Σε περιπτώσεις ανωτέρας βίας, η χρήση αντιβιοτικών για το μωρό είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της νόσου. Όλοι γνωρίζουν ότι θα υπάρξουν ανεπιθύμητες παρενέργειες, που είναι δύσκολο να αποφευχθούν.
περιεχόμενο
Γιαούρτι
Σκόρδο
Αμύγδαλο
Κακάο
Στην περίπτωση της ανάγκης χρήσης αντιβιοτικών για το μωρό , οι περισσότερες μητέρες πιστεύουν ότι όλα πρέπει να είναι έτσι, δεν μπορούν να αλλάξουν. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν μελετήσει και έχουν δείξει ορισμένες τροφές που βοηθούν στην εξάλειψη των παρενεργειών των αντιβιοτικών.
Πιο πρόσφατα, ο ιστότοπος ειδήσεων healthline.com επικαλείται πληροφορίες από ειδικούς που είπαν ότι η χρήση μιας από τις ακόλουθες τροφές μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της μικροχλωρίδας στα έντερα μετά τη λήψη αντιβιοτικών, να βελτιώσει την υγεία της εντερικής υγείας.
Γιαούρτι
Ως τροφή που πρέπει να περιλαμβάνεται στο μενού απογαλακτισμού μωρών 9 μηνών και άνω, το γιαούρτι είναι γνωστό ότι είναι πλούσιο σε προβιοτικά βακτήρια. Εάν συμπληρωθεί μετά τη λήψη αντιβιοτικών, ορισμένα άλλα ευεργετικά βακτήρια όπως ο γαλακτοβάκιλλος που βρίσκονται σε αυτό το τρόφιμο βοηθούν στην αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας.
Το γιαούρτι περιέχει πολλά καλά βακτήρια για την εντερική οδό μετά τη λήψη αντιβιοτικών
Σκόρδο
Παρόμοια με το γιαούρτι, το σκόρδο βοηθά τα προβιοτικά βακτήρια να ευδοκιμήσουν στο πεπτικό σύστημα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, για τα μεγαλύτερα παιδιά, η κατανάλωση αυτού του μπαχαρικού από 6 έως 10 γαρύφαλλα θα παρέχει αρκετές ουσίες που θα βοηθήσουν στην προστασία της μικροχλωρίδας στον εντερικό σωλήνα.
Αμύγδαλο
Τα θρυμματισμένα αμύγδαλα αυξάνουν σημαντικά τα καλά βακτήρια στο έντερο ενώ βοηθούν στην πρόληψη κοινών ιογενών λοιμώξεων όπως το κρυολόγημα και η γρίπη. Ακόμη και μετά την πέψη των αμυγδάλων στον εντερικό σωλήνα, ενισχύεται η ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τον ιό.
Κακάο
Το κακάο είναι μια τροφή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί μετά τη λήψη αντιβιοτικών. Το κακάο περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά πολυφαινόλης που βελτιώνουν την εντερική μικροχλωρίδα. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι οι πολυφαινόλες κακάο αυξάνουν τα ωφέλιμα βακτήρια γαλακτοβάκιλλους και μπιφιδοβακτήρια στο έντερο, μειώνοντας ορισμένα ανθυγιεινά βακτήρια.
Επίσης τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, σπόροι, φακές, μπιζέλια, μπανάνες και μπρόκολο θα πρέπει να καταναλώνονται μετά τη λήψη αντιβιοτικών. Τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες αποκαθιστούν τα υγιή βακτήρια του εντέρου μετά από μια σειρά αντιβιοτικών, ενώ μειώνουν την ανάπτυξη επιβλαβών βακτηρίων.
Ορισμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν παίρνετε αντιβιοτικά είναι οι όξινες τροφές, το αλκοόλ, τα υπερώριμα φρούτα κ.λπ.