Ένα μωρό 5 μηνών μπορεί ήδη να ξεκινήσει μια ρουτίνα ύπνου-εγρήγορσης με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα και εκτός από το γάλα έχει «ζυμώσει» και μια σειρά από άλλα τρόφιμα. Για τη φροντίδα ενός μωρού 5 μηνών, ποια θέματα πρέπει να προσέχουν οι μητέρες; Ελέγξτε το τώρα!
1/ Το κλάμα του μωρού
Το να μην ξέρουν να μιλάνε και το κλάμα είναι ακόμα ο βασικός τρόπος επικοινωνίας των μωρών με τα μέλη της οικογένειας. Ωστόσο, σε αντίθεση με τα μωρά, τα μωρά 5 μηνών είναι λίγο πιο «δύσκολα». Εκτός από τον σκοπό να εκφράσει την ανάγκη του για φαγητό και ύπνο, το μωρό πλέον ξέρει πώς να χρησιμοποιεί το κλάμα ως «κόλπο» για να τραβήξει την προσοχή της μητέρας του.
Επιπλέον, σε αυτό το στάδιο, το μωρό αρχίζει επίσης να «φοβάται», ακόμη και να κλαίει όταν συναντά έναν συγκεκριμένο ξένο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η μητέρα θα πρέπει να ηρεμεί ενεργά το μωρό αγκαλιάζοντας και κελαηδώντας απαλά για να βοηθήσει το μωρό να ηρεμήσει. Για να φροντίσει ένα παιδί 5 ετών, μια μητέρα χρειάζεται πολύ περισσότερη υπομονή και κατανόηση.
Τα μωρά 5 μηνών ξέρουν ήδη πώς να χρησιμοποιούν το κλάμα ως «κόλπο» για να τραβήξουν την προσοχή της μητέρας τους
2/ Διατροφή για παιδιά 5 μηνών
Το γάλα παραμένει η κύρια πηγή διατροφής και καλύπτει σχεδόν όλες τις καθημερινές ανάγκες του παιδιού. Ωστόσο, μερικά μωρά 5 μηνών μπορούν ήδη να τρώνε στερεά ή απλά να απολαμβάνουν να «ροκανίζουν» κάτι στο στόμα τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας λίγο χυλό, ή αραιωμένη σκόνη, αλλά να θυμάστε μόνο μία φορά την ημέρα!
Σύμφωνα με τις συστάσεις των διατροφολόγων, οι μητέρες θα πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά τα μωρά τους τουλάχιστον τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους για να εξασφαλίσουν ότι τα μωρά τους λαμβάνουν όλα τα οφέλη που προσφέρει το μητρικό γάλα. Αλλά εάν το μητρικό γάλα δεν είναι αρκετό ή θέλει να συμπληρώσει θρεπτικά συστατικά για τα μωρά, οι μητέρες θα πρέπει να επιλέξουν γάλα φόρμουλα. Επειδή το γάλα φόρμουλας έχει συχνά παρόμοια σύνθεση με το μητρικό γάλα, θα είναι ευκολότερο για τα μωρά να απορροφηθούν και επίσης μειώνει τον κίνδυνο αλλεργιών για τα μωρά. Το 5 μηνών μωρό σας θα χρειαστεί πιθανώς περίπου 5 μπιμπερό την ημέρα, αλλά με μεγάλη χωρητικότητα τροφοδοσίας, ίσως χρειαστεί να δώσετε στο μωρό σας περισσότερα.
Απογαλακτισμός ιαπωνικού τύπου: Μενού για μωρό 5-6 μηνών Μία φορά την ημέρα, το μενού απογαλακτισμού του μωρού θα ξεκινά με ένα μικρό κουτάλι αραιωμένο χυλό και στη συνέχεια θα αυξάνει σταδιακά την ποσότητα καθώς το μωρό το συνηθίζει. Τί άλλο υπάρχει εκεί? Τι ιδιαίτερο θα έχει το ιαπωνικό μενού απογαλακτισμού για μωρά από 5-6 μηνών; Ελέγξτε το αμέσως!
Σημειώστε όταν δίνετε γάλα σε μωρά:
Λόγω του ανώριμου πεπτικού συστήματος, τα μωρά 5 μηνών δεν μπορούν ακόμη να καταναλώσουν αγελαδινό ή φρέσκο γάλα.
Όταν παρασκευάζουν γάλα για μωρά, οι μητέρες πρέπει να προσέχουν την τυπική ποσότητα νερού και γάλακτος σε σκόνη στη συσκευασία, να αποφεύγουν να προσθέτουν νερό ή να προσθέτουν σκόνη μόνες τους. Συνιστάται η χρήση του εξειδικευμένου κουταλιού που διατίθεται στο κουτί του γάλακτος.
Μην θερμαίνετε γάλα και μην το δίνετε στο μωρό σας με άλλες τροφές.
– Ένα μωρό 5 μηνών ξέρει πότε πεινάει να πιει γάλα και πότε να θηλάσει μόνο και μόνο για… για διασκέδαση. Μη με πιέζεις λοιπόν πολύ, μαμά!
Διατροφή για μωρά κάτω του 1 έτους: 9 τροφές ταμπού Τα μωρά 6 μηνών μπορούν να αρχίσουν να μαθαίνουν τον απογαλακτισμό και να εξερευνούν τον κόσμο των διαφορετικών τροφών εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα. Όταν σχεδιάζετε ένα θρεπτικό μενού για το μωρό σας, θα πρέπει να αποφεύγετε τα παρακάτω 9 πιάτα για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει το πιο υγιεινό και ολοκληρωμένο.
3/ Ύπνος του μωρού
Ένα μωρό 5 μηνών μπορεί ήδη να αρχίσει να έχει ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου-αφύπνισης. Έτσι, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να δημιουργήσετε μια ρουτίνα πριν τον ύπνο για το μωρό σας. Πριν βάλει το μωρό στο κρεβάτι, η μητέρα μπορεί να κάνει μπάνιο, να διαβάσει ένα βιβλίο ή να τραγουδήσει ένα δημοτικό τραγούδι. Σταδιακά, αυτά τα πράγματα θα γίνουν σημάδι, αφήνοντας το μωρό σας να καταλάβει ότι πλησιάζει η ώρα του ύπνου του και να προετοιμαστεί νοερά να «ανέβει στο ξύλο κοπής».
Είναι δυνατόν να κοιμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα από 6-8 ώρες τη νύχτα, αλλά ένα μωρό 5 μηνών χρειάζεται ακόμα 2-3 ημερήσιους υπνάκους για να καλύψει τις ανάγκες ύπνου των 14-15 ωρών/ημέρα. Ωστόσο, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το ένα τρίτο των παιδιών δεν κοιμούνται αρκετά και αυτό μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία τους, επηρεάζοντας ιδιαίτερα το ανοσοποιητικό σύστημα.
>>> Δείτε περισσότερες συζητήσεις με σχετικά θέματα:
Διεγείρει την ανάπτυξη του μωρού 5 μηνών
Φροντίδα μωρών: 12 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε
