Εκτός από το μητρικό γάλα, από 6 μηνών και άνω, οι μητέρες μπορούν να αρχίσουν να εισάγουν στερεές τροφές στα μωρά τους. Σε ποιο κοτόπουλο θεωρείται η πιο ιδανική επιλογή. Με λίγες μόνο μικρές παραλλαγές με απλό ρύζι και άλλα υλικά, οι μητέρες έχουν νόστιμα και θρεπτικά μπολ με κουάκερ κοτόπουλου για μωρά.
περιεχόμενο
Γιατί να επιλέξετε χυλό κοτόπουλου για να φάει το μωρό σας απογαλακτιζόμενο;
Εύκολη παρασκευή χυλός κοτόπουλου απογαλακτισμού
Συμπληρώστε ασβέστιο με τυρί κουάκερ κοτόπουλου
Εύκολα εύπεπτος χυλός κοτόπουλου γλυκοπατάτας
Χυλός κοτόπουλου με σπόρους λωτού για τα μωρά να κοιμούνται καλά, έξυπνα
Θρέψτε το μωρό με χαμηλό βάρος με χυλό κοτόπουλου κολοκύθας
Περίεργο στόμα με κουάκερ καρδιά κοτόπουλου για μωρά
Μικρές νότες όταν φτιάχνετε χυλό κοτόπουλου για μωρά
Στα οποία, ο χυλός με τυρί κοτόπουλο, ο χυλός κοτόπουλου κολοκύθας, ο χυλός με καρδιά κοτόπουλου, ο χυλός κοτόπουλου γλυκοπατάτας, ο χυλός κοτόπουλου με σπόρους λωτού θεωρούνται τα πιο ελκυστικά σνακ για μωρά 6 μηνών . Αυτά τα πιάτα με χυλό είναι εύκολο να γίνουν, κατάλληλα για τη γεύση και πολύ θρεπτικά για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του μωρού.
Μαμά, ελάτε να ερευνήσουμε μαζί και να αρχίσουμε να το εφαρμόζουμε για το μωρό σας!
Γιατί να επιλέξετε χυλό κοτόπουλου για να φάει το μωρό σας απογαλακτιζόμενο;
Το κοτόπουλο είναι πλούσιο σε ψευδάργυρο, σίδηρο και λιπαρά οξέα. Τα μωρά δεν θα μπορούν να λάβουν αυτά τα θρεπτικά συστατικά εάν πίνουν μόνο γάλα και τρώνε λαχανικά. Επιπλέον, αυτό το κρέας είναι επίσης πλούσιο σε πρωτεΐνη και σίδηρο. Σε 200 γραμμάρια μέσου κρέατος κοτόπουλου περιέχει έως και 54 mg πρωτεΐνης.
Συνήθως τα κομμάτια κρέατος όπως το ψαρονέφρι ή το στήθος είναι χαμηλά σε θερμίδες. Τα πιο σκούρα κρέατα όπως οι μηροί και οι μηροί έχουν περισσότερες θερμίδες, λίπος και χοληστερόλη.
Οι φτερούγες κοτόπουλου χωρίς το δέρμα θεωρούνται η πρώτη επιλογή για τα παιδιά. Οι μηροί κοτόπουλου περιέχουν επίσης 2 φορές περισσότερο σίδηρο και ψευδάργυρο από άλλα μέρη. Γι' αυτό, μην ξεχάσεις να φάω και μπούτια κοτόπουλου.
Εύκολη παρασκευή χυλός κοτόπουλου απογαλακτισμού
Το κοτόπουλο είναι μια εύκολη τροφή στην προετοιμασία, έτσι ο χυλός κοτόπουλου για μωρά είναι επίσης πολύ απλός, εύκολος στην παρασκευή του και δεν απαιτεί πολύ χρόνο. Μόλις λίγα λεπτά προκαταρκτικής προετοιμασίας και μαγειρέματος, έχετε ένα υπέροχο μπολ με χυλό για το μωρό σας!
Συμπληρώστε ασβέστιο με τυρί κουάκερ κοτόπουλου
Αυτός ο χυλός είναι εξαιρετικά απλός και εύκολος στην παρασκευή του, αποτελούμενος από 2 μόνο βασικά συστατικά: κοτόπουλο και τυρί. Κοτόπουλο, αφαιρείτε τη πέτσα και τα κόκαλα, παίρνετε τον κιμά άπαχο, το ανακατεύετε με λίγο νερό και μετά το βάζετε στην κατσαρόλα για το χυλό.
Το τυρί είναι ένα θρεπτικό συστατικό και εύκολο να γίνει όταν μαγειρεύετε χυλό κοτόπουλου που απογαλακτίζεται
Όταν ψηθεί ο χυλός, προσθέτουμε 1 φέτα τυρί, ανακατεύουμε καλά και μετά σβήνουμε τη φωτιά. Όταν το βάζετε σε ένα μπολ, μην ξεχάσετε να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας μαγειρικό λάδι του μωρού σας. Για να μειωθεί η θερμότητα, το μωρό μπορεί να το απολαύσει.
Εύκολα εύπεπτος χυλός κοτόπουλου γλυκοπατάτας
Για να φτιάξετε αυτό το νόστιμο χυλό, πρέπει να προετοιμάσετε τα ακόλουθα συστατικά:
Σκέτο ρύζι: 3 μικρές χούφτες
Κολλώδες ρύζι: 1 μικρή χούφτα
Κοτόπουλο: 70 γρ
Γλυκοπατάτα: 50 gr – Ελαιόλαδο
Νόστιμη σάλτσα
Ζωμός κοτόπουλου (αν υπάρχει)
Κατασκευή:
Κολλώδες ρύζι με κολλώδες ρύζι της μητέρας σιγοβρασμένο σε χυλό. Ενώ περιμένουμε να ψηθεί ο χυλός, το μητρικό κοτόπουλο πρέπει να πλυθεί και να τεμαχιστεί σε λεπτές φέτες, να τεμαχιστεί και στη συνέχεια να μπει σε ένα πιάτο (το κοτόπουλο πρέπει να επιλέξει το στήθος γιατί το τρυφερό κρέας είναι πολύ καλό για το μωρό).
Βάζουμε την κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας, προσθέτουμε λίγο μαγειρικό λάδι και τηγανίζουμε το κοτόπουλο με λίγη νόστιμη σάλτσα ψαριού, προσθέτουμε τον ζωμό και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσει το κρέας. Οι γλυκοπατάτες ξεφλουδίζονται, κόβονται σε λεπτές φέτες και στη συνέχεια βράζονται στον ατμό και πολτοποιούνται.
Όταν ψηθεί ο χυλός, ρίχνετε τη σωστή ποσότητα στο μπλέντερ, προσθέτετε το κοτόπουλο, τις γλυκοπατάτες και κάνετε πουρέ σε ένα ελαφρώς παχύρρευστο μείγμα. Η μαμά ρίχνει σε μια μικρή κατσαρόλα να βράσει για περίπου 1-2 λεπτά, σβήνουμε τη φωτιά, ρίχνουμε το αλεύρι σε ένα πιάτο, αλατοπιπερώνουμε με 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και μετά αφήνουμε το μωρό να απολαύσει.
Χυλός κοτόπουλου με σπόρους λωτού για τα μωρά να κοιμούνται καλά, έξυπνα
Για να έχετε ένα λαχταριστό μπολ με κουάκερ κοτόπουλου με σπόρους λωτού για το μωρό σας, χρειάζεται μόνο να ετοιμάσετε 3 υλικά: χυλό ρυζιού, κοτόπουλο και σπόρους λωτού.
Η μέθοδος είναι εξίσου απλή:
Μουλιασμένοι σπόροι λωτού από το προηγούμενο βράδυ για να θρυμματιστούν γρήγορα, πλυμένοι. Αν δεν έχετε μαγειρέψει χυλό, μπορείτε να βάλετε σπόρους κοτόπουλου και λωτού και να μαγειρέψετε με χυλό για να γλυκάνει το νερό. Εάν η μητέρα έχει ήδη μαγειρέψει χυλό, μπορεί να βάλει σπόρους κοτόπουλου και λωτού στο βράσιμο ή στο βράσιμο. Στη συνέχεια αφαιρούμε το κρέας και το ψιλοκόβουμε, οι σπόροι του λωτού πολτοποιούνται.
Ο χυλός κοτόπουλου με σπόρους λωτού είναι θρεπτικός και βοηθά τα μωρά να κοιμούνται καλά
Βάλτε τον χυλό στην κατσαρόλα, η μαμά βάλτε το κοτόπουλο, τους σπόρους λωτού στο νησί μέχρι να πάρει βράση και μετά προσθέστε λίγη σάλτσα ψαριού για το μωρό. Τέλος, σβήνετε την εστία, αλατοπιπερώνετε με 5ml ελαιόλαδο να κρυώσει και μετά το δίνετε στο μωρό σας να το φάει.
Θρέψτε το μωρό με χαμηλό βάρος με χυλό κοτόπουλου κολοκύθας
Πρόκειται για μια θρεπτική παιδική τροφή με εύκολα στην εύρεση υλικά και έναν απλό τρόπο παρασκευής. Η κολοκύθα δεν είναι μόνο μια καλή τροφή για τα μάτια του μωρού σας . Είναι επίσης πολύ τονωτικό για το αίμα, εύπεπτο και κατά της δυσκοιλιότητας.
Οι μαμάδες ετοιμάζουν κιμά άπαχο κοτόπουλο, το βάζουν στο μάτι και το τσιγαρίζουν. Κολοκύθα ψημένη και πολτοποιημένη. Όταν ψηθεί ο χυλός, οι μαμάδες προσθέτουν το κοτόπουλο και την κολοκύθα, το γυρίζουν και μετά σβήνουν τη φωτιά, βάζουν μέσα μια κουταλιά της σούπας βρεφικό λάδι.
Οπότε η μαμά τελείωσε τον θρεπτικό και λαχταριστό χυλό για να φάει το μωρό!
Περίεργο στόμα με κουάκερ καρδιά κοτόπουλου για μωρά
Εκτός από το κρέας, η καρδιά του κοτόπουλου είναι επίσης ένα πολύ καλό συστατικό για την παρασκευή κουάκερ. Τα συστατικά για την προετοιμασία αυτού του ελκυστικού χυλού με καρδιά κοτόπουλου είναι τα εξής:
100 γρ καρδιές κοτόπουλου
2 χούφτες κολλώδες ρύζι, 1 χούφτα κολλώδες ρύζι
1 ξερό κρεμμύδι
Κρεμμύδια, κόλιανδρος: 1 λίγο το καθένα
Απαραίτητα μπαχαρικά: σάλτσα ψαριού, βρεφικό λάδι μαγειρικής.
Βήματα υλοποίησης:
Αγοράστε καρδιές κοτόπουλου, χρησιμοποιήστε αραιωμένο αλατόνερο, τις πλένετε καλά, τις κόβετε στη μέση και μετά τις ψιλοκόβετε. Πρέπει να ψιλοκόψετε και να αφαιρέσετε το στέλεχος του κοτόπουλου γιατί αυτό το μέρος είναι σκληρό και δεν μπορεί να μασηθεί, προκαλώντας εύκολα πνιγμό στο μωρό. Προσθέστε λίγη σάλτσα ψαριού για να μαριναριστεί για περίπου 20 λεπτά.
Βάζουμε το τηγάνι στο μάτι της κουζίνας, προσθέτουμε το μαγειρικό λάδι να ζεσταθεί και μετά ρίχνουμε τα ξερά κρεμμύδια στο τηγάνι. Στη συνέχεια, προσθέστε τις καρδιές κοτόπουλου, ανακατέψτε καλά και ανακατέψτε μέχρι να ψηθούν και στη συνέχεια σβήστε τη φωτιά.
Όταν ψήσει η μαμά τον χυλό, όταν είναι αρκετός, προσθέτουμε τις τηγανητές καρδιές κοτόπουλου και ανακατεύουμε καλά. Αν ο χυλός είναι ακόμα ανοιχτός, προσθέστε λίγη σάλτσα ψαριού να ανακατευτεί καλά, μαγειρέψτε για λίγα λεπτά ακόμα, μετά προσθέστε τα κρεμμύδια και τον κόλιανδρο, ανακατέψτε καλά, σβήστε τη φωτιά. Ρίξτε το χυλό σε ένα μπολ, ταΐστε το στο μωρό όσο είναι ακόμα ζεστό, τόσο νόστιμο όσο και θρεπτικό.
Μικρές νότες όταν φτιάχνετε χυλό κοτόπουλου για μωρά
Επειδή το μωρό μόλις μπήκε στη διαδικασία να μάθει να τρώει φαγητό, ένα μωρό δεν θα μπορεί να προσαρμοστεί αμέσως. Οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί και να δίνουν χρόνο στο μωρό να το συνηθίσει.
Οι μητέρες πρέπει να αποφεύγουν να προσθέτουν πολλά μπαχαρικά όταν μαγειρεύουν χυλό για μωρά
Όλα τα πιάτα που παρασκευάζονται για παιδιά ηλικίας 0-12 μηνών δεν χρησιμοποιούν μπαχαρικά, προκειμένου να αποφευχθούν δυσμενείς επιπτώσεις στα νεφρά του μωρού. Τα λαχανικά, οι κόνδυλοι και τα φρούτα που τρώει το μωρό καθημερινά παρέχουν ήδη την απαραίτητη ποσότητα αλατιού και ζάχαρης για το μωρό.
Ένα λάθος που κάνουν πολλές μητέρες είναι να κρατούν τα υπολείμματα των παιδιών τους για το επόμενο γεύμα τους. Αυτό είναι ένα σοβαρό λάθος που μπορεί να προκαλέσει διάρροια στα παιδιά , επειδή αυτή η μερίδα δεν αποθηκεύεται στο ψυγείο, τα βακτήρια είναι εύκολο να εισέλθουν.
Μενού απογαλακτισμού ιαπωνικού τύπου για μωρά 6 μηνών, οι βιετναμέζες μητέρες θα πρέπει να αναφέρονται στο ότι οι Γιαπωνέζες θεωρούνται πάντα ως ιδανικά μοντέλα για το πώς να περιποιούνται τους συζύγους τους και να φροντίζουν τα παιδιά τους. Ακόμη και το μενού με παιδικές τροφές 6 μηνών είναι πολύ επιστημονικό, αξίζει να το μάθουν οι βιετναμέζες μητέρες μας.
Σύμφωνα με τους ειδικούς της διατροφής, μετά τη γέννηση από 6 μηνών και άνω, τα μωρά μπορούν να τρώνε κοτόπουλο, καθώς και συμπλήρωμα με άλλες πρωτεΐνες. Ωστόσο, το μωρό μπορεί ακόμα να φάει στερεές τροφές νωρίτερα από την παραπάνω ώρα ανάλογα με το επίπεδο αυτο-ανάπτυξης. Παρακαλούμε παρακολουθήστε τα συμπτώματα του μωρού σας ή συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να καθορίσετε την ώρα που θα φτιάξετε αυτό το μωρό κουάκερ κοτόπουλου για απογαλακτισμό!
