Βιώνοντας τον «τρόμο ύπνου», το μωρό θα ξυπνήσει ξαφνικά στη μέση της νύχτας, θα κλάψει, θα ουρλιάξει... αλλά δεν θα θυμάται τίποτα απολύτως. Περίπου το 6% των μωρών βιώνουν αυτή τη διαταραχή ύπνου
Το σύνδρομο «Sleep Terror» είναι ένας τύπος διαταραχής ύπνου που μπορεί να προκαλέσει ένα μωρό να ξυπνήσει ξαφνικά σε πανικό, να κλαίει, να ουρλιάζει, να γκρινιάζει… Τα μάτια του μωρού θα είναι ακόμα ανοιχτά, αλλά όχι πραγματικά ξύπνια. Apple. Το μωρό επίσης δεν αντιλαμβάνεται ούτε ανταποκρίνεται σε αυτά που λέει ή κάνει η μητέρα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό το σύνδρομο μπορεί να προκληθεί από ένα πρόβλημα μεταξύ των μεταβάσεων της φάσης ύπνου, το οποίο μπορεί να διαρκέσει περίπου 45 λεπτά. Όταν τελειώσει η «κρίση», το μωρό δεν θα θυμάται τι ακριβώς συνέβη και μπορεί να ξανακοιμηθεί αμέσως.
Δεν είναι σαν το μωρό να κλαίει συχνά τη νύχτα τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση . Οι τρόμοι ύπνου ξεκινούν με τα νήπια, που ετοιμάζονται για το σχολείο και μπορεί να διαρκέσουν μέχρι την ηλικία των 7 ετών ή ακόμα και στην εφηβεία.
Τα παιδιά συχνά κλαίνε τη νύχτα, ουρλιάζουν, κουνούν τα χέρια και τα πόδια τους... είναι κοινά συμπτώματα των «τρόμων ύπνου».
Χειρισμός όταν το παιδί σας έχει σύνδρομο «τρόμου ύπνου».
Στις περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις, δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα που μπορεί να κάνει μια μητέρα για να βοηθήσει το μωρό της να βγει από τη «φρίκη» της. Μην προσπαθήσετε να ξυπνήσετε το μωρό σας, να το αγκαλιάσετε ή να το κρατήσετε. Όλα αυτά απλώς τον κάνουν πιο επιθετικό.
Οι μητέρες πρέπει να παρεμβαίνουν μόνο σε περιπτώσεις που αισθάνονται ότι τα παιδιά τους κινδυνεύουν. Για παράδειγμα, εάν το μωρό σας κινδυνεύει να χτυπήσει το κεφάλι του στο κρεβάτι, μιλήστε απαλά, μπαίνοντας ανάμεσα σε αυτό και το κεφάλι του κρεβατιού μέχρι να ηρεμήσει πραγματικά.
Πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να βάλετε κουβέρτες και μαξιλάρια γύρω από το κρεβάτι. Αποφύγετε την περίπτωση που το μωρό μπορεί να πέσει ή να κυλήσει από το κρεβάτι σε αναίσθητη κατάσταση. Επιπλέον, μπορείτε να καθαρίσετε παιχνίδια, αντικείμενα στο πάτωμα, να κλειδώσετε τα παράθυρα, τις πόρτες και τις πόρτες των ποδιών ή την κορυφή των σκαλοπατιών.
Ασφαλές για το μωρό, ξέρετε πώς να προστατεύσετε το μωρό σας από τους κινδύνους γύρω; Όσο μεγαλύτερα τα παιδιά σας, τόσο πιο άτακτα θα είναι, θα χορεύουν με τα άκρα τους και θα σκαρφαλώνουν ατελείωτα… Έτσι είναι τα παιδιά, με την περιέργεια και την περιπετειώδη νοοτροπία τους, δύσκολα μπορούμε να τα προστατέψουμε από τους κινδύνους. Και σου είναι ακόμα πιο δύσκολο να φανταστείς το πλήθος των κινδύνων που εμφανίζονται...
Σημείωση για τη μαμά
Πρέπει να διακρίνετε ξεκάθαρα τους «υπνικούς τρόμους» και τους εφιάλτες. Αυτοί οι μικροί εφιάλτες μπορεί να αισθάνονται φόβο και να θυμούνται τις λεπτομέρειες του ονείρου του, αλλά συνάντησε τον «τρόμο ύπνου» δεν είναι. Το μωρό δεν θυμάται, ούτε νιώθει φόβο όταν ξυπνά.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, «υπνικοί τρόμοι» μπορεί να εμφανιστούν λόγω υπερδιέγερσης του κεντρικού νευρικού συστήματος. Και αυτή η ευφορία μπορεί να είναι κληρονομική. Το 80% των παιδιών με «υπνικούς τρόμους» είχαν ένα αγαπημένο πρόσωπο με την ίδια πάθηση ή υπνοβασία - άλλο είδος διαταραχής ύπνου.
Οι περισσότερες περιπτώσεις «υπνικού τρόμου» υποχωρούν από μόνες τους καθώς το παιδί μεγαλώνει. Ωστόσο, υπάρχουν και ορισμένες περιπτώσεις που ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα. Στην ιδανική περίπτωση, η μητέρα θα πρέπει να πάει το μωρό σε γιατρό μόλις εντοπιστεί η ασθένεια.
