Συνήθως, τα μικρά παιδιά πάνε για ύπνο νωρίτερα από τους ενήλικες. Ως αποτέλεσμα, τα μωρά συχνά ξυπνούν πριν βγει ο ήλιος. Αντίθετα, οι γονείς συχνά κοιμούνται αργά και ως αποτέλεσμα ο ύπνος διακόπτεται ή διακόπτεται σοβαρά όταν το μωρό ξυπνά και αρχίζει να κλαίει. Πώς να λύσετε αυτή τη διαφορά φάσης;
Στην πραγματικότητα, όχι μόνο τα μωρά αλλά όλοι μας έχουμε την τάση να ξυπνάμε νωρίς. Μετά από ένα ορισμένο διάστημα ύπνου, το σώμα λαμβάνει σήματα για να ξυπνήσει. Οι 5 το πρωί είναι η ώρα που οι περισσότεροι από εμάς ξυπνάμε. Ωστόσο, είναι εύκολο για τους ενήλικες να ξανακοιμηθούν, ενώ τα μωρά αρχίζουν να κλαίνε ή να σηκώνονται από το κρεβάτι.
Τα μωρά ξέρουν πολύ καλά πότε νυστάζουν και πότε πρέπει να ξυπνήσουν
Προσαρμόστε την ώρα ύπνου του παιδιού
Το να ξυπνάτε νωρίς είναι έτσι, αλλά το μωρό σας χρειάζεται 1-2 ώρες ύπνου ακόμη (τα μικρά παιδιά χρειάζονται 11-12 ώρες ύπνου κάθε βράδυ, αν δεν κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας). Και μπορείτε οπωσδήποτε να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί για επιπλέον χρόνο με τα παρακάτω βήματα.
Βάλτε το μωρό σας για ύπνο νωρίτερα: Μην περιμένετε το μωρό σας να ξυπνήσει αργότερα αν το βάλετε για ύπνο αργά. Το μωρό σας θα εξακολουθεί να ξυπνά την ίδια ώρα με την προηγούμενη μέρα. Άρα έχετε μειώσει άθελά σας τον ύπνο του παιδιού σας. Αντίθετα, βάλτε το μωρό σας για ύπνο νωρίτερα. Για παράδειγμα, χθες το μωρό σας κοιμήθηκε στις 20:00, σήμερα, βάλτε το μωρό σας για ύπνο στις 7:30, θα αυξήσετε τον ύπνο του παιδιού σας κατά 30 λεπτά.
Νεογέννητος ύπνος: Κοινές συνήθειες Οι συνήθεις συνήθειες ύπνου του μωρού που μπορεί να μην είναι επιβλαβείς δεν σημαίνουν ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε!
- Ελαχιστοποιήστε το φως στο δωμάτιο: Το να έχει φως κάνει το μωρό να μην κοιμάται βαθιά και να ξυπνά εύκολα . Θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση νυχτερινών φώτων, να εξοπλίσετε κουρτίνες για να αποτρέψετε την είσοδο του ηλιακού φωτός στο δωμάτιο την αυγή. Αυτό θα βοηθήσει το μωρό σας να παρατείνει τον χρόνο ύπνου του.
-Μην «ξεσηκώνετε» το μωρό σας πριν από την επιθυμητή ώρα: Για παράδειγμα, θέλετε να αλλάξετε την ώρα αφύπνισης του μωρού σας από τις 5:00 σε 6:00, επομένως μην αφήνετε το μωρό σας να δει το φως του ήλιου, να ακούει φωνές. παίξτε με το μωρό ή ταΐστε το μωρό πριν από τις 6 η ώρα. Σταδιακά, το σώμα του μωρού σας θα προσαρμοστεί στο νέο χρονοδιάγραμμα. Φυσικά, θα χρειαστεί να κάνετε υπομονή για λίγο πριν το μωρό σας αναπτύξει αυτή τη συνήθεια. Επίσης, θα δυσκολευτείτε περισσότερο εάν το μωρό σας είναι αναστατωμένο και κλαίει όταν πρέπει να περιμένει μέχρι να έρθει η ώρα να σηκωθεί από την κούνια ή το κρεβάτι του.
Αφήστε το μωρό σας να κοιμάται περισσότερο εάν εξακολουθεί να νυστάζει: Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να νυστάζει όταν το ξυπνάτε, αφήστε το να κοιμάται περισσότερο μέχρι να ξυπνήσει ενστικτωδώς.
-Χρησιμοποιήστε ένα φως νύχτας για μεγαλύτερα παιδιά: Μπορείτε να μάθετε στα παιδιά σας πώς να αναγνωρίζουν πότε είναι ώρα για ύπνο , πότε είναι ώρα να ξυπνήσουν. Χρησιμοποιήστε ένα νυχτερινό φως που μπορεί να ρυθμιστεί για να ανάψει ή να αλλάξει χρώμα την επιθυμητή ώρα. Εάν τα φώτα δεν έχουν ανάψει ή δεν έχουν αλλάξει χρώμα, το μωρό σας θα καταλάβει ότι είναι ακόμα ώρα για ύπνο. Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε τα φώτα με ένα ξυπνητήρι εάν τα παιδιά σας γνωρίζουν ήδη την ώρα.
Παράλληλα με την εξασφάλιση του ύπνου του μωρού σας, πρέπει επίσης να προσαρμόσετε τη δική σας ώρα ύπνου. Πηγαίνετε για ύπνο νωρίτερα για να μην κουράζεστε πολύ όταν πρέπει να ξυπνάτε νωρίς με το μωρό σας.
Η φροντίδα του ομφάλιου λώρου ενός νεογέννητου απαιτεί εμπειρία και φροντίδα. Αν ο ομφάλιος λώρος έχει άσχημη μυρωδιά και μόλυνση, μπορεί να είναι επικίνδυνο.
Η ανάμειξη ρυζόνερου σε γάλα είναι αμφιλεγόμενη. Ανακαλύψτε τους κινδύνους και τα οφέλη σύμφωνα με διατροφολόγους και μητέρες.
Μειώνοντας τον πυρετό για τα παιδιά με λαϊκές μεθόδους, απλά με ένα κρεμμύδι, όλα θα επιστρέψουν γρήγορα σε τροχιά. Πολλές μαμάδες μπορεί να έχουν ακούσει κάπου αυτό το κόλπο αλλά δεν το έχουν κάνει, μη διστάσετε άλλο!
Η κατάσταση ενός νεογέννητου μωρού με αφρώδη κόπρανα είναι ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια ότι η υγεία του παιδιού αντιμετωπίζει λίγο «πρόβλημα». Εάν ανησυχείτε, είναι καλύτερο να πάρετε το μωρό σας στο γιατρό
Έχετε συναντήσει ποτέ ένα παιδί με πυρετό με κρύα χέρια και πόδια ή ένα παιδί με κρύα χέρια και πόδια; Είναι πραγματικά επικίνδυνη αυτή η κατάσταση και επηρεάζει την υγεία του μωρού μακροπρόθεσμα;
Τα μικρά παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα στον βήχα με φλέγματα τις μέρες που αλλάζει ο καιρός και πέφτει η θερμοκρασία. Οι γονείς συχνά αγωνίζονται επειδή δεν ξέρουν πώς να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου που επιδεινώνουν την κατάσταση. Συγκεκριμένα, οι γονείς που ανησυχούν εξαιρετικά για τα παιδιά με βήχα πρέπει να ξαπλώνουν σε ανεμιστήρα ή κλιματιστικό; Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για να λάβετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας.
Η οξεία φαρυγγίτιδα είναι ένα από τα κοινά προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν συχνά τα παιδιά. Όταν ένα παιδί έχει πονόλαιμο, η σωστή χρήση φαρμάκων παίζει σημαντικό ρόλο στη μείωση των συμπτωμάτων και στην προώθηση της ανάρρωσης. Τι φάρμακο λοιπόν παίρνει ένα παιδί με πονόλαιμο;
Ο βήχας με τα φλέγματα είναι ένα συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά, ειδικά την εποχή της αλλαγής της εποχής ή τις ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, απώλεια όρεξης, επηρεάζοντας τη γενική υγεία. Πολλοί γονείς αναρωτιούνται ότι το μωρό τους βήχει πολύ, τι να κάνουν; Ας μάθουμε για τη θεραπεία του φλεγματικού βήχα στα παιδιά με το Blog aFamilyToday!
Το φυσικό φυτικό φάρμακο για τον βήχα εκτιμάται για την καλοψυχία του. Ποια είναι τα αποτελεσματικά και ασφαλή βότανα για τον βήχα για μωρά; Το blog aFamilyToday θα μυήσει τους γονείς σε μερικά από τα καλύτερα βότανα για τη θεραπεία του βήχα στα παιδιά.
Η κοιλιακή δυσπεψία στα παιδιά είναι μια κοινή πάθηση επειδή το πεπτικό σύστημα των παιδιών δεν είναι ακόμη σταθερό. Όταν τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυτή την κατάσταση, είναι εύκολο να κλάψουν γιατί νιώθουν άβολα… Λοιπόν, τι φάρμακο παίρνουν τα παιδιά με δυσπεψία; Στο παρακάτω άρθρο, το Blog aFamilyToday θα μοιραστεί με τους αναγνώστες χρήσιμες πληροφορίες για αυτό το θέμα.
