Για το μωρό σας, ο απογαλακτισμός είναι ένα από τα συναρπαστικά αναπτυξιακά ορόσημα στις διατροφικές συνήθειες κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους. Ωστόσο, για τις μητέρες, η κατανάλωση στερεών είναι μια εξαιρετικά σκληρή «μάχη», ειδικά στην αρχή.
περιεχόμενο
Σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο:
Σημειώστε όταν ταΐζετε μωρά στερεά:
Ταΐστε το μωρό στερεά τροφή
Για να κερδίσετε σε αυτόν τον σκληρό «πόλεμο» του απογαλακτισμού, κάθε μικρή λεπτομέρεια πρέπει να σημειωθεί. Δείτε το μυστικό για να ταΐσετε το μωρό σας με τον σωστό τρόπο με τη MaryBaby, μαμά!
4-6 μηνών είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεκινήσουν οι μητέρες να εισάγουν στερεές τροφές . Ωστόσο, στην πραγματικότητα, κάθε μωρό θα αναπτυχθεί με διαφορετικό ρυθμό και αντί να αποφασίζετε μόνοι σας, θα πρέπει να παρακολουθείτε για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι έτοιμο για ένα νέο βήμα.
Σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο:
Το μωρό σας φαίνεται να πεινάει περισσότερο από ό,τι συνήθως.
– Συχνά κλαίει τη νύχτα και ξυπνά τα μεσάνυχτα ζητώντας φαγητό
- Το μωρό φαίνεται να «λαχταράει» κάθε φορά που βλέπει τους γονείς του να τρώνε
Το μωρό έχει καλό έλεγχο στο κεφάλι και το λαιμό
Για πρώτη φορά, οι μητέρες θα πρέπει να επιλέγουν υγιεινές τροφές όπως δημητριακά, μπανάνες, μήλα, αβοκάντο κλπ. Ή πιο απλά, οι μαμάδες μπορούν να επιλέξουν έτοιμες βρεφικές πούδρες. Αυτός ο τρόπος θα σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε περισσότερο χρόνο.
Ξεκινήστε να ταΐζετε όταν δείτε ότι το μωρό φαίνεται πεινασμένο και η μητέρα και το παιδί βρίσκονται σε άνετη θέση, δεν πιέζονται από τίποτα. Το ιδανικό γεύμα για να ξεκινήσετε τα στερεά θα πρέπει να είναι το μεσημεριανό. Ταΐστε το μωρό σας μια κουταλιά τη φορά και περιμένετε μέχρι να ανοίξει το στόμα του για να πάρει το επόμενο κουτάλι. Εάν είναι δυνατόν, η μητέρα μπορεί να αφήσει το μωρό να κρατά το δικό του κουτάλι για να εξασκηθεί να τρώει μόνο του.
Σημειώστε όταν ταΐζετε μωρά στερεά:
-Ξεκινήστε με αραιή τροφή και μετά σιγά-σιγά προχωρήστε σε στερεή
- Μην πιέζετε το μωρό σας να φάει πολύ, πρέπει να το σταματήσετε μόλις το μωρό δείξει σημάδια ότι δεν «συνεργάζεται».
– Ταΐστε το μωρό σας σιγά σιγά και θα πρέπει να περιμένετε τουλάχιστον 3 ημέρες αφού δοκιμάσετε μια νέα τροφή για να δείτε εάν το σώμα του αντιδρά σε αυτή την τροφή.
Όταν αγοράζουν έτοιμα προς κατανάλωση τρόφιμα, οι μητέρες θα πρέπει να προσέχουν να επιλέγουν αξιόπιστα προϊόντα με ξεκάθαρη προέλευση. Είναι καλύτερο να επιλέγετε βιολογικά τρόφιμα, χωρίς συντηρητικά.
Έχετε δώσει στο μωρό σας τον σωστό απογαλακτισμό; Δείτε το παρακάτω βίντεο για περισσότερη σαφήνεια!
