Ο κανόνας του ντυσίματος των παιδιών το χειμώνα που πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες είναι «τέσσερα ζεστά, ένα κρύο»». Η σωστή κατανόηση και η σωστή εφαρμογή του μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το μωρό σας ζεστό και να αποτρέψει τις αναπνευστικές ασθένειες.
περιεχόμενο
Τι είναι τέσσερα ζεστά ένα κρύο;
3 άλλοι βασικοί κανόνες
Συμβουλές χειμερινής βρεφικής φροντίδας
Για να διατηρήσετε το μωρό σας υγιές τον χειμώνα, εκτός από τη σωστή διατροφή, πολύ σημαντικοί είναι και οι κανόνες του χειμερινού ρουχισμού για τα παιδιά. Τέσσερα ζεστά, ένα κρύο - ένας από τους τρόπους για να φοράτε ζεστά ρούχα έχει εφαρμοστεί αποτελεσματικά από πολλές μητέρες.
Τι είναι τέσσερα ζεστά ένα κρύο;
Αμέσως μετά τον τοκετό , είναι δύσκολο για μια μητέρα να φροντίσει το μωρό της τον κρύο χειμώνα. Ο χειμώνας στερείται ηλιακού φωτός, τα ρούχα αργούν να στεγνώσουν, μυρίζουν εύκολα... Αυτό κοστίζει και προσθέτει δουλειά στη μητέρα. Τέσσερα ζεστά, ένα κρύο είναι ένας από τους κανόνες που βοηθούν πολύ τις μητέρες στη φροντίδα των παιδιών τους.
«Τέσσερα ζεστά, ένα κρύο» είναι ο κανόνας των χειμερινών βρεφικών ρούχων που πρέπει να γνωρίζετε
Τα τέσσερα κύρια δοχεία είναι:
Ζεστά χέρια: Δηλαδή, όταν μόλις ολοκληρώσετε το ντύσιμο, ελέγξτε ότι τα χέρια σας είναι ζεστά, όχι ιδρωμένα
Ζεστή πλάτη: Διατηρήστε την πλάτη σας αρκετά υγρή, μην ιδρώνετε γιατί ο ιδρώτας εισχωρεί εύκολα πίσω στο σώμα, προκαλώντας κρυολόγημα στα μωρά .
Ζεστή κοιλιά: Αυτός είναι ένας τρόπος για να προστατεύσετε το στομάχι του μωρού γιατί η κρύα κοιλιά θα επηρεάσει την κανονική καθημερινή πέψη και την απορρόφηση της τροφής.
Ζεστά πόδια: Τα πόδια περιέχουν πολλά αγγεία και σημεία βελονισμού, τα οποία είναι επίσης ευαίσθητα μέρη. Τα κρύα πόδια θα κάνουν το μωρό πιο ευάλωτο σε αναπνευστικές ασθένειες .
Ένα κύριο κρυολόγημα είναι ότι το κεφάλι του μωρού πρέπει απλώς να διατηρείται ζεστό. Δεν συνιστάται να καλύπτετε το κεφάλι του παιδιού σας μόνο με το πρόσωπό του, ειδικά όταν έχει πυρετό. Γι' αυτό όταν το μωρό έχει υψηλό πυρετό, οι γιατροί συχνά φορούν δροσερά ρούχα και τα βάζουν σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Το χειμώνα, οι μητέρες πρέπει ακόμα να κρατούν το κεφάλι του μωρού δροσερό και άνετο. Όταν βγαίνετε έξω, προσέξτε να φοράτε ένα καπέλο ακριβώς για να αποφύγετε τον άνεμο.
3 άλλοι βασικοί κανόνες
Τέσσερα ζεστά, ένα κρύο είναι ένας σημαντικός κανόνας, αλλά θα είναι πιο αποτελεσματικό εάν η μητέρα εφαρμόσει τις ακόλουθες 3 αρχές:
Φορώντας όχι περισσότερες από 4 στρώσεις ρούχων
Στην Κίνα διαδόθηκε ένα κόλπο που ονομάζεται «θερμόμετρο ρούχων». Συγκεκριμένα, αυτό το λαϊκό κόλπο αναφέρεται στο να φοράς ένα αντικείμενο που ισοδυναμεί με πόση θερμότητα σώματος μπορεί να αποκτηθεί. Για παράδειγμα: Ένα αρκετά χοντρό παλτό είναι 9 βαθμοί Κελσίου, ένα λεπτό σακάκι είναι 6 βαθμοί Κελσίου, ένα χοντρό βαμβακερό πουλόβερ είναι 5 βαθμούς Κελσίου… Συνολικά, η θερμοκρασία μπορεί να φτάσει περίπου τους 26 ℃ με τα ρούχα. Ωστόσο, σύμφωνα με τους παιδιάτρους, αυτός ο υπολογισμός δεν είναι απαραίτητα ακριβής.
Η συμβουλή που δίνεται είναι ότι, για τα νεογέννητα, οι μητέρες θα πρέπει να βασίζονται στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του παιδιού τους για να επιλέξουν και να φορέσουν τα πιο κατάλληλα ρούχα. Εάν το παιδί έχει ήδη μάθει να μπουσουλάει ή να περπατά, είναι συχνά δραστήριο και ιδρώνει εύκολα, τα ρούχα πρέπει να φοριούνται και να βγαίνουν εύκολα. Κανονικά, ακόμη και τις πιο κρύες περιόδους του χειμώνα, ο αριθμός των ρούχων που φοράει το μωρό σας δεν πρέπει να είναι πάνω από 4 γιατί διαφορετικά θα είναι πολύ δύσκολο για το μωρό να κινηθεί.
Προθέρμανση σταδιακά
Ο καιρός συνήθως δεν κρυώνει αμέσως απότομα, αλλά υπάρχει πάντα μια περίοδος αλλαγής εποχών. Η μητέρα άφησε το μωρό να συνηθίσει να φοράει ζεστά ρούχα. Εάν η θερμοκρασία πέσει πολύ χαμηλά, αφήστε το μωρό να ζεσταθεί σταδιακά, αυξάνοντας σταδιακά τον αριθμό των ρούχων. Αυτό βοηθά στη βελτίωση της ανοχής στο κρύο, μειώνοντας τη συχνότητα κρυολογήματος στα μωρά .
Το να φοράτε πολύ ζεστό θα προκαλέσει κρυολόγημα
Το πολύ κρύο δεν είναι καλό, το πολύ ζεστό είναι επίσης κακό. Το να φοράτε πολλά ρούχα θα κάνει το σώμα του μωρού να ιδρώσει. Εάν αυτός ο ιδρώτας δεν μπορεί να ξεφύγει, εγκαθίσταται στο δέρμα, εκθέτοντας το μωρό σας σε έκζεμα, δερματίτιδα και άλλες δερματικές λοιμώξεις. Πολλές περιπτώσεις παιδιών έχουν κρυολόγημα, πνευμονία λόγω ... φορώντας πολύ ζεστό, ο ιδρώτας ξαναμπαίνει.
Για να μάθετε αν το παιδί είναι αρκετά ζεστό ή όχι, θα πρέπει να παρατηρήσετε τα χέρια και τα πόδια του μωρού, εάν τα χέρια και τα πόδια είναι ζεστά, δεν χρειάζεται να φοράτε πολλά ρούχα. Δώστε προσοχή στην προσωπική υγιεινή, σκουπίστε τον ιδρώτα επανειλημμένα πολλές φορές την ημέρα για το παιδί σας.
4 συμβουλές για την επιλογή ρούχων για το «Saint Giong» Τα νεογέννητα μεγαλώνουν σαν Saint Giong. Εάν δεν επιλέξετε με σύνεση, μπορεί σύντομα να χρειαστεί να απαλλαγείτε από τα ρούχα που μόλις αγοράσατε. Επομένως, η επιλογή ρούχων για να φοράει το μωρό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα και άνετα είναι κάτι που πρέπει να λάβουν υπόψη οι μητέρες όταν ψωνίζουν.
Συμβουλές χειμερινής βρεφικής φροντίδας
Εκτός από το να διατηρείτε το μωρό σας ζεστό σωστά, η τήρηση μερικών συμβουλών θα φροντίσει επίσης καλά το μωρό σας:
Τυπική θερμοκρασία δωματίου για μωρά: Για να αισθάνεται το μωρό σας πιο άνετα, θα πρέπει να διατηρείτε τη θερμοκρασία δωματίου μεταξύ 26-28 βαθμών Κελσίου.
Εκτός από τη ζεστασιά, η υγιεινή του σώματος του μωρού είναι επίσης πολύ σημαντική
Να λούζετε το μωρό σας: Σε αντίθεση με πολλές μητέρες που πιστεύουν, το μπάνιο των μωρών ακόμα και την κρύα εποχή είναι πολύ απαραίτητο. Ωστόσο, μην κάνετε πολύ συχνά μπάνιο το μωρό σας, αρκούν μόνο 2-3 φορές την εβδομάδα!
Μην ξεχνάτε να κάνετε ηλιοθεραπεία : Σύμφωνα με μελέτες, η βιταμίνη D που βρίσκεται στον ήλιο όχι μόνο βοηθά στην υγιή ανάπτυξη των οστών, αλλά βοηθά επίσης το μωρό σας να διατηρεί ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία στο μωρό σας ακριβώς 100% Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα της ηλιοθεραπείας είναι η συμπλήρωση βιταμίνης D για να διατηρηθούν τα οστά και τα δόντια του μωρού σας γερά. Ωστόσο, πρέπει να ελέγξετε ξανά τα παρακάτω βήματα για να βεβαιωθείτε ότι κάνετε ηλιοθεραπεία σωστά στο νεογέννητό σας.
Τους τελευταίους μήνες του χρόνου, κάνει συχνά κρύο μέχρι να φτάσει πραγματικά ο χειμώνας. Η γνώση των κανόνων του ντυσίματος για τα παιδιά το χειμώνα μπορεί να βοηθήσει τις μητέρες να φροντίσουν τα παιδιά τους και να τα διατηρήσουν υγιή.
