Τα υποσιτισμένα παιδιά προκαλούν τους γονείς να ανησυχούν και να βρίσκουν πολλές λύσεις. Ωστόσο, η μητέρα μπορεί να μην αντιλαμβάνεται ότι αυτή είναι η αιτία της αναπτυξιακής καθυστέρησης του παιδιού.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
Υποσιτισμένα παιδιά: Οι λόγοι που δεν περίμεναν οι μητέρες! (QC)
Ο υποσιτισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός στερείται θρεπτικών συστατικών για ένα χρονικό διάστημα, επηρεάζοντας την ανάπτυξη των παιδιών. Η νόσος είναι συχνή σε παιδιά κάτω των 5 ετών, ιδιαίτερα σε παιδιά από 6 έως 24 μηνών, ηλικία μετάβασης από υγρή σε στερεή τροφή.
δείτε περισσότερα
περιεχόμενο
Γιατί με φροντίζει η μητέρα μου αλλά είμαι ακόμα αδύνατη;
Σωστή φροντίδα των υποσιτισμένων παιδιών
Ο υποσιτισμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός στερείται θρεπτικών συστατικών για ένα χρονικό διάστημα, επηρεάζοντας την ανάπτυξη των παιδιών. Η νόσος είναι συχνή σε παιδιά κάτω των 5 ετών, ιδιαίτερα σε παιδιά από 6 έως 24 μηνών, ηλικία μετάβασης από υγρή σε στερεή τροφή.
Γιατί με φροντίζει η μητέρα μου αλλά είμαι ακόμα αδύνατη;
Οι γονείς ανησυχούν όταν τα παιδιά τους δυστυχώς πέφτουν σε υποσιτισμό, χαμηλό ανάστημα, καθυστερημένη ανάπτυξη. Ωστόσο, οι μητέρες θα εκπλαγούν όταν μάθουν ότι μέρος της αιτίας του υποσιτισμού στα παιδιά οφείλεται στη φροντίδα τους.
Οι γονείς δεν γνωρίζουν την ανατροφή των παιδιών: Ένας από τους λόγους για τους οποίους τα παιδιά υποσιτίζονται είναι η έλλειψη γνώσης σχετικά με την ανατροφή των παιδιών. Τα παιδιά δεν θηλάζουν, επιλέξτε τροφές που δεν είναι κατάλληλες για παιδιά, δώστε τους ανεπαρκείς ποσότητες τροφής, δώστε τους ακατάλληλα στερεές τροφές κ.λπ.
Απογαλακτισμός μωρών νωρίς: Το μητρικό γάλα δεν είναι απλώς μια τροφή για τη διατροφή των μωρών, αλλά περιέχει επίσης αντισώματα που βοηθούν τα παιδιά να αποτρέψουν ασθένειες. Ο πρώιμος απογαλακτισμός αυξάνει τον κίνδυνο ασθένειας στα παιδιά. Οι μητέρες θα πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά τους πρώτους 6 μήνες και να συνεχίζουν να θηλάζουν μέχρι την ηλικία των 24 μηνών.
Ειδικά, όταν τα παιδιά είναι άρρωστα ή ζεστές μέρες του καλοκαιριού, πρέπει να θηλάζουν περισσότερο.
Συμπληρώματα διατροφής πολύ νωρίς ή πολύ αργά: Η χορήγηση συμπληρωμάτων διατροφής στα παιδιά πολύ νωρίς ή πολύ αργά επηρεάζει επίσης την ανάπτυξη των παιδιών.
Εάν τα μωρά μυηθούν σε στερεές τροφές πολύ νωρίς, θα πίνουν λιγότερο μητρικό γάλα. Τα μωρά δεν απορροφούν θρεπτικά συστατικά και ανοσολογικούς παράγοντες που βρίσκονται στο μητρικό γάλα, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο ασθένειας. Το τάισμα πολύ νωρίς μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλεργίες ή δυσπεψία επειδή αυτή τη στιγμή, το πεπτικό σύστημα του μωρού δεν είναι ακόμη ολοκληρωμένο και δεν μπορεί να αφομοιώσει την τροφή.
Εάν τα παιδιά τρέφονται πολύ αργά, είναι επίσης επιρρεπή σε υποσιτισμό. Γιατί μετά την ηλικία των 6 μηνών, το μητρικό γάλα δεν καλύπτει πλέον τις διατροφικές ανάγκες του μωρού.
Επιπλέον, η κακή σύνθεση των τροφίμων από άποψη ποσότητας ή ποιότητας είναι επίσης μια κοινή αιτία υποσιτισμού.
Σωστή φροντίδα των υποσιτισμένων παιδιών
Οι μητέρες πρέπει να παρακολουθούν τακτικά το βάρος του παιδιού στο διάγραμμα ανάπτυξης για να προσδιορίζουν εάν το παιδί υποσιτίζεται. Στη συνέχεια, η μητέρα καθορίζει την αιτία και το επίπεδο του υποσιτισμού του παιδιού προκειμένου να λάβει τα κατάλληλα μέτρα αποκατάστασης.
Παιδιά κάτω των 6 μηνών: Η μητέρα θα πρέπει να θηλάζει το μωρό εφόσον ζητηθεί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η διατροφική φροντίδα για τη μητέρα είναι εξαιρετικά σημαντική. Οι μητέρες πρέπει να έχουν αρκετό γάλα για να ταΐσουν τα μωρά τους και ειδικά το γάλα πρέπει να εξασφαλίζει θρεπτικά συστατικά. Η μητέρα δεν πρέπει να δίνει στο μωρό στερεές τροφές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το πεπτικό σύστημα του μωρού δεν έχει ακόμη αναπτυχθεί και η έγκαιρη εισαγωγή στερεών τροφών μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, καθιστώντας το μωρό πιο ευάλωτο σε ασθένειες.
Παιδιά άνω των 6 μηνών: Τα μωρά έχουν μπει στη φάση του απογαλακτισμού. Οι μητέρες μπορούν να συμπληρώσουν τη διατροφή των μωρών απευθείας από το φαγητό. Ειδικά για μωρά άνω των 24 μηνών, είναι απαραίτητο να συμπληρώνεται η διατροφή με γάλα υψηλής ενέργειας.
Care 100 – Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά για υποσιτισμένα, καθυστερημένα και ανορεξικά παιδιά
