Ένα μωρό 2 ετών που κλαίει τη νύχτα μπορεί να προκληθεί από έναν ή περισσότερους διαφορετικούς λόγους. Είναι σχετικά συχνό και ως επί το πλείστον τίποτα σοβαρό. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να μάθουν να λύνουν διεξοδικά για να μην επηρεάσουν την υγεία του μωρού.
Για να δείτε αυτό το βίντεο, ενεργοποιήστε το JavaScript και εξετάστε το ενδεχόμενο αναβάθμισης σε πρόγραμμα περιήγησης ιστού που υποστηρίζει βίντεο HTML5
2 ετών: Το να είσαι μητέρα δεν είναι εύκολο! (QC)
Το να είσαι γονιός δεν είναι ποτέ εύκολο, ειδικά όταν είσαι γονιός ενός παιδιού 2 ετών. Έχετε νιώσει ποτέ \"τρελός\" όταν είδατε το \"μπέρδεμα\" αυτού του άτακτου παιδιού;
δείτε περισσότερα
περιεχόμενο
Η κατάσταση ενός παιδιού 2 ετών που κλαίει συχνά τη νύχτα
Αιτίες που κλαίει ένα μωρό 2 ετών τη νύχτα
Τα παιδιά πεινούν
Πώς να λύσετε την κατάσταση των παιδιών 2 ετών που κλαίνε τη νύχτα;
Εκτός από απλούς λόγους όπως γεμάτο στομάχι, βουλωμένη μύτη, πολύ ζέστη ή κρύο... μερικά μωρά μπορεί να μην κοιμούνται καλά λόγω νευρολογικών παθήσεων...
Η κατάσταση ενός παιδιού 2 ετών που κλαίει συχνά τη νύχτα
Σύμφωνα με τον Δάσκαλο Thanh Ngoc Minh, επικεφαλής του Τμήματος Ψυχιατρικής του Εθνικού Νοσοκομείου Παίδων, υπάρχουν αρκετές περιπτώσεις παιδιών που έρχονται στην κλινική λόγω διαταραχών ύπνου, κάτι που κάνει τους γονείς να ανησυχούν.
Ο γιατρός Minh είπε ότι μετά τον τοκετό, ο ύπνος βοηθά το σώμα του μωρού να ανακτήσει την υγεία και να αναπτυχθεί. Κατά τη διάρκεια του ύπνου η υπόφυση στον εγκέφαλο των παιδιών εκκρίνει αυξητική ορμόνη.
Ανάλογα με την ηλικία και τα χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος, κάθε παιδί θα έχει διαφορετικές ανάγκες ύπνου:
Τα νεογέννητα είναι συνήθως 20-22 ώρες την ημέρα, ξύπνια μόνο όταν πεινούν και είναι βρεγμένα.
Κατά μέσο όρο, τα παιδιά κάτω του 1 έτους κοιμούνται 16-18 ώρες την ημέρα
1-2 ετών κοιμούνται 14-16 ώρες
2-3 ετών κοιμούνται 12-14 ώρες
3-6 ετών κοιμούνται 11-12 ώρες
Τα μωρά 2 ετών συχνά κλαίνε τη νύχτα για πολλούς διαφορετικούς λόγους
Εάν ο κύκλος ύπνου-εγρήγορσης στον εγκέφαλο διαταραχθεί λόγω διαφορετικών αιτιών, θα προκαλέσει διαταραχές ύπνου. Οι περισσότερες περιπτώσεις διαταραχών ύπνου δεν έχουν καμία γνωστή αιτία, πιο συχνά σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους .
Εκείνη την ώρα είναι δυνατόν το παιδί να κάνει κάποιες εξετάσεις για να προσδιορίσει κάποια ιχνοστοιχεία όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο... Αν πάλι δεν έχει προσδιοριστεί, το παιδί μπορεί να κάνει ΗΕΓ, υπερηχογράφημα της φοντανέλας...
Όταν όλα τα αποτελέσματα είναι φυσιολογικά, ο ειδικός μπορεί να δώσει κάποιο φάρμακο για να διορθώσει τον ύπνο του παιδιού. Εάν το ΗΕΓ είναι μη φυσιολογικό, μπορεί να χρειαστεί μακροχρόνια θεραπεία με αντιεπιληπτικά φάρμακα.
Αιτίες που κλαίει ένα μωρό 2 ετών τη νύχτα
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα παιδί 2 ετών κλαίει συχνά τη νύχτα, αλλά οι ακόλουθοι είναι οι κύριοι λόγοι που πρέπει να προσέχουν οι γονείς:
Το μωρό έχει πεπτικές διαταραχές
Τα μικρά παιδιά είναι πολύ επιρρεπή στο φούσκωμα, τα αέρια μπορεί να οφείλονται σε ανεπαρκή διατροφή. Πολλοί γονείς ταΐζουν πολύ τα παιδιά τους, τρώνε ρύζι πολύ νωρίς ή τρώνε τροφές που ο οργανισμός του παιδιού δεν έχει αρκετά ένζυμα για να αφομοιώσει.
Αυτό προκαλεί τη στάσιμη τροφή στον εντερικό σωλήνα, η οποία ζυμώνεται από βακτήρια και προκαλεί φούσκωμα. Αυτός είναι και ένας από τους λόγους που τα μωρά δεν κοιμούνται καλά και συχνά κλαίνε τη νύχτα.
Τα παιδιά πεινούν
Τα παιδιά αναπτύσσονται με εκπληκτικό ρυθμό, ειδικά κατά τα πρώτα 3 χρόνια της ζωής και την εφηβεία. Ως εκ τούτου, τα παιδιά συχνά τρώνε πολύ και η ανάγκη αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
Ειδικά αν υπάρχουν μέρες που τα παιδιά είναι πολύ δραστήρια, πρέπει να τρώνε περισσότερο εκείνη την ημέρα.
Νευρολογικό πρόβλημα
Για τα μικρά παιδιά, το νευρικό τους σύστημα είναι πολύ ανώριμο, πιέζεται πολύ εύκολα από δυσμενείς παράγοντες του περιβάλλοντος. Όταν ένα μωρό αγχώνεται, η πρώτη εκδήλωση που αντιμετωπίζουν συχνότερα οι γονείς είναι η επίμονη φασαρία.
Τα νευρικά προβλήματα μπορούν επίσης να κάνουν ένα παιδί 2 ετών να κλαίει τη νύχτα
Τα μικρά παιδιά μαθαίνουν από τη λήψη ερεθισμάτων από τον κόσμο γύρω τους. Ωστόσο, μερικές φορές τα μωρά δυσκολεύονται να απορροφήσουν όλα τα ερεθίσματα από το φως, τον θόρυβο μέχρι να κρατηθούν από το ένα άτομο ή το άλλο.
Ανεπάρκεια βιταμίνης D
Αυτός είναι και ένας λόγος που τα παιδιά 2 ετών κλαίνε συχνά το βράδυ, δεν κοιμούνται καλά. Ωστόσο, στις μέρες μας, σχεδόν όλα τα μωρά λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D από τη γέννησή τους, επομένως το ποσοστό ανεπάρκειας βιταμίνης D δεν είναι συνήθως υψηλό.
Εάν το παιδί σας ξυπνά πολύ στη μέση της νύχτας και θέλει να φάει, το πιθανότερο είναι ότι πεινάει. Αυτή την περίοδο, οι γονείς θα πρέπει να δώσουν στα παιδιά ένα επιπλέον σνακ πριν πάνε για ύπνο, όπως γιαούρτι, γάλα ή φυστικοβούτυρο.
Παιδιά που βρέχουν το κρεβάτι
Τα παιδιά ηλικίας 2 ετών δεν έχουν ελέγξει πλήρως την ικανότητα ούρησης, γι' αυτό το βράδυ ενώ κοιμούνται, τα παιδιά έχουν ενούρηση .
Μερικά μωρά μπορεί να συνεχίσουν να κοιμούνται σαν να μην συνέβη τίποτα (νομίζοντας ότι ήταν όνειρο), άλλα ξυπνούν κλαίγοντας. Αυτό είναι αρκετά συνηθισμένο και φυσιολογικό.
Εάν το 2χρονο παιδί σας κλαίει συχνά το βράδυ και παρουσιάζει σημάδια ενούρησης, μην το τιμωρήσετε, καθαρίστε απαλά και αφήστε το να κοιμηθεί.
Πώς να λύσετε την κατάσταση των παιδιών 2 ετών που κλαίνε τη νύχτα;
Ακολουθούν ορισμένες εμπειρίες που μοιράζεστε όταν ένα μωρό 2 ετών δεν κοιμάται καλά από μητέρες με πάνες γάλακτος, ανατρέξτε και εφαρμόστε το στην περίπτωση του παιδιού σας.
Δημιουργήστε μια συνήθεια να διαμορφώσετε ύπνο στο μωρό σας
Μία από τις κορυφαίες συμβουλές για να βοηθήσετε το 2χρονο παιδί σας να κοιμάται όταν δεν κοιμάται καλά είναι να δημιουργήσετε μια ρουτίνα πριν τον ύπνο για το παιδί σας.
Αφήστε το μωρό σας να μάθει να «παίζει τη μέρα, να κοιμάται τη νύχτα»: ενθαρρύνοντας το μωρό σας να συμμετέχει σε δραστηριότητες ομιλίας και παιχνιδιού με όλους κατά τη διάρκεια της ημέρας για να τονωθεί να επικεντρωθεί στον ύπνο τη νύχτα.
5 τρόποι για να ηρεμήσετε το παιδί σας κατά τη διάρκεια ενός μεταμεσονύχτιου εφιάλτη Τα περισσότερα παιδιά θα έχουν έναν εφιάλτη σε κάποιο στάδιο τόσο τρομακτικό που ξυπνούν κλαίγοντας και τρέμοντας. Μην ανησυχείτε γιατί μερικές φορές οι εφιάλτες είναι μια φυσιολογική εξέλιξη.
Και ενώ δεν είναι ώρα για ύπνο, αλλά το μωρό εμφανίζει σημάδια υπνηλίας: ευερέθιστα, τρίβει μάτια, με μισό βλέφαρο, χασμουρητό κ.λπ., οι μητέρες πρέπει να χτυπούν και να τρίβουν την πλάτη τους για να χαλαρώσουν ξανά τα μωρά τους ή ίσως να τα αφήνουν να πιπιλίσουν πιπίλα, πιπίλες (αλλά δεν πρέπει να εξαρτώνται πολύ).
Το βράδυ, εάν το μωρό σας κοιμάται αλλά ξαφνικά ξυπνάει θέλοντας γάλα, θα πρέπει να μιλάτε με απαλή φωνή, μην ανάβετε τα έντονα φώτα για να αντιληφθεί και να καταλάβει ότι αυτή είναι η ώρα του ύπνου και όχι του παιχνιδιού.
Αυτό θα δημιουργήσει μια συνήθεια στο μωρό σας να κοιμάται το βράδυ πιο βαθιά και με περισσότερη εστίαση.
Ορίστε μια ώρα ύπνου για το μωρό σας
Εκτός από τη συνήθεια να σχηματίζουν ύπνο, οι μητέρες δίνουν επίσης προσοχή στο πώς να ορίσουν μια σταθερή ώρα ύπνου για το μωρό, έτσι ώστε το μωρό να γνωρίζει πότε είναι ώρα να κοιμηθεί.
Επιπλέον, οι μητέρες μπορούν να συνδυάσουν μερικά από τα παρακάτω πράγματα για να βοηθήσουν το μωρό τους να κοιμάται καλύτερα και βαθύτερα, όπως:
Μειώστε σταδιακά τις δραστηριότητες πριν τον ύπνο
Μπάνιο και μασάζ για μωρά
Αγκαλιά, ψιθύρισε να μιλήσουμε, καληνύχτα μωρό μου.
Διαβάστε βιβλία, πείτε ιστορίες στο μωρό σας πριν κοιμηθεί.
Τραγουδήστε ένα νανούρισμα ή ακούστε χαλαρωτική μουσική.
Αλλάξτε τον χώρο ύπνου του μωρού σας
Ο χώρος ύπνου είναι επίσης ένας από τους παράγοντες που βοηθούν το μωρό σας να κοιμηθεί;
Τα μωρά 2 ετών είναι συχνά πολύ αστεία και όμορφα, σε αυτή την ηλικία πρέπει να εξερευνήσουν και να φτάσουν στη ζωή έξω.
Ένας ήσυχος χώρος, ο κατάλληλος φωτισμός και η χαλαρωτική μουσική θα δώσουν στο μωρό σας έναν βαθύ ύπνο
Επομένως, για να διεγείρετε τον ύπνο του μωρού σας πιο γρήγορα, δοκιμάστε να εφαρμόσετε τους παρακάτω απλούς τρόπους:
Αφήστε το μωρό σας να ακούσει μουσική: Η μουσική είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί πιο γρήγορα. Μητέρες, προσπαθήστε να αφήσετε το μωρό σας να ακούει ορχηστρική μουσική με μελωδικές και απαλές μελωδίες, σίγουρα τα παιδιά θα έχουν πολύ ενδιαφέρον και ενθουσιασμό.
Διέγερση από εξωτερικούς παράγοντες: Η μείωση του φωτός, του ήχου και των δραστηριοτήτων θα κάνει το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα. Ωστόσο, είναι δυνατό να χρησιμοποιήσετε τον ομοιόμορφο και απαλό ήχο του λευκού θορύβου (πρόοδος ανεμιστήρα, ήχος κλιματιστικού ...) για να βοηθήσετε το μωρό να έχει βαθύτερο ύπνο.
Γύρω περιβάλλον: Οι μητέρες πρέπει να καθαρίζουν τακτικά, να καθαρίζουν το κρεβάτι/κούνια για το μωρό, να το τοποθετούν σε δροσερό μέρος, μέτρια θερμοκρασία... Αυτός είναι επίσης ένας τρόπος για να δημιουργήσετε έναν βαθύ ύπνο για το μωρό.
Βάλτε τα αγαπημένα πράγματα του μωρού σας ή διακοσμήστε το δωμάτιο σύμφωνα με το γούστο του κάθε παιδιού.
Εάν έχετε εφαρμόσει όλα τα παραπάνω μέτρα, αλλά η κατάσταση των παιδιών 2 ετών που κλαίνε τη νύχτα εξακολουθεί να είναι μειωμένη. Οι γονείς μπορούν να κάνουν στο μωρό τους υπερηχογράφημα της φοντανέλας ή ΗΕΓ για να έχουν περισσότερα αποτελέσματα.
