Το να αφήνετε το μωρό να μαζεύεται και να μαζεύεται σε κάθε γεύμα θα διαμορφώσει μια συνήθεια που είναι ευεργετική για την υγεία και την ανάπτυξη της συμπεριφοράς των μικρών παιδιών. Εξάλλου, όσο νωρίτερα βοηθάτε το παιδί σας να φάει μόνο του, τόσο λιγότερο χρόνο αφιερώνει η μητέρα και τόσο πιο άνετα νιώθει, λιγότερο πιεσμένη από το φαγητό του παιδιού της.
Η αυτοτροφοδοσία είναι μια τακτική, μακροχρόνια διαδικασία που απαιτεί υπομονή και σωστή μέθοδο από τη μητέρα. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα βοηθήσουν τις μαμάδες να διευκολύνουν το τάισμα των μωρών τους.
1/ Το σετ έχει μια σειρά
Σε ηλικία περίπου 6 μηνών, όταν το παιδί μπόρεσε να κρατήσει παιχνίδια και μπήκε σε μια περίοδο φαγητού χιλιομέτρων , θα έπρεπε το μωρό να βάλει ενέχυρο για να φάει, όπως κομμάτια φρούτων, σνακ κέικ ή λαχανικά βρασμένα όπως καρότα, φύτρα φασολιών... Αυτή είναι μια σημαντική διαδικασία για να μάθετε στο παιδί σας να κρατά το φαγητό μόνο του. Όταν το μωρό κρατά το φαγητό στο χέρι του, το μωρό θα το εξερευνήσει και θα το βάλει στο στόμα του. Το μωρό σας θα πρέπει να βρει έναν τρόπο να τα μασήσει, να τα μασήσει, αυτός είναι ένας τρόπος για να εξασκηθεί στη μάσηση.
Στους 8-9 μήνες, τα μωρά μπορούν να κάθονται όρθια και να μάθουν να τρέφονται μόνα τους. Επομένως, αυτή είναι η ιδανική στιγμή για να μάθουν οι μητέρες στα μωρά τους να τρέφονται με ένα κουτάλι.
Μέχρι τους 12 μήνες περίπου, πολλά μωρά μπορούν να τρέφονται με ένα κουτάλι, αν και είναι ακόμα αδέξια. Η μητέρα προσπαθεί να διατηρήσει αυτή τη συνήθεια, καθοδηγώντας και διορθώνοντας τον τρόπο που κρατά το μωρό της καθημερινά, ώστε να μπορεί να τρώει καλά μόνη της στην ηλικία των 2 ετών.
Η αυτοσίτιση είναι ευεργετική για τα παιδιά τόσο από άποψη υγείας όσο και από άποψη συμπεριφοράς
2/ Αφήστε το μωρό σας να συνηθίσει την καρέκλα της τραπεζαρίας και τα σκεύη φαγητού
Πριν διδάξετε στο μωρό να χρησιμοποιεί κουτάλι, η μητέρα και το μωρό μπορούν να χρησιμοποιήσουν πλαστικό κουτάλι για να παίξουν. Παίξτε σαν να τρώτε με το μωρό σας σαν να βγάζετε φαγητό από ένα φλιτζάνι και να το βάζετε στο στόμα του μωρού σας. Στη συνέχεια, βοηθήστε το μωρό σας να μιμηθεί αυτές τις ενέργειες.
Αφήστε το μωρό να καθίσει να φάει με την οικογένεια με τη δική του καρέκλα φαγητού, βάλτε στο φλιτζάνι του λίγο φαγητό όπως λαχανικά, κρέας και αφήστε το να το φάει μόνο του. Αν και η συγκινητική δράση του μωρού δεν μπορεί ακόμη να κατακτηθεί, βοηθά επίσης το μωρό να συνηθίσει να κρατά πιάτα και να μάθει πώς να κάθεται και να τρώει όπως όλοι οι άλλοι.
3/ Αγοράστε το δικό σας σετ πιάτων
Αγοράστε στο μωρό σας ένα ξεχωριστό σετ πιάτων. Επιλέξτε ένα κουτάλι με κοντή, κυρτή λαβή που θα διευκολύνει το μωρό σας να το βάλει στο στόμα του. Το κουτάλι πρέπει να είναι ρηχό, ακριβώς στο σωστό πλάτος. Με τα κύπελλα, θα πρέπει να επιλέξετε ένα χείλος, ελαφρύ, αντιολισθητικό για να διευκολύνετε το μωρό σας να το κρατάει. Θα πρέπει επίσης να επιλέξετε πολύχρωμα και όμορφα σερβίτσια που ενθουσιάζουν το μωρό σας και θα πρέπει να αγοράσετε 2-3 σετ για να αυξήσετε το ενδιαφέρον του μωρού σας.
Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το μωρό σας να μάθει να περπατά; Ενώ πολλά παιδιά 9 μηνών κάνουν τα πρώτα τους βήματα, τα περισσότερα μωρά περιμένουν μέχρι τους 12 μήνες για να μάθουν να περπατούν και 14-15 μήνες πριν μπορέσουν να περπατήσουν.
4/ Δημιουργήστε ένα διασκεδαστικό, ενδιαφέρον περιβάλλον
Κατά την εκπαίδευση της συνήθειας της αυτοτροφοδότησης για τα μωρά, οι μητέρες πρέπει να δημιουργήσουν ένα ελκυστικό περιβάλλον για τα παιδιά, να δημιουργήσουν ελκυστικές τροφές για να απολαμβάνουν τα παιδιά, ξεκινώντας ίσως με το φτυάρισμα των πραγμάτων που είναι εύκολο να καταναλωθούν με τα παιδιά.
Προσοχή στη θέση του φαγητού, επιλέξτε το κατάλληλο κουτάλι, φλιτζάνι, τραπέζι και καρέκλα για το παιδί, δημιουργώντας αγάπη στο παιδί και χαρούμενη και ανοιχτή οικογενειακή ατμόσφαιρα όταν το παιδί τρώει.
5/ Ψυχολογία
Να είστε υπομονετικοί, ευγενικοί, αλλά σταθεροί και ταυτόχρονα να κατανοείτε την ψυχολογία του παιδιού . Επαινέστε την προσπάθεια του μωρού σας να κρατήσει το κουτάλι, κάθε φορά που παίρνει φαγητό στο στόμα του με λιγότερες πιθανότητες να πέσει. Έχοντας επαινέσει και ενθαρρύνεται ταυτόχρονα, το μωρό θα ενδιαφέρεται και θα ενθουσιάζεται περισσότερο με το να τρέφεται μόνο του.
6/ Μοντελοποίηση και καθοδήγηση για παιδιά
Πριν φάνε τα παιδιά, οι γονείς και οι ενήλικες χρησιμοποιούν επίσης ένα κουτάλι για να μαζέψουν το δικό τους φαγητό ως πρότυπο για τα παιδιά, δείχνοντας στα παιδιά τη χαρά του να τρώνε μόνοι τους και πώς να μαζεύουν φαγητό.
Ταυτόχρονα, καθοδηγήστε το μωρό να ξέρει πώς να κάθεται, πώς να κρατά ένα κουτάλι για να το βάζει στο στόμα του, όταν τρώει, να μασάτε προσεκτικά, αργά και να συγκεντρωθείτε... Η μητέρα μπορεί να πει στα παιδιά της απλές και ζωντανές ιστορίες για τη δουλειά της τέχνης. η βλάβη της ακατάλληλης διατροφής, όπως εύκολη τερηδόνα, στομαχόπονος... ή αν τρώτε πολύ αργά, δεν θα έχετε χρόνο να παίξετε, ακούστε τη μητέρα σας να λέει ιστορίες...
Η εξάσκηση στη διατροφή του εαυτού είναι επίσης ένα βασικό βήμα για να εξασκήσουν τα παιδιά δεξιότητες ανεξαρτησίας και αυτοφροντίδας
7/ Επιμείνετε στην εφαρμογή
Όταν διδάσκετε τα παιδιά να μαζεύουν φαγητό μόνα τους, πρέπει να είστε υπομονετικοί γιατί το μωρό σας δεν μπορεί ακόμα να το κατακτήσει, εάν είστε ανυπόμονοι και προσπαθήσετε να το μαζέψετε μόνοι σας, θα είναι δύσκολο για το παιδί σας να εξασκηθεί στο να τρέφεται μόνο του. . Δεν πρέπει να είστε ανυπόμονοι, να μην φοβάστε τη βρωμιά, να πρέπει να βοηθήσετε υπομονετικά και να περιμένετε το μωρό.
8/ Εντυπωσιακή διακόσμηση φαγητού
Οι παιδικές τροφές δεν χρειάζεται να είναι πικάντικες, ιδιότροπες ή περίτεχνες. Όσο η μαμά εργάζεται σκληρά για να διακοσμήσει τα πιάτα, να αυξήσει το χρώμα και τη ζωντάνια των πιάτων, θα αρέσουν αμέσως στο μωρό.
9/ Αφήστε το μωρό σας να πάρει την πρωτοβουλία
Το να μάθετε να ταΐζετε μόνο του το μωρό σας είναι μια καλή συνήθεια που είναι πιο σημαντική από το αν τρώει πολύ ή όχι. Δώστε στο παιδί σας την ευκαιρία να επιλέξει τα σωστά φαγητά από το προετοιμασμένο μενού. Αυτός είναι ένας τρόπος για να νιώθουν τα παιδιά ότι τα σέβονται, καθώς και ένας τρόπος για να ξέρουν οι γονείς τι φαγητά αρέσουν και τι αντιπαθούν τα παιδιά τους.
10/ Να έχετε κανόνες και πειθαρχία
Να είστε αυστηροί με το μωρό σας εάν μαζεύει φαγητό και μετά πετάει το φαγητό ή το κουτάλι. Αυτό θα δημιουργήσει μια κακή συνήθεια για το μωρό. Διδάξτε στο μωρό σας τον σκοπό του χειρισμού του κουταλιού από την αρχή, έτσι ώστε αργότερα, να μην χρειάζεται να τρέχετε πίσω από τις κακές συνήθειες του μωρού σας. Εάν το μωρό σας βαριέται και είναι άτακτο, θα πρέπει να τελειώσετε τη «μάθησή» του εδώ και να ξεκινήσετε ξανά στο επόμενο γεύμα.
Μάθετε στο μωρό σας πώς να φροντίζει τους άλλους Σε αντίθεση με τη σωματική ανάπτυξη, η πνευματική ανάπτυξη και η κοινωνική ικανότητα των μικρών παιδιών χρειάζονται πάντα τη στενή συντροφιά των γονιών τους. Τα παιδιά δεν ξέρουν φυσικά πώς να νοιάζονται και να μοιράζονται τους άλλους χωρίς να περάσουν από μια διαδικασία προσανατολισμού και προσαρμογής στον ασθενή από τους γονείς. Δουλειά...
>>> Δείτε περισσότερες συζητήσεις με σχετικά θέματα:
Μάθετε στο παιδί σας να τρέφεται μόνο του
Τα αγόρια τρώνε μόνα τους
