιο άνετο.
6. Το μωρό έχει δυσπλασία στο φρένο γλώσσας
Αυτή είναι μια σχετικά σπάνια ανωμαλία. Παρεμβαίνει στην ικανότητα της γλώσσας να κινείται πάνω-κάτω και εμποδίζει το μωρό να πιπιλάει το μητρικό γάλα όπως τα κανονικά μωρά. Εάν προσπαθήσετε να θηλάσετε, θα νιώσετε περισσότερο πόνο και δυσφορία γιατί δεν μπορείτε να δημιουργήσετε μια ευνοϊκή θέση για το μωρό σας. Για την ανίχνευση αυτής της δυσπλασίας, η μητέρα θα πρέπει να προσέχει τη θέση της γλώσσας κάθε φορά που το μωρό κλαίει δυνατά. Εάν η γλώσσα δεν μπορεί να σηκωθεί για να φτάσει στην οροφή του στόματος, πηγαίνετε το παιδί σας στο γιατρό.
7. Χρησιμοποιήστε προστατευτικό θηλής
Κατασκευασμένα από σιλικόνη, τα προστατευτικά θηλής μοιάζουν σχεδόν με τις θηλές του μπουκαλιού και τοποθετούνται στη θηλή της μητέρας πριν από το θηλασμό. Μερικές φορές, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί επειδή το μωρό δεν έχει συνηθίσει να θηλάζει μέσω του συντηρητή. Αυτή η δυσκολία θα συνεχίσει να προκαλεί περαιτέρω ζημιά στις θηλές της μητέρας.
8. Χρήση μητρικού γάλακτος για επούλωση πληγών
Το να βγάλετε λίγο μητρικό γάλα από τη θηλή και να το αφήσετε να στεγνώσει φυσικά θα βοηθήσει τη μητέρα να επουλωθεί. Εάν η κατάσταση φαίνεται σοβαρή, θα πρέπει να ζητήσετε από το γιατρό σας να συνταγογραφήσει ένα αντιμολυσματικό φάρμακο ή φάρμακο που σκοτώνει τη ζύμη. Για προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο, μπορείτε να εφαρμόσετε μια παγοκύστη στις θηλές σας λίγο πριν το θηλασμό.
9. Αποφύγετε να φοράτε ρούχα που είναι πολύ στενά
Εάν πονάνε οι θηλές σας, μάλλον δεν σας αρέσει η αίσθηση ότι σας τρίβουν με σφιχτά στρώματα. Για να βελτιωθεί αυτή η κατάσταση, οι μητέρες θα πρέπει να επιλέξουν ένα σουτιέν που αναπνέει, να μπορούν να χρησιμοποιήσουν περισσότερα εργαλεία διαμόρφωσης θηλής για να κρατήσουν τις θηλές ασφαλείς.
Αν έχετε δοκιμάσει όλες τις παραπάνω συμβουλές και ακόμα δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο στο στήθος, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε έναν ειδικό. Ο θηλασμός δεν είναι ποτέ επώδυνος αρκεί η μητέρα να τον κάνει σωστά και να είναι σε φυσιολογική κατάσταση υγείας. Ο πόνος μπορεί να υποδηλώνει ένα πρόβλημα όπως μόλυνση ή μαγιά.
