Η τηλεόραση φαίνεται να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ηρεμήσετε ένα γκρινιάρικο ή κλάμα μωρό. Είναι επίσης ένα χρήσιμο μέσο για τον εαυτό σας γιατί αν το μωρό σας βλέπει τηλεόραση, θα έχετε μια σπάνια στιγμή να χαλαρώσετε. Ωστόσο, η υπερβολική παρακολούθηση τηλεόρασης μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στα μικρά παιδιά. Ακολουθούν μερικές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε τον έλεγχο της παρακολούθησης τηλεόρασης του παιδιού σας.
Πότε να αρχίσετε να παρακολουθείτε τηλεόραση Οι
παιδίατροι γενικά συνιστούν να μην επιτρέπεται σε παιδιά κάτω των 2 ετών να παρακολουθούν τηλεόραση για τους ακόλουθους λόγους:
Τα παιδιά μαθαίνουν και αναπτύσσονται καλύτερα μέσω της αλληλεπίδρασης με πραγματικούς ανθρώπους, όχι με χαρακτήρες στην οθόνη της τηλεόρασης.
Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι η τηλεόραση υποστηρίζει ή διεγείρει την πρώιμη μάθηση.
Τα παιδιά κάτω των 2 ετών θα δυσκολεύονται να κατανοήσουν καλές οπτικές πληροφορίες από εικόνες 2D στην τηλεόραση.
Η τηλεόραση αποσπά την προσοχή των παιδιών, χάνοντας το ενδιαφέρον τους για τα παιχνίδια και άλλα παιχνίδια που βοηθούν τη συνολική ανάπτυξη του σώματος.
Εάν η τηλεόραση χρησιμοποιείται για να προσφέρει στα παιδιά συντροφιά, άνεση, άνεση, απόσπαση της προσοχής ή ύπνο... τότε αργότερα, η τηλεόραση θα γίνει μια συνήθεια που δύσκολα κόβεται.
Τα παιδιά που παρακολουθούν πολύ τηλεόραση και κάνουν καθιστική ζωή, επηρεάζουν όχι μόνο τη σωματική τους ανάπτυξη αλλά και τη διανοητική τους ανάπτυξη
Αξιοποιήστε στο έπακρο τον χρόνο της τηλεόρασης
Εάν αποφασίσετε να αφήσετε το παιδί σας να παρακολουθήσει τηλεόραση , δώστε προσοχή στο πώς αλληλεπιδρά με την τηλεόραση.
Τα παιδιά θα απολαύσουν περισσότερο αν οι γονείς τους βλέπουν τηλεόραση μαζί τους, επιπλέον, τα παιδιά θα μάθουν περισσότερα πράγματα εάν οι γονείς τους τα παρακολουθούν μαζί. Παρακολουθώντας μια τηλεοπτική εκπομπή με το μωρό σας σημαίνει ότι εξακολουθεί να επωφελείται από τις απαντήσεις σας στις ερωτήσεις της και στον κόσμο γύρω της.
Επιλέξτε μερικές εκπομπές που φαίνεται να απολαμβάνει το μωρό σας και παρακολουθήστε μόνο αυτές τις εκπομπές.
Όταν επιλέγετε τηλεοπτικά προγράμματα για να παρακολουθήσει το μωρό σας, πρέπει να αποφεύγετε τα ακόλουθα:
Προγράμματα που δεν αφορούν ειδικά τις γνωστικές ικανότητες των παιδιών
Τρομακτικές ή τρομακτικές εικόνες/ήχοι: εικόνες θηρίων μπορεί να τρομάξουν τα παιδιά μόλις καταλάβουν τις εικόνες που εμφανίζονται στην τηλεόραση. Τότε το παιδί θα στοιχειώνεται από τέτοιες τρομερές εικόνες για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορεί να αντιληφθεί τις εικόνες ως μη πραγματικές.
Διαφήμιση: τα παιδιά μπορούν να αναγνωρίσουν λογότυπα και να τα συσχετίσουν με παιχνιδιάρικα χρώματα και ήχους. Αλλά τα παιδιά δεν μπορούν να καταλάβουν ότι η διαφήμιση είναι μόνο για εμπορικούς σκοπούς, από την άλλη πλευρά, ορισμένες διαφημίσεις συχνά περιέχουν γλώσσα ή εικόνες που δεν είναι κατάλληλες για παιδιά. Θα πρέπει λοιπόν να περιορίσετε το μωρό σας να βλέπει διαφημίσεις αλλάζοντας κανάλια ή κλείνοντας για λίγο την τηλεόραση.
Περιορισμός χρόνου παρακολούθησης τηλεόρασης
Απενεργοποιήστε την τηλεόραση όταν τελειώσει ένα πρόγραμμα
Το παιδί παίζει με ένα παιχνίδι αλλά ο γονιός κρατά την τηλεόραση ανοιχτή «για ήχο». Αυτό θα μειώσει την ικανότητα του παιδιού να επικεντρωθεί σε διασκεδαστικές δραστηριότητες. Το παιχνίδι είναι μια πολύ σημαντική δραστηριότητα γιατί τότε τα παιδιά μαθαίνουν να χειρίζονται αντικείμενα, μαθαίνουν αιτία και αποτέλεσμα και αλληλεπιδρούν με φίλους.
Να βάλω τηλεόραση στην κρεβατοκάμαρα; Οι περισσότεροι ειδικοί λένε ότι δεν είναι καλή ιδέα. Είναι καλύτερο να αφήνετε την τηλεόραση στον κοινόχρηστο χώρο όλης της οικογένειας.
Διδάξτε στα παιδιά σας πώς να παρακολουθούν τηλεόραση με μέτρο Τα
μικρά παιδιά, ειδικά τα νήπια, είναι αρκετά μεγάλα ώστε να παρατηρούν πώς χρησιμοποιείτε την τηλεόραση.
Μπορείτε να γίνετε πρότυπο προς μίμηση για το παιδί σας όταν παρακολουθεί σωστά τηλεόραση:
Προσπαθήστε να περιορίσετε την παρακολούθηση των αγαπημένων σας τηλεοπτικών εκπομπών μπροστά στο παιδί σας. Αφήστε το παιδί σας να σας δει να κάνετε κάτι άλλο – αντί να βλέπετε τηλεόραση – όπως: να ακούτε μουσική, να διαβάζετε, να πηγαίνετε βόλτα, να ασχολείστε με την κηπουρική.
Κλείνεις την τηλεόραση αφού τελειώσεις την παρακολούθηση ενός προγράμματος. Αποφύγετε να ανοίγετε την τηλεόραση όταν δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε.
Μην βλέπετε τηλεόραση ενώ τρώτε. Αφήστε τα γεύματα να είναι η στιγμή που η οικογένεια συγκεντρώνεται πραγματικά και απολαμβάνει το φαγητό που μαγειρεύετε. Αυτό βοηθά τα μικρά παιδιά να μάθουν περισσότερες επικοινωνιακές (συνομιλία) και κοινωνικές δεξιότητες (ευγενικό φαγητό).
Τι να κάνετε όταν απενεργοποιείτε την τηλεόραση
Γνωρίζουμε καλά το γεγονός ότι μερικές φορές η τηλεόραση είναι η πιο εύκολη επιλογή. Η τηλεόραση μπορεί να διασκεδάσει το μωρό σας ενώ μαγειρεύετε, μιλάτε στο τηλέφωνο ή ακόμα και κάνετε ένα μικρό διάλειμμα.
Ακολουθούν μερικές ιδέες για να διασκεδάζουν τα παιδιά χωρίς να ανοίγουν την τηλεόραση: Τα
CD που ακούνε μουσική ή λένε ιστορίες είναι η καλύτερη επιλογή για μικρά παιδιά, παρόλο που δεν έχουν τα ελκυστικά γραφικά και τους ήχους που υπάρχουν στην τηλεόραση.
Βάλτε «περίεργα» παιχνίδια ή αντικείμενα σε ένα ειδικό κουτί που χρησιμοποιείται μόνο σε περίπτωση «ανωτέρας βίας» (φορές που συνήθως ανοίγετε την τηλεόραση για να δελεάσετε το μωρό σας να καθίσει ακίνητο). Δεν χρειάζεται να είναι ακριβά παιχνίδια – απλά αντικείμενα που το παιδί σας δεν έχει δει ή σπάνια βλέπει στο σπίτι, όπως ξύλινο κουτάλι και πλαστικό μπολ…
Αφήστε στην άκρη ένα συρτάρι γεμάτο με ασφαλή αντικείμενα που το μωρό σας μπορεί να ψαχουλέψει ελεύθερα, όπως πλαστικά αντικείμενα, μπουκάλια νερού κ.λπ., όταν χρειάζεστε χρόνο για να ξεκουραστείτε και να ανακτήσετε δυνάμεις.
