Ο υποσιτισμός μπορεί να εμφανιστεί στο έμβρυο και είναι συχνός σε παιδιά κάτω των 3 ετών, αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά στάδια στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη των παιδιών.
Τα παιδιά από 1 έως 3 ετών θεωρούνται ως το «χρυσό στάδιο» του θεμελίου ολοκληρωμένης ανάπτυξης αργότερα, επομένως τυχόν ελλείψεις στη διατροφική φροντίδα των παιδιών προκαλούν συνέπειες που είναι δύσκολο να ξεπεραστούν. Γνωρίζουν οι γονείς πώς να παρακολουθούν τη φυσική κατάσταση και την υγεία των παιδιών τους για να αναγνωρίζουν πρώιμα σημάδια υποσιτισμού;
Μωρό αργά να πάρει βάρος
Το βάρος είναι ένας δείκτης που αρχικά δείχνει τη σωματική ανάπτυξη του παιδιού. Τα παιδιά στην περίοδο από 1 έως 3 ετών, οι δείκτες βάρους και ύψους αυξάνονται πιο αργά από πριν, έτσι οι περισσότερες μητέρες συχνά δεν παρακολουθούν προσεκτικά το βάρος των παιδιών τους, δεν εντοπίζουν ή αγνοούν το γεγονός ότι τα παιδιά τους στέκονται. Τα παιδιά θεωρούνται σε κίνδυνο υποσιτισμού εάν ζυγίζονται συνεχώς για 3 μήνες. Οι μητέρες μπορούν να παρακολουθούν μέσω μηνιαίου διαγράμματος ανάπτυξης του παιδιού: ζυγίζουν, μετρούν το ύψος για να αξιολογήσουν την κατάσταση της υγείας του παιδιού. Αντίστοιχα, τα παιδιά υποσιτίζονται εάν η γραμμή αύξησης βάρους είναι κάτω από το φυσιολογικό εύρος του διαγράμματος, τα παιδιά απειλούνται με υποσιτισμό εάν το βάρος είναι κάτω από την τυπική γραμμή.
Ο υποσιτισμός βάρους, εάν εντοπιστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα, θα ανακάμψει γρήγορα, εάν δεν εντοπιστεί, τα παιδιά στρέφονται σταδιακά σε χρόνιο υποσιτισμό που επηρεάζει το ύψος, θα είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και θα αφήσει πολλές μακροπρόθεσμες συνέπειες.
Τα παιδιά θεωρούνται σε κίνδυνο υποσιτισμού εάν ζυγίζονται συνεχώς για 3 μήνες
Τα παιδιά είναι σωματικά καθυστερημένα
Αυτό γίνεται εύκολα αντιληπτό παρακολουθώντας το ύψος και το βάρος του μωρού. Στη συνέχεια, συγκρίνετε με τον πίνακα του μέσου βάρους και ύψους του παιδιού. Τα παιδιά που είναι λιποβαρή ως προς το βάρος έχουν βάρος 20% ελαφρύτερο από το μέσο όρο βάρους. Τα παιδιά που υποσιτίζονται ως προς το ύψος έχουν ύψος που είναι 10% χαμηλότερο από το μέσο όρο ύψους. Ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε να παρακολουθείτε τα ορόσημα της κινητικής ανάπτυξης του παιδιού όπως στροφή, κάθισμα, περπάτημα, ομιλία κ.λπ., είτε είναι κατάλληλα για την ηλικία είτε όχι.
Τα παιδιά με σωματική καθυστέρηση και αναπτυξιακά ορόσημα κινδυνεύουν από υποσιτισμό
Το μωρό δείχνει σημάδια κόπωσης και αδυναμίας, λιγότερη ευλυγισία
Εκτός από τους δείκτες ύψους και βάρους, οι μητέρες πρέπει να παρακολουθούν τακτικά τα γεύματα των παιδιών τους, τα παιδιά να παρουσιάζουν σημάδια ανορεξίας, να μην τρώνε αρκετά γεύματα, να μην τρώνε όλα τα τρόφιμα ανάλογα με τις ανάγκες της ηλικίας τους για να βρουν την αιτία που θα βοηθήσει τα παιδιά να τρώνε νόστιμο φαγητό. παρέχουν αρκετές ενεργειακές ανάγκες για την ημέρα για τα παιδιά. Εξάλλου, δεν πρέπει να αγνοούνται οι παράγοντες υγείας της μητέρας, αν το παιδί είναι λιγότερο ευέλικτο, έχει διαταραχές ύπνου, έχει συχνά μολυσματικές ασθένειες κ.λπ. είναι επίσης πρώιμες εκδηλώσεις υποσιτισμού.
Οι μητέρες πρέπει να επισκέπτονται έναν διατροφολόγο όταν το μωρό έχει τακτικά σημάδια ασθένειας
Οποιαδήποτε σημάδια που κάνουν μια μητέρα να ανησυχεί θα πρέπει να επισκεφτεί αμέσως έναν γιατρό για πλήρη συμβουλή και την καλύτερη φροντίδα για το μωρό της.
Συμπλήρωμα διατροφής με μικροθρεπτικά συστατικά
Μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή για παιδιά και συμμετάσχετε σε ενδιαφέρουσες δραστηριότητες με την επωνυμία στον ιστότοπο GrowPLUS+ http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ ή στη σελίδα θαυμαστών στο Facebook GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
