Πιστεύετε ότι η ανατροφή ενός έξυπνου παιδιού απαιτεί πολύ χρόνο και προσπάθεια; Όχι ακριβώς, μαμά. Με αυτές τις απλές συμβουλές, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτυχθεί ολιστικά με καθημερινές μόνο ενέργειες
1/ Θηλάστε το μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, οι μητέρες πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά τα μωρά τους τουλάχιστον τους πρώτους 6 μήνες της ζωής τους και για όσο το δυνατόν περισσότερο.
Όσο περισσότερο θηλάζει ένα μωρό, τόσο μεγαλύτερες είναι οι θετικές επιπτώσεις στην υγεία και την ευφυΐα του μωρού. Για να μην αναφέρουμε, ο θηλασμός βοηθά επίσης στη μείωση του κινδύνου καρκίνου αργότερα στη ζωή. Τα οφέλη του μητρικού γάλακτος για την υγεία εξαφανίζονται από τη στιγμή που αρχίζετε να δίνετε φόρμουλα στο μωρό σας. Επομένως, δώστε στο μωρό σας περισσότερο μητρικό γάλα για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος αντί να χρησιμοποιείτε συμπληρωματικά γάλατα.
Η κατάλληλη στιγμή για τα μωρά να απογαλακτίσουν το μητρικό γάλα Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη πηγή διατροφής για τα μωρά και τα μικρά παιδιά, κάτι που δεν είναι ξένο για τις μητέρες. Ωστόσο, ξέρετε πόσο χρονών πρέπει να είστε για να θηλάσετε το μωρό σας; Ας μάθουμε λίγα πράγματα για αυτό το θέμα με το MaryBaby!
2/ Κοιμήσου λίγο παραπάνω
Όταν το μωρό σας είναι 12 μηνών, οι παιδίατροι συνιστούν στις μαμάδες να σταματήσουν να θηλάζουν το βράδυ γιατί μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα. Μπορεί να δυσκολευτείτε να αποκτήσετε το μωρό σας τη συνήθεια να πηγαίνει για ύπνο χωρίς να θηλάζει. Δείτε περισσότερα άρθρα σχετικά με τον ύπνο του μωρού:
>>> Φροντίστε τον ύπνο του μωρού σας
>>> Αποκαλύψτε 7 ενδιαφέροντα πράγματα για τον ύπνο του μωρού
3/ Η απαγόρευση θα έχει μικρό αποτέλεσμα
Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και αρχίζει να εξερευνά τον κόσμο γύρω του, αν συνεχίσετε να λέτε ΟΧΙ, η λέξη ΟΧΙ θα χάσει τη δύναμή της. Σύμφωνα με έρευνες, το να λέμε συχνά «Όχι» στα παιδιά θα εκπαιδεύσουμε τα παιδιά να σκέφτονται άκαμπτα, σύμφωνα με το πλαίσιο, την έλλειψη δημιουργικότητας και έτσι να μειώσουν το IQ τους.
Αντίθετα, θα πρέπει να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε ένα ασφαλές περιβάλλον για το μωρό σας και να το οδηγήσετε να εξερευνήσει τα πάντα γύρω του.
Ασφάλεια σε εσωτερικούς χώρους: Εύκολη αλλά δύσκολη Για τα παιδιά, ειδικά τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, οι «παγίδες» εσωτερικών χώρων είναι ακόμη πιο ανησυχητικές από τους κινδύνους στους δρόμους. Πλυντήριο ρούχων, πρίζα, άκρη τραπεζιού..., υπάρχουν τόσες «παγίδες θανάτου» που υπάρχουν στο ίδιο σας το σπίτι.
4/ Περιορίστε το τάισμα του μωρού σας με ένα κουτάλι
Στην ηλικία των νηπίων, στα περισσότερα μωρά αρέσει να κρατούν μαλακές τροφές όπως μπιζέλια, βραστά καρότα ή βραστές γλυκοπατάτες σε φέτες. Στην αρχή, μπορεί να μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας δημητριακά με ένα κουτάλι, αλλά μόλις αρχίσει να προσπαθεί να πιάσει το κουτάλι, αφήστε το να ταΐσει μόνο του.
5/ Διατηρείτε πάντα μια σύνδεση με το μωρό σας ακόμα και όταν εργάζεστε
Σύμφωνα με έρευνες, η ανάπτυξη του εγκεφάλου ενός μωρού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σύνδεση μεταξύ των γονιών. Φυσικά, αυτή η σύνδεση δεν είναι κάτι που μπορείτε να δημιουργήσετε στον λίγο ελεύθερο χρόνο σας. Εάν είστε απασχολημένοι με τη δουλειά, εκμεταλλευτείτε τον χρόνο σας και περιορίστε τα ταξίδια. Προσπαθήστε να μένετε με το μωρό σας κάθε φορά που ξυπνάει. Και πείτε ΟΧΙ σε οτιδήποτε άλλο μπορεί να σας «πάρει» χρόνο με το μωρό σας.
Η επαφή με τους γονείς είναι ένας απλός τρόπος για να τονωθεί η ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού
6/ Εάν είστε στο σπίτι με το μωρό σας, φροντίστε να μην απομονώνεστε
Πρέπει πάντα να επικοινωνούμε με τους ανθρώπους γύρω μας . Και το ίδιο είναι και το μωρό. Το μωρό σας σας χρειάζεται, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα του αρέσει να βγαίνει έξω και να αλληλεπιδρά με τον κόσμο. Μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα νηπιαγωγείου ή να φέρετε το παιδί σας για μεσημεριανό γεύμα με έναν παλιό φίλο. Ωστόσο, να θυμάσαι πάντα να αφιερώνεις λίγο χρόνο για τον εαυτό σου, μαμά.
>>> Δείτε περισσότερες συζητήσεις με σχετικά θέματα:
Οι δουλειές του σπιτιού που πρέπει να σκιαγραφούν οι μητέρες στα παιδιά τους ανά ηλικία
Μάθετε στα παιδιά σας να κάνουν τις δουλειές του σπιτιού νωρίς
