Το μωρό έχει τη συνήθεια να πιπιλάει τη νύχτα, κάτι που σαφώς κάνει τη μητέρα να εργάζεται σκληρά και μερικές φορές επηρεάζει αρνητικά και τον ύπνο του μωρού. Θέλετε να μάθετε πώς να απογαλακτίζετε το μωρό σας το βράδυ αποτελεσματικά; Αφήστε τη MaryBaby να το αποκαλύψει!
περιεχόμενο
Πώς να απογαλακτίσετε ένα μωρό
Πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας το βράδυ
1. Γιατί οι μητέρες πρέπει να απογαλακτίζουν το μωρό το βράδυ;
2. Πότε πρέπει να απογαλακτίσουμε το μωρό το βράδυ;
3. Τρόποι απογαλακτισμού μωρών το βράδυ
Σημειώστε όταν απογαλακτίζετε το μωρό
Συμβουλές για μητέρες Συμβουλές απογαλακτισμού για μωρά
Η μέθοδος του απογαλακτισμού για τη μητέρα μπορεί να εφαρμοστεί στο στάδιο που το μωρό έχει λάβει διατροφή κυρίως από το φαγητό. Ο απογαλακτισμός θα βοηθήσει το μωρό να προσαρμοστεί σταδιακά στην απουσία μιας μητέρας που είναι συχνά τριγύρω, το μωρό εστιάζει περισσότερο στην κατανάλωση μιας ποικιλίας τροφών εκτός από το μητρικό γάλα και αποφεύγει τον κίνδυνο τερηδόνας .
Πώς να απογαλακτίσετε ένα μωρό
Όταν το μωρό σας έχει εισέλθει στην κατάλληλη ηλικία, μπορείτε να αρχίσετε να απογαλακτίζετε το μωρό σας. Με τα 10 παρακάτω βήματα, θα έχετε έναν αποτελεσματικό τρόπο για να απογαλακτίσετε το μωρό σας και να φέρετε τη μέγιστη άνεση τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
1. Απαντήστε στο μωρό μόνο όταν θέλει
Εάν συνεχίζετε να θηλάζετε καθημερινά σε τακτική βάση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αλλάξετε τον τρόπο που θηλάζει το μωρό σας. Δεν θα θηλάσετε αν δεν σας το ζητήσει το μωρό σας. Αυτός είναι ένας από τους πιο φυσικούς τρόπους απογαλακτισμού του μωρού σας.
2. Αντικαταστήστε το μητρικό γάλα με τροφή
Ταΐστε το μωρό σας νόστιμα γεύματα προτού ζητήσει τροφή, φροντίστε να έχετε έτοιμα φαγητά και ποτά, ώστε να μην χρειάζεται να περιμένει για φαγητό και να μη θηλάσει. Η σταδιακή μείωση του ρόλου του μητρικού γάλακτος στη διατροφή του μωρού σας είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος απογαλακτισμού του μωρού σας!
3. Γνωρίστε τις συνήθειες του μωρού σας
Τα μωρά συχνά ζητούν μητρικό γάλα όταν είναι νυσταγμένα και κουρασμένα, επομένως, μεταξύ των ωρών δραστηριότητας, θυμηθείτε να αφήσετε το μωρό σας να πάρει έναν υπνάκο ή να πάει για ύπνο πριν το μωρό σας είναι πολύ κουρασμένο.
4. Αποσπάσεις της προσοχής του μωρού και υποκατάστατα του θηλασμού
Η εφαρμογή ενός μόνο «τακτ» δεν είναι μια αποτελεσματική μέθοδος απογαλακτισμού. Πρέπει να είστε ευέλικτοι και να συντονίζετε πολλές ιδέες όπως:
Αφήστε το μωρό σας να παίξει ενεργά, δημιουργικά και διαδραστικά παιχνίδια με ανθρώπους: να διαβάζει βιβλία, να συμμετέχει σε διασκεδαστικά φεστιβάλ, σωματικές δραστηριότητες, καλλιτεχνικές δραστηριότητες, να παίζει με παιχνίδια κ.λπ.
Αφήστε το μωρό σας να βοηθήσει τη μαμά στις δουλειές του σπιτιού, βοηθήστε την να νιώσει πιο χρήσιμη.
Μείνετε σπίτι περισσότερο εάν το μωρό σας είναι πολύ ευαίσθητο και ο έξω κόσμος το κάνει να νιώθει φόβο και χρειάζεται να παρηγορηθεί με το θηλασμό. Ή αντίστροφα, μπορείτε να βγείτε έξω για αλλαγή αέρα εάν το μωρό σας είναι έτοιμο.
Βρείτε άλλους τρόπους για να αγκαλιάσετε το μωρό σας: αγκαλιά, κάντε μασάζ, κρατήστε τα χέρια, τρίψτε προς τα πίσω, ζωγραφίστε στην πλάτη του μωρού, παίξτε διασκεδαστικά παιχνίδια όπως: αεροπλάνο, γαργάλημα, ακροβατικά, βάλτε το μωρό στην αγκαλιά σας, την πλάτη σας στο στήθος σας ενώ διαβάζετε συμβουλές απογαλακτισμού για το μωρό σας.
Ο πιο γρήγορος τρόπος για να απογαλακτίσετε το μωρό σας είναι να του δώσετε νέα παιχνίδια για να το αφήσετε να ξεχάσει τον θηλασμό
5. Αναβάλετε το θηλασμό
Απλώς πείτε στο μωρό σας: «Ναι, για αργότερα».
6. Συμμετέχετε τον μπαμπά
Ο πατέρας μπορεί να δίνει περισσότερη προσοχή στο μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας ή να φροντίζει το μωρό εντελώς τη νύχτα, όντας αυτός που θα κοιμίσει το μωρό. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να ξεχάσει γρήγορα τη συνήθεια του θηλασμού πριν τον ύπνο. Αυτός είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος για να απογαλακτίσετε τα μωρά και να ασκήσετε μικρή πίεση στη μητέρα.
7. Όρθιος συνέχεια
Μην κάθεστε αρκετά ώστε το μωρό σας να ζητήσει τροφή.
8. Αλλάξτε συνήθειες
Το πρωί, πρέπει να ξυπνάτε νωρίτερα από το μωρό σας, να αφήνετε την καρέκλα στην οποία συνήθως κάθεστε για να θηλάσετε, να κάνετε διακοπές για να βγείτε έξω ή να καλέσετε φίλους να παίξουν. Τα πολυάσχολα προγράμματα θα κάνουν το μωρό σας να ξεχάσει να θηλάσει.
9. Μειώστε σταδιακά το θηλασμό
Περιορίστε τον αριθμό των φορών που θηλάζετε.
Μη θηλάζετε δημόσια.
Χρονομετρήστε το τάισμα σας μετρώντας μέχρι το 10 ή θηλάστε ενώ τραγουδάτε ένα τραγούδι.
Θηλάζετε μόνο σε ορισμένα σημεία του σπιτιού, όπως στην κρεβατοκάμαρα.
Ταΐστε το μωρό σας μόνο ορισμένες φορές την ημέρα (ίσως δώστε του ένα αντικείμενο ή κάτι με το οποίο μπορεί να ανταλλάξει όταν θέλει να ταΐσει. Αυτό θα του δώσει μια αίσθηση ελέγχου.) υποβάλετε).
Μειώστε ξανά τον αριθμό των τροφών: Οι χρόνοι ταΐσματος πριν πάτε για ύπνο, πριν ξυπνήσετε, πριν από τον ύπνο θα μειωθούν σταδιακά.
Κάθε φορά που το μωρό δεν θηλάζει, η μητέρα πρέπει να προσέχει το μωρό για 15 λεπτά συνεχόμενα.
Ένας τρόπος για τον απογαλακτισμό των μωρών που μπορούν να εφαρμόσουν οι μητέρες στα μεγαλύτερα μωρά είναι να παραλείπουν τον υπνάκο, κάτι που μπορεί να κάνει το μωρό να μην έχει πλέον την ανάγκη να ταΐσει πριν κοιμηθεί.
10. Πείτε στο μωρό σας να μην κάνει άλλο γάλα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γλώσσα των παιδιών για να μιλήσετε για την αλλαγή του μητρικού γάλακτος «αποσύρονται, γάλα δεν θα βγαίνει πια».
11. Σχεδιάστε/Συζητήστε ένα σχέδιο απογαλακτισμού με τον σύντροφό σας
«Σταματήστε το θηλασμό στις αρχές της επόμενης εβδομάδας» ή «Πότε πιστεύετε ότι πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό;».
Θα πρέπει να επιλέξετε εκ των προτέρων μια συγκεκριμένη ημερομηνία για να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό, αυτή η ημερομηνία θα πρέπει να εξαρτάται από την ηλικία του μωρού. Θυμηθείτε να μετράτε αντίστροφα για εκείνη την ημέρα.
Προγραμματίστε ένα πάρτι ή κάντε παρέα σε ένα ειδικό μέρος για να γιορτάσετε την επιτυχία της δύσκολης διαδικασίας απογαλακτισμού.
Βρείτε κάτι για να γιορτάσετε το γεγονός τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό.
Πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας το βράδυ
Πολλά μωρά έχουν τη συνήθεια να πιπιλίζουν το βράδυ και η μητέρα είναι ο «σύμμαχος» για να δημιουργήσει αυτή την κακή συνήθεια του μωρού. Όμως οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν ότι το νυχτερινό τάισμα επηρεάζει τα δόντια του μωρού και τον βαθύ ύπνο. Επομένως, εάν το μωρό έχει φτάσει στην ηλικία του απογαλακτισμού και είναι έτοιμο να αφήσει το στήθος της μητέρας, η μητέρα θα πρέπει να απογαλακτίσει αμέσως το μωρό «δυναμικά».
1. Γιατί οι μητέρες πρέπει να απογαλακτίζουν το μωρό το βράδυ;
Όταν μεγαλώνουν παιδιά, οι μητέρες είναι συχνά πολύ χαϊδεμένες. Αν και το παιδί έχει μεγαλώσει, οι μητέρες εξακολουθούν να διατηρούν τη συνήθεια να ταΐζουν το μωρό τους με γάλα τη νύχτα, επειδή φοβούνται το χαμηλό βάρος γέννησης. Αυτό κάνει τα νεογιλά δόντια του μωρού να φθείρονται εύκολα, επηρεάζοντας σοβαρά τη διατροφή και την αισθητική του παιδιού.
Το νυχτερινό τάισμα διαταράσσει επίσης τον ύπνο του μωρού, δυσκολεύοντας το μωρό να αποκοιμηθεί. Η έλλειψη ύπνου θα επιβραδύνει την ανάπτυξη των παιδιών και θα επηρεάσει σοβαρά την ανάπτυξη του εγκεφάλου και το ύψος του μωρού .
Επιπλέον, ο νυχτερινός θηλασμός διαταράσσει και τον ύπνο της μητέρας. Αυτό θα κάνει τη μητέρα έλλειψη ύπνου, κούραση, επηρεάζοντας τις καθημερινές δραστηριότητες. Έτσι, όταν το μωρό φτάσει στην ηλικία του απογαλακτισμού, η μητέρα πρέπει να απογαλακτίσει το μωρό.
2. Πότε πρέπει να απογαλακτίσουμε το μωρό το βράδυ;
Οι ανάγκες κάθε μωρού είναι διαφορετικές, αλλά βασικά τα μωρά 4-6 μηνών έχουν αρκετές θερμίδες για να κοιμηθούν σε ευθεία. Ωστόσο, ο νυχτερινός απογαλακτισμός δεν μπορεί να γίνει εν μία νυκτί. Ειδικά για τις μητέρες που μόλις επέστρεψαν στη δουλειά μετά από μια περίοδο εγκλεισμού, το βράδυ είναι η ώρα να θηλάσουν και να συνδεθούν πιο συναισθηματικά με το μωρό, οπότε ο απογαλακτισμός γίνεται δύσκολος.
Κατά την περίοδο που το μωρό βγάζει οδοντοφυΐα ή έχει πυρετό, η μητέρα εξακολουθεί να θέλει να διατηρήσει τη συνήθεια του θηλασμού για να ηρεμήσει το μωρό να κοιμηθεί. Αυτό κάνει τον νυχτερινό απογαλακτισμό ακόμα πιο δύσκολο. Ωστόσο, μην ανησυχείτε πολύ, όσο επιμένετε με στόχο τον απογαλακτισμό, θα τα καταφέρετε.
3. Τρόποι απογαλακτισμού μωρών το βράδυ
ένα. Μακιγιάζ στήθους
Οι μητέρες μπορούν να ντύνουν το στήθος τους για να γίνουν ασυνήθιστο, άσχημο, ώστε το μωρό να μην θέλει πια να τα κοιτάζει. Πολλές μητέρες έχουν εφαρμόσει αυτή τη μέθοδο απογαλακτισμού τη νύχτα με μεγάλη επιτυχία. Οι μητέρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τους ακόλουθους τρόπους για να κρύψουν το στήθος τους:
Μαλλιά: Η μαμά πήρε 1-2 τρίχες και τις έδεσε στη θηλή
Το να βάλεις κραγιόν στο στήθος της μητέρας είναι ένας τρόπος να σταματήσει ο θηλασμός
Χρησιμοποιήστε μάσκα στο στήθος σας
Χρησιμοποιήστε μαύρη ταινία για να σφραγίσετε τη θηλή
Ο πιο γρήγορος τρόπος για να σταματήσετε το θηλασμό είναι να απλώσετε κραγιόν στη θηλή
Η μητέρα θα πρέπει να θυμάται, για αυτό το γάλα για αυτό το μωρό, μετά το μακιγιάζ, μπορείτε να εξηγήσετε με αστείο τρόπο στο μωρό να καταλάβει και να σταματήσει το πιπίλισμα, αποφεύγοντας να απειλήσει να τρομάξει το μωρό και να επηρεάσει την ψυχή του.
σι. Αντίο μωρό μου
Εάν η μητέρα είναι αποφασισμένη να απογαλακτίσει το μωρό της, δεν πρέπει οπωσδήποτε να κλονίσει το πνεύμα της όταν πρέπει να είναι μακριά από το μωρό της. Μπορείς να με στείλεις στους παππούδες/γιαγιάδες/παππούδες μου για μερικές εβδομάδες, ώστε να συνηθίσω την έλλειψη αναπνοής και να ξεχάσω να ζητήσω γάλα.
ντο. Εφαρμόστε πικρή/πικάντικη ουσία στο στήθος της μητέρας
Πολλές μητέρες μοιράζονται ότι μόνο μια μικρή ενέργεια της εφαρμογής αιολικού λαδιού στη θηλή και γύρω από το στήθος μπορεί να κάνει το μωρό να σταματήσει εύκολα το θηλασμό. Γιατί όταν πλησιάζω στη θηλή μυρίζω τα δακρυγόνα και γυρίζω αμέσως το πρόσωπό μου. Υπάρχουν επίσης πολλές μητέρες που βάζουν χυμό πικρού πεπονιού , πικρά λαχανικά στις θηλές για να θηλάσουν αποτελεσματικά.
4. Πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας με σκόρδο
Όταν μια μητέρα τρώει πολύ σκόρδο, όχι μόνο η αναπνοή της μυρίζει το σώμα της, αλλά το γάλα της εκκρίνει και μια μυρωδιά σκόρδου που είναι άβολη για το μωρό. Ως εκ τούτου, μπορείτε να φάτε τουρσί σκόρδο ή ωμό σκόρδο για μερικές ημέρες για να απογαλακτίσετε το μωρό σας.
5. Ετοιμάστε και αυξήστε τα νόστιμα γεύματα για τα παιδιά σας
Εκτός από την εφαρμογή των παραπάνω συμβουλών απογαλακτισμού, οι μητέρες μπορούν να μάθουν να προετοιμάζουν πιο νόστιμα και θρεπτικά πιάτα για τα παιδιά τους. Ταυτόχρονα, αυξήστε την ποσότητα των σνακ, ώστε το μωρό να μην αισθάνεται πλέον πεινασμένο, μειώνοντας έτσι τη συχνότητα που ζητά μητρικό γάλα.
6. Πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σας με ροφήματα βοτάνων
Η διακοπή του θηλασμού αναγκάζει πολλές μητέρες να εμφανίσουν διόγκωση τις πρώτες μέρες, ακόμη και για μια ολόκληρη εβδομάδα. Οι μητέρες με διόγκωση μπορεί να έχουν υψηλό πυρετό, επομένως κατά τον απογαλακτισμό, οι μητέρες πρέπει να βγάλουν γάλα για αποθήκευση στο ψυγείο. Επιπλέον, μπορείτε να εφαρμόσετε τις ακόλουθες πρόσθετες μεθόδους:
Χρησιμοποιήστε βότανα για να μειώσετε το γάλα όπως γιασεμί, φύλλα μέντας, φύλλα φασκόμηλου, μαϊντανό. Ή το βραστό νερό από φύλλα μουριάς ή φύλλα μάσκας για κατανάλωση βοηθά επίσης στη μείωση της ικανότητας παραγωγής γάλακτος, αλλά το μητρικό γάλα του μωρού είναι λιγότερο και σταδιακά στεγνώνει.
Όταν το στήθος έχει φουσκώσει, χρησιμοποιήστε μια βαμβακερή πετσέτα εμποτισμένη σε ζεστό νερό για να την απλώσετε στο στήθος. Ή χρησιμοποιήστε ένα φλιτζάνι ή ένα βάζο με φαρδύ στόμιο που ζεσταίνεται και σας δίνει άφθονο ατμό για να πιέσετε το στήθος σας. Η ζέστη θα κάνει το μητρικό γάλα να ρέει και θα ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο.
Σημειώστε όταν απογαλακτίζετε το μωρό
Οι μητέρες δεν πρέπει να απογαλακτίζονται όταν το μωρό είναι άρρωστο γιατί θα είναι δύσκολο για το μωρό να προσαρμοστεί στη νέα αλλαγή, στην ανορεξία και θα οδηγήσει σε ραχίτιδα.
Οι μητέρες επίσης δεν πρέπει να απογαλακτίζουν το μωρό όταν ο καιρός είναι ζεστός, αλλάζει καιρός ή αλλάζει εποχή.
Μην απογαλακτίζετε όταν το μωρό σας έχει προβλήματα υγείας, λοιμώξεις ή υποσιτίζεται.
Όταν οι μητέρες εκτελούν τον απογαλακτισμό, πρέπει επίσης να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στο διατροφικό καθεστώς για να συμπληρώσουν πλήρως τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ώστε το μωρό να αντικαταστήσει το μητρικό γάλα.
Τέλος, να είστε υπομονετικοί όταν απογαλακτίζετε το μωρό σας.
Πώς να απογαλακτιστείτε χωρίς πόνο: 4 βήματα για να κατακτήσουν οι μητέρες τον «πόλεμο» Ο απογαλακτισμός θεωρείται σημαντικό βήμα στην ανάπτυξη των πρώτων χρόνων της ζωής του μωρού. Ταυτόχρονα, αυτή είναι και η εποχή που το στήθος της μητέρας απελευθερώνεται από τις πιέσεις της εγκυμοσύνης. Υπάρχει όμως ανώδυνος απογαλακτισμός που λειτουργεί;
Ο τρόπος απογαλακτισμού του μωρού δεν είναι καθόλου δύσκολος και υπάρχουν πολλές διαφορετικές συμβουλές απογαλακτισμού, είναι σημαντικό για τη μητέρα να επιμείνει στην εφαρμογή του για να βοηθήσει τη μητέρα να έχει απροσδόκητα αποτελέσματα καθώς και να βοηθήσει το μωρό να κοιμάται καλά τη νύχτα.
