Φανταστείτε δύο μικρά πλάσματα να ξυπνούν στη μέση της νύχτας, και να κλαίνε και τα δύο για τη μητέρα τους... Η φροντίδα του ύπνου των διδύμων συχνά φέρνει διπλή πίεση στους γονείς. Πώς να ανακουφίσετε αυτή την πίεση και να βοηθήσετε τα παιδιά να έχουν υγιεινές συνήθειες ύπνου;
Ας ρίξουμε μια ματιά στις 7 συμβουλές για τη φροντίδα των διδύμων παρακάτω για να βρούμε την απάντηση για εσάς!
1. Δημιουργήστε ρουτίνες πριν τον ύπνο
Η συνεχής επανάληψη ορισμένων δραστηριοτήτων πριν πάνε για ύπνο θα βοηθήσει τα παιδιά να θυμούνται σταδιακά την αίσθηση ότι «ήρθε η ώρα του ύπνου». Μερικές κατάλληλες δραστηριότητες περιλαμβάνουν να τραγουδάτε νανουρίσματα, να κρατάτε και να λικνίζετε, να βάζετε το μωρό στην κούνια και την κούνια… Η μεγαλύτερη πρόκληση είναι ότι έχετε δύο διαφορετικά αντικείμενα που πρέπει να κοιμηθούν ταυτόχρονα και κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού σας να αποκοιμηθείτε και να ξυπνάτε κάθε λίγες ώρες, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να επαναλαμβάνετε αυτές τις ενέργειες δεκάδες φορές την ημέρα τόσο για τον ημερήσιο όσο και για τον βραδινό ύπνο.
2. Βάλτε το μωρό σας στο κρεβάτι όταν αρχίσει να αποκοιμιέται
Όταν το μωρό σας νυστάζει, θα πρέπει να το βάζετε στην κούνια/κρεβάτι. Αυτή την ώρα, αν και ήθελαν να κοιμηθούν, τα παιδιά ήταν ακόμα ξύπνια και όχι πολύ κουρασμένα. Αυτή είναι η αρχή για να μάθει το μωρό σας πώς να κοιμάται. Αυτό το βήμα δεν είναι καθόλου εύκολο, καθώς τα μωρά συχνά μένουν ξύπνια και παίζουν για πάντα, ή εκνευρίζονται και κλαίνε για πολλή ώρα πριν πέσουν πραγματικά για ύπνο.
3. Συστήστε το μωρό σας σε έναν «φίλο» για να κοιμηθεί μαζί του
Αυτοί οι «φίλοι» είναι συνήθως μαλακά, χαϊδευτικά λούτρινα ζωάκια ή κούκλες που βοηθούν τα μωρά να αισθάνονται άνετα και οικεία και συχνά τα αγκαλιάζουν για να κοιμηθούν απαλά μετά. Θα βρείτε αυτή τη συμβουλή εξαιρετικά χρήσιμη όταν φροντίζετε δίδυμα! Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι τα μωρά μπορεί να δεθούν πολύ και να εξαρτηθούν από αυτούς τους «φίλους» για να κοιμηθούν.
4. Σταματήστε να σπαργανώνετε μωρά
Οι ειδικοί στον ύπνο των βρεφών συνιστούν στους γονείς να σταματήσουν να τυλίγουν τα μωρά τους σε σφήνες πριν τα βάλουν για ύπνο, ώστε τα μωρά να μπορούν να χρησιμοποιούν τα χέρια και τα δάχτυλά τους για να ανακουφιστούν. Θα πρέπει να σταματήσετε να φασκιάζετε το μωρό σας από τη 12η εβδομάδα, εάν θέλετε να ξεκινήσετε τη διαδικασία να κοιμηθεί μόνο του το μωρό σας.
Πότε να σταματήσετε να φασκιάζετε ένα μωρό; Πολλά μωρά λατρεύουν να τα τυλίγουν σε σπάργανο γιατί νιώθουν ασφαλή όταν τα τυλίγουν. Ωστόσο, όταν το μωρό σας έχει αναπτυχθεί πλήρως σωματικά και πνευματικά, θα πρέπει να αφαιρέσετε αυτό το «προστατευτικό» στρώμα και να το εκθέσετε σε ισχυρότερο περιβάλλον.
5. Ορίστε σύντομα ένα πρόγραμμα δραστηριοτήτων για το μωρό σας
Με τα δίδυμα, οι γονείς θα πρέπει να αρχίσουν να δημιουργούν ρουτίνες με βάση τον ακριβή χρόνο. Οι εβδομάδες 4-6 είναι μια καλή στιγμή για να ξεκινήσετε. Βάζοντας τα παιδιά την ίδια ώρα, οι γονείς θα βάλουν εύκολα και τα δύο μωρά στο κρεβάτι ταυτόχρονα.
6. Μάθετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνο του το συντομότερο δυνατό
Τα προβλήματα ύπνου ενός διδύμου μπορεί να είναι πολλές φορές πιο εξουθενωτικά για τους γονείς από το να κοιμίσουν ένα μόνο μωρό. Ως εκ τούτου, η πρακτική του ύπνου όλη τη νύχτα γίνεται συχνά νωρίς και συνδυάζεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους.
7. Πάντα να αναζητάτε βοήθεια
Μη διστάσετε να αναγνωρίσετε τη δυσκολία της φροντίδας των διδύμων και να ζητήσετε βοήθεια όποτε νιώθετε την ανάγκη να κάνετε ένα διάλειμμα. Ο πολύ μακρύς δρόμος μπροστά σας απαιτεί να διατηρήσετε την ενέργειά σας, να μην ξεμείνετε.
Η φροντίδα του ομφάλιου λώρου ενός νεογέννητου απαιτεί εμπειρία και φροντίδα. Αν ο ομφάλιος λώρος έχει άσχημη μυρωδιά και μόλυνση, μπορεί να είναι επικίνδυνο.
Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα είναι αμφιλεγόμενη. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη σύμφωνα με διατροφολόγους και μητέρες.
Μειώνοντας τον πυρετό για τα παιδιά με λαϊκές μεθόδους, απλά με ένα κρεμμύδι, όλα θα επιστρέψουν γρήγορα σε τροχιά. Πολλές μαμάδες μπορεί να έχουν ακούσει κάπου αυτό το κόλπο αλλά δεν το έχουν κάνει, μη διστάσετε άλλο!
Η κατάσταση ενός νεογέννητου μωρού με αφρώδη κόπρανα είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι η υγεία του παιδιού αντιμετωπίζει λίγο «πρόβλημα». Εάν ανησυχείτε, είναι καλύτερο να πάρετε το μωρό σας στο γιατρό
Έχετε συναντήσει ποτέ ένα παιδί με πυρετό με κρύα χέρια και πόδια ή ένα παιδί με κρύα χέρια και πόδια; Είναι πραγματικά επικίνδυνη αυτή η κατάσταση και επηρεάζει την υγεία του μωρού μακροπρόθεσμα;
Τα μικρά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στον βήχα με φλέγματα τις μέρες που αλλάζει ο καιρός και πέφτει η θερμοκρασία. Οι γονείς συχνά αγωνίζονται επειδή δεν ξέρουν πώς να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου που επιδεινώνουν την κατάσταση. Συγκεκριμένα, οι γονείς που ανησυχούν εξαιρετικά για τα παιδιά με βήχα πρέπει να ξαπλώνουν σε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.
Η οξεία φαρυγγίτιδα είναι ένα από τα κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν συχνά τα παιδιά. Όταν ένα παιδί έχει πονόλαιμο, η σωστή χρήση φαρμάκων παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των συμπτωμάτων και στην προώθηση της ανάρρωσης. Τι φάρμακο λοιπόν παίρνει ένα παιδί με πονόλαιμο;
Ο βήχας με τα φλέγματα είναι ένα συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά, ειδικά την εποχή της αλλαγής της εποχής ή τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, απώλεια όρεξης, επηρεάζοντας τη γενική υγεία. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ότι το μωρό τους βήχει πολύ, τι να κάνουν; Ας μάθουμε για τη θεραπεία του φλεγματικού βήχα στα παιδιά με το Blog aFamilyToday!
Το φυσικό φυτικό φάρμακο για τον βήχα εκτιμάται για την καλοψυχία του. Ποια είναι τα αποτελεσματικά και ασφαλή βότανα για τον βήχα για μωρά; Το blog aFamilyToday θα μυήσει τους γονείς σε μερικά από τα καλύτερα βότανα για τη θεραπεία του βήχα στα παιδιά.
Η κοιλιακή δυσπεψία στα παιδιά είναι μια κοινή πάθηση επειδή το πεπτικό σύστημα των παιδιών δεν είναι ακόμη σταθερό. Όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, είναι εύκολο να κλάψουν γιατί νιώθουν άβολα… Λοιπόν, τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με δυσπεψία; Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα μοιραστεί με τους αναγνώστες χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το θέμα.
