Η βοήθεια των πατέρων θα βοηθήσει στη δημιουργία μιας άνετης ψυχολογίας για τις μητέρες, βοηθώντας έτσι τις μητέρες να έχουν άφθονο γάλα όταν θηλάζουν. Μπαμπά, τι περιμένεις χωρίς να σηκώσεις τα μανίκια για να στηρίξεις τη μαμά;
Είναι δυνατόν να βοηθήσουμε τη μητέρα να ταΐσει το μωρό, να κοιμίσει το μωρό και να κάνει μπάνιο το μωρό, αλλά ο πατέρας να μην μπορεί να «πιάσει χέρι» στο θηλασμό; Όχι πραγματικά, μπαμπά. Η μαμά χρειάζεται και τη στήριξη του μπαμπά, τουλάχιστον τα παρακάτω 5 «καθήκοντα».
Ο αποκλειστικός θηλασμός δεν σημαίνει ότι οι μπαμπάδες μένουν έξω!
1/ Κάντε τη μαμά πιο άνετη
Δημιουργήστε ένα χαλαρωτικό χώρο στο σπίτι σας για τον θηλασμό . Θα πρέπει να αναζητήσετε μια πολύ άνετη καρέκλα, μαλακά μαξιλάρια και ένα μικρό τραπέζι για να βάλετε ποτά και σνακ, προσθέστε μερικές πετσέτες ρέψης για να πιάσετε το γάλα που στάζει ή φτύνει. Ίσως της αρέσει επίσης να έχει μερικά βιβλία και περιοδικά για να διαβάσει για τη διασκέδασή της και ένα τηλεχειριστήριο tablet ή τηλεόρασης.
2/ Βρείτε βοήθεια
Βρείτε μια κλινική που σχετίζεται με το θηλασμό κοντά σας. Ποιος ξέρει, θα έρθει μια στιγμή που θα χρειαστεί να ακούσετε χρήσιμες συμβουλές και βοήθεια από ειδικούς, μαίες και άλλες μητέρες.
3/ Υπενθυμίστε στη μαμά να προσθέσει αρκετό νερό
Τοποθετήστε ένα ποτήρι νερό ακριβώς δίπλα σας όσο θηλάζετε. Η διατήρηση του σώματος της μητέρας ενυδατωμένο είναι απαραίτητη για την παραγωγή υγιούς γάλακτος . Εάν η μητέρα είναι αφυδατωμένη, το σώμα θα δυσκολευτεί να παράγει αρκετό γάλα για το μωρό.
Αποκαλύπτοντας 15 τύπους ροφημάτων που ενισχύουν το γάλα για τις μητέρες μετά τον τοκετό Για όσες θηλάζουν, μια ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή με ποικιλία γαλακτοκομικών είναι πολύ σημαντική εάν θέλετε να διατηρήσετε άφθονο γάλα. Πείτε στη μητέρα σας 15 είδη ροφημάτων που βοηθούν στην αύξηση του γάλακτος εξαιρετικά αποτελεσματικά. Μη σου λείπει η μαμά σου!
4/ Προστατέψτε τις θηλές της μητέρας σας
Απλώστε λίγη κρέμα λανολίνης (αρνίσιο λίπος) στις θηλές σας. Η λανολίνη περιέχει εκπληκτικά θεραπευτικά συστατικά και αυτή η κίνηση κρέμας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αλλά και στην ανακούφιση από τον πόνο στο στήθος. Οι μητέρες μπορούν ακόμα να αφήσουν τη λανολίνη στη θέση της στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, επειδή είναι εξαιρετικά ασφαλής για το μωρό.
5/ Ελέγξτε την υγεία του παιδιού σας
Ελέγξτε το «ελάττωμα της γλώσσας» του μωρού σας μετά τη γέννηση. Η παρωδία της γλώσσας επηρεάζει 1 στα 20 μωρά και τα εμποδίζει να θηλάσουν σωστά. Μια γρήγορη και ανώδυνη κοπή του υπογλώσσιου συνδέσμου συνήθως τακτοποιεί τα πράγματα μια χαρά. Μετά από αυτό, ο θηλασμός μπορεί να ξεκινήσει ξανά αμέσως.
Το μωρό σας μεγαλώνει υγιές; Δεν χρειάζεται να μεταφέρετε το μωρό στο νοσοκομείο για γενικό έλεγχο ή να χρησιμοποιήσετε προηγμένα μηχανήματα για δοκιμές, η μητέρα μπορεί ακόμα εύκολα να αναγνωρίσει την κατάσταση της υγείας του μωρού με βάση τις καθημερινές εκφράσεις. Ας «πιάσουμε τον σφυγμό» για το μωρό σας!