Ως πρώτη μητέρα, θα έχετε πολλές εκπλήξεις και σύγχυση σχετικά με το πώς να φροντίσετε σωστά το μωρό σας. Εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες, μπορείτε να ανατρέξετε στο παρακάτω συνοπτικό εγχειρίδιο βρεφικής φροντίδας. Πολλές χρήσιμες πληροφορίες!
Τα νεογέννητα είναι ανώριμα και εύθραυστα, γι' αυτό χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα από τη μητέρα τους
1/ Φροντίδα για τον ύπνο του μωρού σας
Κατά μέσο όρο, ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να κοιμάται περίπου 16 ώρες την ημέρα, ίσως και περισσότερες. Ο ύπνος κάθε μωρού μπορεί να διαρκέσει από 3 έως 4 ώρες και να περάσει από πολλά διαφορετικά στάδια. Εάν το μωρό δεν ξυπνήσει με πρωτοβουλία, η μητέρα πρέπει να ξυπνά το μωρό για να ταΐσει κάθε 3-4 ώρες. Τα μωρά που θηλάζουν θα πεινάσουν πιο γρήγορα, επομένως τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση, οι μητέρες πρέπει να ξυπνούν και να θηλάζουν κάθε 2 ώρες.
Στην αρχή, τα περισσότερα μωρά θα δυσκολεύονται να ξεχωρίσουν την ημέρα και τη νύχτα και να ρυθμίσουν τους κιρκάδιους ρυθμούς τους. Μπορείτε να βοηθήσετε το μωρό σας αποφεύγοντας την έντονη νυχτερινή διέγερση ενώ ταΐζετε ή αλλάζετε πάνες. Επιπλέον, η μητέρα θα πρέπει να αφήνει ελαφρά τα φώτα αναμμένα και να αποφεύγει να μιλάει και να παίζει με το μωρό το βράδυ, ώστε το μωρό να καταλάβει ότι είναι η κατάλληλη στιγμή για ύπνο.
Ο ύπνος του μωρού ανά ηλικία Ο ύπνος είναι σημαντικός για όλα τα παιδιά και τους ενήλικες. Είναι μια στιγμή για το σώμα και τον εγκέφαλο να ξεκουραστούν για να προετοιμαστούν για τη συναρπαστική σειρά δραστηριοτήτων την επόμενη μέρα. Εάν δεν ξεκουράζεστε αρκετά, το σώμα σας θα είναι πολύ κουρασμένο και το μυαλό σας δεν θα είναι καθαρό
2/ Να είστε προσεκτικοί όταν
λούζετε το μωρό σας Εάν θέλετε, μπορείτε να κάνετε μπάνιο το μωρό σας κάθε μέρα, αλλά μην κάνετε μπάνιο πολλές φορές την ημέρα. Το δέρμα του μωρού είναι ακόμα αρκετά ευαίσθητο και το υπερβολικό μπάνιο θα αφαιρέσει το φυσικό προστατευτικό στρώμα στο δέρμα του μωρού σας. Ταυτόχρονα, χάνει επίσης την υγρασία στο δέρμα του μωρού σας. Όταν λούζει το μωρό, η μητέρα πρέπει να διατηρεί τη θερμοκρασία δωματίου μεταξύ 28-30 βαθμών για να μην κρυώσει το μωρό. Κόψτε προσεκτικά τα νύχια και πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν κάνετε μπάνιο στο μωρό. Επιπλέον, οι μητέρες θα πρέπει να χρησιμοποιούν σαπούνια ειδικά φτιαγμένα για παιδιά, ώστε να μην ερεθίζουν το δέρμα του μωρού τους.
Για τα μωρά που δεν έχουν ρίξει ακόμη τον ομφάλιο λώρο, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν τα ακόλουθα πράγματα μετά το μπάνιο του μωρού:
- Πρέπει να απολυμαίνεται με οινόπνευμα 90 βαθμούς μετά το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό
Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι εμποτισμένο με νερό για να σκουπίσετε τον αφαλό και μετά στεγνώστε τον ομφάλιο λώρο και τον ομφάλιο λώρο.
- Χρησιμοποιήστε αλκοόλ 70 βαθμών για να απολυμάνετε το δέρμα γύρω από τον αφαλό
Τυλίξτε την πάνα κάτω από τον αφαλό για να αποφύγετε τα κόπρανα και τα ούρα του μωρού να μολύνουν την περιοχή του ομφαλού.
Το μπάνιο ενός νεογέννητου: Πότε πρέπει να το περιορίσετε Για τις μαμάδες που πρωτοεμφανίζονται, το μπάνιο ενός νεογέννητου είναι πάντα μια μπερδεμένη εμπειρία για πρώτη φορά. Για να περάσετε το μπάνιο με τον σωστό τρόπο, η μητέρα πρέπει επίσης να είναι εξοπλισμένη με περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις περιπτώσεις που δεν πρέπει να κάνετε μπάνιο το μωρό σας. Ανατρέξτε αμέσως στις παρακάτω 6 περιπτώσεις ταμπού!
3/ Εξασκηθείτε σωστά στο θηλασμό
– Όταν θηλάζετε, η μητέρα πρέπει να κάθεται σε μια καρέκλα ή σε ένα μέρος με άνετη πλάτη. Ένα στρώμα ή μαξιλάρι πρέπει να τοποθετείται κάτω από τα χέρια και τα πόδια.
- Χρησιμοποιήστε μια καθαρή, ζεστή πετσέτα για να σκουπίσετε τη θηλή. Κρατήστε το μωρό στην αγκαλιά σας και κρατήστε το έτσι ώστε το στήθος του μωρού να είναι στο στήθος της μητέρας, η μύτη να είναι στο ίδιο επίπεδο με τη θηλή. Στη συνέχεια, φέρτε απαλά τη θηλή στα χείλη ή τη μύτη για να τονώσετε το μωρό να ανοίξει το στόμα του.
Όταν το μωρό ανοίγει το στόμα του, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας γύρω από το κάτω μέρος του σώματος για να στηρίξετε την πλάτη και τους ώμους του μωρού. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν θηλάζετε σε ξαπλωμένη θέση και να αποφεύγετε τον υπερβολικό ύπνο. Το μωρό μπορεί να πνιγεί από το στήθος της μητέρας, οδηγώντας σε θάνατο.
>>> Δείτε περισσότερες συζητήσεις με σχετικά θέματα:
Σημειώστε πότε τα μωρά συχνά στρίβουν, τεντώνονται και κοκκινίζουν
Πώς να ξεπεράσετε τον εμετό του μωρού με το γάλα
