Καθώς ένα κτίριο χρειάζεται μια γερή βάση, προκειμένου τα παιδιά να είναι έξυπνα και να αναπτυχθούν ολοκληρωμένα, οι γονείς θα πρέπει να υποστηρίξουν για να τονωθεί ο εγκέφαλος του παιδιού να αναπτυχθεί από μικρή ηλικία. Δεν χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό ή εργαλεία, απλά προσέξτε τα παρακάτω!
Ο εγκέφαλος αποτελείται από πολλά συντονισμένα μέρη που ελέγχουν οτιδήποτε κάνουμε, από την ακρόαση, την όραση, την όσφρηση, τη λειτουργία έως την επίλυση προβλημάτων σε διαφορετικά επίπεδα. Κάθε ένα από αυτά τα ζωτικά μέρη περιέχει εκατομμύρια εγκεφαλικά κύτταρα, ή νευρώνες. Αυτά τα κύτταρα επικοινωνούν μεταξύ τους χρησιμοποιώντας χημικές πληροφορίες μέσω μικροσκοπικών κενών που ονομάζονται συνάψεις. Τα μηνύματα επαναλαμβάνονται, συνδέονται μεταξύ τους και σχηματίζουν «νευρικά μονοπάτια», τα οποία παρομοιάζονται με «καλωδίωση». Κατά τη διάρκεια των πρώτων ετών της ζωής τους, αυτές οι συνδέσεις αναπτύσσονται με γρήγορο ρυθμό εάν «εγκατασταθούν» σωστά.
Επομένως, η τόνωση του εγκεφάλου των παιδιών από μικρή ηλικία είναι πολύ σημαντική. Δεν χρειάζονται ειδικά παιχνίδια ή εξοπλισμός, οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλο του παιδιού τους να αναπτυχθεί με τους υγιείς τρόπους που αποκαλύπτονται παρακάτω!
Η αγάπη είναι η απαραίτητη και επαρκής προϋπόθεση για να βοηθήσει τον εγκέφαλο του παιδιού να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα
1/ Πληροφορίες για τον εγκέφαλο των παιδιών οι γονείς μπορεί να μην γνωρίζουν
Τα «καλώδια» στον εγκέφαλο δεν συνδέονται πλήρως όταν το μωρό μόλις γεννιέται. Επομένως, δεν είναι δύσκολο να βοηθήσουμε αυτό το σύστημα να αλλάξει και να αναπτυχθεί σε απόκριση στο περιβάλλον. Από αυτή τη στιγμή, οι γονείς θα πρέπει να αφήνουν τα παιδιά να βιώνουν καθημερινές δραστηριότητες όπως το παιχνίδι και η μάθηση μέσω των παιχνιδιών και της αλληλεπίδρασης, η ακρόαση βιβλίων, η ακρόαση μουσικής. Μόνο όταν καθιερωθεί αυτό το σύστημα, ο εγκέφαλος του παιδιού θα έχει την ευκαιρία να αναπτυχθεί ολοκληρωμένα, να βελτιώσει τη γλωσσική ικανότητα καθώς και να λύσει προβλήματα όταν το παιδί μεγαλώσει. Φυσικά, η υγεία, η σωματική και συναισθηματική ευεξία των παιδιών ωφελούνται επίσης πολύ.
Η στοργή είναι επίσης ένα σημαντικό κλειδί για την οικοδόμηση ενός υγιούς εγκεφάλου. Γεμάτα αγάπη και θετικές σχέσεις, τα παιδιά δεν θα χρειαστεί ποτέ να αντιμετωπίσουν το άγχος της «ηλεκτρικής βλάβης». Θα μπορούσε να είναι η αγχωτική εμπειρία ενός παιδιού με το γάμο των γονιών του, η κακοποίηση, η παραμέληση, η βία ή η ψυχική ασθένεια.
Μεγαλώνοντας υγιή παιδιά σε μια εποχή «ζημιάς στον ηλεκτρισμό» Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν ξέρουν πώς να εκφράσουν τα συναισθήματά τους πριν από αυτό που συμβαίνει, ειδικά μετά από περιστατικά. Αυτό μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε άγχος στα παιδιά, τι πρέπει να κάνουν οι μητέρες;
2/ Απαραίτητες προϋποθέσεις για την τόνωση της εγκεφαλικής ανάπτυξης του παιδιού
Υπευθυνότητα, φροντίδα και θετικές εμπειρίες: Οι καθημερινές εμπειρίες βοηθούν να διαμορφώσουν τα θεμέλια για τα μυαλά των νέων, μέσω των καθημερινών συνηθειών και των ανθρώπων με τους οποίους έχουν την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν. Τα παιδιά πρέπει να ζουν και να παίζουν σε ένα υγιές περιβάλλον με πολλές ευκαιρίες για μάθηση και ανάπτυξη. Θα πρέπει να γνωρίζετε πότε το μωρό σας είναι κουρασμένο, πεινασμένο ή στρεσαρισμένο ή χρειάζεται μια ζεστή αγκαλιά από εσάς. Αυτή η ανησυχία βοηθά τα παιδιά να νιώθουν πάντα ασφαλή, με σιγουριά ότι όταν είναι άρρωστα ή λυπημένα, οι γονείς τους θα είναι εκεί.
Δραστηριότητες παιχνιδιού: Η συζήτηση, το διάβασμα και το τραγούδι στο μωρό σας είναι διασκεδαστικές και εύκολες δραστηριότητες που μπορείτε να βοηθήσετε τον εγκέφαλο του μωρού σας να αναπτυχθεί. Τα απλά παιχνίδια με μωρά , όπως το peek-a-boo, δεν είναι ποτέ περιττά.
Υγιεινές τροφές: Εάν θηλάζετε, το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για το μωρό σας για τους πρώτους 6 μήνες. Η περίοδος του θηλασμού είναι επίσης όταν ο εγκέφαλος σχηματίζεται μέσω της οπτικής επαφής, του χαμόγελου και της στενής επαφής μεταξύ μητέρας και μωρού. Όταν το μωρό σας αρχίζει να τρώει, θα πρέπει να φροντίσετε να παρέχετε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ωμέγα-3, βιταμίνες και μέταλλα, όπως φρούτα και λαχανικά.
Συναισθηματική αλληλεπίδραση: Το γεγονός είναι ότι τα παιδιά δεν χρειάζονται ακριβά παιχνίδια. Η αγάπη από τους αγαπημένους είναι ένα ανεκτίμητο παιχνίδι. Πολλά παιχνίδια διατίθενται στο εμπόριο ως καλά σε «εκπαιδευτικά» μωρά. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες που να επιβεβαιώνουν πόσο αποτελεσματικό είναι ή πόσο αποτελεσματικό είναι αυτό. Τα παιδιά πρέπει να περιορίζονται στην παρακολούθηση τηλεόρασης και να εκτίθενται σε συσκευές σύγχρονης τεχνολογίας από μικρή ηλικία. Αντίθετα, βοηθήστε τα παιδιά να αλληλεπιδρούν ενεργά με τους γύρω τους και να εξερευνήσουν τον κόσμο από εκεί. Οποιαδήποτε οθόνη τηλεόρασης, τηλεφώνου ή υπολογιστή, θα πρέπει επίσης να συνιστάται για παιδιά κάτω των 2 ετών.
3/ Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να τονώσουν τον εγκέφαλο του παιδιού;
Καλύψτε τις ανάγκες του μωρού σας: Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν το μωρό σας είναι άρρωστο, πεινασμένο ή αναστατωμένο. Ωστόσο, μερικές φορές οι γονείς δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στη ασαφή έκφραση των συναισθημάτων του παιδιού. Όταν το μωρό σας φλυαρεί, κάνει μπερδεμένους ήχους ή απλώς χαμογελάει, πάντα κρύβεται ένα μήνυμα. Όταν οι γονείς ανταποκριθούν σε αυτή την ανάγκη, ο εγκέφαλος του παιδιού θα έχει την ευκαιρία να αναπτυχθεί περαιτέρω.
Μια αγαπημένη οικογένεια: Δημιουργήστε μια καθημερινή ρουτίνα, έτσι ώστε όλη η οικογένεια να μπορεί να εμπιστεύεται και να αισθάνεται ασφαλής. Οι γονείς πρέπει να παραμείνουν ήρεμοι σε όλες τις καταστάσεις.
Βοηθήστε το μωρό σας να εξερευνήσει το περιβάλλον του: Το παιχνίδι είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθουν τα παιδιά και οι γονείς είναι οι πρώτοι συμπαίκτες του παιδιού τους. Εξερευνήστε τον κόσμο γύρω σας με απλά παιχνίδια. Μην ξεχνάτε να μιλάτε στο μωρό σας για το τι συμβαίνει κάθε μέρα, απλώς αφήστε το να αισθάνεται και να αναπτύξει τις αισθήσεις του .
- Φροντίστε την υγεία του μωρού σας: Πλήρως εμβολιασμένο το μωρό σας , θα πρέπει να μάθετε πληροφορίες ή να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο για να κατανοήσετε τα αναπτυξιακά ορόσημα κάθε μωρού .
– Αναπτύξτε κοινωνικές δεξιότητες για το μωρό σας : Μην κρατάτε το μωρό σας κολλημένο στο σπίτι, επομένως συχνά αφήνετε το παιδί σας να βγαίνει έξω για να αλληλεπιδράσει με παιδιά και άλλους ενήλικες.
-Ποιότητα «babysitter»: Όταν η δουλειά σας σας αναγκάζει να μην μπορείτε να φροντίζετε παιδιά 24/24, επιλέξτε μια ποιοτική και αξιόπιστη μπέιμπι σίτερ ή μέρος. Μόνο έτσι το μωρό σας θα έχει την ευκαιρία να μάθει και να αναπτυχθεί σωστά.
-Ζητήστε βοήθεια όταν χρειάζεται: Κάθε φορά που αισθάνεστε άγχος, πίεση ή καταπονημένοι στη φροντίδα ενός μωρού, μην φοβάστε να το μοιραστείτε για βοήθεια και υποστήριξη. Σύζυγος, συγγενείς ή γιατροί, σύμβουλοι.
>>> Συζητήσεις για το ίδιο θέμα:
Απαραίτητες τροφές για την ανάπτυξη του εγκεφάλου του μωρού
Ποια τροφή είναι καλή για την ανάπτυξη του εγκεφάλου;
Προτείνετε 10 καλές δραστηριότητες για την ανάπτυξη του νεανικού εγκεφάλου
