Το φαινόμενο της πρώιμης εφηβείας στα παιδιά γίνεται σταδιακά όλο και πιο συχνό, κάνοντας πολλούς γονείς να αισθάνονται σύγχυση και ανησυχία. Είναι νανισμός η πρώιμη εφηβεία; Αυτή είναι μια ερώτηση που κάνουν πολλοί γονείς. Μάθετε στο παρακάτω άρθρο
Υπάρχουν πολλοί γονείς όταν βλέπουν τα παιδιά τους να περνούν νωρίς την εφηβεία και είναι υποκειμενικοί και πιστεύουν ότι αυτό δεν είναι πρόβλημα, μερικοί μάλιστα πιστεύουν ότι είναι καλό. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές απόψεις ότι η πρώιμη εφηβεία θα επηρεάσει την ανάπτυξη του ύψους. Σε αυτό το άρθρο, ας μάθουμε για την ερώτηση: "Τα παιδιά με πρόωρη εφηβεία είναι μικρά;" Σας παρακαλούμε.
Τι είναι η πρώιμη εφηβεία;
Αν στο παρελθόν, η μέση ηλικία εφηβείας ήταν περίπου τριάντα τρία κορίτσια και έξι ετών αγόρια, αλλά σήμερα η ηλικία της εφηβείας στα παιδιά τείνει να μειώνεται ραγδαία. Η έναρξη και η διάρκεια της εφηβείας σε παιδιά μεταξύ 10 ετών στα αγόρια και 9 ετών στα κορίτσια θεωρείται πρόωρη. Υπάρχουν ακόμη και μερικά κορίτσια που είναι μόλις 8 ετών που έχουν περάσει την εφηβεία και έχουν μια πληθωρική εμφάνιση σαν νεαρό κορίτσι.
Η πρώιμη εφηβεία γίνεται όλο και πιο συχνή
Αυτό κάνει πολλούς γονείς να ανησυχούν και να αναρωτιούνται για την ανώμαλη πρώιμη ανάπτυξη των παιδιών τους. Τα σημάδια της πρώιμης εφηβείας στα κορίτσια περιλαμβάνουν τη νεαρή ηλικία, αλλά οι μαστοί αρχίζουν να μεγαλώνουν, οι μαστοί αναπτύσσονται και σκουραίνουν, μπορεί να έχουν έμμηνο ρύση. Σε αγόρια με διευρυμένους μύες, μακρόστενο πέος, γένια και σπασμένη φωνή.
Τα πρόωρα παιδιά είναι κοντά; Γιατί;
Άρα τα παιδιά με πρώιμη εφηβεία έχουν νανισμό; Μπαίνοντας στην εφηβεία, το ύψος των παιδιών θα αυξηθεί πολύ γρήγορα επειδή οι ορμόνες που προκαλούν την πρώιμη εφηβεία κάνουν τους σκελετικούς μύες να αναπτυχθούν. Σε αυτή την περίοδο αιχμής, κάθε χρόνο το παιδί μπορεί να μεγαλώσει κατά 6 - 8 εκατοστά. Στη συνέχεια το ύψος θα μεγαλώσει αργά μέχρι να κλείσουν τα δύο άκρα του οστικού σωλήνα, το ύψος δεν θα μεγαλώσει πια. Τα παιδιά με πρώιμη εφηβεία στην αρχή θα έχουν ανώτερο σώμα, ψηλότερο από τους συνομηλίκους τους. Ωστόσο, αφού το οστό τελειώνει γρήγορα, η διαδικασία ανάπτυξης του ύψους δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί, με αποτέλεσμα τα παιδιά με πρόωρη εφηβεία να είναι μέτρια σε ύψος σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους.
Τα πρόωρα παιδιά είναι κοντά;
Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας έχουν προειδοποιήσει ότι τα κορίτσια με πρώιμη εφηβεία θα είναι περίπου 12 εκατοστά πιο κοντά, τα αγόρια θα είναι 20 εκατοστά πιο κοντά από τα ενήλικα συνομήλικά τους.
Το βάρος μπορεί να αυξηθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά το ύψος όχι. Το ύψος αναπτύσσεται μόνο σε ένα συγκεκριμένο στάδιο και η εφηβεία είναι η χρυσή στιγμή για τα παιδιά να αναπτύξουν εξαιρετικό ύψος .
Υπάρχουν πολλά παιδιά που είναι «μικρά, αρκετά μέτρια σε ύψος», αλλά αν είναι καλά προετοιμασμένα, όταν τα παιδιά μπαίνουν στην εφηβεία, μπορούν να φτάσουν τα 18 εκατοστά/έτος σε ύψος.
Μέθοδοι αύξησης ύψους για παιδιά με πρώιμη εφηβεία
Η εφηβεία είναι μια περίοδος μεγάλης ανάπτυξης των παιδιών τόσο στη σωματική όσο και στην πνευματική ανάπτυξη, αυτή είναι η περίοδος που τα παιδιά αρχίζουν να αντιλαμβάνονται την αύξηση του ύψους και του βάρους τους. Η ανάπτυξη εξαιρετικού ύψους και η επίτευξη καλής οστικής μάζας στην ενήλικη ζωή είναι αυτό που στοχεύει κάθε παιδί. Εάν το παιδί έχει πρώιμη εφηβεία, τι πρέπει να γίνει για να αυξηθεί το βέλτιστο ύψος;
Ένα από τα ασφαλή και αποτελεσματικά φυσικά μέτρα που βοηθούν στην τόνωση της αυξητικής ορμόνης για το σώμα του παιδιού είναι η άσκηση κατάλληλων αθλημάτων, η διασφάλιση ότι τα παιδιά κοιμούνται αρκετά, στην ώρα τους και να αποφεύγουν να μένουν ξύπνια μέχρι αργά .
Τα παιδιά με πρώιμη εφηβεία πρέπει να συμμετέχουν σε αθλήματα για να βελτιώσουν το ύψος
Ένας ασφαλής τρόπος αύξησης του ύψους για τα παιδιά με πρώιμη εφηβεία είναι να τους προσφέρουμε την καλύτερη διατροφή. Η δίαιτα εξασφαλίζει και τις 4 ομάδες, απαραίτητα θρεπτικά συστατικά είναι το Νανο Ασβέστιο, η Χονδροϊτίνη, η Βιταμίνη D3 και η ΜΚ7. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά βρίσκονται στην καθημερινή τροφή που τρώνε τα παιδιά, αλλά η ποιότητα των θρεπτικών συστατικών που βοηθούν στην αύξηση του ημερήσιου ύψους μπαίνει στο σώμα, πόσο είναι δύσκολο να γίνει κατανοητό. Επομένως, καλό είναι να επιλέγετε θρεπτικά συστατικά που είναι καλά για τα οστά με τη μορφή λειτουργικών τροφών και συμπληρωμάτων.
Η πρώιμη εφηβεία σημαίνει ότι η πρόωρη ανάπτυξη του μήκους των οστών εμποδίζεται σε σύγκριση με τους φυσιολογικούς ανθρώπους. Επομένως, προκειμένου τα παιδιά να φτάσουν νωρίς στην εφηβεία για να αναπτύξουν μέγιστο ύψος, είναι απαραίτητο να συμπληρωθούν θρεπτικά συστατικά Χονδροϊτίνης για να διεγείρουν την παραγωγή περισσότερου χόνδρου, βοηθώντας έτσι να μεγαλώσουν τα οστά πιο γρήγορα, πιο δυνατά και να βοηθήσουν τα παιδιά να ψηλώσουν.
Τα πρόωρα παιδιά είναι νάνοι ; Εάν το παιδί έχει πρώιμη εφηβεία, μην είστε απαισιόδοξοι γιατί μπορεί να επηρεαστεί πολύ το ύψος. Εάν φροντίζουμε καλά τα παιδιά μας, συμπληρώνουμε με θρεπτικά συστατικά όπως νανο ασβέστιο, βιταμίνη D3, MK7, χονδροϊτίνη και άλλα μικροθρεπτικά συστατικά, η ευκαιρία να αυξήσουμε το βέλτιστο ύψος για τα παιδιά είναι ακόμα δυνατή.